Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Estocolmo y Kiruna

Para una persona, vivir en Kiruna sale más barato: 1.747 $ al mes frente a 2.580 $ en Estocolmo, alquiler y suministros incluidos, unos 10.000 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

Estocolmo
🇸🇪 Suecia
2.580 $
/mes (nómada)
Kiruna
🇸🇪 Suecia
1.747 $
/mes (nómada)
Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Estocolmo y en Kiruna

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Estocolmo y en Kiruna, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 2.580 $ al mes en Estocolmo frente a 1.747 $ en Kiruna, alquiler incluido.

  • Estocolmo 2.580 $
  • Kiruna 1.747 $

Una pareja gasta en torno a 3.916 $ al mes en Estocolmo frente a 2.915 $ en Kiruna, alquiler incluido.

  • Estocolmo 3.916 $
  • Kiruna 2.915 $

Una familia de tres personas gasta 5.251 $ al mes en Estocolmo frente a 4.082 $ en Kiruna, alquiler incluido.

  • Estocolmo 5.251 $
  • Kiruna 4.082 $

Estocolmo cuesta alrededor de un 48 % más que Kiruna; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la ropa.

Tanto Estocolmo como Kiruna están por encima de la mediana global – Estocolmo un 90 %, Kiruna un 29 %.

Moneda
🍽 Comer fuera
Estocolmo
Kiruna
Diferencia
Comida en restaurante económico
18,12 $ 180 SEK
13,82 $ 137 SEK
31.11%
Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media
103 $ 1.019 SEK
128 $ 1.270 SEK
-19.76%
Comida rápida (McDonalds, etc.)
12,12 $ 120 SEK
10,40 $ 103 SEK
16.54%
Cappuccino
5,22 $ 51,7 SEK
4,33 $ 42,90 SEK
20.55%
Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)
3,63 $ 35,97 SEK
2,69 $ 26,70 SEK
34.94%
Agua (Botella de 0,33 litros)
3,15 $ 31,18 SEK
2,26 $ 22,37 SEK
39.38%
Cerveza local (0,5 litros de grifo)
8,22 $ 81,5 SEK
9,54 $ 94,5 SEK
-13.84%
Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)
8,81 $ 87,3 SEK
6,59 $ 65,3 SEK
33.69%
🛒 Alimentación y mercados
Estocolmo
Kiruna
Diferencia
Leche (1 litro)
1,76 $ 17,44 SEK
1,45 $ 14,34 SEK
21.38%
Pan blanco (500 g)
4,04 $ 39,99 SEK
2,80 $ 27,79 SEK
44.29%
Arroz (blanco) (1 kg)
3,94 $ 39,08 SEK
3,72 $ 36,83 SEK
5.91%
Huevos
5,06 $ 50,2 SEK
3,55 $ 35,18 SEK
42.54%
Queso local (1 kg)
13,02 $ 129 SEK
12,29 $ 122 SEK
5.94%
Pechugas de pollo (1 kg)
12,87 $ 128 SEK
13,80 $ 137 SEK
-6.74%
Filete redondo de res (1 kg)
21,96 $ 218 SEK
19,62 $ 194 SEK
11.93%
Manzanas (1 kg)
3,59 $ 35,62 SEK
2,79 $ 27,66 SEK
28.67%
Plátano (1 kg)
2,82 $ 27,92 SEK
2,53 $ 25,12 SEK
11.46%
Naranjas (1 kg)
3,27 $ 32,43 SEK
2,61 $ 25,90 SEK
25.29%
Tomate (1 kg)
4,41 $ 43,67 SEK
4,40 $ 43,63 SEK
0.23%
Patata (1 kg)
1,80 $ 17,85 SEK
1,47 $ 14,58 SEK
22.45%
Cebolla (1 kg)
1,75 $ 17,34 SEK
1,59 $ 15,77 SEK
10.06%
Lechuga (1 cabeza)
2,49 $ 24,71 SEK
2,01 $ 19,93 SEK
23.88%
Agua (Botella de 1,5 litros)
2,41 $ 23,91 SEK
1,56 $ 15,46 SEK
54.49%
Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)
9,02 $ 89,4 SEK
6,46 $ 64,0 SEK
39.63%
Vino (Botella)
12,09 $ 120 SEK
9,69 $ 96,1 SEK
24.77%
Cerveza local (Botella de 0,5 litros)
2,05 $ 20,28 SEK
1,98 $ 19,65 SEK
3.54%
Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)
2,64 $ 26,12 SEK
1,99 $ 19,75 SEK
32.66%
🚌 Movilidad
Estocolmo
Kiruna
Diferencia
Billete sencillo (Transporte público)
4,37 $ 43,25 SEK
3,22 $ 31,95 SEK
35.71%
Abono mensual de transporte público (Precio normal)
106 $ 1.052 SEK
79,4 $ 787 SEK
33.79%
Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)
5,87 $ 58,2 SEK
5,85 $ 57,9 SEK
0.34%
Taxi (Tarifa normal) (1 km)
1,55 $ 15,33 SEK
1,68 $ 16,68 SEK
