Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Ciudad del Cabo y Lomé

Para una persona, vivir en Lomé sale más barato: 557 $ al mes frente a 1.568 $ en Ciudad del Cabo, alquiler y suministros incluidos, unos 12.100 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Ciudad del Cabo
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Ciudad del Cabo Índice del coste de vida
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Índice del coste de vida en Lomé
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Lomé Índice del coste de vida

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Ciudad del Cabo

🇿🇦 Sudáfrica

1.568 $

/mes (nómada)

Lomé

🇹🇬 Togo

557 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Ciudad del Cabo y en Lomé

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Ciudad del Cabo y en Lomé, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 1.568 $ al mes en Ciudad del Cabo frente a 557 $ en Lomé, alquiler incluido.

Ciudad del Cabo 1.568 $
Lomé 557 $

Una pareja gasta en torno a 2.438 $ al mes en Ciudad del Cabo frente a 980 $ en Lomé, alquiler incluido.

Ciudad del Cabo 2.438 $
Lomé 980 $

Una familia de tres personas gasta 3.307 $ al mes en Ciudad del Cabo frente a 1.404 $ en Lomé, alquiler incluido.

Ciudad del Cabo 3.307 $
Lomé 1.404 $

Ciudad del Cabo cuesta alrededor de un 181 % más que Lomé; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la ropa.

Ciudad del Cabo se sitúa un 17 % por encima de la mediana global, mientras que Lomé está un 58 % por debajo – se encuentran en lados opuestos del promedio mundial.

Comida en restaurante económico

11,78 $ 194 R

2,94 $ 1.718 XOF

300.68%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

46,55 $ 768 R

30,61 $ 17,9 mil XOF

52.07%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

5,96 $ 98,4 R

5,64 $ 3.301 XOF

5.67%

Cappuccino

2,47 $ 40,80 R

5,65 $ 3.307 XOF

-56.28%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

1,33 $ 21,91 R

4,22 $ 2.470 XOF

-68.48%

Agua (Botella de 0,33 litros)

1,03 $ 16,99 R

0,70 $ 407 XOF

47.14%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

3,01 $ 49,72 R

0,96 $ 560 XOF

213.54%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,66 $ 60,4 R

1,74 $ 1.018 XOF

110.34%

Leche (1 litro)

1,39 $ 22,96 R

2,22 $ 1.302 XOF

-37.39%

Pan blanco (500 g)

1,19 $ 19,60 R

1,36 $ 795 XOF

-12.50%

Arroz (blanco) (1 kg)

2,11 $ 34,84 R

1,49 $ 872 XOF

41.61%

Huevos

3,01 $ 49,58 R

2,04 $ 1.194 XOF

47.55%

Queso local (1 kg)

8,96 $ 148 R

Pechugas de pollo (1 kg)

6,65 $ 110 R

Filete redondo de res (1 kg)

9,29 $ 153 R

5,70 $ 3.334 XOF

62.98%

Manzanas (1 kg)

1,83 $ 30,13 R

2,92 $ 1.710 XOF

-37.33%

Plátano (1 kg)

1,90 $ 31,31 R

1,67 $ 976 XOF

13.77%

Naranjas (1 kg)

1,75 $ 28,83 R

Tomate (1 kg)

2,09 $ 34,41 R

2,55 $ 1.489 XOF

-18.04%

Patata (1 kg)

1,55 $ 25,64 R

1,75 $ 1.024 XOF

-11.43%

Cebolla (1 kg)

1,49 $ 24,53 R

1,18 $ 692 XOF

26.27%

Lechuga (1 cabeza)

1,30 $ 21,41 R

Agua (Botella de 1,5 litros)

1,16 $ 19,19 R

0,83 $ 487 XOF

39.76%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

3,71 $ 61,2 R

Vino (Botella)

6,06 $ 100 R

4,85 $ 2.835 XOF

24.95%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,39 $ 22,85 R

1,09 $ 640 XOF

27.52%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,20 $ 36,32 R

1,40 $ 820 XOF

57.14%

Billete sencillo (Transporte público)

1,51 $ 24,98 R

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

61,0 $ 1.006 R

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

0,63 $ 10,33 R

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,53 $ 25,29 R

1,22 $ 714 XOF

25.41%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

4,81 $ 79,4 R

4,24 $ 2.482 XOF

13.44%

Gasolina (1 litro)

1,58 $ 26,08 R

1,23 $ 720 XOF

28.46%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

35,5 mil $ 585,7 mil R

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

31,7 mil $ 523,8 mil R

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

116 $ 1.920 R

146 $ 85,6 mil XOF

-20.42%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

28,37 $ 468 R

21,33 $ 12,5 mil XOF

33.01%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

40,69 $ 671 R

42,15 $ 24,7 mil XOF

-3.46%

Cuota del gimnasio (Mensual)

