Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre les Îles Cook et les Fidji

Pour une personne seule, la vie est moins chère aux Fidji : 1 049 $ par mois contre 1 568 $ aux Îles Cook, loyer et charges compris – soit environ 6 200 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l’essentiel de l’écart.

Îles Cook
Fidji
🇨🇰 Îles Cook
1 568 $
/mois (nomade)
🇫🇯 Fidji
1 049 $
/mois (nomade)
Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez aux Îles Cook et aux Fidji

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois aux Îles Cook et aux Fidji, selon la composition du foyer.

Coûts mensuels pour une personne avec le loyer : 1 568 $ aux Îles Cook contre 1 049 $ aux Fidji.

  • Îles Cook 1 568 $
  • Fidji 1 049 $

Coûts estimés pour un couple avec le loyer : 2 058 $ aux Îles Cook contre 1 719 $ aux Fidji.

  • Îles Cook 2 058 $
  • Fidji 1 719 $

Coûts mensuels pour une famille de trois personnes avec le loyer : 2 548 $ aux Îles Cook contre 2 388 $ aux Fidji.

  • Îles Cook 2 548 $
  • Fidji 2 388 $

La variation interne des coûts est plus forte aux Fidji : les coûts mensuels vont de 67 $ à 1 397 $, contre 1 117 $–1 638 $ aux Îles Cook. Le choix de la ville pèse davantage aux Fidji.

Vivre aux Îles Cook revient en moyenne environ 49 % plus cher qu’aux Fidji.

Les Îles Cook (15 % au-dessus) et les Fidji (23 % en dessous) encadrent la médiane mondiale.

