Comparaison du coût de la vie entre Douchanbé et Chiang Mai Comparaison du coût de la vie entre Douchanbé et Chiang Mai

Coût de la vie mensuel

Une personne seule dépense 795 $ par mois à Douchanbé contre 848 $ à Chiang Mai, loyer inclus.

Un couple dépense environ 1 208 $ par mois à Douchanbé contre 1 331 $ à Chiang Mai, loyer inclus.

Une famille de trois personnes dépense 1 621 $ par mois à Douchanbé contre 1 814 $ à Chiang Mai, loyer inclus.

Douchanbé est environ 6 % moins chère que Chiang Mai, surtout à cause de Courses et marchés.

Douchanbé et Chiang Mai sont toutes deux plus abordables que la médiane mondiale – Douchanbé 40 % plus bas, Chiang Mai 36 % plus bas.

Repas au restaurant économique

6,12 $ 56,8 TJS

1,96 $ 64,1 ฿

212.24%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

15,03 $ 140 TJS

18,39 $ 603 ฿

-18.27%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

8,60 $ 79,8 TJS

7,87 $ 258 ฿

9.28%

Cappuccino

2,05 $ 19,08 TJS

1,95 $ 63,9 ฿

5.13%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

0,63 $ 5,85 TJS

0,85 $ 27,80 ฿

-25.88%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

0,30 $ 2,78 TJS

0,32 $ 10,61 ฿

-6.25%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

1,16 $ 10,82 TJS

2,14 $ 70,2 ฿

-45.79%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,00 $ 18,60 TJS

3,68 $ 121 ฿

-45.65%

Lait (1 litre)

0,94 $ 8,72 TJS

1,66 $ 54,4 ฿

-43.37%

Pain blanc (500 g)

0,62 $ 5,72 TJS

1,56 $ 51,1 ฿

-60.26%

Riz (blanc) (1 kg)

2,01 $ 18,68 TJS

1,19 $ 38,95 ฿

68.91%

Œufs

1,78 $ 16,54 TJS

1,99 $ 65,2 ฿

-10.55%

Fromage local (1 kg)

8,73 $ 81,1 TJS

16,24 $ 532 ฿

-46.24%

Filets de poulet (1 kg)

4,55 $ 42,27 TJS

3,17 $ 104 ฿

43.53%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

9,53 $ 88,5 TJS

10,84 $ 355 ฿

-12.08%

Pommes (1 kg)

1,66 $ 15,45 TJS

2,65 $ 87,0 ฿

-37.36%

Bananes (1 kg)

2,55 $ 23,72 TJS

1,22 $ 40,00 ฿

109.02%

Oranges (1 kg)

2,57 $ 23,89 TJS

1,65 $ 54,1 ฿

55.76%

Tomate (1 kg)

1,26 $ 11,67 TJS

1,55 $ 50,7 ฿

-18.71%

Pomme de terre (1 kg)

0,74 $ 6,91 TJS

1,33 $ 43,53 ฿

-44.36%

Oignon (1 kg)

0,54 $ 5,06 TJS

1,21 $ 39,75 ฿

-55.37%

Laitue (1 tête)

0,84 $ 7,80 TJS

0,68 $ 22,22 ฿

23.53%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,67 $ 6,25 TJS

0,57 $ 18,54 ฿

17.54%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

2,55 $ 23,64 TJS

4,68 $ 154 ฿

-45.51%

Vin (Bouteille)

10,11 $ 93,9 TJS

16,99 $ 557 ฿

-40.49%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,43 $ 13,30 TJS

1,82 $ 59,8 ฿

-21.43%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,19 $ 20,33 TJS

3,18 $ 104 ฿

-31.13%

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,24 $ 2,23 TJS

0,91 $ 29,70 ฿

-73.63%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

9,78 $ 90,8 TJS

18,74 $ 614 ฿

-47.81%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

0,95 $ 8,80 TJS

1,41 $ 46,18 ฿

-32.62%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

0,29 $ 2,71 TJS

1,34 $ 43,88 ฿

-78.36%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

6,07 $ 56,4 TJS

8,14 $ 267 ฿

-25.43%

Essence (1 litre)

