Última actualización: oct 2026 4,7 M

Coste de vida en Mauritania

De media, el coste de vida para una persona en Mauritania es de 767 $ al mes, alquiler y suministros incluidos, que suponen cerca de un tercio del total. El resto de los gastos ronda los 16 $ al día.

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Mauritania

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Mauritania, según quién lo viva.

Los costes mensuales medios para una sola persona ascienden a unos 767 $ incluyendo el alquiler en Mauritania.

767 $ /mes

Gasto mensual medio estimado para una pareja: 1.280 $ con alquiler incluido en Mauritania.

1.280 $ /mes

Los costes mensuales medios para una familia de tres personas ascienden a unos 1.793 $ incluyendo el alquiler en Mauritania.

1.793 $ /mes

El coste de vida en Mauritania varía mucho – desde 267 $ en la ciudad más asequible hasta 807 $ en la más cara, con un margen de 540 $ en 2 ciudades.

Moneda
🍽 Comer fuera
Coste
Rango
Comida en restaurante económico
2,56 $ 103 MRU
2,06 $ 82,6 MRU
5,11 $ 205 MRU
Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media
23,06 $ 926 MRU
13,67 $ 549 MRU
37,29 $ 1.496 MRU
Comida rápida (McDonalds, etc.)
6,05 $ 243 MRU
5,97 $ 240 MRU
6,27 $ 252 MRU
Cerveza local sin alcohol (0,5 litros de grifo)
1,72 $ 69,0 MRU
1,22 $ 49,14 MRU
2,11 $ 84,8 MRU
Cerveza importada sin alcohol (Botella de 0,33 litros)
1,70 $ 68,0 MRU
1,70 $ 68,0 MRU
1,70 $ 68,0 MRU
Cappuccino
2,26 $ 90,8 MRU
1,23 $ 49,40 MRU
2,48 $ 99,6 MRU
Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)
1,78 $ 71,3 MRU
1,25 $ 50,3 MRU
2,06 $ 82,7 MRU
Agua (Botella de 0,33 litros)
2,10 $ 84,3 MRU
1,22 $ 48,86 MRU
3,66 $ 147 MRU
🛒 Alimentación y mercados
Coste
Rango
Leche (1 litro)
1,48 $ 59,3 MRU
0,76 $ 30,48 MRU
1,76 $ 70,7 MRU
Pan blanco (500 g)
0,28 $ 11,37 MRU
0,26 $ 10,52 MRU
0,39 $ 15,57 MRU
Arroz (blanco) (1 kg)
1,32 $ 53,0 MRU
0,78 $ 31,41 MRU
3,28 $ 132 MRU
Huevos
2,30 $ 92,2 MRU
1,81 $ 72,7 MRU
3,02 $ 121 MRU
Queso local (1 kg)
5,88 $ 236 MRU
2,45 $ 98,5 MRU
8,34 $ 335 MRU
Pechugas de pollo (1 kg)
5,28 $ 212 MRU
2,73 $ 109 MRU
6,19 $ 249 MRU
Filete redondo de res (1 kg)
6,48 $ 260 MRU
4,92 $ 197 MRU
8,62 $ 346 MRU
Manzanas (1 kg)
2,91 $ 117 MRU
1,76 $ 70,5 MRU
4,52 $ 182 MRU
Plátano (1 kg)
1,74 $ 70,0 MRU
1,50 $ 60,3 MRU
2,01 $ 80,5 MRU
Naranjas (1 kg)
1,42 $ 56,8 MRU
1,14 $ 45,76 MRU
2,03 $ 81,3 MRU
Tomate (1 kg)
0,86 $ 34,62 MRU
0,74 $ 29,51 MRU
1,71 $ 68,5 MRU
Patata (1 kg)
0,86 $ 34,66 MRU
0,64 $ 25,58 MRU
1,27 $ 51,2 MRU
Cebolla (1 kg)
0,73 $ 29,18 MRU
0,59 $ 23,81 MRU
1,19 $ 47,62 MRU
Lechuga (1 cabeza)
0,71 $ 28,54 MRU
0,49 $ 19,55 MRU
1,21 $ 48,49 MRU
Agua (Botella de 1,5 litros)
0,59 $ 23,81 MRU
0,48 $ 19,20 MRU
0,95 $ 38,02 MRU
Botella de vino sin alcohol (Gama media)
10,16 $ 408 MRU
-
Cerveza local sin alcohol (Botella de 0,5 litros)
2,60 $ 104 MRU
2,53 $ 102 MRU
2,68 $ 108 MRU
Cerveza importada sin alcohol (Botella de 0,33 litros)
1,68 $ 67,3 MRU
1,65 $ 66,1 MRU
1,70 $ 68,1 MRU
Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)
2,52 $ 101 MRU
2,52 $ 101 MRU
2,54 $ 102 MRU
🚌 Movilidad
Coste
Rango
Billete sencillo (Transporte público)
0,43 $ 17,18 MRU
0,35 $ 14,12 MRU
0,48 $ 19,08 MRU
Abono mensual de transporte público (Precio normal)
22,04 $ 884 MRU
15,11 $ 606 MRU
28,97 $ 1.162 MRU
Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)
0,84 $ 33,79 MRU
0,48 $ 19,42 MRU
1,20 $ 48,16 MRU
Taxi (Tarifa normal) (1 km)
0,35 $ 14,13 MRU
0,24 $ 9,54 MRU
0,59 $ 23,67 MRU
Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)
4,84 $ 194 MRU
2,55 $ 102 MRU
7,63 $ 306 MRU
Gasolina (1 litro)
1,33 $ 53,3 MRU
0,97 $ 38,94 MRU
1,78 $ 71,3 MRU
Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)
7.496 $ 300,8 mil MRU
7.496 $ 300,8 mil MRU
7.496 $ 300,8 mil MRU
Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)
8.991 $ 360,8 mil MRU
8.635 $ 346,5 mil MRU
9.869 $ 396,0 mil MRU
🧾 Servicios públicos e Internet
Coste
Rango
Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)
130 $ 5.213 MRU
50,3 $ 2.018 MRU
251 $ 10,1 mil MRU
Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)
22,09 $ 886 MRU
7,50 $ 301 MRU
25,00 $ 1.003 MRU
Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)
59,6 $ 2.393 MRU
49,70 $ 1.994 MRU
62,1 $ 2.493 MRU
🎉 Deporte y ocio
Coste
Rango
Cuota del gimnasio (Mensual)
87,9 $ 3.527 MRU
21,08 $ 846 MRU
253 $ 10,2 mil MRU
Pista de tenis (1 hora en fin de semana)
253 $ 10,2 mil MRU
-
Entrada de cine
4,08 $ 164 MRU
3,76 $ 151 MRU
4,39 $ 176 MRU
🧸 Cuidado infantil y educación
Coste
Rango
Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)
434 $ 17,4 mil MRU
87,9 $ 3.525 MRU
781 $ 31,3 mil MRU
Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)
7.580 $ 304,2 mil MRU
4.533 $ 181,9 mil MRU
10,1 mil $ 404,2 mil MRU
👕👟 Ropa y calzado
Coste
Rango
Vaqueros (Levis 501 o similar)
15,43 $ 619 MRU
8,35 $ 335 MRU
25,29 $ 1.015 MRU
Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)
22,70 $ 911 MRU
18,57 $ 745 MRU
24,76 $ 994 MRU
Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)
68,3 $ 2.741 MRU
36,89 $ 1.480 MRU
99,7 $ 4.001 MRU
Zapatos de vestir de cuero para hombre
46,86 $ 1.880 MRU
18,74 $ 752 MRU
75,0 $ 3.009 MRU
🏠 Alojamiento y vivienda
Coste
Rango
Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)
192 $ 7.711 MRU
99,8 $ 4.006 MRU
502 $ 20,1 mil MRU
Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)
138 $ 5.550 MRU
101 $ 4.036 MRU
253 $ 10,1 mil MRU
Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)
735 $ 29,5 mil MRU
632 $ 25,4 mil MRU
814 $ 32,7 mil MRU
Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)
283 $ 11,3 mil MRU
250 $ 10,0 mil MRU
402 $ 16,1 mil MRU
💵 Salarios y finanzas
Coste
Rango
Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)
640 $ 25,7 mil MRU
-
Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)
20
-