Devise
🍽 Restaurants
Îles Cook
Fidji
Différence
Repas au restaurant économique
11,40 $ 20,25 $NZ
5,28 $ 11,78 $FJ
115.91%
Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)
55,8 $ 99,0 $NZ
39,23 $ 87,6 $FJ
42.19%
Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)
7,18 $ 12,75 $NZ
6,96 $ 15,54 $FJ
3.16%
Cappuccino
3,46 $ 6,14 $NZ
2,95 $ 6,59 $FJ
17.29%
Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)
2,44 $ 4,33 $NZ
1,45 $ 3,24 $FJ
68.28%
Eau (bouteille de 0,33 litre)
2,44 $ 4,33 $NZ
0,95 $ 2,11 $FJ
156.84%
Bière locale (0,5 litre à la pression)
5,69 $ 10,10 $NZ
3,15 $ 7,03 $FJ
80.63%
Bière importée (bouteille de 0,33 litre)
5,25 $ 9,31 $NZ
4,30 $ 9,60 $FJ
22.09%
🛒 Courses et marchés
Îles Cook
Fidji
Différence
Lait (1 litre)
2,32 $ 4,11 $NZ
1,30 $ 2,91 $FJ
78.46%
Pain blanc (500 g)
3,15 $ 5,60 $NZ
0,65 $ 1,45 $FJ
384.62%
Riz (blanc) (1 kg)
1,68 $ 2,98 $NZ
1,09 $ 2,42 $FJ
54.13%
Œufs
5,56 $ 9,88 $NZ
3,30 $ 7,37 $FJ
68.48%
Fromage local (1 kg)
9,19 $ 16,32 $NZ
9,30 $ 20,75 $FJ
-1.18%
Filets de poulet (1 kg)
7,76 $ 13,77 $NZ
9,35 $ 20,87 $FJ
-17.01%
Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)
10,14 $ 18,01 $NZ
8,28 $ 18,48 $FJ
22.46%
Pommes (1 kg)
2,87 $ 5,09 $NZ
2,57 $ 5,73 $FJ
11.67%
Bananes (1 kg)
1,67 $ 2,97 $NZ
2,56 $ 5,72 $FJ
-34.77%
Oranges (1 kg)
3,45 $ 6,12 $NZ
3,42 $ 7,63 $FJ
0.88%
Tomate (1 kg)
8,98 $ 15,95 $NZ
2,88 $ 6,42 $FJ
211.81%
Pomme de terre (1 kg)
2,83 $ 5,02 $NZ
1,28 $ 2,87 $FJ
121.09%
Oignon (1 kg)
2,30 $ 4,08 $NZ
1,23 $ 2,75 $FJ
86.99%
Laitue (1 tête)
2,25 $ 3,99 $NZ
1,02 $ 2,29 $FJ
120.59%
Eau (bouteille de 1,5 litre)
2,83 $ 5,02 $NZ
0,80 $ 1,80 $FJ
253.75%
Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)
11,25 $ 19,98 $NZ
9,59 $ 21,40 $FJ
17.31%
Vin (Bouteille)
12,70 $ 22,54 $NZ
8,16 $ 18,21 $FJ
55.64%
Bière locale (bouteille de 0,5 litre)
3,32 $ 5,89 $NZ
2,33 $ 5,19 $FJ
42.49%
Bière importée (bouteille de 0,33 litre)
4,68 $ 8,30 $NZ
3,74 $ 8,35 $FJ
25.13%
🚌 Transports
Îles Cook
Fidji
Différence
Ticket aller simple (Transports en commun)
2,91 $ 5,16 $NZ
0,67 $ 1,50 $FJ
334.33%
Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)
-
25,10 $ 56,0 $FJ
-
Prise en charge du taxi (Tarif normal)
20,18 $ 35,83 $NZ
0,92 $ 2,05 $FJ
2093.48%
Taxi (Tarif normal) (1 km)
-
0,42 $ 0,95 $FJ
-
Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)
34,06 $ 60,5 $NZ
9,08 $ 20,27 $FJ
275.11%
Essence (1 litre)
1,88 $ 3,33 $NZ
1,33 $ 2,97 $FJ
41.35%
Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)
11,3 k $ 20,1 k $NZ
24,3 k $ 54,1 k $FJ
-53.23%
Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)
-
26,3 k $ 58,6 k $FJ
-
🧾 Charges et services
Îles Cook
Fidji
Différence
Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)
105 $ 186 $NZ
55,3 $ 123 $FJ
89.45%
Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)
48,58 $ 86,3 $NZ
14,05 $ 31,35 $FJ
245.77%
Internet (50+ Mbps, Données illimitées)
103 $ 183 $NZ
20,53 $ 45,82 $FJ
400.97%
🎉 Sport et loisirs
Îles Cook
Fidji
Différence
Abonnement à une salle de sport (Mensuel)
-
36,17 $ 80,7 $FJ
-
Terrain de tennis (1 heure le week-end)
-
7,08 $ 15,79 $FJ
-
Billet de cinéma
-
3,72 $ 8,31 $FJ
-
🧸 Garde d’enfants et éducation
Îles Cook
Fidji
Différence
École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)
-
194 $ 433 $FJ
-
École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)
-
13,1 k $ 29,2 k $FJ
-
👕👟 Vêtements et chaussures
Îles Cook
Fidji
Différence
1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)
-
27,44 $ 61,3 $FJ
-
Robe d'été (H&M, Zara, etc.)
-
34,10 $ 76,1 $FJ
-
Chaussures de sport (Adidas, Nike)
-
66,1 $ 148 $FJ
-
Chaussures de ville en cuir pour homme
-
61,7 $ 138 $FJ
-
🏠 Logement et vie quotidienne
Îles Cook
Fidji
Différence
Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)
723 $ 1 284 $NZ
910 $ 2 030 $FJ
-20.49%
Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)
696 $ 1 236 $NZ
419 $ 935 $FJ
66.11%
Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)
393 $ 697 $NZ
1 977 $ 4 413 $FJ
-80.13%
Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)
634 $ 1 125 $NZ
907 $ 2 025 $FJ
-30.18%
Acheter un appartement en centre-ville (m²)
-
1 227 $ 2 738 $FJ
-
Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)
956 $ 1 698 $NZ
820 $ 1 830 $FJ
16.61%
💵 Revenus et finances
Îles Cook
Fidji
Différence
Salaire net mensuel moyen (Après impôts)
3 953 $ 7 018 $NZ
785 $ 1 753 $FJ
403.40%
Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)
0
7.38
-

