📌Los costes mensuales medios para una sola persona ascienden a unos 499 $ incluyendo el alquiler en Mauritania.
📌Gasto mensual medio estimado para una pareja: 859 $ con alquiler incluido en Mauritania.
📌Los costes mensuales medios para una familia de tres personas ascienden a unos 1.218 $ incluyendo el alquiler en Mauritania.
🌍Los gastos de manutención en Mauritania varían mucho – desde 267 $ en las ciudades más asequibles hasta 731 $ en los grandes núcleos urbanos, abarcando un margen de 464 $ a través de 2 ciudades.
Moneda
🍽 Comer fuera
Coste
Rango
Comida en restaurante económico
2,43 $97,2 MRU
1,95 $78,1 MRU
4,87 $195 MRU
Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media
22,31 $893 MRU
12,39 $496 MRU
37,18 $1.488 MRU
Comida rápida(McDonalds, etc.)
6,05 $242 MRU
5,99 $240 MRU
6,29 $252 MRU
Cerveza local sin alcohol(0,5 litros de grifo)
1,72 $68,8 MRU
1,23 $49,17 MRU
2,11 $84,6 MRU
Cerveza importada sin alcohol(Botella de 0,33 litros)
1,72 $68,7 MRU
1,72 $68,7 MRU
1,72 $68,7 MRU
Cappuccino
2,30 $92,0 MRU
1,26 $50,5 MRU
2,52 $101 MRU
Coke/Pepsi/Fanta/Sprite(Botella de 0,33 litros)
1,79 $71,5 MRU
1,27 $50,8 MRU
2,08 $83,2 MRU
Agua(Botella de 0,33 litros)
2,11 $84,6 MRU
1,23 $49,19 MRU
3,68 $147 MRU
🛒 Alimentación y mercados
Coste
Rango
Leche(1 litro)
1,44 $57,6 MRU
0,73 $29,38 MRU
1,71 $68,6 MRU
Pan blanco(500 g)
0,26 $10,34 MRU
0,24 $9,57 MRU
0,35 $14,17 MRU
Arroz(blanco)(1 kg)
1,27 $51,0 MRU
0,75 $30,21 MRU
3,18 $127 MRU
Huevos
2,16 $86,4 MRU
1,47 $58,9 MRU
2,93 $117 MRU
Queso local(1 kg)
6,04 $242 MRU
2,51 $101 MRU
8,55 $342 MRU
Pechugas de pollo(1 kg)
4,85 $194 MRU
2,72 $109 MRU
6,20 $248 MRU
Filete redondo de res(1 kg)
6,43 $258 MRU
4,89 $196 MRU
8,55 $342 MRU
Manzanas(1 kg)
2,24 $89,5 MRU
1,52 $61,0 MRU
4,56 $183 MRU
Plátano(1 kg)
1,77 $70,7 MRU
1,52 $60,9 MRU
2,03 $81,2 MRU
Naranjas(1 kg)
1,37 $54,9 MRU
0,77 $30,71 MRU
2,05 $81,9 MRU
Tomate(1 kg)
0,84 $33,44 MRU
0,49 $19,44 MRU
1,70 $68,1 MRU
Patata(1 kg)
0,82 $32,87 MRU
0,38 $15,20 MRU
1,28 $51,4 MRU
Cebolla(1 kg)
0,74 $29,77 MRU
0,60 $23,97 MRU
1,21 $48,32 MRU
Lechuga(1 cabeza)
0,75 $29,95 MRU
0,51 $20,52 MRU
1,28 $51,3 MRU
Agua(Botella de 1,5 litros)
0,63 $25,15 MRU
0,52 $20,96 MRU
1,05 $41,92 MRU
Botella de vino sin alcohol(Gama media)
10,22 $409 MRU
-
Cerveza local sin alcohol(Botella de 0,5 litros)
2,56 $102 MRU
2,48 $99,1 MRU
2,64 $105 MRU
Cerveza importada sin alcohol(Botella de 0,33 litros)
1,70 $67,9 MRU
1,68 $67,2 MRU
1,73 $69,1 MRU
Paquete de 20 cigarrillos(Marlboro, Camel)
2,51 $100 MRU
2,51 $100 MRU
2,54 $102 MRU
🚌 Movilidad
Coste
Rango
Billete sencillo(Transporte público)
0,43 $17,23 MRU
0,35 $14,16 MRU
0,48 $19,14 MRU
Abono mensual de transporte público(Precio normal)
21,99 $880 MRU
15,08 $604 MRU
28,91 $1.157 MRU
Tarifa inicial de taxi(Tarifa normal)
0,85 $33,96 MRU
0,49 $19,52 MRU
1,22 $48,80 MRU
Taxi(Tarifa normal)(1 km)
0,39 $15,51 MRU
0,26 $10,48 MRU
0,65 $25,99 MRU
Espera de taxi (1 hora)(Tarifa normal)
4,61 $184 MRU
2,42 $96,9 MRU
7,27 $291 MRU
Gasolina(1 litro)
1,27 $51,0 MRU
0,92 $36,96 MRU
1,70 $68,1 MRU
Hatchback mediano 1,4 l(Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)
Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones(Calefacción, electricidad, gas, agua, basura)(85 m²)
130 $5.222 MRU
50,5 $2.021 MRU