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización: 27 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual
Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.
Mauritania 767 $
Servicios públicos e Internet
212 $
Alimentación y mercados
145 $
Alojamiento y vivienda
138 $
Deporte y ocio
96 $
Comer fuera
81 $
Ropa y calzado
69 $
Movilidad
26 $

Desglose de Costes

Alquiler medio de un apartamento de una habitación en el centro de la ciudad: 176 $ en Mauritania. Como referencia, el alquiler en la capital es de 288 $ en Nuakchot, y de 63 $ en Nouadhibou.

Salario medio nacional: 641 $. Con unos costes medios de 767 $, la brecha es notable. Los expatriados y trabajadores remotos con ingresos del extranjero son los más beneficiados.

Se espera gastar alrededor de 125 $ al mes en comestibles. Una cena en un restaurante de gama media cuesta en promedio 21 $ para dos.

En Nuakchot (la capital), se estiman unos 807 $ al mes, mientras que Nouadhibou ofrece los costes más bajos con 267 $ – la ciudad que elijas tiene un impacto directo en el presupuesto.

Costes Destacados

El coste de vida total (767 $) está un 44 % por debajo de la mediana mundial de 1.361 $.

El alquiler medio (176 $) está un 73 % por debajo de la mediana mundial de 661 $.

Una cena para dos en un restaurante (21 $) está un 56 % por debajo de la mediana mundial de 48 $.

El transporte público (22 $) está un 33 % por debajo de la mediana mundial de 33 $.

Datos útiles
🕒 Hora local
08:34 8:34 a. m.
🌤 Clima
👥 Población
4.736.139
💱 Moneda
Tipos de cambio y conversor de divisas

USD, EUR a MRU – conversor de Mauritanian Ouguiya

Mauritanian Ouguiya – tipos de cambio a 28 de octubre de 2026: 1 USD = 40,13 MRU (100 MRU = 2,49 USD). 1 EUR = 44,66 MRU (100 MRU = 2,24 EUR).

