Última actualización: oct 2026 Mauritania ⭐ Capital 958,4 mil

Coste de vida en Nuakchot

Para una persona, el coste de vida en Nuakchot se estima en 807 $ al mes, alquiler y suministros incluidos, que suponen cerca de un tercio del total. El resto de los gastos ronda los 17 $ al día.

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Nuakchot

🇲🇷 Mauritania

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Nuakchot

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Nuakchot, según quién lo viva.

Una persona sola gasta alrededor de 807 $ al mes con alquiler incluido, o 506 $ solo en gastos diarios.

807 $ /mes

Una pareja gasta alrededor de 1.326 $ al mes con alquiler incluido, o 954 $ solo en gastos diarios.

1.326 $ /mes

Una familia de tres gasta alrededor de 1.845 $ al mes con alquiler incluido, o 1.401 $ sin alojamiento.

1.845 $ /mes

En general, Nuakchot está 35–41 % por debajo de la mediana mundial según los tipos de hogar. Dentro de África, los costes están un 11 % por debajo de la media – relativamente asequibles para la región.

Comida en restaurante económico

2,54 $ 102 MRU

5,06 $ 203 MRU

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

24,12 $ 966 MRU

22,19 $ 889 MRU

36,98 $ 1.482 MRU

Comida rápida (McDonalds, etc.)

5,97 $ 239 MRU

5,01 $ 201 MRU

6,28 $ 251 MRU

Cerveza local sin alcohol (0,5 litros de grifo)

1,71 $ 68,6 MRU

1,22 $ 48,87 MRU

2,10 $ 84,3 MRU

Cerveza importada sin alcohol (Botella de 0,33 litros)

1,69 $ 67,7 MRU

Cappuccino

2,32 $ 92,9 MRU

1,26 $ 50,5 MRU

2,53 $ 101 MRU

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

1,79 $ 71,6 MRU

1,26 $ 50,5 MRU

2,07 $ 83,0 MRU

Agua (Botella de 0,33 litros)

2,12 $ 85,1 MRU

1,23 $ 49,33 MRU

3,70 $ 148 MRU

Leche (1 litro)

1,61 $ 64,4 MRU

0,76 $ 30,37 MRU

1,76 $ 70,5 MRU

Pan blanco (500 g)

0,28 $ 11,34 MRU

0,26 $ 10,50 MRU

0,34 $ 13,44 MRU

Arroz (blanco) (1 kg)

1,38 $ 55,2 MRU

0,79 $ 31,69 MRU

3,32 $ 133 MRU

Huevos

2,25 $ 90,2 MRU

1,75 $ 69,9 MRU

2,91 $ 116 MRU

Queso local (1 kg)

6,01 $ 241 MRU

2,51 $ 100 MRU

8,52 $ 341 MRU

Pechugas de pollo (1 kg)

5,47 $ 219 MRU

5,02 $ 201 MRU

6,29 $ 252 MRU

Filete redondo de res (1 kg)

7,31 $ 293 MRU

5,06 $ 203 MRU

8,88 $ 356 MRU

Manzanas (1 kg)

3,24 $ 130 MRU

2,02 $ 81,1 MRU

4,56 $ 183 MRU

Plátano (1 kg)

1,82 $ 73,0 MRU

1,47 $ 58,8 MRU

1,96 $ 78,6 MRU

Naranjas (1 kg)

1,55 $ 62,2 MRU

1,23 $ 49,13 MRU

1,97 $ 78,8 MRU

Tomate (1 kg)

1,16 $ 46,49 MRU

0,77 $ 30,85 MRU

1,79 $ 71,6 MRU

Patata (1 kg)

0,93 $ 37,46 MRU

0,60 $ 24,19 MRU

1,21 $ 48,39 MRU

Cebolla (1 kg)

0,88 $ 35,34 MRU

0,61 $ 24,34 MRU

1,22 $ 48,69 MRU

Lechuga (1 cabeza)

0,73 $ 29,13 MRU

0,48 $ 19,17 MRU

1,19 $ 47,53 MRU

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,61 $ 24,44 MRU

0,49 $ 19,71 MRU

0,97 $ 39,03 MRU

Botella de vino sin alcohol (Gama media)

10,25 $ 411 MRU

Cerveza local sin alcohol (Botella de 0,5 litros)

2,62 $ 105 MRU

2,55 $ 102 MRU

2,71 $ 108 MRU

Cerveza importada sin alcohol (Botella de 0,33 litros)

1,71 $ 68,4 MRU

1,68 $ 67,2 MRU

1,73 $ 69,2 MRU

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

2,45 $ 98,1 MRU

2,47 $ 98,8 MRU

Billete sencillo (Transporte público)