253 $10,1 mil MRU
Plan mensual de tarjeta SIM(Llamadas y más de 10 GB de datos)
21,64 $866 MRU
7,35 $294 MRU
24,50 $981 MRU
Internet(50+ Mbps, datos ilimitados)
59,6 $2.385 MRU
49,65 $1.988 MRU
62,1 $2.485 MRU
🎉 Deporte y ocio
Coste
Rango
Cuota del gimnasio(Mensual)
30,68 $1.228 MRU
20,87 $835 MRU
250 $10,0 mil MRU
Pista de tenis(1 hora en fin de semana)
250 $10,0 mil MRU
-
Entrada de cine
4,02 $161 MRU
3,71 $149 MRU
4,34 $174 MRU
🧸 Cuidado infantil y educación
Coste
Rango
Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño(Mensual)
437 $17,5 mil MRU
88,5 $3.541 MRU
786 $31,5 mil MRU
Escuela primaria internacional, 1 niño(Anual)
7.572 $303,1 mil MRU
4.528 $181,3 mil MRU
10,1 mil $402,8 mil MRU
👕👟 Ropa y calzado
Coste
Rango
Vaqueros(Levis 501 o similar)
22,83 $914 MRU
8,37 $335 MRU
30,44 $1.219 MRU
Vestido de verano(H&M, Zara, etc.)
23,27 $932 MRU
7,61 $305 MRU
25,39 $1.016 MRU
Zapatillas deportivas(Adidas, Nike)
67,7 $2.711 MRU
36,58 $1.464 MRU
98,9 $3.958 MRU
Zapatos de vestir de cuero para hombre
41,01 $1.642 MRU
18,64 $746 MRU
74,6 $2.985 MRU
🏠 Alojamiento y vivienda
Coste
Rango
Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad(Mensual)
194 $7.779 MRU
100 $4.010 MRU
502 $20,1 mil MRU
Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro(Mensual)
137 $5.483 MRU
97,8 $3.916 MRU
245 $9.812 MRU
Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad(Mensual)
733 $29,4 mil MRU
632 $25,3 mil MRU
810 $32,4 mil MRU
Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro(Mensual)
271 $10,8 mil MRU
245 $9.819 MRU
393 $15,7 mil MRU
Comprar apartamento en el centro de la ciudad(m²)
6.514 $260,7 mil MRU
-
Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad(m²)
2.946 $117,9 mil MRU
-
💵 Salarios y finanzas
Coste
Rango
Salario neto mensual promedio(Después de impuestos)
572 $22,9 mil MRU
-
Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años(% anual)
20
-
Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.
Última actualización: 13 de septiembre de 2026
Desglose de Costes
🏠Alquiler medio de un apartamento de una habitación en el centro de la ciudad: 143 $ en Mauritania. Como referencia, el alquiler en la capital es de 220 $ en Nuakchot, y de 66,0 $ en Nouadhibou.
💰Salario medio nacional: 579 $. Con unos costes medios de 499 $, la mayoría de los trabajadores salen adelante, pero tienen que administrar bien su presupuesto.
🛒Se espera gastar alrededor de 121 $ al mes en comestibles. Una cena en un restaurante de gama media cuesta en promedio 21,00 $ para dos.
🏙️En Nuakchot (la capital), se estiman unos 731 $ al mes, mientras que Nouadhibou ofrece los costes más bajos con 267 $ – la ciudad que elijas tiene un impacto directo en el presupuesto.
Costes Destacados
⭐Coste de vida total (499 $) está un 64 % por debajo de la mediana mundial de 1.368 $.
⭐Alquiler medio (143 $) está un 79 % por debajo de la mediana mundial de 667 $.
⭐Comer fuera (21,00 $) está un 56 % por debajo de la mediana mundial de 48,00 $.
⭐Transporte público (11,00 $) está un 68 % por debajo de la mediana mundial de 34,00 $.
Velocidades medias de internet en Mauritania (actualizado abril de 2026)
Móvil
Descarga
Mbps
Subida
Mbps
Latencia
ms
Banda ancha fija
Descarga
Mbps
Subida
Mbps
Latencia
ms
El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.
