Dernière mise à jour : nov. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Adam et Londres

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Adam : 953 $ par mois contre 4 048 $ à Londres, loyer et charges compris – soit environ 37 100 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l’essentiel de l’écart.

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Indice du coût de la vie à Adam
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Adam Indice du coût de la vie
196

Indice du coût de la vie à Londres
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Londres Indice du coût de la vie

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Adam

🇴🇲 Oman

953 $

/mois (nomade)

Londres

🇬🇧 Royaume-Uni

4 048 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Adam et à Londres

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Adam et à Londres, selon la composition du foyer.

Coûts mensuels pour une personne avec le loyer : 953 $ à Adam contre 4 048 $ à Londres.

Adam 953 $
Londres 4 048 $

Coûts estimés pour un couple avec le loyer : 1 429 $ à Adam contre 5 903 $ à Londres.

Adam 1 429 $
Londres 5 903 $

Coûts mensuels pour une famille de trois personnes avec le loyer : 1 905 $ à Adam contre 7 758 $ à Londres.

Adam 1 905 $
Londres 7 758 $

Vivre à Adam coûte environ 76 % de moins qu’à Londres ; hors loyer, l’écart le plus marqué concerne les transports.

Les deux villes encadrent la médiane mondiale : Adam est 30 % en dessous, Londres 199 % au-dessus.

Repas au restaurant économique

5,10 $ 1,96 OMR

26,36 $ 19,68 £

-80.65%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

38,90 $ 14,98 OMR

109 $ 81,1 £

-64.17%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

7,88 $ 3,04 OMR

10,71 $ 8,00 £

-26.42%

Cappuccino

5,01 $ 1,93 OMR

5,59 $ 4,17 £

-10.38%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

0,92 $ 0,35 OMR

3,00 $ 2,24 £

-69.33%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

0,27 $ 0,10 OMR

2,22 $ 1,66 £

-87.84%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

13,04 $ 5,02 OMR

9,65 $ 7,20 £

35.13%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

12,92 $ 4,98 OMR

8,26 $ 6,16 £

56.42%

Lait (1 litre)

2,28 $ 0,88 OMR

1,97 $ 1,47 £

15.74%

Pain blanc (500 g)

1,19 $ 0,46 OMR

2,09 $ 1,56 £

-43.06%

Riz (blanc) (1 kg)

1,91 $ 0,74 OMR

2,59 $ 1,94 £

-26.25%

Œufs

3,01 $ 1,16 OMR

5,37 $ 4,01 £

-43.95%

Fromage local (1 kg)

7,20 $ 2,77 OMR

13,12 $ 9,79 £

-45.12%

Filets de poulet (1 kg)

6,86 $ 2,64 OMR

11,03 $ 8,23 £

-37.81%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

10,31 $ 3,97 OMR

17,73 $ 13,23 £

-41.85%

Pommes (1 kg)

3,61 $ 1,39 OMR

3,17 $ 2,37 £

13.88%

Bananes (1 kg)

2,00 $ 0,77 OMR

1,38 $ 1,03 £

44.93%

Oranges (1 kg)

2,33 $ 0,90 OMR

2,82 $ 2,11 £

-17.38%

Tomate (1 kg)

1,27 $ 0,49 OMR

3,36 $ 2,51 £

-62.20%

Pomme de terre (1 kg)

1,16 $ 0,45 OMR

1,70 $ 1,27 £

-31.76%

Oignon (1 kg)

1,29 $ 0,50 OMR

1,78 $ 1,33 £

-27.53%

Laitue (1 tête)

1,82 $ 0,70 OMR

1,49 $ 1,11 £

22.15%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,64 $ 0,25 OMR

1,82 $ 1,36 £

-64.84%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

6,53 $ 2,52 OMR

23,85 $ 17,80 £

-72.62%

Vin (Bouteille)

15,61 $ 6,01 OMR

13,44 $ 10,03 £

16.15%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

5,89 $ 2,27 OMR

3,11 $ 2,32 £

89.39%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

10,29 $ 3,96 OMR

4,49 $ 3,35 £

129.18%

Ticket aller simple (Transports en commun)

4,13 $ 3,08 £

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

266 $ 199 £

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

3,31 $ 1,28 OMR

5,98 $ 4,46 £

-44.65%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

2,63 $ 1,01 OMR

3,39 $ 2,53 £

-22.42%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

8,00 $ 3,08 OMR

56,6 $ 42,21 £

-85.85%

Essence (1 litre)

