Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre las Islas Cook y Alofi

Para una persona, vivir en Alofi sale más barato: 478 $ al mes frente a 1.533 $ en las Islas Cook, alquiler y suministros incluidos, unos 12.700 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en las Islas Cook
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Islas Cook Índice del coste de vida

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🇨🇰 Islas Cook

1.533 $

/mes (nómada)

Alofi

🇳🇺 Niue

478 $

/mes (nómada)

😐 Nómada en solitario: Vivir en las Islas Cook es un 113% más caro que en Alofi sin alquiler y 221% más caro con alquiler.

😐 Familia de 3: Vivir en las Islas Cook es un 98.2% más caro que en Alofi sin alquiler y 99.7% más caro con alquiler.

Comida en restaurante económico

11,04 $ 19,67 NZD

16,86 $ 30,04 NZD

-34.52%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

55,9 $ 99,5 NZD

35,29 $ 62,9 NZD

58.29%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

6,96 $ 12,41 NZD

14,36 $ 25,58 NZD

-51.53%

Cappuccino

3,46 $ 6,16 NZD

2,81 $ 5,00 NZD

23.13%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

2,44 $ 4,35 NZD

2,76 $ 4,92 NZD

-11.59%

Agua (Botella de 0,33 litros)

2,41 $ 4,30 NZD

2,78 $ 4,95 NZD

-13.31%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

5,60 $ 9,97 NZD

4,49 $ 8,01 NZD

24.72%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

4,98 $ 8,87 NZD

3,32 $ 5,91 NZD

50.00%

Leche (1 litro)

2,28 $ 4,07 NZD

Pan blanco (500 g)

3,11 $ 5,55 NZD

2,31 $ 4,12 NZD

34.63%

Arroz (blanco) (1 kg)

1,73 $ 3,08 NZD

Huevos

5,49 $ 9,78 NZD

2,85 $ 5,08 NZD

92.63%

Queso local (1 kg)

8,97 $ 15,99 NZD

Pechugas de pollo (1 kg)

7,93 $ 14,13 NZD

Filete redondo de res (1 kg)

9,93 $ 17,70 NZD

Manzanas (1 kg)

2,85 $ 5,08 NZD

Plátano (1 kg)

1,66 $ 2,95 NZD

Naranjas (1 kg)

3,37 $ 6,01 NZD

Tomate (1 kg)

8,86 $ 15,80 NZD

Patata (1 kg)

2,73 $ 4,87 NZD

Cebolla (1 kg)

2,28 $ 4,06 NZD

Lechuga (1 cabeza)

2,26 $ 4,02 NZD

Agua (Botella de 1,5 litros)

2,86 $ 5,09 NZD

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

11,19 $ 19,94 NZD

17,21 $ 30,67 NZD

-34.98%

Vino (Botella)

12,37 $ 22,05 NZD

14,39 $ 25,65 NZD

-14.04%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

3,30 $ 5,88 NZD

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

4,69 $ 8,36 NZD

Billete sencillo (Transporte público)

2,81 $ 5,01 NZD

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

19,31 $ 34,40 NZD

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

33,83 $ 60,3 NZD

Gasolina (1 litro)

1,94 $ 3,46 NZD

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

11,2 mil $ 19,9 mil NZD

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

104 $ 186 NZD

57,0 $ 102 NZD

83.04%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

46,77 $ 83,3 NZD

11,39 $ 20,29 NZD

310.62%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

101 $ 180 NZD

56,2 $ 100 NZD

79.92%

Cuota del gimnasio (Mensual)

17,05 $ 30,39 NZD

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

689 $ 1.228 NZD

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

710 $ 1.265 NZD

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

388 $ 692 NZD

260 $ 463 NZD

49.50%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

621 $ 1.106 NZD

231 $ 412 NZD

168.70%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

945 $ 1.684 NZD

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

3.914 $ 6.974 NZD

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para las Islas Cook: 5 de octubre de 2026

Última actualización para Alofi: 5 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Islas Cook

710 $ 45.3%

Alofi

–

Alimentación y mercados

Islas Cook

368 $ 23.5%

Alofi

–

Servicios públicos e Internet

Islas Cook

252 $ 16.1%

Alofi

–

Comer fuera

Islas Cook

208 $ 13.3%

Alofi

–

Movilidad

Islas Cook

31 $ * 2%

Alofi

–

Deporte y ocio

Islas Cook

- * 0%

Alofi

–

Las categorías marcadas con * solo tienen precios parciales – su peso se calcula con los artículos que sí los tienen.

Datos útiles

🇨🇰 Islas Cook

🇳🇺 Alofi

🕒 Hora local

01:31 1:31 a. m.

00:31 12:31 a. m.

1 h por detrás de las Islas Cook

🌤 Clima

👥 Población

14.222

624 Capital

💱 Moneda

New Zealand Dollar NZD $

📈 Tipo de cambio

1 NZD = 0,561 USD

1 NZD = 0,501 EUR

1 NZD = 0,561 USD

1 NZD = 0,501 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

En el mapa

Más bajo

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Entre ubicaciones

Islas Cook Alofi 1090 km ≈ 1 h 45 min de vuelo directo

Desde tu ubicación

Islas Cook
Alofi

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

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USD, EUR a NZD – conversor de New Zealand Dollar

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Islas Cook

Alofi

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