Última actualización: oct 2026 Ecuador 16,7 mil

Coste de vida en Tena

Para una persona, el coste de vida en Tena se estima en 887 $ al mes, alquiler y suministros incluidos, que suponen cerca de un tercio del total. El resto de los gastos ronda los 19 $ al día.

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Tena

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Tena, según quién lo viva.

Una persona sola gasta alrededor de 887 $ al mes con alquiler incluido, o 587 $ solo en gastos diarios.

887 $ /mes

Una pareja gasta alrededor de 1.461 $ al mes con alquiler incluido, o 1.049 $ solo en gastos diarios.

1.461 $ /mes

Una familia de tres gasta alrededor de 2.035 $ al mes con alquiler incluido, o 1.512 $ sin alojamiento.

2.035 $ /mes

En general, Tena está 28–35 % por debajo de la mediana mundial según los tipos de hogar. Dentro de América del Sur, los costes están un 14 % por debajo de la media – relativamente asequibles para la región.

Moneda
¿Vives o has vivido recientemente en Tena? Añadir detalles de costes
🍽 Comer fuera
Coste
Rango
Comida en restaurante económico
5,58 $ 5,58 $
3,05 $ 3,05 $
10,15 $ 10,15 $
Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media
53,9 $ 53,9 $
29,69 $ 29,69 $
99,0 $ 99,0 $
Comida rápida (McDonalds, etc.)
7,51 $ 7,51 $
6,85 $ 6,85 $
8,81 $ 8,81 $
Cappuccino
3,37 $ 3,37 $
1,99 $ 1,99 $
4,98 $ 4,98 $
Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)
1,43 $ 1,43 $
0,76 $ 0,76 $
2,29 $ 2,29 $
Agua (Botella de 0,33 litros)
1,08 $ 1,08 $
0,51 $ 0,51 $
2,53 $ 2,53 $
Cerveza local (0,5 litros de grifo)
3,40 $ 3,40 $
1,95 $ 1,95 $
7,78 $ 7,78 $
Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)
6,04 $ 6,04 $
3,02 $ 3,02 $
8,05 $ 8,05 $
🛒 Alimentación y mercados
Coste
Rango
Leche (1 litro)
1,15 $ 1,15 $
1,03 $ 1,03 $
1,44 $ 1,44 $
Pan blanco (500 g)
1,53 $ 1,53 $
0,98 $ 0,98 $
3,90 $ 3,90 $
Arroz (blanco) (1 kg)
1,51 $ 1,51 $
0,97 $ 0,97 $
2,73 $ 2,73 $
Huevos
2,14 $ 2,14 $
1,21 $ 1,21 $
3,64 $ 3,64 $
Queso local (1 kg)
6,52 $ 6,52 $
3,05 $ 3,05 $
25,40 $ 25,40 $
Pechugas de pollo (1 kg)
5,44 $ 5,44 $
3,05 $ 3,05 $
14,23 $ 14,23 $
Filete redondo de res (1 kg)
7,83 $ 7,83 $
5,08 $ 5,08 $
11,19 $ 11,19 $
Manzanas (1 kg)
2,24 $ 2,24 $
0,99 $ 0,99 $
3,27 $ 3,27 $
Plátano (1 kg)
1,23 $ 1,23 $
1,02 $ 1,02 $
3,05 $ 3,05 $
Naranjas (1 kg)
1,32 $ 1,32 $
1,01 $ 1,01 $
3,04 $ 3,04 $
Tomate (1 kg)
1,08 $ 1,08 $
0,75 $ 0,75 $
1,46 $ 1,46 $
Patata (1 kg)
1,19 $ 1,19 $
0,98 $ 0,98 $
1,96 $ 1,96 $
Cebolla (1 kg)
1,03 $ 1,03 $
0,98 $ 0,98 $
1,37 $ 1,37 $
Lechuga (1 cabeza)
0,85 $ 0,85 $
0,48 $ 0,48 $
1,54 $ 1,54 $
Agua (Botella de 1,5 litros)
1,04 $ 1,04 $
0,51 $ 0,51 $
2,05 $ 2,05 $
Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)
5,93 $ 5,93 $
4,94 $ 4,94 $
6,92 $ 6,92 $
Vino (Botella)
8,37 $ 8,37 $
2,95 $ 2,95 $
14,77 $ 14,77 $
Cerveza local (Botella de 0,5 litros)
1,54 $ 1,54 $
0,99 $ 0,99 $
1,98 $ 1,98 $
Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)
