Comparaison du coût de la vie entre Arusha et Dar es Salaam Comparaison du coût de la vie entre Arusha et Dar es Salaam

Coût de la vie mensuel

Une personne seule dépense 202 $ par mois à Arusha contre 861 $ à Dar es Salaam, loyer inclus.

Un couple dépense environ 350 $ par mois à Arusha contre 1 382 $ à Dar es Salaam, loyer inclus.

Une famille de trois personnes dépense 499 $ par mois à Arusha contre 1 904 $ à Dar es Salaam, loyer inclus.

Arusha est environ 77 % moins chère que Dar es Salaam, surtout à cause de Courses et marchés.

Arusha et Dar es Salaam sont toutes deux plus abordables que la médiane mondiale – Arusha 85 % plus bas, Dar es Salaam 35 % plus bas.

Repas au restaurant économique

3,43 $ 8 914 TZS

2,85 $ 7 395 TZS

20.35%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

27,34 $ 71,0 k TZS

19,28 $ 50,1 k TZS

41.80%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

9,10 $ 23,7 k TZS

7,83 $ 20,3 k TZS

16.22%

Cappuccino

1,76 $ 4 561 TZS

2,02 $ 5 243 TZS

-12.87%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

0,43 $ 1 128 TZS

0,35 $ 920 TZS

22.86%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

0,33 $ 868 TZS

0,22 $ 571 TZS

50.00%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

1,04 $ 2 695 TZS

1,04 $ 2 699 TZS

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,86 $ 7 442 TZS

1,96 $ 5 100 TZS

45.92%

Lait (1 litre)

0,68 $ 1 772 TZS

1,02 $ 2 655 TZS

-33.33%

Pain blanc (500 g)

0,56 $ 1 461 TZS

0,83 $ 2 156 TZS

-32.53%

Riz (blanc) (1 kg)

0,91 $ 2 377 TZS

1,14 $ 2 951 TZS

-20.18%

Œufs

1,77 $ 4 603 TZS

1,97 $ 5 126 TZS

-10.15%

Fromage local (1 kg)

9,36 $ 24,3 k TZS

Filets de poulet (1 kg)

5,82 $ 15,1 k TZS

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

4,23 $ 11,0 k TZS

Pommes (1 kg)

2,53 $ 6 573 TZS

Bananes (1 kg)

1,06 $ 2 746 TZS

Oranges (1 kg)

1,07 $ 2 779 TZS

Tomate (1 kg)

0,74 $ 1 913 TZS

1,04 $ 2 709 TZS

-28.85%

Pomme de terre (1 kg)

0,40 $ 1 047 TZS

0,93 $ 2 425 TZS

-56.99%

Oignon (1 kg)

0,96 $ 2 494 TZS

1,51 $ 3 937 TZS

-36.42%

Laitue (1 tête)

0,85 $ 2 220 TZS

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,46 $ 1 186 TZS

0,40 $ 1 041 TZS

15.00%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

1,99 $ 5 165 TZS

Vin (Bouteille)

7,01 $ 18,2 k TZS

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

0,92 $ 2 389 TZS

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

1,61 $ 4 183 TZS

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,17 $ 434 TZS

0,24 $ 617 TZS

-29.17%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

17,14 $ 44,6 k TZS

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

1,43 $ 3 724 TZS

Taxi (Tarif normal) (1 km)

1,92 $ 5 002 TZS

1,51 $ 3 917 TZS

27.15%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

7,94 $ 20,6 k TZS

13,68 $ 35,5 k TZS

-41.96%

Essence (1 litre)

1,24 $ 3 232 TZS

1,24 $ 3 226 TZS

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

16,8 k $ 43,7 M TZS

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

17,4 k $ 45,3 M TZS

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

97,0 $ 252,0 k TZS

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

9,58 $ 24,9 k TZS

10,63 $ 27,6 k TZS

-9.88%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

50,1 $ 130,1 k TZS

31,60 $ 82,1 k TZS

58.45%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

93,6 $ 243,3 k TZS

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

4,78 $ 12,4 k TZS

Billet de cinéma

3,83 $ 9 942 TZS

4,86 $ 12,6 k TZS

-21.19%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

254 $ 661,0 k TZS

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

10,4 k $ 27,2 M TZS

19,1 k $ 49,7 M TZS

-45.36%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

25,77 $ 67,0 k TZS

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

43,22 $ 112,3 k TZS

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

46,54 $ 121,0 k TZS

Chaussures de ville en cuir pour homme

83,5 $ 217,1 k TZS

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

584 $ 1,5 M TZS

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

262 $ 680,6 k TZS

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

287 $ 745,7 k TZS

1 306 $ 3,4 M TZS

-78.02%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

648 $ 1,7 M TZS

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

1 502 $ 3,9 M TZS

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

1 095 $ 2,8 M TZS

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

281 $ 731,2 k TZS

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

19.67

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Arusha : June 14, 2026

Dernière mise à jour pour Dar es Salaam : June 14, 2026

Répartition des coûts

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 27,00 $ à Arusha contre 19,00 $ à Dar es Salaam. Les courses racontent une autre histoire – 35,00 $ à Arusha contre 165 $ à Dar es Salaam – Arusha l'emporte donc sur les factures de supermarché, même si manger dehors y coûte plus cher.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : April 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision pour les vitesses Internet mobile et haut débit fixe, avec une mise à jour trimestrielle.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Arusha vs Dar es Salaam : coût de la vie, questions fréquentes

Coûts mensuels avec le loyer : 202 $ à Arusha, 861 $ à Dar es Salaam – environ 327% d'écart. Dar es Salaam coûte plus cher dans l'ensemble, avec Courses et marchés comme plus grand écart.

Pour une vie confortable, prévoyez environ 303 $ par mois à Arusha et 1 291 $ à Dar es Salaam. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 27,00 $ à Arusha et 19,00 $ à Dar es Salaam. C'est un bon indicateur de l'écart global de prix dans les restaurants et cafés entre les deux villes.

Les dépenses mensuelles avec le loyer atteignent 202 $ à Arusha et 861 $ à Dar es Salaam. La différence ne vient pas d'une seule catégorie – elle se retrouve dans le logement, l'alimentation, les transports et les services.

Un budget mensuel de 2 000 $ va plus loin à Arusha, où les coûts tout compris tournent autour de 202 $, qu'à Dar es Salaam avec 861 $. Dans Arusha, il couvre les dépenses confortablement, tandis qu'à Dar es Salaam, il exige une planification attentive ou peut ne pas suffire.

Les familles ont tendance à préférer Arusha – un logement moins cher et une garde d'enfants plus abordable font une vraie différence, surtout avec un seul revenu ou des frais d'éducation privée.

Si le budget compte avant tout, choisissez Arusha. Si les salaires plus élevés, une meilleure infrastructure ou des opportunités de carrière précises sont prioritaires, Dar es Salaam a plus de sens. Les deux sont de bonnes options à long terme avec des compromis distincts.