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Velocidades medias de internet en Mauritania (actualizado abril de 2026)

Móvil

Descarga
Mbps
Subida
Mbps
Latencia
ms

Banda ancha fija

Descarga
Mbps
Subida
Mbps
Latencia
ms
El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.
Índice del coste de vida para nómadas digitales
Coste de vida en Mauritania - preguntas frecuentes
¿Cómo se compara la asequibilidad general para viajeros, expatriados y nómadas digitales, y quiénes suelen encontrarlo de buen valor?
Si evalúas Mauritania para una visita corta o una estancia más larga, notarás bolsas de valor que dependen de tu estilo de vida. Para el viajero típico, las comidas callejeras y las compras en mercados pueden estirar el presupuesto, mientras que las opciones de estilo occidental suelen ser más caras. Los expatriados con salarios locales o freelancers que regatean y compran como la gente local a menudo encuentran los costes cotidianos razonables, pero los productos importados, la electrónica o alojarse en hoteles más lujosos pueden elevar los gastos diarios. Presupuestar en torno a comidas, transporte y alojamientos modestos te ayuda a mantener flexibilidad. El coste de vida en Mauritania contrasta con destinos más comercializados, con un ritmo más pausado y costes accesibles en poblaciones pequeñas. Consejo: traza un plan mensual aproximado basado en tus actividades previstas y la estación.
¿Cómo es la vida diaria en cuanto a vivienda, alimentación, transporte y espacios de trabajo, y cómo deberías abordar los recados y la elección de vecindario?
La vida diaria se centra en núcleos urbanos y mercados. En ciudades como Nouakchott encontrarás una gama de alojamientos desde apartamentos sencillos hasta casas de huéspedes; en pueblos más pequeños las opciones tienden a ser básicas pero asequibles. Usa listados locales y el boca a boca para comparar barrios en lugar de confiar solo en las zonas turísticas. Las opciones de comida van desde puestos callejeros y mercados hasta comedores familiares donde puedes probar cuscús y mariscos; cocinar en casa estira el presupuesto. El transporte se basa en taxis compartidos, autobuses y alquileres puntuales de coche. Para nómadas digitales, busca cafeterías con Wi‑Fi fiable o espacios de coworking en los distritos centrales. El coste de vida en Mauritania varía por barrio, así que planifica un radio de búsqueda práctico antes de comprometerte. Consejo: comienza con un alquiler a corto plazo para probar la comodidad y la conectividad.
¿Cómo puedes planificar la calidad de vida, el presupuesto, la estacionalidad y encontrar un vecindario que se adapte a tu ritmo y necesidades?
La calidad de vida depende del clima, el ritmo y el acceso a lo básico. Diseña tu marco presupuestario priorizando lo esencial, negociando alquileres a más largo plazo y favoreciendo los mercados locales para ahorrar donde puedas. El clima trae periodos de calor que cambian los planes al aire libre, y las zonas costeras o del interior ofrecen ventanas de actividad distintas, así que adapta tu agenda. Para encontrar un encaje, valora la proximidad a mercados, clínicas y espacios de coworking, además de la caminabilidad y la seguridad en tu área objetivo. Compara experiencias entre ciudades según la facilidad para cubrir necesidades diarias más que por lujos. Consejo: elabora un plan mensual sencillo, registra pequeños ahorros y ajústalo a medida que conozcas tu ritmo preferido.
¿Cuáles son los gastos de vida en Mauritania en 2026?
A fecha de 2026, los gastos de vida en Mauritania oscilan entre 267 $ y 807 $ mensuales. La ciudad que elijas influye mucho en tu presupuesto.
¿Cómo varían los costes de vida entre las distintas ciudades en Mauritania?
El coste de vida en Mauritania abarca un amplio espectro. En 2026, los gastos mensuales oscilan entre unos 267 $ en ciudades pequeñas económicas y 807 $ en las zonas más exclusivas. La diferencia es lo suficientemente amplia como para afectar de forma significativa el estilo de vida de cualquiera que tenga un ingreso fijo.
¿Dónde es más barato vivir en Mauritania?
Fuera de la capital y de las zonas turísticas, los costes en Mauritania bajan rápidamente. Nouadhibou es una de las mejores opciones económicas – menores costes sin renunciar al acceso a servicios esenciales y a las comodidades del día a día.
¿Es suficiente 1.000 $ al mes para vivir en Mauritania?
1.000 $ al mes rinde mucho en Mauritania, especialmente fuera de las grandes ciudades. Es un presupuesto realista para una persona sola que cubre vivienda, comida, transporte y ocio cómodamente.
¿Cómo de asequible es vivir en Mauritania?
Vivir en Mauritania es barato para los estándares globales. Las ciudades regionales ofrecen la mayor rentabilidad, mientras que la ciudad capital, Nuakchot, tiene un coste superior. El bajo coste de vida es uno de los principales atractivos del país para los expatriados, los jubilados y para cualquiera que busque estirar al máximo su presupuesto.

Mauritania vs otros destinos: coste de vida comparado

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