📌Los costes mensuales medios para una sola persona ascienden a unos 559 $ incluyendo el alquiler en todo Mauritania.
📌Gasto mensual medio estimado para una pareja: 927 $ con alquiler incluido en Mauritania.
📌Los costes mensuales medios para una familia de tres personas ascienden a unos 1.294 $ incluyendo el alquiler en Mauritania.
🌍Los gastos de manutención en Mauritania varían mucho – desde 266 $ en las ciudades más asequibles hasta 852 $ en los grandes núcleos urbanos, abarcando un margen de 586 $ a través de 2 ciudades.
Moneda
🍽 Comer fuera
Coste
Rango
Comida en restaurante económico
3,39 $136 MRU
2,51 $101 MRU
7,53 $302 MRU
Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media
24,40 $979 MRU
12,77 $512 MRU
38,29 $1.536 MRU
Comida rápida(McDonalds, etc.)
6,34 $254 MRU
6,17 $248 MRU
7,20 $289 MRU
Cerveza local sin alcohol(0,5 litros de grifo)
1,95 $78,0 MRU
1,24 $49,91 MRU
2,96 $119 MRU
Cerveza importada sin alcohol(Botella de 0,33 litros)
2,49 $100 MRU
1,75 $70,0 MRU
2,96 $119 MRU
Cappuccino
2,41 $96,6 MRU
1,23 $49,49 MRU
3,71 $149 MRU
Coke/Pepsi/Fanta/Sprite(Botella de 0,33 litros)
1,74 $69,9 MRU
1,23 $49,47 MRU
2,03 $81,3 MRU
Agua(Botella de 0,33 litros)
2,12 $85,0 MRU
1,23 $49,33 MRU
3,70 $148 MRU
🛒 Alimentación y mercados
Coste
Rango
Leche(1 litro)
1,45 $58,1 MRU
1,29 $51,5 MRU
1,55 $62,2 MRU
Pan blanco(500 g)
0,31 $12,59 MRU
0,26 $10,49 MRU
0,40 $15,95 MRU
Arroz(blanco)(1 kg)
1,20 $48,02 MRU
0,77 $30,70 MRU
1,98 $79,5 MRU
Huevos
2,26 $90,7 MRU
1,55 $62,1 MRU
3,09 $124 MRU
Queso local(1 kg)
8,29 $332 MRU
2,60 $104 MRU
10,39 $417 MRU
Pechugas de pollo(1 kg)
4,79 $192 MRU
2,70 $108 MRU
6,79 $272 MRU
Filete redondo de res(1 kg)
6,75 $271 MRU
5,13 $206 MRU
8,53 $342 MRU
Manzanas(1 kg)
2,08 $83,4 MRU
1,46 $58,7 MRU
4,44 $178 MRU
Plátano(1 kg)
1,81 $72,6 MRU
1,54 $61,6 MRU
2,04 $81,9 MRU
Naranjas(1 kg)
1,25 $50,3 MRU
0,74 $29,86 MRU
1,73 $69,5 MRU
Tomate(1 kg)
0,94 $37,59 MRU
0,50 $20,18 MRU
1,24 $49,86 MRU
Patata(1 kg)
0,79 $31,49 MRU
0,39 $15,54 MRU
1,28 $51,5 MRU
Cebolla(1 kg)
0,76 $30,63 MRU
0,66 $26,44 MRU
1,32 $52,9 MRU
Lechuga(1 cabeza)
0,55 $22,20 MRU
0,49 $19,52 MRU
0,60 $24,12 MRU
Agua(Botella de 1,5 litros)
0,64 $25,62 MRU
0,49 $19,50 MRU
0,96 $38,62 MRU
Botella de vino sin alcohol(Gama media)
10,13 $406 MRU
-
Cerveza local sin alcohol(Botella de 0,5 litros)
2,57 $103 MRU
2,52 $101 MRU
2,67 $107 MRU
Cerveza importada sin alcohol(Botella de 0,33 litros)
1,73 $69,3 MRU
1,71 $68,5 MRU
1,76 $70,4 MRU
Paquete de 20 cigarrillos(Marlboro, Camel)
2,57 $103 MRU
2,57 $103 MRU
2,59 $104 MRU
🚌 Movilidad
Coste
Rango
Billete sencillo(Transporte público)
0,49 $19,66 MRU
0,39 $15,56 MRU
0,57 $22,93 MRU
Abono mensual de transporte público(Precio normal)
17,71 $710 MRU
15,18 $609 MRU
29,09 $1.167 MRU
Tarifa inicial de taxi(Tarifa normal)
0,90 $36,18 MRU
0,52 $20,97 MRU
1,29 $51,8 MRU
Taxi(Tarifa normal)(1 km)
0,24 $9,56 MRU
0,24 $9,56 MRU
0,36 $14,53 MRU
Espera de taxi (1 hora)(Tarifa normal)
6,42 $257 MRU
4,68 $188 MRU
7,38 $296 MRU
Gasolina(1 litro)
1,27 $50,8 MRU
0,93 $37,48 MRU
1,72 $69,1 MRU
Hatchback mediano 1,4 l(Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)
Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones(Calefacción, electricidad, gas, agua, basura)(85 m²)
144 $5.790 MRU
87,2 $3.498 MRU
249 $9.993 MRU