-7.74%
Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)
57,6 $ 570 SEK
56,9 $ 563 SEK
1.25%
Gasolina (1 litro)
1,80 $ 17,88 SEK
2,11 $ 20,90 SEK
-14.69%
Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)
33,9 mil $ 335,7 mil SEK
31,3 mil $ 310,1 mil SEK
8.26%
Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)
33,5 mil $ 332,4 mil SEK
33,3 mil $ 329,6 mil SEK
0.86%
🧾 Servicios públicos e Internet
Estocolmo
Kiruna
Diferencia
Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)
246 $ 2.437 SEK
95,9 $ 951 SEK
156.33%
Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)
21,36 $ 212 SEK
24,86 $ 246 SEK
-14.08%
Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)
40,80 $ 404 SEK
35,94 $ 356 SEK
13.52%
🎉 Deporte y ocio
Estocolmo
Kiruna
Diferencia
Cuota del gimnasio (Mensual)
48,86 $ 484 SEK
37,74 $ 374 SEK
29.46%
Pista de tenis (1 hora en fin de semana)
39,17 $ 388 SEK
25,04 $ 248 SEK
56.43%
Entrada de cine
18,76 $ 186 SEK
15,92 $ 158 SEK
17.84%
🧸 Cuidado infantil y educación
Estocolmo
Kiruna
Diferencia
Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)
158 $ 1.570 SEK
152 $ 1.506 SEK
4.28%
Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)
16,7 mil $ 165,7 mil SEK
5.610 $ 55,6 mil SEK
198.15%
👕👟 Ropa y calzado
Estocolmo
Kiruna
Diferencia
Vaqueros (Levis 501 o similar)
113 $ 1.121 SEK
100 $ 993 SEK
12.83%
Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)
60,2 $ 596 SEK
44,87 $ 445 SEK
34.05%
Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)
136 $ 1.350 SEK
81,8 $ 810 SEK
66.61%
Zapatos de vestir de cuero para hombre
186 $ 1.845 SEK
139 $ 1.378 SEK
33.90%
🏠 Alojamiento y vivienda
Estocolmo
Kiruna
Diferencia
Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)
1.670 $ 16,5 mil SEK
812 $ 8.047 SEK
105.63%
Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)
1.075 $ 10,7 mil SEK
610 $ 6.043 SEK
76.25%
Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)
3.045 $ 30,2 mil SEK
1.363 $ 13,5 mil SEK
123.48%
Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)
1.789 $ 17,7 mil SEK
1.123 $ 11,1 mil SEK
59.26%
Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)
11,3 mil $ 111,7 mil SEK
3.456 $ 34,2 mil SEK
226.30%
Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)
6.484 $ 64,2 mil SEK
2.527 $ 25,0 mil SEK
156.61%
💵 Salarios y finanzas
Estocolmo
Kiruna
Diferencia
Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)
3.590 $ 35,6 mil SEK
3.257 $ 32,3 mil SEK
10.20%
Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)
3.37
4
-15.75%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Estocolmo: 18 de octubre de 2026

Última actualización para Kiruna: 17 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual
Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.
Alojamiento y vivienda
Estocolmo
1,1 mil $
Kiruna
610 $ 43.3% 465 $
Alimentación y mercados
Estocolmo
421 $
Kiruna
366 $ 13.1% 55 $
Comer fuera
Estocolmo
330 $
Kiruna
274 $ 16.8% 55 $
Servicios públicos e Internet
Estocolmo
308 $
Kiruna
157 $ 49.1% 151 $
Ropa y calzado
Estocolmo
223 $
Kiruna
165 $ 26.2% 58 $
Movilidad
Estocolmo
137 $
Kiruna
107 $ 22.4% 31 $
Deporte y ocio
Estocolmo
86 $
Kiruna
70 $ 19.5% 17 $

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 1.670 $ en Estocolmo frente a 812 $ en Kiruna. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son aproximadamente un 10 % más altos en Estocolmo, lo que compensa en parte su mayor coste de vida. El poder adquisitivo depende de los gastos que sean más importantes para ti.

