📌Una persona sola gasta alrededor de 1.023 $ al mes con alquiler incluido, o 675 $ solo en gastos diarios.
📌Una pareja gasta alrededor de 1.505 $ al mes con alquiler incluido, o 1.087 $ solo en gastos diarios.
📌Una familia de tres gasta alrededor de 1.988 $ al mes con alquiler incluido, o 1.499 $ sin alojamiento.
📊En general, Murmansk está 24–29% por debajo de la mediana mundial según los tipos de hogar. Dentro de Europa, los costes están muy por debajo de la media (43% menos) – una de las opciones más asequibles de la región.
Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones(Calefacción, electricidad, gas, agua, basura)(85 m²)
109 $8.150 ₽
82,3 $6.184 ₽
175 $13,2 mil ₽
Plan mensual de tarjeta SIM(Llamadas y más de 10 GB de datos)
5,69 $427 ₽
5,69 $427 ₽
5,69 $427 ₽
Internet(50+ Mbps, datos ilimitados)
11,82 $888 ₽
5,97 $449 ₽
12,06 $905 ₽
🎉 Deporte y ocio
Coste
Rango
Cuota del gimnasio(Mensual)
34,94 $2.624 ₽
12,48 $937 ₽
34,94 $2.624 ₽
Entrada de cine
4,04 $304 ₽
3,73 $280 ₽
4,34 $326 ₽
🧸 Cuidado infantil y educación
Coste
Rango
Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño(Mensual)
329 $24,7 mil ₽
258 $19,4 mil ₽
387 $29,1 mil ₽
Escuela primaria internacional, 1 niño(Anual)
7.107 $533,8 mil ₽
4.523 $339,7 mil ₽
7.107 $533,8 mil ₽
👕👟 Ropa y calzado
Coste
Rango
Vaqueros(Levis 501 o similar)
53,4 $4.009 ₽
43,95 $3.301 ₽
62,8 $4.716 ₽
Vestido de verano(H&M, Zara, etc.)
43,81 $3.291 ₽
25,04 $1.881 ₽
62,6 $4.701 ₽
Zapatillas deportivas(Adidas, Nike)
114 $8.548 ₽
114 $8.548 ₽
114 $8.548 ₽
Zapatos de vestir de cuero para hombre
107 $8.022 ₽
63,5 $4.766 ₽
159 $11,9 mil ₽
🏠 Alojamiento y vivienda
Coste
Rango
Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad(Mensual)
446 $33,5 mil ₽
319 $23,9 mil ₽
510 $38,3 mil ₽
Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro(Mensual)
315 $23,7 mil ₽
227 $17,0 mil ₽
334 $25,1 mil ₽
Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad(Mensual)
644 $48,4 mil ₽
451 $33,8 mil ₽
773 $58,0 mil ₽
Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro(Mensual)
447 $33,6 mil ₽
319 $24,0 mil ₽
511 $38,4 mil ₽
💵 Salarios y finanzas
Coste
Rango
Salario neto mensual promedio(Después de impuestos)
1.124 $84,4 mil ₽
-
Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años(% anual)
17.17
10.5
30
Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.
Última actualización: April 25, 2026
Desglose de Costes
🏠Un apartamento de una habitación en el centro de la ciudad cuesta alrededor de 446 $, bajando a 315 $ fuera de las zonas céntricas. La vivienda representa aproximadamente el 40% del salario medio (1.124 $) – muy por encima del estándar internacional del 30%.
💰El salario medio neto es de 1.124 $. Con unos costes mensuales de alrededor de 1.023 $, ahorrar algo es posible pero suele ser limitado. En general, un estilo de vida más cómodo empieza a partir de los 1.534 $.
🛒Hacer la compra cuesta alrededor de 221 $ al mes para una persona. Una cena para dos en un restaurante de gama media sale por 39,00 $ – muy por debajo de la media europea de 75,0 $.
🚌El abono mensual de transporte público cuesta unos 17,08 $ – entre los más baratos en Europa (promedio 48,00 $).