3,05 $ 3,05 $
1,71 $ 1,71 $
4,89 $ 4,89 $
🚌 Movilidad
Coste
Rango
Billete sencillo (Transporte público)
0,36 $ 0,36 $
0,36 $ 0,36 $
0,52 $ 0,52 $
Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)
1,51 $ 1,51 $
1,51 $ 1,51 $
1,51 $ 1,51 $
Taxi (Tarifa normal) (1 km)
0,75 $ 0,75 $
0,75 $ 0,75 $
1,44 $ 1,44 $
Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)
9,99 $ 9,99 $
9,99 $ 9,99 $
9,99 $ 9,99 $
Gasolina (1 litro)
0,82 $ 0,82 $
0,73 $ 0,73 $
0,86 $ 0,86 $
Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)
23,2 mil $ 23,2 mil $
23,2 mil $ 23,2 mil $
23,2 mil $ 23,2 mil $
Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)
30,4 mil $ 30,4 mil $
29,3 mil $ 29,3 mil $
31,3 mil $ 31,3 mil $
🧾 Servicios públicos e Internet
Coste
Rango
Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)
29,07 $ 29,07 $
23,53 $ 23,53 $
49,74 $ 49,74 $
Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)
18,15 $ 18,15 $
10,14 $ 10,14 $
40,55 $ 40,55 $
Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)
28,07 $ 28,07 $
24,69 $ 24,69 $
34,57 $ 34,57 $
🎉 Deporte y ocio
Coste
Rango
Cuota del gimnasio (Mensual)
28,76 $ 28,76 $
22,53 $ 22,53 $
38,35 $ 38,35 $
Pista de tenis (1 hora en fin de semana)
18,55 $ 18,55 $
7,03 $ 7,03 $
18,55 $ 18,55 $
Entrada de cine
6,48 $ 6,48 $
5,79 $ 5,79 $
8,84 $ 8,84 $
🧸 Cuidado infantil y educación
Coste
Rango
Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)
755 $ 755 $
336 $ 336 $
1.253 $ 1.253 $
Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)
8.859 $ 8.859 $
6.433 $ 6.433 $
9.896 $ 9.896 $
👕👟 Ropa y calzado
Coste
Rango
Vaqueros (Levis 501 o similar)
69,7 $ 69,7 $
39,74 $ 39,74 $
119 $ 119 $
Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)
50,4 $ 50,4 $
20,28 $ 20,28 $
70,0 $ 70,0 $
Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)
112 $ 112 $
78,5 $ 78,5 $
157 $ 157 $
Zapatos de vestir de cuero para hombre
107 $ 107 $
79,1 $ 79,1 $
148 $ 148 $
🏠 Alojamiento y vivienda
Coste
Rango
Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)
430 $ 430 $
305 $ 305 $
496 $ 496 $
Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)
272 $ 272 $
195 $ 195 $
400 $ 400 $
Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)
826 $ 826 $
455 $ 455 $
1.162 $ 1.162 $
Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)
494 $ 494 $
368 $ 368 $
663 $ 663 $
💵 Salarios y finanzas
Coste
Rango
Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)
10.12
8
12

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización: 26 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual
Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.
Tena 887 $
Alojamiento y vivienda
272 $
Alimentación y mercados
193 $
Ropa y calzado
152 $
Comer fuera
147 $
Servicios públicos e Internet
75 $
Deporte y ocio
42 $
Movilidad
6,7 $ *

Las categorías marcadas con * solo tienen precios parciales – su peso se calcula con los artículos que sí los tienen.

