Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Achgabat et Lisbonne

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Lisbonne : 2 210 $ par mois contre 3 400 $ à Achgabat, loyer et charges compris – soit environ 14 300 $ de moins par an. Les autres dépenses expliquent l’essentiel de l’écart.

163

Indice du coût de la vie à Achgabat
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Achgabat Indice du coût de la vie
107

Indice du coût de la vie à Lisbonne
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Lisbonne Indice du coût de la vie

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Achgabat

🇹🇲 Turkménistan

3 400 $

/mois (nomade)

Lisbonne

🇵🇹 Portugal

2 210 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Achgabat et à Lisbonne

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Achgabat et à Lisbonne, selon la composition du foyer.

Coûts mensuels pour une personne avec le loyer : 3 400 $ à Achgabat contre 2 210 $ à Lisbonne.

Achgabat 3 400 $
Lisbonne 2 210 $

Coûts estimés pour un couple avec le loyer : 5 109 $ à Achgabat contre 3 275 $ à Lisbonne.

Achgabat 5 109 $
Lisbonne 3 275 $

Coûts mensuels pour une famille de trois personnes avec le loyer : 6 818 $ à Achgabat contre 4 341 $ à Lisbonne.

Achgabat 6 818 $
Lisbonne 4 341 $

Vivre à Achgabat revient environ 54 % plus cher qu’à Lisbonne ; hors loyer, l’écart le plus marqué concerne les courses.

Les deux villes sont plus chères que la médiane mondiale : Achgabat 150 % au-dessus, Lisbonne 62 % au-dessus.

Repas au restaurant économique

30,91 $ 104 TMT

16,65 $ 14,91 €

85.65%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

87,1 $ 292 TMT

61,7 $ 55,3 €

40.99%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

12,81 $ 42,92 TMT

11,36 $ 10,17 €

12.76%

Cappuccino

6,98 $ 23,40 TMT

2,97 $ 2,66 €

135.02%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

1,56 $ 5,21 TMT

2,29 $ 2,05 €

-31.88%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

0,82 $ 2,75 TMT

1,74 $ 1,56 €

-52.87%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

5,60 $ 18,76 TMT

3,40 $ 3,05 €

64.71%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

13,68 $ 45,84 TMT

3,31 $ 2,96 €

313.29%

Lait (1 litre)

4,49 $ 15,03 TMT

1,16 $ 1,04 €

287.07%

Pain blanc (500 g)

2,01 $ 6,72 TMT

1,91 $ 1,71 €

5.24%

Riz (blanc) (1 kg)

5,77 $ 19,34 TMT

1,51 $ 1,35 €

282.12%

Œufs

6,04 $ 20,23 TMT

4,02 $ 3,60 €

50.25%

Fromage local (1 kg)

36,95 $ 124 TMT

12,94 $ 11,59 €

185.55%

Filets de poulet (1 kg)

19,67 $ 65,9 TMT

7,77 $ 6,96 €

153.15%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

23,60 $ 79,1 TMT

17,76 $ 15,91 €

32.88%

Pommes (1 kg)

5,10 $ 17,10 TMT

2,30 $ 2,06 €

121.74%

Bananes (1 kg)

8,63 $ 28,91 TMT

1,73 $ 1,55 €

398.84%

Oranges (1 kg)

7,32 $ 24,53 TMT

1,86 $ 1,66 €

293.55%

Tomate (1 kg)

3,67 $ 12,30 TMT

2,59 $ 2,32 €

41.70%

Pomme de terre (1 kg)

2,31 $ 7,75 TMT

1,82 $ 1,63 €

26.92%

Oignon (1 kg)

1,39 $ 4,65 TMT

1,97 $ 1,76 €

-29.44%

Laitue (1 tête)

2,63 $ 8,81 TMT

1,47 $ 1,32 €

78.91%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

1,08 $ 3,62 TMT

0,72 $ 0,65 €

50.00%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

25,92 $ 86,8 TMT

6,58 $ 5,90 €

293.92%

Vin (Bouteille)

41,19 $ 138 TMT

5,61 $ 5,02 €

634.22%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

5,08 $ 17,01 TMT

1,36 $ 1,22 €

273.53%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,84 $ 9,51 TMT

2,14 $ 1,91 €

32.71%

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,15 $ 0,49 TMT

2,33 $ 2,09 €

-93.56%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

9,81 $ 32,85 TMT

44,68 $ 40,01 €

-78.04%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

2,80 $ 9,39 TMT

3,85 $ 3,45 €

-27.27%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

0,87 $ 2,92 TMT

1,07 $ 0,96 €

-18.69%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

8,75 $ 29,33 TMT

16,46 $ 14,74 €

-46.84%

Essence (1 litre)

