Comparaison du coût de la vie entre Chiang Mai et Douchanbé Comparaison du coût de la vie entre Chiang Mai et Douchanbé

Coût de la vie mensuel

Une personne seule dépense 852 $ par mois à Chiang Mai contre 776 $ à Douchanbé, loyer inclus.

Un couple dépense environ 1 360 $ par mois à Chiang Mai contre 1 178 $ à Douchanbé, loyer inclus.

Une famille de trois personnes dépense 1 867 $ par mois à Chiang Mai contre 1 579 $ à Douchanbé, loyer inclus.

Chiang Mai coûte environ 10 % de plus que Douchanbé, surtout à cause de Courses et marchés.

Chiang Mai et Douchanbé sont toutes deux plus abordables que la médiane mondiale – Chiang Mai 36 % plus bas, Douchanbé 42 % plus bas.

Repas au restaurant économique

2,04 $ 68,2 ฿

6,07 $ 56,2 TJS

-66.39%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

18,71 $ 624 ฿

14,72 $ 136 TJS

27.11%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

7,86 $ 262 ฿

8,58 $ 79,4 TJS

-8.39%

Cappuccino

2,03 $ 67,7 ฿

2,08 $ 19,22 TJS

-2.40%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

0,80 $ 26,64 ฿

0,66 $ 6,11 TJS

21.21%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

0,35 $ 11,68 ฿

0,32 $ 3,00 TJS

9.37%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

2,14 $ 71,5 ฿

1,21 $ 11,15 TJS

76.86%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

3,67 $ 122 ฿

1,96 $ 18,15 TJS

87.24%

Lait (1 litre)

1,73 $ 57,6 ฿

0,93 $ 8,61 TJS

86.02%

Pain blanc (500 g)

1,57 $ 52,4 ฿

0,61 $ 5,68 TJS

157.38%

Riz (blanc) (1 kg)

1,20 $ 39,99 ฿

1,96 $ 18,12 TJS

-38.78%

Œufs

1,97 $ 65,8 ฿

1,85 $ 17,08 TJS

6.49%

Fromage local (1 kg)

16,23 $ 541 ฿

9,18 $ 84,9 TJS

76.80%

Filets de poulet (1 kg)

3,06 $ 102 ฿

4,54 $ 41,95 TJS

-32.60%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

10,80 $ 360 ฿

9,13 $ 84,5 TJS

18.29%

Pommes (1 kg)

2,77 $ 92,3 ฿

1,72 $ 15,95 TJS

61.05%

Bananes (1 kg)

1,17 $ 38,94 ฿

2,64 $ 24,37 TJS

-55.68%

Oranges (1 kg)

1,71 $ 57,0 ฿

2,57 $ 23,75 TJS

-33.46%

Tomate (1 kg)

1,59 $ 53,2 ฿

1,25 $ 11,57 TJS

27.20%

Pomme de terre (1 kg)

1,39 $ 46,51 ฿

0,74 $ 6,82 TJS

87.84%

Oignon (1 kg)

1,16 $ 38,56 ฿

0,53 $ 4,93 TJS

118.87%

Laitue (1 tête)

0,66 $ 22,05 ฿

0,80 $ 7,42 TJS

-17.50%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,52 $ 17,31 ฿

0,63 $ 5,80 TJS

-17.46%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

4,65 $ 155 ฿

2,44 $ 22,53 TJS

90.57%

Vin (Bouteille)

17,78 $ 593 ฿

11,16 $ 103 TJS

59.32%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,79 $ 59,6 ฿

1,42 $ 13,17 TJS

26.06%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

3,34 $ 111 ฿

2,18 $ 20,14 TJS

53.21%

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,91 $ 30,27 ฿

0,24 $ 2,22 TJS

279.17%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

18,64 $ 622 ฿

9,83 $ 90,9 TJS

89.62%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

1,41 $ 47,04 ฿

1,03 $ 9,51 TJS

36.89%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

1,34 $ 44,70 ฿

0,27 $ 2,49 TJS

396.30%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

8,11 $ 270 ฿

5,78 $ 53,5 TJS

40.31%

Essence (1 litre)