Desglose de Costes

Hacer la compra cuesta alrededor de 193 $ al mes para una persona. Una cena para dos en un restaurante de gama media sale por 54 $ – en términos generales, en línea con el promedio sudamericano.

Costes Destacados

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño es más caro que el 96 % de las ciudades en South America

Gasolina es más barato que el 91 % de las ciudades en South America

Datos útiles
🕒 Hora local
02:54 2:54 a. m.
🌤 Clima
👥 Población
16.669
💱 Moneda
📈 Tipo de cambio
Tipos de cambio y conversor de divisas

EUR a USD – conversor de United States Dollar

United States Dollar – tipos de cambio a 28 de octubre de 2026: 1 EUR = 1,11 USD (1 USD = 0,899 EUR).

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Velocidades medias de internet en Tena (actualizado abril de 2026)

Móvil

Descarga
Mbps
Subida
Mbps
Latencia
ms

Banda ancha fija

Descarga
Mbps
Subida
Mbps
Latencia
ms
El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.
Índice del coste de vida para nómadas digitales
Etiquetas de la ciudad:
Coste de vida en Tena - preguntas frecuentes
¿Cómo se compara Tena en términos de asequibilidad general para viajeros, expatriados y nómadas digitales?
Para muchos, el costo de vida en Tena resulta accesible para estancias prolongadas, con opciones modestas de vivienda, comidas locales económicas y conveniencias diarias sencillas. Encontrarás apartamentos modestos o casas de huéspedes cerca del río Napo y del centro, aptos para distintos presupuestos, además de mercados con productos frescos que mantienen controlados los costos de alimentos. El transporte es práctico pero sencillo, con autobuses, taxis y algunos paseos en bicicleta que permiten desplazamientos económicos. La demanda estacional existe, pero generalmente se estabiliza fuera de semanas pico de turismo. Planifica semanas flexibles para balancear trabajo y exploración mientras pruebas barrios. Consejo: comienza con una estancia corta y amueblada para ajustar tu presupuesto antes de comprometerte a largo plazo.
¿Cómo es la vida diaria en Tena en cuanto a búsqueda de vivienda, opciones de comida, transporte, coworking y mandados?
La vida diaria en Tena transcurre a un ritmo relajado con alternativas prácticas para trabajo y diligencias. Las opciones de vivienda van desde apartamentos sencillos en la ladera hasta habitaciones alegres junto al río, con alquileres negociables para contratos largos. Los mercados locales y pequeños restaurantes mantienen los alimentos asequibles, aunque también hay algunos supermercados internacionales si los necesitas. El transporte es flexible: viajes cortos en taxi, taxis fluviales en temporada seca y calles caminables en la zona central. Espacios de coworking y cafés con Wi-Fi confiable ayudan a mantener la productividad, aunque las mañanas fuera de horario pico son más tranquilas. El costo de vida en Tena varía según el barrio, por lo que conviene probar varias zonas antes de decidir. Consejo: elabora un presupuesto semanal que se ajuste a tu ritmo de trabajo.
¿Qué estrategias ayudan a maximizar la calidad de vida en Tena, incluyendo presupuestos, consejos para ahorrar, estacionalidad y elección de barrio?
La calidad de vida en Tena proviene del equilibrio entre acceso a la naturaleza y practicidad diaria. Comienza con un marco sencillo: cubre primero vivienda y servicios, luego comida y transporte, y deja un fondo flexible para aventuras ocasionales. La estacionalidad es clave: la temporada de lluvias puede afectar viajes por caminos fangosos y transporte fluvial, mientras que los meses secos permiten más actividades al aire libre y mayor afluencia en reservas cercanas. La elección del barrio depende de tu ritmo: en el centro encontrarás fácil acceso a mercados y coworking, mientras que las zonas en ladera o ribereñas ofrecen mañanas más tranquilas y mejores vistas. Consejo: usa una estancia temporal para probar rutinas en varios barrios y ajusta según sea necesario.