0,41 $ 1,37 TMT

2,20 $ 1,97 €

-81.36%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

44,6 k $ 149,3 k TMT

34,2 k $ 30,6 k €

30.38%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

57,0 k $ 190,8 k TMT

38,7 k $ 34,7 k €

47.09%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

576 $ 1 930 TMT

161 $ 144 €

257.44%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

58,3 $ 195 TMT

18,41 $ 16,49 €

216.51%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

103 $ 347 TMT

32,74 $ 29,32 €

215.94%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

197 $ 659 TMT

44,55 $ 39,90 €

341.23%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

43,87 $ 147 TMT

19,10 $ 17,10 €

129.69%

Billet de cinéma

8,80 $ 29,47 TMT

9,60 $ 8,60 €

-8.33%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

23,22 $ 77,8 TMT

668 $ 598 €

-96.52%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

25,2 k $ 84,5 k TMT

17,6 k $ 15,8 k €

43.19%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

56,8 $ 190 TMT

102 $ 91,4 €

-44.32%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

116 $ 390 TMT

44,46 $ 39,82 €

161.88%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

371 $ 1 242 TMT

98,5 $ 88,2 €

276.43%

Chaussures de ville en cuir pour homme

194 $ 650 TMT

124 $ 111 €

56.97%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

1 396 $ 4 675 TMT

1 608 $ 1 440 €

-13.23%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

1 000 $ 3 349 TMT

1 190 $ 1 066 €

-16.01%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

2 244 $ 7 519 TMT

2 812 $ 2 519 €

-20.19%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 931 $ 6 470 TMT

2 013 $ 1 803 €

-4.06%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

3 614 $ 12,1 k TMT

7 839 $ 7 021 €

-53.89%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

2 901 $ 9 717 TMT

4 576 $ 4 098 €

-36.61%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

748 $ 2 507 TMT

1 575 $ 1 411 €

-52.49%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

9.5

3.85

146.75%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Achgabat : 26 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Lisbonne : 27 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Achgabat

1 000 $ 29.4%

Lisbonne

1,2 k $ 53.8% 19.1% 191 $

Charges et services

Achgabat

738 $ 21.7%

Lisbonne

212 $ 9.6% 71.2% 526 $

Courses et marchés

Achgabat

664 $ 19.5%

Lisbonne

272 $ 12.3% 59% 391 $

Restaurants

Achgabat

434 $ 12.8%

Lisbonne

243 $ 11% 44.2% 192 $

Vêtements et chaussures

Achgabat

332 $ 9.8%

Lisbonne

166 $ 7.5% 50.1% 166 $

Sport et loisirs

Achgabat

214 $ 6.3%

Lisbonne

64 $ 2.9% 70.2% 150 $

Transports

Achgabat

18 $ 0.5%

Lisbonne

63 $ 2.9% 260% 46 $

Répartition des coûts

Un appartement d’une chambre en centre-ville revient à 1 396 $ à Achgabat et 1 608 $ à Lisbonne. Le coût du logement est souvent le principal levier quand on compare deux villes.

Lisbonne paie en moyenne environ 2,1 fois plus, tout en étant la moins chère des deux. L’effet combiné donne un pouvoir d’achat local nettement plus fort.

Restaurant : 87 $ à Achgabat contre 62 $ à Lisbonne pour un dîner de gamme moyenne à deux. Les courses reflètent le même écart, à 664 $ contre 272 $ par mois, avec Lisbonne moins chère dans l’ensemble.

Bon à savoir

🇹🇲 Achgabat

🇵🇹 Lisbonne

🕒 Heure locale

01:20 1:20 AM

20:20 8:20 PM

5 h de retard sur Achgabat

🌤 Météo

👥 Population

909 000 Capitale

545 923 Capitale

💱 Devise

Turkmenistani Manat TMT m

Euro EUR €

📈 Taux de change

1 TMT = 0,299 USD

1 TMT = 0,267 EUR

1 EUR = 1,12 USD

Taux de change et convertisseur de devises

EUR, USD en TMT – convertisseur : Turkmenistani Manat

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇹🇲 Nouveau manat turkmène (m)

Turkmenistani Manat – taux de change au 1 novembre 2026 : 1 USD = 3,35 TMT (1 TMT = 0,299 USD). 1 EUR = 3,74 TMT (1 TMT = 0,267 EUR).

Euro – taux de change au 1 novembre 2026 : 1 USD = 0,896 EUR (1 EUR = 1,12 USD).

USD vers TMT en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Achgabat Lisbonne 5 750 km ≈ 8 h de vol direct

Depuis chez vous

Achgabat
Lisbonne

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Achgabat vs Lisbonne : coût de la vie, questions fréquentes

Les coûts mensuels totaux, loyer inclus, atteignent 3 400 $ à Achgabat et 2 210 $ à Lisbonne : la vie à Lisbonne coûte donc environ 35 % de moins – un écart qui compte beaucoup avec un revenu fixe ou modeste.

Sur le papier, les salaires sont 52 % plus bas à Achgabat. C’est à prendre en compte avec les coûts, même si les travailleurs à distance payés dans une devise plus forte peuvent ne presque pas sentir la différence.

Loyer pour un appartement central : 1 396 $ à Achgabat contre 1 608 $ à Lisbonne. Le logement est généralement le plus grand facteur quand on compare le coût de la vie global entre les deux.

La garde d’enfants coûte 23 $ à Achgabat contre 668 $ à Lisbonne. Sur plusieurs années de maternelle, même un écart mensuel modeste devient un facteur financier majeur pour les familles.

Les tickets de supermarché sont environ 144 % plus élevés à Achgabat. Pour les ménages qui cuisinent régulièrement à la maison, cette différence s’accumule sur un mois.

Avec 2 210 $ à Lisbonne contre 3 400 $ à Achgabat, un budget de 3 000 $ est réaliste à Lisbonne, mais serré ou insuffisant à Achgabat. L’écart entre les deux villes fait que Lisbonne s’impose comme le choix clair pour ce budget.

Les deux villes offrent un bon niveau de vie avec des compromis différents. Aucune n’est objectivement meilleure – le bon choix dépend de ce qui compte le plus : abordabilité, carrière, scène culturelle ou climat.

Côté sécurité, Achgabat et Lisbonne sont toutes deux considérées comme sûres, ce n’est donc probablement pas ce qui fera la différence entre elles.