Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Le Cap et Lomé

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Lomé : 557 $ par mois contre 1 568 $ au Cap, loyer et charges compris – soit environ 12 100 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l'essentiel de l'écart.

76

Indice du coût de la vie au Cap
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Le Cap Indice du coût de la vie
52

Indice du coût de la vie à Lomé
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Lomé Indice du coût de la vie

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Le Cap

🇿🇦 Afrique du Sud

1 568 $

/mois (nomade)

Lomé

🇹🇬 Togo

557 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez au Cap et à Lomé

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois au Cap et à Lomé, selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense 1 568 $ par mois au Cap contre 557 $ à Lomé, loyer inclus.

Le Cap 1 568 $
Lomé 557 $

Un couple dépense environ 2 438 $ par mois au Cap contre 980 $ à Lomé, loyer inclus.

Le Cap 2 438 $
Lomé 980 $

Une famille de trois personnes dépense 3 307 $ par mois au Cap contre 1 404 $ à Lomé, loyer inclus.

Le Cap 3 307 $
Lomé 1 404 $

Le Cap coûte environ 181 % de plus que Lomé ; hors loyer, l'écart le plus marqué concerne les vêtements.

Le Cap se situe 17 % au-dessus de la médiane mondiale, tandis que Lomé est 58 % en dessous – elles se trouvent de part et d'autre de la moyenne mondiale.

Repas au restaurant économique

11,78 $ 194 R

2,94 $ 1 718 F CFA

300.68%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

46,55 $ 768 R

30,61 $ 17,9 k F CFA

52.07%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

5,96 $ 98,4 R

5,64 $ 3 301 F CFA

5.67%

Cappuccino

2,47 $ 40,80 R

5,65 $ 3 307 F CFA

-56.28%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

1,33 $ 21,91 R

4,22 $ 2 470 F CFA

-68.48%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,03 $ 16,99 R

0,70 $ 407 F CFA

47.14%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

3,01 $ 49,72 R

0,96 $ 560 F CFA

213.54%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

3,66 $ 60,4 R

1,74 $ 1 018 F CFA

110.34%

Lait (1 litre)

1,39 $ 22,96 R

2,22 $ 1 302 F CFA

-37.39%

Pain blanc (500 g)

1,19 $ 19,60 R

1,36 $ 795 F CFA

-12.50%

Riz (blanc) (1 kg)

2,11 $ 34,84 R

1,49 $ 872 F CFA

41.61%

Œufs

3,01 $ 49,58 R

2,04 $ 1 194 F CFA

47.55%

Fromage local (1 kg)

8,96 $ 148 R

Filets de poulet (1 kg)

6,65 $ 110 R

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

9,29 $ 153 R

5,70 $ 3 334 F CFA

62.98%

Pommes (1 kg)

1,83 $ 30,13 R

2,92 $ 1 710 F CFA

-37.33%

Bananes (1 kg)

1,90 $ 31,31 R

1,67 $ 976 F CFA

13.77%

Oranges (1 kg)

1,75 $ 28,83 R

Tomate (1 kg)

2,09 $ 34,41 R

2,55 $ 1 489 F CFA

-18.04%

Pomme de terre (1 kg)

1,55 $ 25,64 R

1,75 $ 1 024 F CFA

-11.43%

Oignon (1 kg)

1,49 $ 24,53 R

1,18 $ 692 F CFA

26.27%

Laitue (1 tête)

1,30 $ 21,41 R

Eau (bouteille de 1,5 litre)

1,16 $ 19,19 R

0,83 $ 487 F CFA

39.76%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

3,71 $ 61,2 R

Vin (Bouteille)

6,06 $ 100 R

4,85 $ 2 835 F CFA

24.95%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,39 $ 22,85 R

1,09 $ 640 F CFA

27.52%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,20 $ 36,32 R

1,40 $ 820 F CFA

57.14%

Ticket aller simple (Transports en commun)

1,51 $ 24,98 R

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

61,0 $ 1 006 R

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

0,63 $ 10,33 R

Taxi (Tarif normal) (1 km)

1,53 $ 25,29 R

1,22 $ 714 F CFA

25.41%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

4,81 $ 79,4 R

4,24 $ 2 482 F CFA

13.44%

Essence (1 litre)

