Coût de la vie à Hérat - Prix et analyses à jour

Coût de la vie mensuel

Une personne seule dépense environ 579 $ par mois avec le loyer, ou 365 $ pour les dépenses courantes seules.

Un couple dépense environ 728 $ par mois avec le loyer, ou 542 $ pour les dépenses courantes seules.

Une famille de trois personnes dépense environ 877 $ par mois avec le loyer, ou 718 $ hors logement.

Globalement, Hérat se situe 57–69 % sous la médiane mondiale selon les types de ménages. À l'échelle régionale (Asie), les coûts sont nettement sous la moyenne (43 % de moins) – l'une des options les plus abordables de la région.

Devise
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🍽 Restaurants
Coût
Fourchette
Repas au restaurant économique
2,12 $ 136 ؋
-
Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)
8,51 $ 548 ؋
8,51 $ 548 ؋
8,51 $ 548 ؋
Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)
4,07 $ 262 ؋
3,69 $ 238 ؋
4,44 $ 285 ؋
Bière sans alcool nationale (0,5 litre à la pression)
2,12 $ 136 ؋
1,41 $ 90,9 ؋
2,82 $ 181 ؋
Bière importée sans alcool (bouteille de 0,33 litre)
7,03 $ 453 ؋
-
Cappuccino
0,74 $ 47,58 ؋
0,74 $ 47,58 ؋
0,74 $ 47,58 ؋
Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)
0,52 $ 33,68 ؋
0,45 $ 28,96 ؋
0,60 $ 38,39 ؋
Eau (bouteille de 0,33 litre)
0,15 $ 9,66 ؋
-
🛒 Courses et marchés
Coût
Fourchette
Lait (1 litre)
0,52 $ 33,67 ؋
0,45 $ 28,95 ؋
0,60 $ 38,38 ؋
Pain blanc (500 g)
0,30 $ 19,33 ؋
-
Riz (blanc) (1 kg)
2,83 $ 182 ؋
-
Œufs
2,04 $ 131 ؋
1,69 $ 109 ؋
2,37 $ 153 ؋
Fromage local (1 kg)
2,92 $ 188 ؋
-
Filets de poulet (1 kg)
2,60 $ 167 ؋
-
Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)
5,92 $ 381 ؋
5,92 $ 381 ؋
5,92 $ 381 ؋
Pommes (1 kg)
0,70 $ 44,98 ؋
0,55 $ 35,61 ؋
0,83 $ 53,7 ؋
Bananes (1 kg)
0,75 $ 48,17 ؋
-
Oranges (1 kg)
0,54 $ 34,96 ؋
-
Tomate (1 kg)
0,58 $ 37,61 ؋
-
Pomme de terre (1 kg)
0,58 $ 37,38 ؋
0,30 $ 19,02 ؋
0,88 $ 56,4 ؋
Oignon (1 kg)
0,35 $ 22,39 ؋
0,28 $ 18,04 ؋
0,42 $ 26,75 ؋
Eau (bouteille de 1,5 litre)
0,30 $ 19,56 ؋
0,30 $ 19,56 ؋
0,30 $ 19,56 ؋
Bière locale sans alcool (bouteille de 0,5 litre)
0,94 $ 60,7 ؋
0,44 $ 28,05 ؋
1,46 $ 93,9 ؋
Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)
1,85 $ 119 ؋
0,85 $ 54,7 ؋
2,83 $ 182 ؋
🚌 Transports
Coût
Fourchette
Ticket aller simple (Transports en commun)
0,28 $ 17,81 ؋
-
Prise en charge du taxi (Tarif normal)
2,21 $ 142 ؋
-
Taxi (Tarif normal) (1 km)
1,31 $ 84,4 ؋
-
Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)
4,26 $ 274 ؋
-
Essence (1 litre)
1,03 $ 66,3 ؋
-
🧾 Charges et services
Coût
Fourchette
Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)
188 $ 12,1 k ؋
86,8 $ 5 586 ؋
289 $ 18,6 k ؋
Internet (50+ Mbps, Données illimitées)
144 $ 9 287 ؋
-
🎉 Sport et loisirs
Coût
Fourchette
Abonnement à une salle de sport (Mensuel)
14,41 $ 927 ؋
14,41 $ 927 ؋
14,41 $ 927 ؋
🧸 Garde d’enfants et éducation
Coût
Fourchette
École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)
14,10 $ 907 ؋
-
👕👟 Vêtements et chaussures
Coût
Fourchette
1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)
21,83 $ 1 405 ؋
-
Robe d'été (H&M, Zara, etc.)
21,65 $ 1 393 ؋
-
Chaussures de sport (Adidas, Nike)
29,17 $ 1 877 ؋
-
Chaussures de ville en cuir pour homme
36,07 $ 2 321 ؋
-
🏠 Logement et vie quotidienne
Coût
Fourchette
Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)
70,6 $ 4 544 ؋
-
Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)
43,71 $ 2 813 ؋
-
Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)
117 $ 7 507 ؋
-
Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)
71,3 $ 4 589 ؋
-
💵 Revenus et finances
Coût
Fourchette
Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)
20
-