Índice del coste de vida para nómadas digitales
Coste de vida en Mauritania - preguntas frecuentes
¿Cómo se compara la asequibilidad general para viajeros, expatriados y nómadas digitales, y quiénes suelen encontrarlo de buen valor?
Si evalúas Mauritania para una visita corta o una estancia más larga, notarás bolsas de valor que dependen de tu estilo de vida. Para el viajero típico, las comidas callejeras y las compras en mercados pueden estirar el presupuesto, mientras que las opciones de estilo occidental suelen ser más caras. Los expatriados con salarios locales o freelancers que regatean y compran como la gente local a menudo encuentran los costes cotidianos razonables, pero los productos importados, la electrónica o alojarse en hoteles más lujosos pueden elevar los gastos diarios. Presupuestar en torno a comidas, transporte y alojamientos modestos te ayuda a mantener flexibilidad. El coste de vida en Mauritania contrasta con destinos más comercializados, con un ritmo más pausado y costes accesibles en poblaciones pequeñas. Consejo: traza un plan mensual aproximado basado en tus actividades previstas y la estación.
¿Cómo es la vida diaria en cuanto a vivienda, alimentación, transporte y espacios de trabajo, y cómo deberías abordar los recados y la elección de vecindario?
La vida diaria se centra en núcleos urbanos y mercados. En ciudades como Nouakchott encontrarás una gama de alojamientos desde apartamentos sencillos hasta casas de huéspedes; en pueblos más pequeños las opciones tienden a ser básicas pero asequibles. Usa listados locales y el boca a boca para comparar barrios en lugar de confiar solo en las zonas turísticas. Las opciones de comida van desde puestos callejeros y mercados hasta comedores familiares donde puedes probar cuscús y mariscos; cocinar en casa estira el presupuesto. El transporte se basa en taxis compartidos, autobuses y alquileres puntuales de coche. Para nómadas digitales, busca cafeterías con Wi‑Fi fiable o espacios de coworking en los distritos centrales. El coste de vida en Mauritania varía por barrio, así que planifica un radio de búsqueda práctico antes de comprometerte. Consejo: comienza con un alquiler a corto plazo para probar la comodidad y la conectividad.
¿Cómo puedes planificar la calidad de vida, el presupuesto, la estacionalidad y encontrar un vecindario que se adapte a tu ritmo y necesidades?
La calidad de vida depende del clima, el ritmo y el acceso a lo básico. Diseña tu marco presupuestario priorizando lo esencial, negociando alquileres a más largo plazo y favoreciendo los mercados locales para ahorrar donde puedas. El clima trae periodos de calor que cambian los planes al aire libre, y las zonas costeras o del interior ofrecen ventanas de actividad distintas, así que adapta tu agenda. Para encontrar un encaje, valora la proximidad a mercados, clínicas y espacios de coworking, además de la caminabilidad y la seguridad en tu área objetivo. Compara experiencias entre ciudades según la facilidad para cubrir necesidades diarias más que por lujos. Consejo: elabora un plan mensual sencillo, registra pequeños ahorros y ajústalo a medida que conozcas tu ritmo preferido.
¿Cuáles son los gastos de vida en Mauritania en 2026?
A fecha de 2026, los gastos de vida en Mauritania oscilan entre 267 $ y 731 $ mensuales. Las capitales y zonas turísticas están en el extremo más alto; las ciudades provinciales ofrecen una vida considerablemente más barata.
¿Cómo varían los costes de vida entre las distintas ciudades en Mauritania?
Mauritania abarca un amplio espectro de costes. En 2026, los gastos mensuales oscilan entre unos 267 $ en ciudades pequeñas económicas y 731 $ en las zonas más exclusivas. La diferencia es lo suficientemente amplia como para afectar de forma significativa el estilo de vida de cualquiera que tenga un ingreso fijo.
¿Dónde es más barato vivir en Mauritania?
Fuera de la capital y de las zonas turísticas, los costes en Mauritania bajan rápidamente. Nouadhibou es una de las mejores opciones económicas – menores costes sin renunciar al acceso a servicios esenciales y a las comodidades del día a día.
¿Es suficiente 1.000 $ al mes para vivir en Mauritania?
1.000 $ al mes rinde mucho en Mauritania, especialmente fuera de las grandes ciudades. Es un presupuesto realista para una persona sola que cubre vivienda, comida, transporte y ocio cómodamente.
¿Cómo de asequible es vivir en Mauritania?
Vivir en Mauritania es barato para los estándares globales. Las ciudades regionales ofrecen la mayor rentabilidad, mientras que la ciudad capital, Nuakchot, tiene un coste superior. El bajo coste de vida es uno de los principales atractivos del país para los expatriados, los jubilados y para cualquiera que busque estirar al máximo su presupuesto.
Mauritania vs otros destinos: coste de vida comparado