Dernière mise à jour : nov. 2026 Togo ⭐ Capitale 837,4 k

Coût de la vie à Lomé

Pour une personne seule, le coût de la vie à Lomé est estimé à 563 $ par mois, loyer et charges compris – soit 17 % de moins que la moyenne nationale. Le loyer et les charges en représentent moins d’un tiers.

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Lomé

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Lomé, selon la composition du foyer.

Le coût de la vie pour une personne atteint environ 563 $ par mois loyer inclus, ou 415 $ hors logement.

563 $ /mois

Coûts mensuels estimés pour un couple : 996 $ avec le loyer, ou 700 $ hors logement.

996 $ /mois

Les coûts mensuels pour une famille de trois personnes atteignent environ 1 430 $ loyer inclus, ou 985 $ pour les seules dépenses du quotidien.

1 430 $ /mois

Lomé se place 50–58 % sous la médiane mondiale selon les types de ménages. À l’échelle régionale (Afrique), les coûts sont nettement sous la moyenne (37 % de moins) – l’une des options les plus abordables de la région.

Devise
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🍽 Restaurants
Coût
Fourchette
Repas au restaurant économique
3,00 $ 1 749 F CFA
2,49 $ 1 456 F CFA
3,50 $ 2 043 F CFA
Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)
30,83 $ 18,0 k F CFA
18,26 $ 10,7 k F CFA
42,81 $ 25,0 k F CFA
Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)
5,51 $ 3 214 F CFA
5,04 $ 2 944 F CFA
5,97 $ 3 484 F CFA
Cappuccino
5,70 $ 3 326 F CFA
5,03 $ 2 936 F CFA
6,37 $ 3 716 F CFA
Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)
4,15 $ 2 425 F CFA
1,84 $ 1 074 F CFA
6,47 $ 3 776 F CFA
Eau (bouteille de 0,33 litre)
0,75 $ 438 F CFA
0,63 $ 365 F CFA
0,89 $ 517 F CFA
Bière locale (0,5 litre à la pression)
0,98 $ 570 F CFA
0,88 $ 515 F CFA
2,66 $ 1 551 F CFA
Bière importée (bouteille de 0,33 litre)
1,68 $ 979 F CFA
1,68 $ 979 F CFA
4,18 $ 2 438 F CFA
🛒 Courses et marchés
Coût
Fourchette
Lait (1 litre)
2,21 $ 1 290 F CFA
1,77 $ 1 034 F CFA
2,66 $ 1 551 F CFA
Pain blanc (500 g)
1,34 $ 784 F CFA
0,62 $ 360 F CFA
2,07 $ 1 209 F CFA
Riz (blanc) (1 kg)
1,42 $ 829 F CFA
1,18 $ 687 F CFA
1,66 $ 971 F CFA
Œufs
2,04 $ 1 192 F CFA
1,50 $ 874 F CFA
2,52 $ 1 473 F CFA
Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)
5,46 $ 3 187 F CFA
5,00 $ 2 919 F CFA
5,92 $ 3 454 F CFA
Pommes (1 kg)
2,92 $ 1 702 F CFA
1,67 $ 977 F CFA
4,17 $ 2 434 F CFA
Bananes (1 kg)
1,66 $ 970 F CFA
0,83 $ 482 F CFA
2,49 $ 1 453 F CFA
Tomate (1 kg)
2,63 $ 1 534 F CFA
1,76 $ 1 025 F CFA
3,50 $ 2 043 F CFA
Pomme de terre (1 kg)
1,75 $ 1 021 F CFA
-
Oignon (1 kg)
1,21 $ 703 F CFA
0,86 $ 502 F CFA
1,56 $ 910 F CFA
Eau (bouteille de 1,5 litre)
0,82 $ 478 F CFA
0,82 $ 478 F CFA
0,82 $ 478 F CFA
Vin (Bouteille)
4,82 $ 2 815 F CFA
-
Bière locale (bouteille de 0,5 litre)
1,15 $ 672 F CFA
1,05 $ 612 F CFA
1,24 $ 726 F CFA
Bière importée (bouteille de 0,33 litre)
1,44 $ 840 F CFA
-
🚌 Transports
Coût
Fourchette
Taxi (Tarif normal) (1 km)
1,16 $ 675 F CFA
-
Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)
4,30 $ 2 513 F CFA
3,58 $ 2 088 F CFA
5,03 $ 2 937 F CFA
Essence (1 litre)
1,19 $ 697 F CFA
1,17 $ 685 F CFA
1,41 $ 821 F CFA
🧾 Charges et services
Coût
Fourchette
Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)
148 $ 86,5 k F CFA
123 $ 71,9 k F CFA
173 $ 101,1 k F CFA
Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)
21,34 $ 12,5 k F CFA
12,14 $ 7 086 F CFA
23,90 $ 13,9 k F CFA
Internet (50+ Mbps, Données illimitées)
42,99 $ 25,1 k F CFA
25,80 $ 15,1 k F CFA
51,6 $ 30,1 k F CFA
🎉 Sport et loisirs
Coût
Fourchette
Abonnement à une salle de sport (Mensuel)
60,2 $ 35,1 k F CFA
34,04 $ 19,9 k F CFA
85,1 $ 49,7 k F CFA
Terrain de tennis (1 heure le week-end)
8,75 $ 5 109 F CFA
-
Billet de cinéma
4,32 $ 2 522 F CFA
-
🏠 Logement et vie quotidienne
Coût
Fourchette
Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)
1 172 $ 683,9 k F CFA
1 004 $ 586,2 k F CFA
1 506 $ 879,3 k F CFA
Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)
297 $ 173,2 k F CFA
209 $ 121,7 k F CFA
435 $ 253,6 k F CFA
💵 Revenus et finances
Coût
Fourchette
Salaire net mensuel moyen (Après impôts)
294 $ 171,8 k F CFA
-

