Última actualización: nov 2026 47,1 M

Coste de vida en Uganda

Name: Uganda
Address: UG

De media, el coste de vida para una persona en Uganda es de 603 $ al mes, alquiler y suministros incluidos, que suponen cerca de un tercio del total. El resto de los gastos ronda los 13 $ al día.

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🇺🇬 Uganda

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Uganda

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Uganda, según quién lo viva.

Una sola persona gasta de media unos 603 $ al mes con alquiler incluido en Uganda.

603 $ /mes

Una pareja gasta de media unos 928 $ al mes con alquiler incluido en Uganda.

928 $ /mes

Una familia de tres personas gasta de media unos 1.253 $ al mes con alquiler incluido en Uganda.

1.253 $ /mes

A lo largo de 23 ciudades en Uganda, el coste de vida mensual oscila entre 68 $ y 643 $ – una diferencia de 575 $ que convierte a la ubicación en un factor clave.

Comida en restaurante económico

2,36 $ 10,0 mil UGX

1,18 $ 5.023 UGX

4,72 $ 20,1 mil UGX

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

23,61 $ 100,4 mil UGX

11,81 $ 50,2 mil UGX

35,42 $ 150,7 mil UGX

Comida rápida (McDonalds, etc.)

6,89 $ 29,3 mil UGX

5,74 $ 24,4 mil UGX

9,83 $ 41,8 mil UGX

Cappuccino

2,22 $ 9.459 UGX

1,61 $ 6.834 UGX

4,12 $ 17,5 mil UGX

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

0,31 $ 1.327 UGX

0,24 $ 1.017 UGX

0,60 $ 2.566 UGX

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,22 $ 936 UGX

0,33 $ 1.424 UGX

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

0,91 $ 3.891 UGX

0,68 $ 2.898 UGX

2,28 $ 9.687 UGX

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

1,68 $ 7.133 UGX

1,43 $ 6.089 UGX

2,39 $ 10,2 mil UGX

Leche (1 litro)

0,65 $ 2.761 UGX

0,36 $ 1.525 UGX

0,91 $ 3.873 UGX

Pan blanco (500 g)

0,85 $ 3.613 UGX

0,57 $ 2.408 UGX

1,37 $ 5.813 UGX

Arroz (blanco) (1 kg)

1,19 $ 5.059 UGX

0,84 $ 3.576 UGX

1,68 $ 7.152 UGX

Huevos

1,47 $ 6.236 UGX

1,01 $ 4.295 UGX

2,73 $ 11,6 mil UGX

Queso local (1 kg)

4,83 $ 20,6 mil UGX

1,42 $ 6.059 UGX

7,13 $ 30,3 mil UGX

Pechugas de pollo (1 kg)

4,20 $ 17,9 mil UGX

2,75 $ 11,7 mil UGX

6,85 $ 29,1 mil UGX

Filete redondo de res (1 kg)

4,27 $ 18,2 mil UGX

3,25 $ 13,8 mil UGX

5,10 $ 21,7 mil UGX

Manzanas (1 kg)

2,17 $ 9.225 UGX

1,07 $ 4.569 UGX

3,24 $ 13,8 mil UGX

Plátano (1 kg)

1,22 $ 5.196 UGX

0,62 $ 2.619 UGX

2,29 $ 9.726 UGX

Naranjas (1 kg)

1,23 $ 5.246 UGX

0,46 $ 1.942 UGX

4,54 $ 19,3 mil UGX

Tomate (1 kg)

1,10 $ 4.664 UGX

0,69 $ 2.941 UGX

1,62 $ 6.890 UGX

Patata (1 kg)

1,09 $ 4.627 UGX

0,46 $ 1.942 UGX

1,82 $ 7.725 UGX

Cebolla (1 kg)

1,13 $ 4.820 UGX

0,48 $ 2.041 UGX

1,91 $ 8.119 UGX

Lechuga (1 cabeza)