Costes Destacados
⭐Gasolina es más barato que el 98% de las ciudades en Europe
⭐Comida rápida es más barato que el 97% de las ciudades en Europe
⭐Abono mensual de transporte público es más barato que el 96% de las ciudades en Europe
Velocidades medias de internet en Murmansk (actualizado March 2026)
Móvil
Descarga
Mbps
Subida
Mbps
Latencia
ms
Banda ancha fija
Descarga
Mbps
Subida
Mbps
Latencia
ms
El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.
Niveles reducidos de polen para quienes sufren alergias (por ejemplo, gramíneas, árboles como el abedul o el roble, y malas hierbas como la ambrosía o la artemisa)
Bajo riesgo de otras enfermedades infecciosas locales como la enfermedad de Lyme, la fiebre maculosa de las Montañas Rocosas, la encefalitis transmitida por garrapatas, la leishmaniasis, la enfermedad de Chagas y la enfermedad del sueño
Bajo riesgo de fiebres virales transmitidas por mosquitos, como dengue, zika, chikunguña, fiebre amarilla, encefalitis japonesa, virus del Nilo Occidental y malaria
Aplicaciones de taxi en línea populares que ofrecen viajes convenientes y sin efectivo en muchos países, incluyendo Uber, Bolt, Grab, inDrive, DiDi, Careem, Gojek, Maxim y Yango
El ruso se habla o se entiende comúnmente en la región
Coste de vida en Murmansk - preguntas frecuentes
¿Cómo se compara Murmansk en términos de asequibilidad general para viajeros, expatriados y nómadas digitales, y cómo se sitúa frente a destinos similares?
Murmansk presenta una mezcla particular de encanto ártico y costos prácticos. Para viajeros, expatriados y nómadas digitales, algunos gastos básicos se ajustan a los precios locales, mientras que otros dependen de la temporada y de las importaciones. Los productos y servicios locales pueden ser razonables si compra artículos regionales, pero los importados o los alimentos especializados encarecen la cuenta. Las tarifas de servicios y la calefacción son consideraciones importantes en invierno y pueden influir en el gasto mensual. La vivienda varía según el barrio y la duración del contrato, siendo los alquileres más largos los que suelen ofrecer tarifas más estables. El transporte público y los taxis son opciones fiables, aunque en pleno invierno viajar exige preparación adicional. Compare zonas según la proximidad a tiendas, espacios de coworking y el puerto. El costo de vida en Murmansk refleja el equilibrio entre sensibilidad al precio y el estilo de vida ártico. Consejo: elabore un plan mensual flexible que priorice lo esencial y las actividades adecuadas para la estación.
¿Cómo es la vida cotidiana en Murmansk: búsqueda de vivienda, opciones de alimentación, transporte, espacios de coworking y gestiones?
Encontrar vivienda en Murmansk parte de anuncios online y agencias locales; conviene un contrato más largo para asegurar tarifas mensuales estables y comprobar los sistemas de calefacción para el confort invernal. Las opciones de alimentación van desde mercados con marisco fresco hasta cafeterías y panaderías; puede ahorrar cocinando en casa con productos de temporada. El transporte se basa en una red de autobuses y taxis, con rutas invernales a veces más lentas pero aún fiables; para coworking o trabajo remoto, busque espacios compartidos o cafés con wifi estable. Hacer recados suele ser sencillo en los distritos centrales, aunque las zonas periféricas pueden requerir planificación. El costo de vida en Murmansk depende del nivel de vivienda y de la temporada, así que presupueste en consecuencia. Consejo: trace sus rutas diarias y compre artículos básicos semanalmente para reducir viajes.
¿Cómo enmarcaría la calidad de vida y la planificación del presupuesto en Murmansk, y qué pasos prácticos ayudan a adaptarse a la estacionalidad y a la elección de barrio?