¿Cuánto cuesta vivir en Tena al mes?
Calcula aproximadamente 887 $ al mes en Tena si estás alquilando, o alrededor de 587 $ solo para gastos no relacionados con la vivienda. Eso cubre lo esencial para una persona: alimentación, servicios, movilidad y una vida social modesta. Las parejas y familias necesitarán más, especialmente para vivienda y cuidado infantil.
¿Qué hace que Tena sea una ciudad económica para vivir?
Tena resulta asequible porque tanto los alquileres como los gastos diarios son realmente bajos. El total de gastos mensuales con el alojamiento asciende a apenas 887 $, lo que supone una valiosa ventaja económica para todos sus habitantes y visitantes de larga estancia.
¿Qué salario se necesita para una vida cómoda en Tena?
Te recomendamos contar con al menos 1.331 $ netos al mes para vivir holgadamente en Tena. Eso cubre un buen apartamento, comida, servicios, transporte y deja algo para salir a cenar de vez en cuando. Las familias o quienes necesiten una localización más céntrica deberían presupuestar más.
¿Cuál es el alquiler medio de un apartamento en Tena?
Un apartamento céntrico de una habitación en Tena cuesta unos 430 $ al mes. Si te alejas un poco más, baja a unos 272 $. La ubicación marca una gran diferencia aquí – y los lugares amueblados o los alquileres a corto plazo costarán una cuota extra sobre estas cifras.
¿Cuánto cuesta comer en Tena?
La comida en Tena es genuinamente barata. La cuenta del supermercado para una persona ronda los 193 $ al mes, y los mercados locales y los vendedores ambulantes reducen aún más los costes. Cocinar en casa es fácil y asequible, y comer fuera en sitios locales tampoco te dejará en bancarrota.
¿Es asequible hacer la compra en Tena?
Hacer la compra en Tena es barato – una sola persona gasta unos 193 $ al mes. Los mercados locales y los supermercados económicos reducen aún más los costes. La alimentación es uno de los aspectos donde la ciudad resulta más asequible.
¿Es suficiente 1.000 $ para vivir cómodamente en Tena?
1.000 $ cubre el coste medio mensual de 887 $ en Tena, aunque sin mucho margen. Un piso de gama media, cocinar en casa y usar el transporte público te mantienen dentro del presupuesto; ahorrar exige algo de disciplina.
¿Por qué los trabajadores remotos eligen Tena?
Los nómadas digitales acuden en masa a Tena por buenas razones: internet rápido, bajas tasas de criminalidad, aire limpio. Los costes mensuales rondan los 887 $ dependiendo de cómo te organices – una excelente relación calidad-precio por la conectividad y calidad de vida que obtienes. Los espacios de coworking y los cafés adaptados para nómadas completan su atractivo.
¿Es Tena una ciudad económica para vivir?
Tena es asequible según la mayoría de los indicadores, por lo que atrae a viajeros de larga duración, trabajadores remotos y residentes con un presupuesto ajustado. Con 887 $ al mes (con alquiler), se sitúa muy por debajo del promedio mundial para ciudades de tamaño similar.
¿Se puede viajar por Tena con poco presupuesto?
Tena es ideal para mochileros. Los gastos totales alcanzan una media de solo 887 $ al mes, e incluso los visitantes de corta estancia con presupuestos ajustados pueden sacar bastante partido a su dinero. Los hostales económicos, la comida callejera asequible, el transporte barato y las atracciones gratuitas permiten explorar fácilmente sin gastar de más.

Tena vs otros destinos: coste de vida comparado

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