1,58 $ 26,08 R

1,23 $ 720 F CFA

28.46%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

35,5 k $ 585,7 k R

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

31,7 k $ 523,8 k R

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

116 $ 1 920 R

146 $ 85,6 k F CFA

-20.42%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

28,37 $ 468 R

21,33 $ 12,5 k F CFA

33.01%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

40,69 $ 671 R

42,15 $ 24,7 k F CFA

-3.46%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

48,85 $ 806 R

60,5 $ 35,4 k F CFA

-19.23%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

11,13 $ 184 R

8,77 $ 5 132 F CFA

26.91%

Billet de cinéma

8,83 $ 146 R

4,22 $ 2 467 F CFA

109.24%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

261 $ 4 314 R

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

6 702 $ 110,6 k R

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

55,4 $ 914 R

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

32,27 $ 532 R

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

118 $ 1 939 R

Chaussures de ville en cuir pour homme

107 $ 1 766 R

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

1 015 $ 16,7 k R

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

715 $ 11,8 k R

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

1 801 $ 29,7 k R

1 196 $ 699,6 k F CFA

50.61%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 330 $ 22,0 k R

294 $ 172,2 k F CFA

352.14%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

2 331 $ 38,5 k R

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

1 513 $ 25,0 k R

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

1 636 $ 27,0 k R

295 $ 172,7 k F CFA

454.38%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

10.97

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Le Cap : 4 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Lomé : 5 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Le Cap

715 $ 45.3%

Lomé

- * 0% 100%

Courses et marchés

Le Cap

222 $ 14.1%

Lomé

140 $ * 25% 37.1% 82 $

Charges et services

Le Cap

185 $ 11.7%

Lomé

210 $ 37.4% 13.1% 24 $

Restaurants

Le Cap

174 $ 11%

Lomé

136 $ 24.3% 21.6% 37 $

Vêtements et chaussures

Le Cap

141 $ 8.9%

Lomé

- * 0% 100%

Transports

Le Cap

75 $ 4.8%

Lomé

6,1 $ * 1.1% 91.9% 69 $

Sport et loisirs

Le Cap

67 $ 4.2%

Lomé

69 $ 12.3% 3.6% 2,4 $

Les catégories marquées d'un * ne sont renseignées qu'en partie – leur part est calculée sur les postes qui ont un prix.

Répartition des coûts

Les salaires sont environ 454 % plus élevés au Cap, ce qui compense en partie le coût de la vie plus élevé. Le pouvoir d'achat dépend des dépenses qui comptent le plus pour vous.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 47,00 $ au Cap contre 31,00 $ à Lomé. Les courses mensuelles suivent la même tendance : 222 $ contre 140 $ – Lomé est donc l'option la plus abordable pour les dépenses alimentaires du quotidien.

Bon à savoir

🇿🇦 Le Cap

🇹🇬 Lomé

🕒 Heure locale

14:13 2:13 PM

12:13 12:13 PM

2 h de retard sur Le Cap

🌤 Météo

👥 Population

3 740 026 Capitale

837 437 Capitale

💱 Devise

South African Rand ZAR R

West African CFA Franc XOF Fr

📈 Taux de change

100 ZAR = 6,06 USD

100 ZAR = 5,41 EUR

1 000 XOF = 1,71 USD

1 000 XOF = 1,53 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

XOF, USD, EUR en ZAR – convertisseur : South African Rand

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇿🇦 Rand sud-africain (R)

South African Rand – taux de change au 10 octobre 2026 : 1 USD = 16,5 ZAR (100 ZAR = 6,06 USD). 1 EUR = 18,49 ZAR (100 ZAR = 5,41 EUR).

West African CFA Franc – taux de change au 10 octobre 2026 : 1 USD = 585 XOF (1 000 XOF = 1,71 USD). 1 EUR = 656 XOF (1 000 XOF = 1,53 EUR).

USD vers ZAR en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Le Cap Lomé 4 810 km ≈ 7 h de vol direct

Depuis chez vous

Le Cap
Lomé

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Le Cap vs Lomé : coût de la vie, questions fréquentes

Le Cap coûte environ 181 % de plus que Lomé, et hors loyer, l'écart porte surtout sur les vêtements. C'est suffisant pour influencer clairement les dépenses quotidiennes et le mode de vie de toute personne qui hésite entre les deux.

Pour une vie confortable, prévoyez environ 2 352 $ par mois au Cap et 836 $ à Lomé. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Les dépenses mensuelles avec le loyer atteignent 1 568 $ au Cap et 557 $ à Lomé. L'écart est d'environ 181 %.

Les courses coûtent environ 59 % plus cher au Cap, même si cela dépend de ce que vous achetez. Les produits locaux peuvent être comparables ; les articles importés et haut de gamme montrent les plus gros écarts.

Un budget mensuel de 1 000 $ va plus loin à Lomé, où les coûts tout compris tournent autour de 557 $, qu'au Cap avec 1 568 $. Dans Lomé, il couvre les dépenses confortablement, tandis qu'au Cap, il exige une planification attentive ou peut ne pas suffire.

Pour les nomades numériques, cela dépend du budget. Lomé coûte 557 $ contre 1 568 $ au Cap. Les deux ont une infrastructure de travail à distance utilisable, mais l'écart de coût compte quand les revenus varient d'un mois à l'autre.

Si le budget compte avant tout, choisissez Lomé. Si les salaires plus élevés, une meilleure infrastructure ou des opportunités de carrière précises sont prioritaires, Le Cap a plus de sens. Les deux sont de bonnes options à long terme avec des compromis distincts.