0,93 $ 8,62 TJS

1,28 $ 41,88 ฿

-27.34%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

18,1 k $ 168,4 k TJS

21,8 k $ 715,2 k ฿

-16.89%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

25,6 k $ 237,5 k TJS

22,4 k $ 734,1 k ฿

14.16%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

51,0 $ 474 TJS

70,5 $ 2 310 ฿

-27.58%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

13,70 $ 127 TJS

14,05 $ 460 ฿

-2.49%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

23,84 $ 221 TJS

17,65 $ 578 ฿

35.07%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

39,18 $ 364 TJS

41,29 $ 1 353 ฿

-5.11%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

9,30 $ 86,3 TJS

6,76 $ 222 ฿

37.57%

Billet de cinéma

4,93 $ 45,76 TJS

5,96 $ 195 ฿

-17.28%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

104 $ 965 TJS

303 $ 9 928 ฿

-65.70%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

14,5 k $ 134,6 k TJS

15,0 k $ 490,2 k ฿

-3.10%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

30,34 $ 282 TJS

54,7 $ 1 793 ฿

-44.53%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

38,78 $ 360 TJS

26,29 $ 861 ฿

47.51%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

73,0 $ 678 TJS

85,8 $ 2 811 ฿

-14.91%

Chaussures de ville en cuir pour homme

55,4 $ 514 TJS

69,7 $ 2 284 ฿

-20.56%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

443 $ 4 113 TJS

428 $ 14,0 k ฿

3.44%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

229 $ 2 131 TJS

239 $ 7 834 ฿

-4.00%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

731 $ 6 792 TJS

811 $ 26,6 k ฿

-9.79%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

421 $ 3 908 TJS

510 $ 16,7 k ฿

-17.41%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

1 273 $ 11,8 k TJS

2 025 $ 66,4 k ฿

-37.16%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

699 $ 6 489 TJS

1 502 $ 49,2 k ฿

-53.48%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

463 $ 4 303 TJS

623 $ 20,4 k ฿

-25.58%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

25.75

415.00%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Douchanbé : June 13, 2026

Dernière mise à jour pour Chiang Mai : June 13, 2026

Répartition des coûts

Un appartement central d'une chambre coûte 443 $ à Douchanbé contre 428 $ à Chiang Mai. Le loyer est souvent la plus grosse ligne d'un budget mensuel, donc cet écart donne le ton de la comparaison.

Les salaires sont environ 34 % plus élevés à Chiang Mai, ce qui compense en partie le coût de la vie plus élevé. Le pouvoir d'achat dépend des dépenses qui comptent le plus pour vous.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 15,00 $ à Douchanbé contre 18,00 $ à Chiang Mai. Les courses mensuelles suivent la même tendance : 195 $ contre 242 $ – Douchanbé est donc l'option la plus abordable pour les dépenses alimentaires du quotidien.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : April 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision pour les vitesses Internet mobile et haut débit fixe, avec une mise à jour trimestrielle.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Douchanbé vs Chiang Mai : coût de la vie, questions fréquentes

Chiang Mai coûte environ 7% de plus que Douchanbé, avec un écart surtout lié à Courses et marchés. C'est suffisant pour influencer clairement les dépenses quotidiennes et le mode de vie de toute personne qui hésite entre les deux.

Pour une vie confortable, prévoyez environ 1 193 $ par mois à Douchanbé et 1 272 $ à Chiang Mai. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Le loyer est clairement moins cher à Douchanbé, surtout pour les appartements centraux. Le logement est en fait le principal facteur derrière l'écart de coût global entre ces deux villes.

Le jardin d'enfants coûte 104 $ par mois à Douchanbé et 303 $ à Chiang Mai. Pour les familles avec de jeunes enfants, cette seule dépense peut faire pencher la balance au moment de choisir entre les deux villes.

Les courses coûtent environ 24% plus cher à Chiang Mai, même si cela dépend de ce que vous achetez. Les produits locaux peuvent être comparables ; les articles importés et haut de gamme montrent les plus gros écarts.

1 000 $ couvre confortablement les deux villes – les coûts tout compris sont de 795 $ à Douchanbé et 848 $ à Chiang Mai, ce qui laisse du budget pour l'épargne et les extras dans les deux cas.

Pour les nomades numériques, cela dépend du budget. Douchanbé coûte 795 $ contre 848 $ à Chiang Mai. Les deux ont une infrastructure de travail à distance utilisable, mais l'écart de coût compte quand les revenus varient d'un mois à l'autre.

Les deux ont des quartiers plus sûrs et d'autres plus sensibles, mais la sécurité globale est comparable à celle d'autres grandes villes. Le choix du quartier compte plus que la comparaison au niveau de la ville – les zones centrales et fréquentées se sentent sûres dans les deux.

Si le budget compte avant tout, choisissez Douchanbé. Si les salaires plus élevés, une meilleure infrastructure ou des opportunités de carrière précises sont prioritaires, Chiang Mai a plus de sens. Les deux sont de bonnes options à long terme avec des compromis distincts.