Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Abadan, Turkménistan et Phuket

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Phuket : 1 278 $ par mois contre 2 173 $ à Abadan, loyer et charges compris – soit environ 10 700 $ de moins par an. Le total est plus élevé à Abadan malgré un loyer et des charges moins chers.

105

Indice du coût de la vie à Abadan
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Abadan Indice du coût de la vie
62

Indice du coût de la vie à Phuket
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Phuket Indice du coût de la vie

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Abadan

🇹🇲 Turkménistan

2 173 $

/mois (nomade)

Phuket

🇹🇭 Thaïlande

1 278 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Abadan et à Phuket

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Abadan et à Phuket, selon la composition du foyer.

Coûts mensuels pour une personne avec le loyer : 2 173 $ à Abadan contre 1 278 $ à Phuket.

Abadan 2 173 $
Phuket 1 278 $

Coûts estimés pour un couple avec le loyer : 3 285 $ à Abadan contre 2 216 $ à Phuket.

Abadan 3 285 $
Phuket 2 216 $

Coûts mensuels pour une famille de trois personnes avec le loyer : 4 397 $ à Abadan contre 3 154 $ à Phuket.

Abadan 4 397 $
Phuket 3 154 $

Vivre à Abadan revient environ 70 % plus cher qu’à Phuket ; hors loyer, l’écart le plus marqué concerne les courses.

Les deux villes encadrent la médiane mondiale : Abadan est 60 % au-dessus, Phuket 6 % en dessous.

Repas au restaurant économique

31,33 $ 105 TMT

4,47 $ 151 ฿

600.89%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

85,8 $ 287 TMT

32,41 $ 1 093 ฿

164.61%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

12,66 $ 42,42 TMT

8,81 $ 297 ฿

43.70%

Cappuccino

6,91 $ 23,16 TMT

2,83 $ 95,4 ฿

144.17%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

1,59 $ 5,34 TMT

0,87 $ 29,41 ฿

82.76%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

0,90 $ 3,01 TMT

0,49 $ 16,65 ฿

83.67%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

5,57 $ 18,67 TMT

2,56 $ 86,3 ฿

117.58%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

13,41 $ 44,93 TMT

3,68 $ 124 ฿

264.40%

Lait (1 litre)

4,49 $ 15,04 TMT

1,66 $ 55,9 ฿

170.48%

Pain blanc (500 g)

2,01 $ 6,72 TMT

1,46 $ 49,31 ฿

37.67%

Riz (blanc) (1 kg)

5,71 $ 19,14 TMT

1,50 $ 50,5 ฿

280.67%

Œufs

6,03 $ 20,22 TMT

2,09 $ 70,5 ฿

188.52%

Fromage local (1 kg)

38,31 $ 128 TMT

19,07 $ 643 ฿

100.89%

Filets de poulet (1 kg)

19,96 $ 66,9 TMT

3,30 $ 111 ฿

504.85%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

22,79 $ 76,4 TMT

10,91 $ 368 ฿

108.89%

Pommes (1 kg)

4,92 $ 16,50 TMT

2,93 $ 98,9 ฿

67.92%

Bananes (1 kg)

8,60 $ 28,80 TMT

1,69 $ 57,0 ฿

408.88%

Oranges (1 kg)

7,58 $ 25,39 TMT

2,25 $ 75,8 ฿

236.89%

Tomate (1 kg)

3,59 $ 12,02 TMT

2,08 $ 70,0 ฿

72.60%

Pomme de terre (1 kg)

2,23 $ 7,47 TMT

1,51 $ 51,0 ฿

47.68%

Oignon (1 kg)

1,41 $ 4,73 TMT

1,38 $ 46,52 ฿

2.17%

Laitue (1 tête)

2,74 $ 9,17 TMT

1,07 $ 35,96 ฿

156.07%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

1,08 $ 3,63 TMT

0,52 $ 17,51 ฿

107.69%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

26,18 $ 87,7 TMT

4,20 $ 142 ฿

523.33%

Vin (Bouteille)

40,84 $ 137 TMT

18,79 $ 634 ฿

117.35%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

5,09 $ 17,05 TMT

1,82 $ 61,5 ฿

179.67%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,89 $ 9,67 TMT

2,84 $ 95,8 ฿

1.76%

Ticket aller simple (Transports en commun)

1,45 $ 48,98 ฿

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

56,7 $ 1 912 ฿

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

2,89 $ 9,68 TMT

3,02 $ 102 ฿

-4.30%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

0,84 $ 2,80 TMT

1,02 $ 34,33 ฿

-17.65%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

8,78 $ 29,40 TMT

3,69 $ 125 ฿

137.94%

Essence (1 litre)