0,47 $ 18,88 MRU

0,26 $ 10,49 MRU

0,52 $ 20,98 MRU

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

21,95 $ 879 MRU

15,05 $ 603 MRU

28,84 $ 1.156 MRU

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

0,90 $ 36,11 MRU

0,52 $ 20,75 MRU

1,28 $ 51,5 MRU

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,38 $ 15,35 MRU

0,26 $ 10,37 MRU

0,64 $ 25,72 MRU

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

3,54 $ 142 MRU

2,44 $ 98,0 MRU

4,64 $ 186 MRU

Gasolina (1 litro)

1,41 $ 56,7 MRU

0,94 $ 37,64 MRU

1,72 $ 69,0 MRU

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

7.363 $ 295,0 mil MRU

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

8.951 $ 358,7 mil MRU

8.596 $ 344,5 mil MRU

9.824 $ 393,7 mil MRU

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

127 $ 5.093 MRU

49,21 $ 1.972 MRU

246 $ 9.858 MRU

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

21,88 $ 877 MRU

7,43 $ 298 MRU

24,77 $ 993 MRU

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

59,2 $ 2.371 MRU

49,31 $ 1.976 MRU

61,6 $ 2.469 MRU

Cuota del gimnasio (Mensual)

85,1 $ 3.408 MRU

20,40 $ 817 MRU

245 $ 9.809 MRU

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

249 $ 9.985 MRU

Entrada de cine

4,08 $ 164 MRU

3,77 $ 151 MRU

4,40 $ 176 MRU

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

449 $ 18,0 mil MRU

90,7 $ 3.636 MRU

807 $ 32,3 mil MRU

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

7.617 $ 305,2 mil MRU

4.555 $ 182,5 mil MRU

10,1 mil $ 405,6 mil MRU

Vaqueros (Levis 501 o similar)

15,34 $ 614 MRU

8,30 $ 333 MRU

25,14 $ 1.007 MRU

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

22,81 $ 914 MRU

18,66 $ 748 MRU

24,88 $ 997 MRU

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

67,8 $ 2.716 MRU

36,61 $ 1.467 MRU

98,9 $ 3.965 MRU

Zapatos de vestir de cuero para hombre

46,43 $ 1.861 MRU

18,57 $ 744 MRU

74,3 $ 2.977 MRU

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

288 $ 11,5 mil MRU

204 $ 8.184 MRU

491 $ 19,7 mil MRU

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

174 $ 6.985 MRU

150 $ 5.991 MRU

249 $ 9.968 MRU

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

728 $ 29,2 mil MRU

628 $ 25,1 mil MRU

802 $ 32,1 mil MRU

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

317 $ 12,7 mil MRU

248 $ 9.924 MRU

396 $ 15,9 mil MRU

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

641 $ 25,7 mil MRU

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización: 25 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Nuakchot 807 $

Servicios públicos e Internet

208 $ 25.8%

Alojamiento y vivienda

174 $ 21.6%

Alimentación y mercados

155 $ 19.2%

Deporte y ocio

93 $ 11.6%

Comer fuera

82 $ 10.1%

Ropa y calzado

69 $ 8.5%

Movilidad

27 $ 3.3%

Desglose de Costes

Un apartamento de una habitación en el centro de la ciudad cuesta alrededor de 288 $, bajando a 174 $ fuera de las zonas céntricas. La vivienda representa aproximadamente el 45 % del salario medio (641 $) – muy por encima del estándar internacional del 30 %.

El salario neto medio es de 641 $ – por debajo de los costes mensuales de 807 $. La mayoría de los residentes dependen de viviendas compartidas o de dos sueldos. Los trabajadores remotos que cobran desde el extranjero encontrarán un mayor poder adquisitivo.

Hacer la compra cuesta alrededor de 155 $ al mes para una persona. Una cena para dos en un restaurante de gama media sale por 24 $ – muy por debajo de la media africana de 41 $.

El abono mensual de transporte público cuesta unos 22 $ – más o menos en línea con el promedio africano de 29 $.

Costes Destacados

Nuakchot tiene el 5.º cuota del gimnasio más caro en Africa

Nuakchot es más barato que el 77 % a nivel mundial pero más caro que el 72 % dentro de África.

Datos útiles

🕒 Hora local

04:54 4:54 a. m.

🌤 Clima

👥 Población

958.399 Capital

💱 Moneda

Mauritanian Ouguiya MRU UM

📈 Tipo de cambio

100 MRU = 2,5 USD

100 MRU = 2,24 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

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Nuakchot

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Velocidades medias de internet en Nuakchot (actualizado abril de 2026)

Móvil

Mbps

Banda ancha fija

Mbps

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Etiquetas de la ciudad:

🌍 África

Coste de vida en Nuakchot - preguntas frecuentes

El coste de la vida en Nouakchott, Mauritania, puede resultar sorprendentemente asequible para viajeros y muchos expatriados. Encontrarás costes más bajos en los básicos si compras en mercados locales, optas por comidas sencillas y compartes vivienda, mientras que las importaciones occidentales o las zonas nuevas y de lujo incrementan los precios. Quienes presupuestan centrando el gasto en el alquiler, el acceso a internet en espacios de coworking y comidas flexibles verán cómo su presupuesto diario rinde más. Los distritos periféricos pueden ofrecer mejor relación calidad‑precio que las zonas céntricas, aunque a costa de la proximidad a servicios. Consejo: comienza con una visita corta de reconocimiento para comparar barrios y ritmo de vida antes de comprometerte a largo plazo.