Una cena de gama media para dos cuesta 103 $ en Estocolmo frente a 128 $ en Kiruna. Con la compra ocurre algo distinto – 421 $ en Estocolmo frente a 366 $ en Kiruna – por lo que Kiruna es la opción más barata para la compra en el supermercado, incluso si salir a cenar cuesta más.

Datos útiles
🇸🇪 Estocolmo
🇸🇪 Kiruna
🕒 Hora local
15:25 3:25 p. m.
15:25 3:25 p. m.
Misma hora que Estocolmo
🌤 Clima
👥 Población
984.748 Capital
22.454
💱 Moneda
Tipos de cambio y conversor de divisas

USD, EUR a SEK – conversor de Swedish Krona

Swedish Krona – tipos de cambio a 20 de octubre de 2026: 1 USD = 9,91 SEK (1 SEK = 0,101 USD). 1 EUR = 11,14 SEK (100 SEK = 8,98 EUR).

En el mapa
Entre ubicaciones
  • Estocolmo Kiruna 990 km ≈ 1 h 45 min de vuelo directo
Desde tu ubicación
  • Estocolmo
  • Kiruna

Distancias en línea recta. Tu ubicación se determina de forma aproximada.

Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.
Índice del coste de vida para nómadas digitales
Estocolmo vs Kiruna: Coste de vida - preguntas frecuentes
¿Cómo se comparan en general los costes de vida en Estocolmo y en Kiruna?
Costes mensuales con alquiler: 2.580 $ en Estocolmo, 1.747 $ en Kiruna – con una diferencia de aproximadamente un 48 %. Sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la ropa.
¿Qué salario cubre los gastos de vida en Estocolmo y cuál si te mudas a Kiruna?
Para llevar una vida cómoda, calcula unos 3.870 $ al mes en Estocolmo y 2.621 $ en Kiruna. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.
¿Cómo se comparan los alquileres entre Estocolmo y Kiruna?
El alquiler es claramente más barato en Kiruna, especialmente en los apartamentos céntricos. De hecho, la vivienda es el principal factor tras la diferencia general de costes entre estas dos ciudades.
¿En qué ciudad son más económicas las compras de supermercado?
Hacer la compra cuesta aproximadamente un 15 % más en Estocolmo, aunque depende de lo que compres. Los productos locales pueden ser similares; son los artículos importados y premium en los que existe la mayor diferencia de precio.
¿Cuál ciudad tiene restaurantes más baratos?
Una cena para dos de gama media cuesta 103 $ en Estocolmo y 128 $ en Kiruna. Este es un buen indicador de la diferencia general de precios en restaurantes y cafeterías entre las dos ciudades.
¿Cuál ciudad es más viable con 3.000 $ al mes?
Un presupuesto mensual de 3.000 $ rinde más en Kiruna, donde los gastos totales rondan los 1.747 $, que en Estocolmo, con 2.580 $. En Kiruna resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en Estocolmo requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.
¿Cómo se compara la calidad de vida entre Estocolmo y Kiruna?
Depende de tus prioridades. Estocolmo tiene ventaja en algunos aspectos del estilo de vida, con gastos que van desde los 1.747 $ en Kiruna hasta los 2.580 $ en Estocolmo. El clima, la cultura, el mercado laboral y los gustos personales también influyen.
¿Es Estocolmo o Kiruna más segura para los residentes?
Ambas tienen barrios más seguros y más problemáticos, pero en general la seguridad es comparable a la de otras ciudades grandes. La elección del barrio importa más que la comparación a nivel de ciudad: las zonas centrales y con buen tránsito se sienten seguras en ambas.
¿Cómo decido entre Estocolmo y Kiruna?
Si el presupuesto es lo más importante, elige Kiruna. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, Estocolmo tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.

Estocolmo vs otros destinos: coste de vida comparado

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