1,23 $ 41,16 ฿

0,93 $ 8,61 TJS

32.26%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

21,4 k $ 715,1 k ฿

18,5 k $ 170,7 k TJS

16.13%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

21,8 k $ 728,0 k ฿

25,6 k $ 237,0 k TJS

-14.84%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

71,3 $ 2 379 ฿

51,4 $ 475 TJS

38.83%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

14,01 $ 467 ฿

13,76 $ 127 TJS

1.82%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

17,93 $ 598 ฿

24,34 $ 225 TJS

-26.34%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

40,82 $ 1 362 ฿

39,80 $ 368 TJS

2.56%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

6,88 $ 230 ฿

9,01 $ 83,4 TJS

-23.64%

Billet de cinéma

5,72 $ 191 ฿

5,03 $ 46,56 TJS

13.72%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

308 $ 10,3 k ฿

103 $ 954 TJS

198.85%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

14,7 k $ 489,7 k ฿

14,7 k $ 135,7 k TJS

0.06%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

55,8 $ 1 860 ฿

30,28 $ 280 TJS

84.18%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

26,04 $ 869 ฿

38,91 $ 360 TJS

-33.08%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

84,8 $ 2 829 ฿

75,1 $ 694 TJS

12.94%

Chaussures de ville en cuir pour homme

71,0 $ 2 368 ฿

55,5 $ 514 TJS

27.82%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

423 $ 14,1 k ฿

442 $ 4 085 TJS

-4.19%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

242 $ 8 088 ฿

229 $ 2 117 TJS

5.92%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

797 $ 26,6 k ฿

735 $ 6 793 TJS

8.53%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

507 $ 16,9 k ฿

430 $ 3 974 TJS

17.94%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

1 918 $ 64,0 k ฿

1 296 $ 12,0 k TJS

48.03%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

1 464 $ 48,8 k ฿

701 $ 6 481 TJS

108.91%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

595 $ 19,9 k ฿

438 $ 4 048 TJS

35.94%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

25.75

-80.58%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Chiang Mai : 27 juillet 2026

Dernière mise à jour pour Douchanbé : 25 juillet 2026

Répartition des coûts

Un appartement central d'une chambre coûte 423 $ à Chiang Mai contre 442 $ à Douchanbé. Le loyer est souvent la plus grosse ligne d'un budget mensuel, donc cet écart donne le ton de la comparaison.

Les salaires sont environ 36 % plus élevés à Chiang Mai, ce qui compense en partie le coût de la vie plus élevé. Le pouvoir d'achat dépend des dépenses qui comptent le plus pour vous.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 19,00 $ à Chiang Mai contre 15,00 $ à Douchanbé. Les courses mensuelles suivent la même tendance : 244 $ contre 197 $ – Douchanbé est donc l'option la plus abordable pour les dépenses alimentaires du quotidien.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique présente l'évolution des vitesses Internet mobile et fixe, avec une mise à jour trimestrielle.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Chiang Mai vs Douchanbé : coût de la vie, questions fréquentes

Chiang Mai coûte environ 10% de plus que Douchanbé, avec un écart surtout lié à Courses et marchés. C'est suffisant pour influencer clairement les dépenses quotidiennes et le mode de vie de toute personne qui hésite entre les deux.

Pour une vie confortable, prévoyez environ 1 279 $ par mois à Chiang Mai et 1 164 $ à Douchanbé. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Le loyer est clairement moins cher à Douchanbé, surtout pour les appartements centraux. Le logement est en fait le principal facteur derrière l'écart de coût global entre ces deux villes.

Le jardin d'enfants coûte 308 $ par mois à Chiang Mai et 103 $ à Douchanbé. Pour les familles avec de jeunes enfants, cette seule dépense peut faire pencher la balance au moment de choisir entre les deux villes.

Les courses coûtent environ 24% plus cher à Chiang Mai, même si cela dépend de ce que vous achetez. Les produits locaux peuvent être comparables ; les articles importés et haut de gamme montrent les plus gros écarts.

1 000 $ couvre confortablement les deux villes – les coûts tout compris sont de 852 $ à Chiang Mai et 776 $ à Douchanbé, ce qui laisse du budget pour l'épargne et les extras dans les deux cas.

Pour les nomades numériques, cela dépend du budget. Douchanbé coûte 776 $ contre 852 $ à Chiang Mai. Les deux ont une infrastructure de travail à distance utilisable, mais l'écart de coût compte quand les revenus varient d'un mois à l'autre.

Les deux ont des quartiers plus sûrs et d'autres plus sensibles, mais la sécurité globale est comparable à celle d'autres grandes villes. Le choix du quartier compte plus que la comparaison au niveau de la ville – les zones centrales et fréquentées se sentent sûres dans les deux.

Si le budget compte avant tout, choisissez Douchanbé. Si les salaires plus élevés, une meilleure infrastructure ou des opportunités de carrière précises sont prioritaires, Chiang Mai a plus de sens. Les deux sont de bonnes options à long terme avec des compromis distincts.