0,74 $ 3.150 UGX

0,24 $ 1.006 UGX

1,44 $ 6.125 UGX

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,45 $ 1.935 UGX

0,22 $ 947 UGX

0,56 $ 2.388 UGX

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

2,36 $ 10,0 mil UGX

1,88 $ 8.013 UGX

4,71 $ 20,1 mil UGX

Vino (Botella)

7,03 $ 29,9 mil UGX

3,52 $ 15,0 mil UGX

11,72 $ 49,8 mil UGX

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,05 $ 4.465 UGX

0,69 $ 2.949 UGX

1,85 $ 7.878 UGX

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

1,80 $ 7.647 UGX

0,95 $ 4.038 UGX

3,20 $ 13,6 mil UGX

Billete sencillo (Transporte público)

0,67 $ 2.858 UGX

0,45 $ 1.919 UGX

1,12 $ 4.777 UGX

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

34,55 $ 147,0 mil UGX

20,73 $ 88,2 mil UGX

69,1 $ 293,9 mil UGX

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

0,45 $ 1.909 UGX

0,22 $ 934 UGX

0,90 $ 3.819 UGX

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,22 $ 934 UGX

0,67 $ 2.844 UGX

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

2,84 $ 12,1 mil UGX

1,14 $ 4.835 UGX

5,67 $ 24,1 mil UGX

Gasolina (1 litro)

1,29 $ 5.495 UGX

1,13 $ 4.792 UGX

1,56 $ 6.652 UGX

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

7.132 $ 30,3 M UGX

8.320 $ 35,4 M UGX

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

7.078 $ 30,1 M UGX

5.899 $ 25,1 M UGX

9.438 $ 40,1 M UGX

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

60,4 $ 256,9 mil UGX

18,58 $ 79,0 mil UGX

151 $ 642,2 mil UGX

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

11,41 $ 48,5 mil UGX

4,62 $ 19,6 mil UGX

23,06 $ 98,1 mil UGX

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

35,21 $ 149,8 mil UGX

28,58 $ 121,6 mil UGX

47,64 $ 202,7 mil UGX

Cuota del gimnasio (Mensual)

35,12 $ 149,4 mil UGX

17,56 $ 74,7 mil UGX

117 $ 498,0 mil UGX

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

5,59 $ 23,8 mil UGX

2,36 $ 10,0 mil UGX

9,42 $ 40,1 mil UGX

Entrada de cine

7,16 $ 30,5 mil UGX

4,05 $ 17,2 mil UGX

9,55 $ 40,6 mil UGX

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

256 $ 1,1 M UGX

142 $ 606,0 mil UGX

356 $ 1,5 M UGX

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

15,0 mil $ 63,9 M UGX

5.135 $ 21,8 M UGX

39,4 mil $ 167,6 M UGX

Vaqueros (Levis 501 o similar)

13,25 $ 56,4 mil UGX

6,94 $ 29,5 mil UGX

17,36 $ 73,9 mil UGX

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

12,06 $ 51,3 mil UGX

5,74 $ 24,4 mil UGX

20,68 $ 88,0 mil UGX

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

30,37 $ 129,2 mil UGX

16,49 $ 70,2 mil UGX

47,13 $ 200,5 mil UGX

Zapatos de vestir de cuero para hombre

35,28 $ 150,1 mil UGX

17,50 $ 74,5 mil UGX

70,0 $ 297,9 mil UGX

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

392 $ 1,7 M UGX

163 $ 692,8 mil UGX

949 $ 4,0 M UGX

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

151 $ 641,7 mil UGX

106 $ 450,8 mil UGX

188 $ 801,4 mil UGX

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

1.094 $ 4,7 M UGX

421 $ 1,8 M UGX

2.634 $ 11,2 M UGX

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

277 $ 1,2 M UGX

186 $ 792,2 mil UGX

429 $ 1,8 M UGX

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

1.199 $ 5,1 M UGX

1.115 $ 4,7 M UGX

1.287 $ 5,5 M UGX

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

942 $ 4,0 M UGX

876 $ 3,7 M UGX

982 $ 4,2 M UGX

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

165 $ 702,0 mil UGX

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

20.75

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización: 2 de noviembre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Uganda 603 $