48,85 $ 806 R

60,5 $ 35,4 mil XOF

-19.23%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

11,13 $ 184 R

8,77 $ 5.132 XOF

26.91%

Entrada de cine

8,83 $ 146 R

4,22 $ 2.467 XOF

109.24%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

261 $ 4.314 R

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

6.702 $ 110,6 mil R

Vaqueros (Levis 501 o similar)

55,4 $ 914 R

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

32,27 $ 532 R

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

118 $ 1.939 R

Zapatos de vestir de cuero para hombre

107 $ 1.766 R

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

1.015 $ 16,7 mil R

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

715 $ 11,8 mil R

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

1.801 $ 29,7 mil R

1.196 $ 699,6 mil XOF

50.61%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.330 $ 22,0 mil R

294 $ 172,2 mil XOF

352.14%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

2.331 $ 38,5 mil R

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.513 $ 25,0 mil R

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

1.636 $ 27,0 mil R

295 $ 172,7 mil XOF

454.38%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

10.97

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Ciudad del Cabo: 4 de octubre de 2026

Última actualización para Lomé: 5 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Ciudad del Cabo

715 $ 45.3%

Lomé

- * 0% 100%

Alimentación y mercados

Ciudad del Cabo

222 $ 14.1%

Lomé

140 $ * 25% 37.1% 82 $

Servicios públicos e Internet

Ciudad del Cabo

185 $ 11.7%

Lomé

210 $ 37.4% 13.1% 24 $

Comer fuera

Ciudad del Cabo

174 $ 11%

Lomé

136 $ 24.3% 21.6% 37 $

Ropa y calzado

Ciudad del Cabo

141 $ 8.9%

Lomé

- * 0% 100%

Movilidad

Ciudad del Cabo

75 $ 4.8%

Lomé

6,1 $ * 1.1% 91.9% 69 $

Deporte y ocio

Ciudad del Cabo

67 $ 4.2%

Lomé

69 $ 12.3% 3.6% 2,4 $

Las categorías marcadas con * solo tienen precios parciales – su peso se calcula con los artículos que sí los tienen.

Desglose de Costes

Los salarios son aproximadamente un 454 % más altos en Ciudad del Cabo, lo que compensa en parte su mayor coste de vida. El poder adquisitivo depende de los gastos que sean más importantes para ti.

Una cena de gama media para dos cuesta 47,00 $ en Ciudad del Cabo frente a 31,00 $ en Lomé. La compra mensual sigue la misma tendencia: 222 $ frente a 140 $ – lo que convierte a Lomé en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Datos útiles

🇿🇦 Ciudad del Cabo

🇹🇬 Lomé

🕒 Hora local

14:59 2:59 p. m.

12:59 12:59 p. m.

2 h por detrás de Ciudad del Cabo

🌤 Clima

👥 Población

3.740.026 Capital

837.437 Capital

💱 Moneda

South African Rand ZAR R

West African CFA Franc XOF Fr

📈 Tipo de cambio

100 ZAR = 6,06 USD

100 ZAR = 5,41 EUR

1000 XOF = 1,71 USD

1000 XOF = 1,53 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

XOF, USD, EUR a ZAR – conversor de South African Rand

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇿🇦 Rand sudafricano (R)

South African Rand – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 USD = 16,5 ZAR (100 ZAR = 6,06 USD). 1 EUR = 18,49 ZAR (100 ZAR = 5,41 EUR).

West African CFA Franc – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 USD = 585 XOF (1000 XOF = 1,71 USD). 1 EUR = 656 XOF (1000 XOF = 1,53 EUR).

USD a ZAR en detalle →

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Ciudad del Cabo vs Lomé: Coste de vida - preguntas frecuentes

Ciudad del Cabo cuesta alrededor de un 181 % más que Lomé, y, sin contar el alquiler, la mayor parte de la brecha está en la ropa. Es una diferencia lo suficientemente notable como para afectar los gastos cotidianos y el estilo de vida de cualquiera que tenga que decidirse por una de las dos opciones.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 2.352 $ al mes en Ciudad del Cabo y 836 $ en Lomé. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

Los gastos mensuales con alquiler suman 1.568 $ en Ciudad del Cabo y 557 $ en Lomé. Es una diferencia de aproximadamente un 181 %.

Hacer la compra cuesta aproximadamente un 59 % más en Ciudad del Cabo, aunque depende de lo que compres. Los productos locales pueden ser similares; son los artículos importados y premium en los que existe la mayor diferencia de precio.

Un presupuesto mensual de 1.000 $ rinde más en Lomé, donde los gastos totales rondan los 557 $, que en Ciudad del Cabo, con 1.568 $. En Lomé resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en Ciudad del Cabo requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Para los nómadas digitales, depende del presupuesto. Lomé cuesta 557 $ frente a los 1.568 $ en Ciudad del Cabo. Ambas tienen una infraestructura de teletrabajo viable, pero la diferencia de costes es importante cuando los ingresos varían de un mes a otro.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Lomé. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, Ciudad del Cabo tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.