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour : 1 novembre 2026

Répartition des coûts

Le revenu net moyen atteint 294 $, tandis que les dépenses typiques montent à 563 $. L’écart impose un budget serré aux habitants, même si les expatriés avec des revenus étrangers peuvent vivre confortablement.

Comptez environ 139 $ par mois pour les courses. Manger dans un restaurant de gamme moyenne coûte autour de 31 $ pour deux – bien sous la moyenne africaine de 41 $.

Points clés des coûts

Lomé affiche le 5e cappuccino le plus cher dans sa région (Africa)

Abonnement à une salle de sport est plus cher que 95 % des villes dans sa région (Africa)

Pain blanc est plus cher que 91 % des villes dans sa région (Africa)

Bon à savoir
🕒 Heure locale
02:53 2:53 AM
🌤 Météo
👥 Population
837 437 Capitale
💱 Devise
Taux de change et convertisseur de devises

USD, EUR en XOF – convertisseur : West African CFA Franc

West African CFA Franc – taux de change au 6 novembre 2026 : 1 USD = 584 XOF (1 000 XOF = 1,71 USD). 1 EUR = 655 XOF (1 000 XOF = 1,53 EUR).

Sur la carte
Le plus bas
Le plus élevé
Depuis chez vous
  • Lomé

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Débits Internet médians à Lomé (mise à jour : avril 2026)