Plan mensual de tarjeta SIM(Llamadas y más de 10 GB de datos)
25,28 $1.014 MRU
7,59 $304 MRU
50,6 $2.029 MRU
Internet(50+ Mbps, datos ilimitados)
59,9 $2.403 MRU
49,92 $2.002 MRU
62,4 $2.503 MRU
🎉 Deporte y ocio
Coste
Rango
Cuota del gimnasio(Mensual)
86,6 $3.474 MRU
24,92 $999 MRU
249 $9.996 MRU
Pista de tenis(1 hora en fin de semana)
255 $10,2 mil MRU
-
Entrada de cine
4,49 $180 MRU
3,85 $154 MRU
5,13 $206 MRU
🧸 Cuidado infantil y educación
Coste
Rango
Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño(Mensual)
81,2 $3.258 MRU
55,7 $2.235 MRU
97,5 $3.911 MRU
Escuela primaria internacional, 1 niño(Anual)
5.847 $234,5 mil MRU
2.495 $100,1 mil MRU
8.318 $333,6 mil MRU
👕👟 Ropa y calzado
Coste
Rango
Vaqueros(Levis 501 o similar)
20,87 $837 MRU
8,46 $339 MRU
30,78 $1.234 MRU
Vestido de verano(H&M, Zara, etc.)
21,15 $848 MRU
7,69 $308 MRU
25,60 $1.027 MRU
Zapatillas deportivas(Adidas, Nike)
69,4 $2.785 MRU
15,14 $607 MRU
101 $4.049 MRU
Zapatos de vestir de cuero para hombre
35,90 $1.440 MRU
12,69 $509 MRU
76,2 $3.058 MRU
🏠 Alojamiento y vivienda
Coste
Rango
Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad(Mensual)
185 $7.427 MRU
103 $4.126 MRU
285 $11,4 mil MRU
Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro(Mensual)
139 $5.569 MRU
101 $4.050 MRU
196 $7.862 MRU
Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad(Mensual)
631 $25,3 mil MRU
503 $20,2 mil MRU
836 $33,5 mil MRU
Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro(Mensual)
273 $10,9 mil MRU
252 $10,1 mil MRU
420 $16,8 mil MRU
Comprar apartamento en el centro de la ciudad(m²)
6.602 $264,8 mil MRU
-
Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad(m²)
1.619 $65,0 mil MRU
249 $9.995 MRU
2.989 $119,9 mil MRU
💵 Salarios y finanzas
Coste
Rango
Salario neto mensual promedio(Después de impuestos)
570 $22,9 mil MRU
-
Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años(% anual)
16.5
13
20
Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.
Última actualización: April 26, 2026
Desglose de Costes
🏠Alquiler medio de un apartamento de una habitación en el centro de la ciudad: 147 $ en todo Mauritania. Como referencia, el alquiler en la capital es de 229 $ en Nuakchot, y de 65,0 $ en Nouadhibou.
💰Salario medio nacional: 558 $. Con unos costes medios de 559 $, la brecha es notable. Los expatriados y trabajadores remotos con ingresos del extranjero son los más beneficiados.
🛒Se espera gastar alrededor de 123 $ al mes en comestibles. Cena en un restaurante de gama media cuesta en promedio 21,00 $ para dos.
🏙️En Nuakchot (la capital), se estiman unos 852 $ al mes, mientras que Nouadhibou ofrece los costes más bajos con 266 $ – la ciudad que elijas tiene un impacto directo en el presupuesto.
Costes Destacados
⭐Overall living costs (559 $) está un 58% por debajo de la mediana mundial de 1.339 $.
⭐Average rent (147 $) está un 76% por debajo de la mediana mundial de 625 $.
⭐Dining out (21,00 $) está un 56% por debajo de la mediana mundial de 48,00 $.
⭐Public transport (9,00 $) está un 73% por debajo de la mediana mundial de 33,00 $.
Velocidades medias de internet en Mauritania (actualizado April 2026)
Móvil
Descarga
Mbps
Subida
Mbps
Latencia
ms
Banda ancha fija
Descarga
Mbps
Subida
Mbps
Latencia
ms
El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.
