Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Colombo et Douchanbé

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Colombo : 804 $ par mois contre 923 $ à Douchanbé, loyer et charges compris – soit environ 1 400 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l’essentiel de l’écart.

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Indice du coût de la vie à Colombo
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Colombo Indice du coût de la vie
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Indice du coût de la vie à Douchanbé
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Douchanbé Indice du coût de la vie

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Colombo

🇱🇰 Sri Lanka

804 $

/mois (nomade)

Douchanbé

🇹🇯 Tadjikistan

923 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Colombo et à Douchanbé

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Colombo et à Douchanbé, selon la composition du foyer.

Coûts mensuels pour une personne avec le loyer : 804 $ à Colombo contre 923 $ à Douchanbé.

Colombo 804 $
Douchanbé 923 $

Coûts estimés pour un couple avec le loyer : 1 240 $ à Colombo contre 1 371 $ à Douchanbé.

Colombo 1 240 $
Douchanbé 1 371 $

Coûts mensuels pour une famille de trois personnes avec le loyer : 1 675 $ à Colombo contre 1 818 $ à Douchanbé.

Colombo 1 675 $
Douchanbé 1 818 $

Vivre à Colombo coûte environ 13 % de moins qu’à Douchanbé ; hors loyer, l’écart le plus marqué concerne les loisirs.

Les deux villes se situent sous la médiane mondiale : Colombo 41 % plus bas, Douchanbé 32 % plus bas.

Repas au restaurant économique

3,74 $ 1 243 LKR

4,85 $ 44,67 TJS

-22.89%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

24,72 $ 8 218 LKR

20,38 $ 188 TJS

21.30%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

7,60 $ 2 528 LKR

5,50 $ 50,7 TJS

38.18%

Cappuccino

2,45 $ 814 LKR

1,76 $ 16,18 TJS

39.20%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

0,68 $ 227 LKR

0,61 $ 5,66 TJS

11.48%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

0,27 $ 89,8 LKR

0,34 $ 3,13 TJS

-20.59%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

2,22 $ 739 LKR

1,21 $ 11,17 TJS

83.47%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

3,07 $ 1 020 LKR

2,43 $ 22,36 TJS

26.34%

Lait (1 litre)

1,57 $ 520 LKR

1,11 $ 10,25 TJS

41.44%

Pain blanc (500 g)

0,54 $ 178 LKR

0,59 $ 5,46 TJS

-8.47%

Riz (blanc) (1 kg)

0,80 $ 266 LKR

2,39 $ 22,06 TJS

-66.53%

Œufs

1,71 $ 568 LKR

1,79 $ 16,51 TJS

-4.47%

Fromage local (1 kg)

13,92 $ 4 627 LKR

10,89 $ 100 TJS

27.82%

Filets de poulet (1 kg)

4,78 $ 1 591 LKR

4,35 $ 40,09 TJS

9.89%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

7,46 $ 2 481 LKR

11,30 $ 104 TJS

-33.98%

Pommes (1 kg)

6,40 $ 2 127 LKR

1,89 $ 17,46 TJS

238.62%

Bananes (1 kg)

0,85 $ 284 LKR

2,81 $ 25,89 TJS

-69.75%

Oranges (1 kg)

4,26 $ 1 416 LKR

2,69 $ 24,82 TJS

58.36%

Tomate (1 kg)

1,33 $ 443 LKR

1,26 $ 11,64 TJS

5.56%

Pomme de terre (1 kg)

1,00 $ 334 LKR

0,62 $ 5,74 TJS

61.29%

Oignon (1 kg)

0,81 $ 270 LKR

0,43 $ 3,98 TJS

88.37%

Laitue (1 tête)

0,93 $ 308 LKR

1,27 $ 11,71 TJS

-26.77%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,45 $ 151 LKR

0,64 $ 5,93 TJS

-29.69%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

10,33 $ 3 435 LKR

3,89 $ 35,89 TJS

165.55%

Vin (Bouteille)

12,87 $ 4 279 LKR

11,48 $ 106 TJS

12.11%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,93 $ 642 LKR

1,45 $ 13,39 TJS

33.10%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

3,00 $ 999 LKR

2,06 $ 18,99 TJS

45.63%

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,18 $ 59,4 LKR

0,28 $ 2,58 TJS

-35.71%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

5,96 $ 1 982 LKR

16,46 $ 152 TJS

-63.79%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

0,40 $ 134 LKR

1,10 $ 10,09 TJS

-63.64%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

0,35 $ 116 LKR

0,34 $ 3,16 TJS

2.94%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

0,94 $ 312 LKR

6,47 $ 59,6 TJS

-85.47%

Essence (1 litre)