La calidad de vida en Murmansk se basa en equilibrar la luz diurna, el clima y las comodidades comunitarias. Un enfoque práctico de presupuesto consiste en separar costos fijos (vivienda, calefacción, internet) de gastos flexibles (salir a comer, ocio, viajes). Ahorre comprando productos de temporada, usando transporte público y reservando alojamiento o coworking en las temporadas intermedias. Elija barrios por el acceso a supermercados, parques y enlaces de transporte; el centro ofrece comodidad, mientras que los distritos junto al puerto suelen ser más tranquilos. Prepárese para inviernos largos con ropa adecuada y actividades de interior. Consejo: confeccione un calendario estacional para anticipar cambios de precio y planifique actividades fuera de temporada para obtener mejor relación calidad-precio.
¿Cuáles son los gastos mensuales típicos para una persona sola en Murmansk?
Con todo incluido, vivir en Murmansk cuesta en torno a 1.023 $ mensuales con alquiler, o 675 $ si no lo contamos. Estas cifras asumen un estilo de vida moderado: cómodo pero sin lujos. Elegir un barrio más barato y cocinar en casa son las formas más sencillas de gastar menos.
¿Cuáles son los gastos mensuales en Murmansk a fecha de 2026?
Para 2026, una persona sola en Murmansk debería prever un presupuesto de unos 1.023 $ al mes con alquiler, o 675 $ sin incluir la vivienda. Esto cubre un estilo de vida moderado (comida, servicios, transporte y un poco de ocio) a los precios locales actuales.
¿Qué ingreso se necesita para cubrir todos los gastos en Murmansk?
Te recomendamos contar con al menos 1.534 $ netos al mes para vivir holgadamente en Murmansk. Eso cubre un buen apartamento, comida, servicios, transporte y deja algo para salir a cenar de vez en cuando. Las familias o quienes necesiten una localización más céntrica deberían presupuestar más.
¿Cuánto cuesta alquilar un apartamento de una habitación en Murmansk?
En el centro de Murmansk, un apartamento de una habitación cuesta unos 446 $ al mes. Si te alejas un poco más, baja a unos 315 $. La ubicación marca una gran diferencia aquí – y los lugares amueblados o los alquileres a corto plazo costarán una cuota extra sobre estas cifras.
¿Qué tan caro es el preescolar en Murmansk por mes?
Una guardería privada en Murmansk cuesta unos 329 $ al mes – una cifra importante para las familias. Los precios varían según el plan de estudios y si eliges una opción local o internacional. Las opciones públicas son más baratas cuando existen, pero las listas de espera pueden ser largas.
¿Cuánto cuesta un pase mensual de gimnasio en Murmansk?
Espera pagar unos 34,94 $ al mes por un gimnasio en Murmansk – en línea con el promedio regional. Eso generalmente incluye pesas, máquinas de cardio y clases grupales. Estudios boutique, centros de yoga y entrenadores personales cobran extra.
¿Cubre 1.200 $ los gastos de vida en Murmansk?
1.200 $ está por debajo de la media de 1.023 $ en Murmansk, por lo que es ajustado pero no imposible. Tendrás que mantener un alquiler bajo – compartir apartamento, cocinar en casa y ceñirse al transporte público son las principales claves.
¿Cuáles son las ventajas y desventajas de vivir en Murmansk?
La calidad de vida en Murmansk es realmente buena – destacan bajas tasas de criminalidad, aire limpio, estilo de vida costero, y los costes mensuales rondan los 1.023 $. La vida diaria es muy equilibrada: buena infraestructura, gastronomía y entretenimiento variados, y un ambiente generalmente positivo.
¿Es asequible Murmansk para una persona promedio?
Murmansk no es barata ni cara – se sitúa cómodamente en un punto medio. Los costes mensuales con alquiler rondan los 1.023 $, una cifra que la mayoría de los profesionales puede asumir sin un gran estrés financiero.
¿Es Murmansk cara para mochileros?
Murmansk es viable para los mochileros, aunque requiere más planificación que los destinos más baratos. Los costes mensuales promedian 1.023 $, por lo que el gasto diario es moderado. Los hostales, la comida local y el transporte público mantienen el presupuesto a raya, pero las atracciones y la vida nocturna pueden elevar los costes.
Murmansk vs otros destinos: coste de vida comparado