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour : June 13, 2026

Répartition des coûts

Les courses coûtent environ 86,0 $ par mois pour une personne. Un dîner de gamme moyenne pour deux revient à 9,00 $ – bien sous la moyenne asiatique de 35,00 $.

Points clés des coûts

Hérat affiche le 8e école maternelle privée, journée complète, 1 enfant le moins cher dans le monde

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville fait partie des 20 moins chers dans le monde (sur 7,244 villes)

Hérat affiche le 4e internet le plus cher dans sa région (Asia)

Débits Internet médians à Hérat (mise à jour : April 2026)

Mobile

Débit descendant
Mbps
Débit montant
Mbps
Latence
ms

Haut débit fixe

Débit descendant
Mbps
Débit montant
Mbps
Latence
ms
Le graphique met en évidence le seuil de précision pour les vitesses Internet mobile et haut débit fixe, avec une mise à jour trimestrielle.
Indice du coût de la vie des nomades numériques
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Le coût de la vie à Hérat : questions fréquentes
Le coût de la vie à Hérat, en Afghanistan, est-il abordable pour les voyageurs, les expatriés et les nomades numériques, et comment se compare-t-il à d'autres destinations ?
Le coût de la vie à Hérat, en Afghanistan, reste généralement abordable pour une ville de marché, ce qui séduit de nombreux voyageurs et travailleurs à distance. On observe un écart notable entre les besoins essentiels et ce que l'on débourserait dans de grandes capitales, notamment pour le logement et les repas locaux. Les économies se trouvent souvent dans des habitudes simples, les marchés locaux et les trajets courts. Pour maîtriser les dépenses, misez sur des appartements simples, des quartiers où tout est accessible à pied et des produits de consommation courante issus de la région. Les variations saisonnières de température et d'activité influencent les dépenses du quotidien, aussi vaut-il mieux prévoir une certaine souplesse. Conseil : commencez par les essentiels – logement, alimentation et transports – et constituez une petite réserve pour les activités qui vous tiennent vraiment à cœur.
À quoi ressemble la vie quotidienne à Hérat en matière de logement, d'alimentation, de transports et de courses, et comment s'y repérer en tant que visiteur ou travailleur à distance ?
Le logement va des demeures traditionnelles et des appartements modestes aux formules en colocation, ce qui permet de s'adapter à différents budgets. Lors de vos recherches, privilégiez la proximité des marchés, des mosquées et des espaces de coworking, et prévoyez quelques trajets à pied ou de courts déplacements en taxi. Les produits alimentaires locaux sont abondants et abordables, avec des repas simples et des produits frais disponibles sur les marchés la plupart des jours. Pour les déplacements, la marche à pied et les petits trajets en taxi sont courants, et les longs parcours y sont moins fréquents que dans les grandes villes. Organisez vos courses autour des jours de marché et adoptez un rythme souple. Connaître le coût de la vie à Hérat, en Afghanistan, vous permet d'adapter vos menus hebdomadaires et vos choix de transport à votre rythme. Conseil : repérez les quartiers selon vos priorités – des rues calmes pour travailler, des marchés accessibles à pied et des transports faciles jusqu'à vos espaces de coworking.
Comment structurer son budget pour préserver sa qualité de vie, épargner et tenir compte de la saisonnalité à Hérat, en Afghanistan, tout en trouvant un quartier adapté à son rythme ?