Alojamiento y vivienda

151 $ 25%

Alimentación y mercados

139 $ 23.1%

Servicios públicos e Internet

107 $ 17.8%

Comer fuera

76 $ 12.7%

Deporte y ocio

49 $ 8.2%

Ropa y calzado

41 $ 6.8%

Movilidad

39 $ 6.4%

Desglose de Costes

El salario medio neto en Uganda es de 142 $ – por debajo de los costes mensuales medios de 603 $. Muchos locales dependen de ingresos dobles o viviendas compartidas. Los trabajadores remotos que cobran del extranjero tienen un gran poder adquisitivo aquí.

La compra en el supermercado ronda los 131 $ mensuales a nivel nacional. Una cena de gama media para dos personas cuesta unos 23 $.

La más asequible: Busia con 68 $ al mes. La capital, Kampala, se sitúa en 643 $. En todo el país, los costes mensuales varían en unos 575 $ entre las ciudades más baratas y las más caras.

Costes Destacados

El coste de vida total (603 $) está un 55 % por debajo de la mediana mundial de 1.352 $.

El alquiler medio (230 $) está un 65 % por debajo de la mediana mundial de 664 $.

Una cena para dos en un restaurante (23 $) está un 51 % por debajo de la mediana mundial de 47 $.

Datos útiles

🕒 Hora local

18:37 6:37 p. m.

🌤 Clima

👥 Población

47.123.531

💱 Moneda

Ugandan Shilling UGX Sh

📈 Tipo de cambio

10.000 UGX = 2,35 USD

10.000 UGX = 2,1 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

Por ciudad en Uganda

Más bajo

Más alto

Ranking	Ciudad	Población	Índice del coste de vida	Coste para una persona (sin alquiler) / mes	Coste para una persona (con alquiler) / mes	Costes para familia de 3 personas (sin alquiler) / mes	Costes para familia de 3 personas (con alquiler) / mes	Velocidad de descarga móvil (Mbps)	Velocidad de descarga de Internet (Mbps)
1	Bugiri	36000						43.46	9.9
2	Busembatya	15889	19	324 $	391 $	778 $	845 $	36.12	8.83
3	Busia	64900		67,7 $	67,7 $	155 $	155 $	205.11	9.2
4	Bweyogerere	11473	19	326 $	393 $	780 $	848 $	224.22	22.82
5	Entebbe	69958	24	317 $	499 $	763 $	1.061 $	41.09	22.82
6	Fort Portal	54275	17	297 $	364 $	716 $	783 $	265.08	23.38
7	Gulu	152276		110 $	110 $	211 $	211 $	130.52	15.38
8	Iganga	65500	19	326 $	391 $	781 $	846 $	155.7	14.45
9	Jinja	72931	18	313 $	380 $	746 $	813 $	217.95	37.84
10	Kajansi	135600	19	325 $	392 $	779 $	845 $	48.09	22.82
11	Kampala	1516210	31	420 $	643 $	974 $	1.320 $	168.41	53.29
12	Kamwenge	23900						329.09	17.66
13	Kapchorwa	51200	19	326 $	391 $	780 $	845 $	109.13	50.83
14	Kasese	101679		180 $	180 $	396 $	396 $	283.96	19.05
15	Kireka	17947	23	333 $	481 $	734 $	800 $	132.63	40.04
16	Lira	99059	19	323 $	389 $	773 $	839 $	184.37	12.46
17	Lugazi	128400	19	324 $	389 $	773 $	838 $	359.96	29.06
18	Masindi	94622	19	326 $	394 $	782 $	849 $	54.33	19.72
19	Mbarara	195013	23	339 $	477 $	803 $	1.032 $	120.55	13.98
20	Mpigi	49500	19	326 $	393 $	778 $	845 $	125.56	16.24
21	Mukono	161996						259.4	37.81
22	Soroti	60900	18	316 $	382 $	752 $	818 $	334.02	183.95
23	Tororo	48500	19	326 $	393 $	777 $	844 $	146.55	17.88