0,63 $ 0,24 OMR

2,21 $ 1,65 £

-71.49%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

25,3 k $ 9 737 OMR

38,3 k $ 28,6 k £

-33.91%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

21,4 k $ 8 220 OMR

41,0 k $ 30,6 k £

-47.95%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

180 $ 69,3 OMR

372 $ 278 £

-51.66%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

31,08 $ 11,96 OMR

18,66 $ 13,93 £

66.56%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

70,9 $ 27,28 OMR

40,53 $ 30,26 £

74.86%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

56,0 $ 41,82 £

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

17,10 $ 12,76 £

Billet de cinéma

10,60 $ 4,08 OMR

17,95 $ 13,40 £

-40.95%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

496 $ 191 OMR

2 946 $ 2 199 £

-83.17%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

10,7 k $ 4 136 OMR

47,6 k $ 35,5 k £

-77.44%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

56,2 $ 21,65 OMR

116 $ 86,8 £

-51.62%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

43,99 $ 16,93 OMR

56,9 $ 42,47 £

-22.69%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

87,8 $ 33,81 OMR

128 $ 95,5 £

-31.36%

Chaussures de ville en cuir pour homme

86,5 $ 33,31 OMR

154 $ 115 £

-43.78%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

2 935 $ 2 191 £

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

2 258 $ 1 686 £

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

260 $ 100 OMR

5 250 $ 3 919 £

-95.04%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

3 859 $ 2 881 £

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

17,2 k $ 12,8 k £

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

8 278 $ 6 179 £

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

2 586 $ 996 OMR

5 621 $ 4 196 £

-53.99%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

5.25

4.78

9.83%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Adam : 3 novembre 2026

Dernière mise à jour pour Londres : 1 novembre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Courses et marchés

Adam

289 $ 30.4%

Londres

360 $ 8.9% 24.6% 71 $

Charges et services

Adam

282 $ 29.6%

Londres

432 $ 10.7% 53.1% 150 $

Restaurants

Adam

220 $ 23.1%

Londres

396 $ 9.8% 79.5% 175 $

Vêtements et chaussures

Adam

124 $ 13%

Londres

205 $ 5.1% 65.7% 81 $

Sport et loisirs

Adam

21 $ * 2.2%

Londres

92 $ 2.3% 334% 71 $

Transports

Adam

16 $ * 1.7%

Londres

305 $ 7.6% 1753% 289 $

Logement et vie quotidienne

Adam

- * 0%

Londres

2,3 k $ 55.8%

Les catégories marquées d'un * ne sont renseignées qu'en partie – leur part est calculée sur les postes qui ont un prix.

Répartition des coûts

Londres paie en moyenne environ 2,2 fois plus. Ce revenu supplémentaire amortit les coûts plus élevés, même si les choix de logement et de mode de vie déterminent la part de l’écart réellement comblée.

Restaurant : 39 $ à Adam contre 109 $ à Londres pour un dîner de gamme moyenne à deux. Les courses reflètent le même écart, à 289 $ contre 360 $ par mois, avec Adam moins chère dans l’ensemble.

Bon à savoir

🇴🇲 Adam

🇬🇧 Londres

🕒 Heure locale

01:10 1:10 AM

21:10 9:10 PM

4 h de retard sur Adam

🌤 Météo

👥 Population

18 515

8 908 083 Capitale

💱 Devise

Omani Rial OMR ر.ع.

British Pound GBP £

📈 Taux de change

1 OMR = 2,6 USD

1 OMR = 2,32 EUR

1 GBP = 1,34 USD

1 GBP = 1,2 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

GBP, USD, EUR en OMR – convertisseur : Omani Rial

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇴🇲 Riyal omanais (ر.ع.)

Omani Rial – taux de change au 6 novembre 2026 : 1 USD = 0,385 OMR (1 OMR = 2,6 USD). 1 EUR = 0,43 OMR (1 OMR = 2,32 EUR).

British Pound – taux de change au 6 novembre 2026 : 1 USD = 0,747 GBP (1 GBP = 1,34 USD). 1 EUR = 0,834 GBP (1 GBP = 1,2 EUR).

USD vers OMR en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Adam Londres 5 860 km ≈ 8 h de vol direct

Depuis chez vous

Adam
Londres

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Adam vs Londres : coût de la vie, questions fréquentes

Adam est environ 76 % moins chère dans l’ensemble, surtout pour les transports, les restaurants et les vêtements. Cette différence représente de vraies économies mensuelles qui s’accumulent fortement avec le temps.

Sur le papier, les salaires sont 54 % plus bas à Adam. C’est à prendre en compte avec les coûts, même si les travailleurs à distance payés dans une devise plus forte peuvent ne presque pas sentir la différence.

La garde d’enfants coûte 496 $ à Adam contre 2 946 $ à Londres. Sur plusieurs années de maternelle, même un écart mensuel modeste devient un facteur financier majeur pour les familles.

Manger dehors est moins cher à Adam – un repas pour deux coûte 39 $ contre 109 $ à Londres. Si vous sortez souvent au restaurant, cela réduit vraiment les dépenses mensuelles.

Les deux villes offrent un bon niveau de vie avec des compromis différents. Aucune n’est objectivement meilleure – le bon choix dépend de ce qui compte le plus : abordabilité, carrière, scène culturelle ou climat.

Tout dépend des priorités – Adam gagne sur l’abordabilité, Londres sur le potentiel de revenu. Tenez compte du climat, de la langue, des règles de visa et de la proximité des lieux importants pour vous avant de décider.