La vida diaria en Nouakchott gira en torno a los mercados, desplazamientos cortos en taxi y una mezcla de restaurantes informales. En la búsqueda de vivienda, prioriza barrios con suministro eléctrico e internet fiables y opciones de alquiler flexibles. Las opciones de comida van desde puestos callejeros hasta apartamentos con cocina; puedes hacer que el presupuesto rinda más cocinando en casa y comprando productos en los souks. Para trabajar o estudiar, busca espacios de coworking con Wi‑Fi estable y horarios razonables. El coste de la vida en Nouakchott varía según el distrito, así que compara Plateau, Tevragh Zeina y Old Nouakchott para evaluar el valor. Consejo: prueba una estancia de dos semanas en un par de barrios antes de firmar un contrato largo.

La calidad de vida en Nouakchott depende tanto del encaje personal como del precio. Crea un esquema de presupuesto sencillo basado en vivienda, alimentación, transporte y gastos personales, y ajústalo según las variaciones estacionales en refrigeración y consumo energético. Para ahorrar, prioriza rentas más largas en barrios estables, negocia el alquiler y compra productos en mercados locales en vez de importados. Adopta una rutina mixta: trabaja en espacios comunitarios, compra en mercados locales y reserva algunas tardes para paseos junto al mar o la playa. Barrios como Tevragh Zeina o Plateau suelen equilibrar seguridad, accesos y servicios; prueba unas semanas en varios para sentir el ritmo. Consejo: adapta tus rutinas a las temporadas secas o ventosas para mantener confort y eficiencia.

Una persona sola en Nuakchot suele gastar unos 807 $ al mes si tenemos en cuenta el alquiler. Si excluimos la vivienda, los gastos básicos del día a día –como la alimentación, los servicios, el transporte y los gastos personales– rondan los 506 $. La cifra final varía dependiendo de tu barrio, tus hábitos alimenticios y tu estilo de vida en general.

Para 2026, una persona sola en Nuakchot debería prever un presupuesto de unos 807 $ al mes con alquiler, o 506 $ sin incluir la vivienda. Esto cubre un estilo de vida moderado (comida, servicios, transporte y un poco de ocio) a los precios locales actuales.

Te recomendamos contar con al menos 1.211 $ netos al mes para vivir holgadamente en Nuakchot. Eso cubre un buen apartamento, comida, servicios, transporte y deja algo para salir a cenar de vez en cuando. Las familias o quienes necesiten una localización más céntrica deberían presupuestar más.

Un apartamento céntrico de una habitación en Nuakchot cuesta unos 288 $ al mes. Si te alejas un poco más, baja a unos 174 $. La ubicación marca una gran diferencia aquí – y los lugares amueblados o los alquileres a corto plazo costarán una cuota extra sobre estas cifras.

La comida en Nuakchot es genuinamente barata. La cuenta del supermercado para una persona ronda los 155 $ al mes, y los mercados locales y los vendedores ambulantes reducen aún más los costes. Cocinar en casa es fácil y asequible, y comer fuera en sitios locales tampoco te dejará en bancarrota.

Moverse por Nuakchot en transporte público cuesta unos 22 $ al mes. Un abono mensual suele cubrir autobuses, tranvías y metro – mucho más barato que tener un coche para el trayecto diario.

800 $ está por debajo de la media de 807 $ en Nuakchot, por lo que es ajustado pero no imposible. Tendrás que mantener un alquiler bajo – compartir apartamento, cocinar en casa y ceñirse al transporte público son las principales claves.

Nuakchot funciona bien para los expatriados – hay una oferta sólida de servicios internacionales, vivienda variada y comunidades de extranjeros consolidadas. Las opciones en inglés para la sanidad, la banca y el sector inmobiliario son cada vez más habituales, lo que hace que la transición sea bastante llevadera.

Nuakchot es asequible según la mayoría de los indicadores, por lo que atrae a viajeros de larga duración, trabajadores remotos y residentes con un presupuesto ajustado. Con 807 $ al mes (con alquiler), se sitúa muy por debajo del promedio mundial para ciudades de tamaño similar.

Nuakchot es ideal para mochileros. Los gastos totales alcanzan una media de solo 807 $ al mes, e incluso los visitantes de corta estancia con presupuestos ajustados pueden sacar bastante partido a su dinero. Los hostales económicos, la comida callejera asequible, el transporte barato y las atracciones gratuitas permiten explorar fácilmente sin gastar de más.