Mobile

Débit descendant
Mbps
Débit montant
Mbps
Latence
ms

Haut débit fixe

Débit descendant
Mbps
Débit montant
Mbps
Latence
ms
Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.
Indice du coût de la vie des nomades numériques
Tags de la ville :
Le coût de la vie à Lomé : questions fréquentes
Lomé est-elle abordable pour les voyageurs, les expatriés et les nomades numériques, et comment se compare-t-elle aux autres villes d’Afrique de l’Ouest ?
Dans l’ensemble, Lomé offre un mélange convaincant de prix accessibles et de vie urbaine pour les voyageurs, les expatriés et les nomades numériques. Vous trouverez aussi bien des guesthouses économiques que des appartements milieu de gamme dans des quartiers animés, les marchés et la cuisine de rue maintenant les dépenses quotidiennes à un niveau raisonnable. Le coût de la vie à Lomé est souvent décrit comme modéré pour une capitale du golfe de Guinée, surtout si vous combinez repas locaux et produits occidentaux à l’occasion, en comparant les offres pour les charges et les espaces de coworking. Le rythme de la ville est détendu le jour et animé la nuit, et les options de transport permettent de se déplacer à moindre coût en planifiant à l’avance. Conseil : testez plusieurs quartiers lors de courts séjours avant de vous engager sur le long terme.
À quoi ressemble le quotidien à Lomé en matière de recherche de logement, d’options alimentaires, de transports, d’espaces de coworking et de démarches du quotidien ?
La vie quotidienne mêle journées animées aux marchés et cœur urbain compact. En matière de logement, les nouveaux arrivants commencent souvent dans de modestes immeubles à Plateau ou dans les quartiers voisins, avant d’élargir leur recherche aux colocations ou aux locations longue durée dans des rues plus calmes. Les options alimentaires vont des échoppes de rue aux petits cafés familiaux, les produits frais des marchés pesant davantage sur le budget que les marques. Pour les transports, les motos et les taxis partagés permettent de se déplacer rapidement, tandis que la marche reste pratique dans les zones centrales. Les espaces de coworking varient selon l’ambiance et le prix, et les démarches du quotidien s’effectuent généralement dans les marchés où vous faites vos courses. Prendre en compte le coût de la vie à Lomé vous aidera à préparer votre installation. Conseil : établissez un budget mois par mois.
Comment budgéter efficacement pour profiter d’une bonne qualité de vie à Lomé, en tenant compte des variations saisonnières, du choix du quartier et des stratégies d’épargne ?
La qualité de vie à Lomé dépend du choix du quartier et d’un cadre budgétaire adapté. Si vous privilégiez la proximité de la côte et de la vie nocturne, optez pour les quartiers centraux, mais attendez-vous à un rythme plus soutenu et à des loyers légèrement plus élevés que dans les zones intérieures. Un budget structuré vous permet de comparer logement, alimentation et transports d’un mois à l’autre : fixez un plan alimentaire hebdomadaire, limitez les repas au restaurant et prenez en compte les espaces de travail partagés si vous travaillez à distance. Les saisons influencent les activités en plein air et l’affluence aux marchés ; prévoyez des jours de pluie avec des activités en intérieur et des options de transport flexibles. Consacrez votre premier mois à tester un quartier afin d’évaluer les temps de trajet, le bruit et la sécurité. Conseil : adoptez un budget par enveloppes et renégociez vos contrats à l’expiration des baux.
Pourquoi Lomé est-elle considérée comme abordable ?
Comparée à la plupart des villes dans le monde, Lomé est tout simplement bon marché – les coûts tout compris sont en moyenne de 563 $ par mois. Le logement et les besoins quotidiens restent sous la médiane internationale, ce qui explique sa popularité auprès des voyageurs à petit budget, des nomades et des locaux aux revenus modestes.
Quel est le coût moyen de la vie à Lomé en 2026 ?
En 2026, le coût de la vie mensuel à Lomé se situe autour de 563 $ loyer inclus, ou environ 415 $ hors logement. Les montants varient un peu selon la saison et le quartier, mais cette fourchette constitue une bonne base de planification.
Le salaire moyen à Lomé suffit-il à couvrir le coût de la vie ?
Un salaire moyen de 294 $ ne couvre pas le coût de la vie mensuel de 563 $ à Lomé pour une personne vivant seule. Beaucoup s’en sortent grâce à la colocation, un deuxième revenu ou en vivant en famille – à ce niveau de revenu, il reste peu de marge pour les imprévus.
La nourriture est-elle chère à Lomé ?
Les courses à Lomé coûtent autour de 139 $ par mois – bien moins que dans la plupart des villes, donc bien manger avec un petit budget est assez simple ici.
Combien coûte un abonnement à une salle de sport à Lomé ?
Une salle de sport standard à Lomé coûte environ 60 $ par mois – l’une des dépenses les plus légères du budget mensuel.
Peut-on vivre avec 800 $ par mois à Lomé ?
800 $ va loin à Lomé – les coûts mensuels tout compris ne sont en moyenne que de 563 $. Le surplus permet d’épargner, de voyager un peu et de vivre au-dessus de la moyenne locale sans gros effort.
Quelle est la qualité de vie à Lomé ?
Lomé offre un quotidien vraiment agréable. Les habitants apprécient vie nocturne animée, mode de vie côtier, accès à la plage, et à environ 563 $ par mois, la ville reste accessible à une large gamme de revenus. La plupart des gens trouvent l’équilibre coût-qualité durable à long terme.
Peut-on économiser de l’argent en vivant à Lomé ?
Les dépenses mensuelles à Lomé tournent autour de 563 $, donc mettre de l’argent de côté exige un revenu supérieur à 845 $. Garder le logement peu coûteux et éviter l’inflation du mode de vie sont les clés pour atteindre un bon taux d’épargne.
Lomé est-elle adaptée aux voyageurs sac au dos avec un petit budget ?
Les voyageurs à petit budget adorent Lomé – les prix bas du logement, de la nourriture et des transports en font l’une des villes les plus favorables aux voyageurs sac au dos. Les coûts de long séjour ne sont que de 563 $ par mois ; les visiteurs de courte durée peuvent s’en sortir avec encore moins en choisissant auberges et nourriture locale.

Lomé vs autres destinations : coût de la vie comparé

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