Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre les Îles Cook et Alofi

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Alofi : 478 $ par mois contre 1 533 $ aux Îles Cook, loyer et charges compris – soit environ 12 700 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l'essentiel de l'écart.

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Indice du coût de la vie aux Îles Cook
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Îles Cook Indice du coût de la vie

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🇨🇰 Îles Cook

1 533 $

/mois (nomade)

Alofi

🇳🇺 Niue

478 $

/mois (nomade)

😐 Nomade solo: La vie aux Îles Cook est 113 % plus chère qu'à Alofi hors loyer, et 221 % plus chère loyer inclus.

😐 Famille de 3 personnes: La vie aux Îles Cook est 98.2 % plus chère qu'à Alofi hors loyer, et 99.7 % plus chère loyer inclus.

Repas au restaurant économique

11,04 $ 19,67 $NZ

16,86 $ 30,04 $NZ

-34.52%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

55,9 $ 99,5 $NZ

35,29 $ 62,9 $NZ

58.29%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

6,96 $ 12,41 $NZ

14,36 $ 25,58 $NZ

-51.53%

Cappuccino

3,46 $ 6,16 $NZ

2,81 $ 5,00 $NZ

23.13%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

2,44 $ 4,35 $NZ

2,76 $ 4,92 $NZ

-11.59%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

2,41 $ 4,30 $NZ

2,78 $ 4,95 $NZ

-13.31%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

5,60 $ 9,97 $NZ

4,49 $ 8,01 $NZ

24.72%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

4,98 $ 8,87 $NZ

3,32 $ 5,91 $NZ

50.00%

Lait (1 litre)

2,28 $ 4,07 $NZ

Pain blanc (500 g)

3,11 $ 5,55 $NZ

2,31 $ 4,12 $NZ

34.63%

Riz (blanc) (1 kg)

1,73 $ 3,08 $NZ

Œufs

5,49 $ 9,78 $NZ

2,85 $ 5,08 $NZ

92.63%

Fromage local (1 kg)

8,97 $ 15,99 $NZ

Filets de poulet (1 kg)

7,93 $ 14,13 $NZ

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

9,93 $ 17,70 $NZ

Pommes (1 kg)

2,85 $ 5,08 $NZ

Bananes (1 kg)

1,66 $ 2,95 $NZ

Oranges (1 kg)

3,37 $ 6,01 $NZ

Tomate (1 kg)

8,86 $ 15,80 $NZ

Pomme de terre (1 kg)

2,73 $ 4,87 $NZ

Oignon (1 kg)

2,28 $ 4,06 $NZ

Laitue (1 tête)

2,26 $ 4,02 $NZ

Eau (bouteille de 1,5 litre)

2,86 $ 5,09 $NZ

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

11,19 $ 19,94 $NZ

17,21 $ 30,67 $NZ

-34.98%

Vin (Bouteille)

12,37 $ 22,05 $NZ

14,39 $ 25,65 $NZ

-14.04%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

3,30 $ 5,88 $NZ

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

4,69 $ 8,36 $NZ

Ticket aller simple (Transports en commun)

2,81 $ 5,01 $NZ

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

19,31 $ 34,40 $NZ

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

33,83 $ 60,3 $NZ

Essence (1 litre)

1,94 $ 3,46 $NZ

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

11,2 k $ 19,9 k $NZ

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

104 $ 186 $NZ

57,0 $ 102 $NZ

83.04%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

46,77 $ 83,3 $NZ

11,39 $ 20,29 $NZ

310.62%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

101 $ 180 $NZ

56,2 $ 100 $NZ

79.92%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

17,05 $ 30,39 $NZ

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

689 $ 1 228 $NZ

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

710 $ 1 265 $NZ

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

388 $ 692 $NZ

260 $ 463 $NZ

49.50%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

621 $ 1 106 $NZ

231 $ 412 $NZ

168.70%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

945 $ 1 684 $NZ

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

3 914 $ 6 974 $NZ

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour les Îles Cook : 5 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Alofi : 5 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Îles Cook

710 $ 45.3%

Alofi

–

Courses et marchés

Îles Cook

368 $ 23.5%

Alofi

–

Charges et services

Îles Cook

252 $ 16.1%

Alofi

–

Restaurants

Îles Cook

208 $ 13.3%

Alofi

–

Transports

Îles Cook

31 $ * 2%

Alofi

–

Sport et loisirs

Îles Cook

- * 0%

Alofi

–

Les catégories marquées d'un * ne sont renseignées qu'en partie – leur part est calculée sur les postes qui ont un prix.

Bon à savoir

🇨🇰 Îles Cook

🇳🇺 Alofi

🕒 Heure locale

23:42 11:42 PM

22:42 10:42 PM

1 h de retard sur les Îles Cook

🌤 Météo

👥 Population

14 222

624 Capitale

💱 Devise

New Zealand Dollar NZD $

📈 Taux de change

1 NZD = 0,561 USD

1 NZD = 0,501 EUR

1 NZD = 0,561 USD

1 NZD = 0,501 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Îles Cook Alofi 1 090 km ≈ 1 h 45 min de vol direct

Depuis chez vous

Îles Cook
Alofi

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USD, EUR en NZD – convertisseur : New Zealand Dollar

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Îles Cook

Alofi

Îles Cook

Alofi

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