La qualité de vie ici dépend avant tout de votre approche budgétaire. Adoptez une démarche simple : identifiez vos dépenses incontournables (logement et sécurité), puis allouez un budget pour l'alimentation, les transports et quelques moments de loisirs. Misez sur des options abordables et conviviales, comme les marchés en plein air et les petits restaurants locaux, pour varier vos repas sans dépenser davantage. La chaleur et la poussière saisonnières peuvent influer sur votre consommation d'énergie et vos sorties, aussi vaut-il mieux intégrer de la souplesse dans vos habitudes et vos courses. Le choix du quartier est essentiel : recherchez des zones avec des services fiables, un sentiment de sécurité et la proximité de places publiques ou de bibliothèques si les espaces de vie sociale vous importent. Conseil : faites le point chaque mois, ajustez vos habitudes et conservez une petite réserve pour les imprévus.
Combien coûte la vie à Hérat par mois ?
Prévoyez environ 579 $ par mois à Hérat si vous louez un logement, ou autour de 365 $ pour les dépenses hors logement. Cela couvre les bases pour une personne : alimentation, factures, déplacements et une vie sociale modeste. Les couples et les familles auront besoin de plus, surtout pour le logement et la garde d'enfants.
Qu'est-ce qui rend Hérat économique pour y vivre ?
Hérat est abordable parce que le loyer comme les dépenses quotidiennes sont vraiment bas. Les coûts mensuels totaux avec le logement ne sont que de 579 $, ce qui en fait une ville clairement économique pour les habitants comme pour les visiteurs de longue durée.
Quel salaire faut-il pour vivre confortablement à Hérat ?
Il faut viser au moins 868 $ par mois après impôts pour vivre confortablement à Hérat. Cela couvre un appartement correct, les courses, les charges, les transports et assez de marge pour sortir dîner de temps en temps. Les familles ou les personnes qui veulent vivre au centre devraient prévoir davantage.
Quel est le loyer moyen d'un appartement à Hérat ?
En centre-ville à Hérat, un appartement d'une chambre coûte environ 70,6 $ par mois. En s'éloignant, le prix descend autour de 43,71 $. L'emplacement compte beaucoup ici – et les logements meublés ou les locations de courte durée coûteront encore plus.
Combien coûte l'alimentation à Hérat ?
La nourriture à Hérat est vraiment bon marché. Les courses pour une personne coûtent environ 86,0 $ par mois, et les marchés locaux comme les vendeurs de rue font encore baisser les coûts. Cuisiner chez soi est simple et abordable, et manger dans des adresses locales ne fait pas exploser le budget non plus.
Faire les courses est-il abordable à Hérat ?
Les courses à Hérat sont bon marché – une personne seule dépense environ 86,0 $ par mois. Les marchés locaux et supermarchés discount font encore baisser les coûts. L'alimentation est l'un des plus grands points forts de la ville côté abordabilité.
1 000 $ suffit-il pour vivre confortablement à Hérat ?
1 000 $ par mois à Hérat ? Tout à fait faisable. Les coûts moyens avec le loyer ne sont que de 579 $, ce qui laisse une vraie marge pour épargner, manger dehors et profiter de la ville sans surveiller chaque euro.
Hérat est-elle une ville bon marché où vivre ?
Hérat est abordable selon la plupart des critères, ce qui explique son attrait pour les voyageurs au long cours, les travailleurs à distance et les résidents attentifs à leur budget. À 579 $ par mois avec le loyer, elle se situe bien sous la moyenne mondiale des villes de taille comparable.

Hérat vs autres destinations : coût de la vie comparé

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