Índice del coste de vida para nómadas digitales
Coste de vida en Mauritania - preguntas frecuentes
¿Cómo se compara la asequibilidad general para viajeros, expatriados y nómadas digitales, y quiénes suelen encontrarlo de buen valor?
Si evalúas Mauritania para una visita corta o una estancia más larga, notarás bolsas de valor que dependen de tu estilo de vida. Para el viajero típico, las comidas callejeras y las compras en mercados pueden estirar el presupuesto, mientras que las opciones de estilo occidental suelen ser más caras. Los expatriados con salarios locales o freelancers que regatean y compran como la gente local a menudo encuentran los costes cotidianos razonables, pero los productos importados, la electrónica o alojarse en hoteles más lujosos pueden elevar los gastos diarios. Presupuestar en torno a comidas, transporte y alojamientos modestos te ayuda a mantener flexibilidad. El coste de vida en Mauritania contrasta con destinos más comercializados, con un ritmo más pausado y costes accesibles en poblaciones pequeñas. Consejo: traza un plan mensual aproximado basado en tus actividades previstas y la estación.
¿Cómo es la vida diaria en cuanto a vivienda, alimentación, transporte y espacios de trabajo, y cómo deberías abordar los recados y la elección de vecindario?
La vida diaria se centra en núcleos urbanos y mercados. En ciudades como Nouakchott encontrarás una gama de alojamientos desde apartamentos sencillos hasta casas de huéspedes; en pueblos más pequeños las opciones tienden a ser básicas pero asequibles. Usa listados locales y el boca a boca para comparar barrios en lugar de confiar solo en las zonas turísticas. Las opciones de comida van desde puestos callejeros y mercados hasta comedores familiares donde puedes probar cuscús y mariscos; cocinar en casa estira el presupuesto. El transporte se basa en taxis compartidos, autobuses y alquileres puntuales de coche. Para nómadas digitales, busca cafeterías con Wi‑Fi fiable o espacios de coworking en los distritos centrales. El coste de vida en Mauritania varía por barrio, así que planifica un radio de búsqueda práctico antes de comprometerte. Consejo: comienza con un alquiler a corto plazo para probar la comodidad y la conectividad.
¿Cómo puedes planificar la calidad de vida, el presupuesto, la estacionalidad y encontrar un vecindario que se adapte a tu ritmo y necesidades?
La calidad de vida depende del clima, el ritmo y el acceso a lo básico. Diseña tu marco presupuestario priorizando lo esencial, negociando alquileres a más largo plazo y favoreciendo los mercados locales para ahorrar donde puedas. El clima trae periodos de calor que cambian los planes al aire libre, y las zonas costeras o del interior ofrecen ventanas de actividad distintas, así que adapta tu agenda. Para encontrar un encaje, valora la proximidad a mercados, clínicas y espacios de coworking, además de la caminabilidad y la seguridad en tu área objetivo. Compara experiencias entre ciudades según la facilidad para cubrir necesidades diarias más que por lujos. Consejo: elabora un plan mensual sencillo, registra pequeños ahorros y ajústalo a medida que conozcas tu ritmo preferido.
¿Cuáles son los gastos de vida en Mauritania en 2026?
A fecha de 2026, los gastos de vida en Mauritania oscilan entre 266 $ y 852 $ mensuales. Las capitales y zonas turísticas están en el extremo más alto; las ciudades provinciales ofrecen una vida considerablemente más barata.
¿Cómo varían los costes de vida entre las ciudades de Mauritania?
Mauritania abarca un amplio espectro de costes. En 2026, los gastos mensuales oscilan entre unos 266 $ en ciudades pequeñas económicas y 852 $ en las zonas más exclusivas. La diferencia es lo suficientemente amplia como para afectar de forma significativa el estilo de vida de cualquiera que tenga un ingreso fijo.
¿Dónde es más barato vivir en Mauritania?
Fuera de la capital y de las zonas turísticas, los costes en Mauritania bajan rápidamente. Nouadhibou es una de las mejores opciones económicas – menores costes sin renunciar al acceso a servicios esenciales y a las comodidades del día a día.
¿Es suficiente 1.500 $ al mes para vivir en Mauritania?
1.500 $ al mes rinde mucho en Mauritania, especialmente fuera de las grandes ciudades. Es un presupuesto realista para una persona sola que cubre vivienda, comida, transporte y ocio cómodamente.
¿Qué tan asequible es vivir en Mauritania?
Vivir en Mauritania es barato para los estándares globales. Las ciudades regionales ofrecen la mayor rentabilidad, mientras que la ciudad capital, Nuakchot, tiene un coste superior. El bajo coste de vida es uno de los principales atractivos del país para los expatriados, los jubilados y para cualquiera que busque estirar al máximo su presupuesto.
Mauritania vs otros destinos: coste de vida comparado