Velocidades medias de internet en Uganda (actualizado abril de 2026)

Móvil

Mbps

Banda ancha fija

Mbps

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Coste de vida en Uganda - preguntas frecuentes

Uganda suele ofrecer un equilibrio favorable entre costes diarios, aventuras al aire libre y acceso cultural que encaja con viajeros, expatriados y nómadas digitales. En la práctica, las estancias largas pueden resultar económicas si eliges la ubicación y hábitos adecuados. El alojamiento va desde hostales modestos hasta apartamentos que se ajustan a distintos presupuestos, mientras que las comidas en mercados y puestos mantienen bajo el gasto cotidiano. Las opciones de transporte —desde transporte público hasta ride-hailing— brindan flexibilidad sin arruinarte. Internet fiable en núcleos urbanos sostiene el trabajo remoto, mientras que moverse entre ciudades puede alterar tu balance de costes. En resumen, el Coste de vida en Uganda puede representar un gran valor según tu perfil. Consejo: crea un presupuesto flexible en torno a tus necesidades y usa servicios locales para estirar tu dinero.

La vida diaria en Uganda depende de dónde te quedes y cómo te muevas. Empieza la búsqueda de vivienda contactando agentes locales, grupos online y subalquileres a corto plazo, y prueba el barrio para comprobar seguridad, suministro de agua y acceso a tiendas. Al presupuestar, considera las diferencias del coste de vida en Uganda entre distritos, pues los precios pueden variar según ubicación y temporada. Las opciones de comida van desde mercados concurridos con productos frescos hasta restaurantes informales donde probar platos locales sin gastar mucho. El transporte es variado: bodas, taxis y autobuses ofrecen flexibilidad, mientras que los espacios de coworking en ciudades principales apoyan el trabajo remoto. Las gestiones son manejables con algo de planificación. Consejo: organiza una rutina que minimice desplazamientos innecesarios para ahorrar tiempo y dinero.

La calidad de vida depende del ritmo del barrio, la seguridad y el acceso a servicios acorde a tu ritmo. Construye un marco presupuestario sencillo: gastos esenciales (vivienda, servicios, alimentación), gasto discrecional (salidas y actividades) y un pequeño fondo de emergencia. Consejos prácticos de ahorro incluyen cocinar en casa, comprar en mercados y usar transporte público cuando sea factible. La estacionalidad puede afectar planes de viaje y rutinas diarias, así que planifica itinerarios flexibles y opciones bajo techo para periodos de lluvia. Para elegir barrio, prioriza proximidad a mercados, espacios de coworking, zonas verdes y una comunidad de apoyo. Consejo: realiza una revisión mensual para ajustar planes a medida que conoces mejor la ciudad.

En 2026, los costes mensuales en Uganda van desde 68 $ en la ciudad más asequible hasta 643 $ en la más cara. El lugar que elijas para vivir marca una diferencia enorme – la brecha entre las ciudades más baratas y las más caras es inmensa.

El coste de vida en Uganda varía enormemente según el lugar. En 2026, los gastos mensuales van desde 68 $ en las regiones más asequibles hasta 643 $ en las grandes ciudades.

El alquiler en Uganda varía mucho – Kampala tiene los precios más altos, y otras ciudades suelen ser más baratas. Elegir en qué ciudad vivir es una de las decisiones financieras más importantes que tomarás.

Totalmente – en las ciudades más pequeñas de Uganda, 1.000 $ cubre el alquiler y los gastos diarios con margen suficiente para salir a comer, entretenerse y ahorrar. Incluso las ciudades medianas son viables con este nivel de presupuesto.

En términos generales, vivir en Uganda es asequible – las ciudades más baratas parten de 68 $ al mes, e incluso las zonas más desarrolladas se mantienen por debajo de la media mundial. Es asequible para una amplia gama de ingresos y situaciones financieras.