1,32 $ 438 LKR

1,15 $ 10,55 TJS

14.78%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

43,4 k $ 14,4 M LKR

16,0 k $ 147,0 k TJS

172.14%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

39,7 k $ 13,2 M LKR

24,3 k $ 223,7 k TJS

63.53%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

58,9 $ 19,6 k LKR

68,4 $ 631 TJS

-13.97%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

4,20 $ 1 397 LKR

10,27 $ 94,7 TJS

-59.10%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

20,61 $ 6 854 LKR

17,23 $ 159 TJS

19.62%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

19,88 $ 6 611 LKR

44,97 $ 414 TJS

-55.79%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

5,81 $ 1 933 LKR

14,43 $ 133 TJS

-59.74%

Billet de cinéma

4,42 $ 1 469 LKR

5,29 $ 48,75 TJS

-16.45%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

38,13 $ 12,7 k LKR

84,7 $ 781 TJS

-54.99%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

1 214 $ 403,5 k LKR

5 754 $ 53,0 k TJS

-78.91%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

17,77 $ 5 908 LKR

24,46 $ 225 TJS

-27.35%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

16,62 $ 5 526 LKR

52,9 $ 488 TJS

-68.59%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

77,8 $ 25,9 k LKR

77,0 $ 709 TJS

1.05%

Chaussures de ville en cuir pour homme

42,22 $ 14,0 k LKR

56,6 $ 522 TJS

-25.42%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

586 $ 194,7 k LKR

633 $ 5 834 TJS

-7.46%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

275 $ 91,5 k LKR

350 $ 3 221 TJS

-21.30%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

1 677 $ 557,6 k LKR

889 $ 8 191 TJS

88.70%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

490 $ 163,0 k LKR

559 $ 5 153 TJS

-12.32%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

3 636 $ 1,2 M LKR

1 278 $ 11,8 k TJS

184.48%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

1 158 $ 385,1 k LKR

708 $ 6 521 TJS

63.68%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

259 $ 86,0 k LKR

434 $ 4 001 TJS

-40.42%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

12.69

23.17

-45.23%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Colombo : 25 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Douchanbé : 25 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Colombo

275 $ 34.2%

Douchanbé

350 $ 37.9% 27.1% 74 $

Courses et marchés

Colombo

235 $ 29.2%

Douchanbé

215 $ 23.3% 8.4% 20 $

Restaurants

Colombo

103 $ 12.8%

Douchanbé

91 $ 9.9% 11.7% 12 $

Charges et services

Colombo

84 $ 10.4%

Douchanbé

96 $ 10.4% 14.6% 12 $

Vêtements et chaussures

Colombo

69 $ 8.6%

Douchanbé

95 $ 10.3% 36.6% 25 $

Sport et loisirs

Colombo

29 $ 3.6%

Douchanbé

56 $ 6% 93.4% 27 $

Transports

Colombo

8,8 $ 1.1%

Douchanbé

20 $ 2.2% 131% 12 $

Répartition des coûts

Un appartement d’une chambre en centre-ville revient à 586 $ à Colombo et 633 $ à Douchanbé. Le coût du logement est souvent le principal levier quand on compare deux villes.

Douchanbé paie en moyenne 68 % de plus. La marge que ce revenu laisse dépend surtout des choix de logement et du mode de vie.

Restaurant : 25 $ à Colombo contre 20 $ à Douchanbé pour un dîner de gamme moyenne à deux. Les courses reflètent le même écart, à 235 $ contre 215 $ par mois, avec Douchanbé moins chère dans l’ensemble.

Bon à savoir

🇱🇰 Colombo

🇹🇯 Douchanbé

🕒 Heure locale

03:41 3:41 AM

03:11 3:11 AM

30 min de retard sur Colombo

🌤 Météo

👥 Population

753 000

679 400 Capitale

💱 Devise

Sri Lankan Rupee LKR Rs

Tajikistani Somoni TJS ЅМ

📈 Taux de change

1 000 LKR = 3,01 USD

1 000 LKR = 2,7 EUR

100 TJS = 10,85 USD

100 TJS = 9,74 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

TJS, USD, EUR en LKR – convertisseur : Sri Lankan Rupee

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇱🇰 Roupie srilankaise (Rs)

Sri Lankan Rupee – taux de change au 29 octobre 2026 : 1 USD = 332 LKR (1 000 LKR = 3,01 USD). 1 EUR = 371 LKR (1 000 LKR = 2,7 EUR).

Tajikistani Somoni – taux de change au 29 octobre 2026 : 1 USD = 9,22 TJS (1 TJS = 0,108 USD). 1 EUR = 10,27 TJS (100 TJS = 9,74 EUR).

USD vers LKR en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Colombo Douchanbé 3 690 km ≈ 5 h de vol direct

Depuis chez vous

Colombo
Douchanbé

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Colombo vs Douchanbé : coût de la vie, questions fréquentes

Colombo l’emporte côté coût – les dépenses de vie sont 13 % plus basses qu’à Douchanbé. Le logement et les dépenses quotidiennes sont les postes où la différence se sent le plus, ce qui fait que Colombo s’impose comme le choix évident si le budget est prioritaire.

Sur le papier, les salaires sont 40 % plus bas à Colombo. C’est à prendre en compte avec les coûts, même si les travailleurs à distance payés dans une devise plus forte peuvent ne presque pas sentir la différence.

Loyer pour un appartement central : 586 $ à Colombo contre 633 $ à Douchanbé. Le logement est généralement le plus grand facteur quand on compare le coût de la vie global entre les deux.

Les acheteurs à Douchanbé paient environ 8 % de moins pour les courses du quotidien. C’est un renversement inhabituel qui compense en partie les coûts plus élevés ailleurs.

Manger dehors est moins cher à Douchanbé – un repas pour deux coûte 20 $ contre 25 $ à Colombo. Si vous sortez souvent au restaurant, cela réduit vraiment les dépenses mensuelles.

Les deux villes sont chères par rapport à 800 $. Colombo est l’option la plus réaliste, mais même là, il faudra être discipliné sur le logement, la nourriture et les loisirs.

Les deux villes offrent un bon niveau de vie avec des compromis différents. Aucune n’est objectivement meilleure – le bon choix dépend de ce qui compte le plus : abordabilité, carrière, scène culturelle ou climat.

Tout dépend des priorités – Colombo gagne sur l’abordabilité, Douchanbé sur le potentiel de revenu. Tenez compte du climat, de la langue, des règles de visa et de la proximité des lieux importants pour vous avant de décider.