0,42 $ 1,39 TMT

1,47 $ 49,76 ฿

-71.43%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

44,7 k $ 149,7 k TMT

26,8 k $ 903,4 k ฿

66.87%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

56,0 k $ 187,7 k TMT

26,7 k $ 900,5 k ฿

109.97%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

562 $ 1 882 TMT

96,4 $ 3 251 ฿

483.19%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

56,8 $ 190 TMT

11,26 $ 380 ฿

404.80%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

103 $ 345 TMT

16,85 $ 568 ฿

511.99%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

67,2 $ 2 268 ฿

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

10,73 $ 362 ฿

Billet de cinéma

8,69 $ 29,11 TMT

7,50 $ 253 ฿

15.87%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

22,68 $ 76,0 TMT

476 $ 16,1 k ฿

-95.23%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

25,1 k $ 84,0 k TMT

11,3 k $ 380,0 k ฿

122.63%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

56,7 $ 190 TMT

62,4 $ 2 104 ฿

-9.14%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

116 $ 389 TMT

28,41 $ 958 ฿

308.34%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

358 $ 1 198 TMT

94,3 $ 3 181 ฿

279.15%

Chaussures de ville en cuir pour homme

192 $ 642 TMT

85,8 $ 2 895 ฿

123.46%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

716 $ 24,2 k ฿

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

491 $ 16,6 k ฿

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

1 927 $ 65,0 k ฿

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 431 $ 48,3 k ฿

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

4 175 $ 140,9 k ฿

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

3 045 $ 102,7 k ฿

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

502 $ 16,9 k ฿

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

9.5

5.57

70.56%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Abadan : 26 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Phuket : 26 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Charges et services

Abadan

722 $ 33.2%

Phuket

124 $ 9.7% 82.8% 597 $

Courses et marchés

Abadan

666 $ 30.6%

Phuket

266 $ 20.8% 60% 400 $

Restaurants

Abadan

436 $ 20.1%

Phuket

122 $ 9.5% 72.1% 315 $

Vêtements et chaussures

Abadan

325 $ 15%

Phuket

122 $ 9.5% 62.5% 203 $

Sport et loisirs

Abadan

17 $ * 0.8%

Phuket

82 $ 6.4% 373% 65 $

Transports

Abadan

7,1 $ * 0.3%

Phuket

71 $ 5.5% 898% 64 $

Logement et vie quotidienne

Abadan

- * 0%

Phuket

491 $ 38.4%

Les catégories marquées d'un * ne sont renseignées qu'en partie – leur part est calculée sur les postes qui ont un prix.

Répartition des coûts

Restaurant : 86 $ à Abadan contre 32 $ à Phuket pour un dîner de gamme moyenne à deux. Les courses reflètent le même écart, à 666 $ contre 266 $ par mois, avec Phuket moins chère dans l’ensemble.

Bon à savoir

🇹🇲 Abadan

🇹🇭 Phuket

🕒 Heure locale

04:16 4:16 AM

06:16 6:16 AM

2 h d’avance sur Abadan

🌤 Météo

👥 Population

39 481

79 308

💱 Devise

Turkmenistani Manat TMT m

Thai Baht THB ฿

📈 Taux de change

1 TMT = 0,299 USD

1 TMT = 0,267 EUR

100 THB = 2,96 USD

100 THB = 2,65 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

THB, USD, EUR en TMT – convertisseur : Turkmenistani Manat

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇹🇲 Nouveau manat turkmène (m)

Turkmenistani Manat – taux de change au 1 novembre 2026 : 1 USD = 3,35 TMT (1 TMT = 0,299 USD). 1 EUR = 3,74 TMT (1 TMT = 0,267 EUR).

Thai Baht – taux de change au 1 novembre 2026 : 1 USD = 33,74 THB (100 THB = 2,96 USD). 1 EUR = 37,67 THB (100 THB = 2,65 EUR).

USD vers TMT en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Abadan Phuket 5 240 km ≈ 7 h de vol direct

Depuis chez vous

Abadan
Phuket

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Abadan vs Phuket : coût de la vie, questions fréquentes

Phuket est environ 41 % moins chère dans l’ensemble, surtout pour les courses, les restaurants et les vêtements. Cette différence représente de vraies économies mensuelles qui s’accumulent fortement avec le temps.

Il faudrait environ 3 260 $ à Abadan et 1 917 $ à Phuket pour bien vivre. L’écart vient du logement et du niveau général des prix. Les deux villes restent vivables avec moins, mais ces montants représentent un vrai confort.

La garde d’enfants coûte 23 $ à Abadan contre 476 $ à Phuket. Sur plusieurs années de maternelle, même un écart mensuel modeste devient un facteur financier majeur pour les familles.

Manger dehors est moins cher à Phuket – un repas pour deux coûte 32 $ contre 86 $ à Abadan. Si vous sortez souvent au restaurant, cela réduit vraiment les dépenses mensuelles.

Avec 1 278 $ à Phuket contre 2 173 $ à Abadan, un budget de 1 500 $ est réaliste à Phuket, mais serré ou insuffisant à Abadan. L’écart entre les deux villes fait que Phuket s’impose comme le choix clair pour ce budget.

Les deux villes offrent un bon niveau de vie avec des compromis différents. Aucune n’est objectivement meilleure – le bon choix dépend de ce qui compte le plus : abordabilité, carrière, scène culturelle ou climat.

Côté sécurité, Abadan et Phuket sont toutes deux considérées comme sûres, ce n’est donc probablement pas ce qui fera la différence entre elles.