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour les Îles Cook : 26 octobre 2026

Dernière mise à jour pour les Fidji : 25 octobre 2026

Structure du budget mensuel
Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.
Logement et vie quotidienne
Îles Cook
–
Fidji
419 $
Courses et marchés
Îles Cook
–
Fidji
248 $
Restaurants
Îles Cook
–
Fidji
132 $
Charges et services
Îles Cook
–
Fidji
90 $
Vêtements et chaussures
Îles Cook
–
Fidji
85 $
Sport et loisirs
Îles Cook
–
Fidji
44 $
Transports
Îles Cook
–
Fidji
31 $

Répartition des coûts

Moyennes nationales des loyers : 707 $ aux Îles Cook, 778 $ aux Fidji. Capitales : 968 $ à Avarua contre 891 $ à Suva.

Moyennes salariales nationales : 3 985 $ aux Îles Cook, 680 $ aux Fidji. Un salaire plus élevé ne veut pas toujours dire plus d’argent disponible – comparez les revenus aux coûts locaux.

Points clés des coûts

Le loyer est 10 % plus élevé aux Fidji.

Manger au restaurant coûte 22 % plus cher aux Îles Cook.

Les salaires sont environ 5,9 fois plus élevés aux Îles Cook, et le pouvoir d’achat est plus fort aux Îles Cook.

Bon à savoir
🇨🇰 Îles Cook
🇫🇯 Fidji
🕒 Heure locale
21:58 9:58 PM
19:58 7:58 PM
22 h d’avance sur les Îles Cook
🌤 Météo
👥 Population
14 222
926 276
Taux de change et convertisseur de devises

FJD, USD, EUR en NZD – convertisseur : New Zealand Dollar

New Zealand Dollar – taux de change au 1 novembre 2026 : 1 USD = 1,78 NZD (1 NZD = 0,563 USD). 1 EUR = 1,98 NZD (1 NZD = 0,504 EUR).

Fijian Dollar – taux de change au 1 novembre 2026 : 1 USD = 2,23 FJD (1 FJD = 0,448 USD). 1 EUR = 2,49 FJD (1 FJD = 0,401 EUR).

Sur la carte
Le plus bas
Le plus élevé
Entre les lieux
  • Îles Cook Fidji 2 300 km ≈ 3 h 30 min de vol direct
Depuis chez vous
  • Îles Cook
  • Fidji

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.
Indice du coût de la vie des nomades numériques
Îles Cook vs Fidji : coût de la vie, questions fréquentes
Quel pays est plus cher pour vivre : les Îles Cook ou les Fidji ?
Avec 1 568 $ par mois aux Îles Cook et 1 049 $ aux Fidji, la vie aux Fidji coûte environ 33 % de moins. Gardez en tête que l’écart varie selon la ville – il peut être plus grand ou plus faible selon l’endroit où vous vous installez dans chaque pays.
L’écart de coût vaut-il pour toutes les catégories de dépenses ?
Dans l’ensemble, vivre aux Fidji revient moins cher, mais pas dans toutes les catégories : loyer, courses, transports et restaurants suivent chacun leur propre tendance. Vérifiez les postes sur lesquels vous dépensez le plus avant de décider.
Jusqu’où va 1 500 $ aux Îles Cook par rapport aux Fidji ?
Aux Fidji, 1 500 $ couvre facilement la plupart des villes ; aux Îles Cook, cela passe en région mais reste insuffisant dans la capitale – il faudra des compromis sur le logement ou le mode de vie.
Comment choisir entre vivre aux Îles Cook et aux Fidji ?
Cela dépend de ce que vous cherchez : les Fidji gagne sur l’abordabilité, mais les salaires, les visas, la langue et le mode de vie peuvent faire pencher la balance d’un côté comme de l’autre.

Îles Cook vs autres destinations : coût de la vie comparé

Pays similaires

Afficher l’heure au format 12 heures, les températures en °F et les distances en miles ?