Última actualización: nov 2026

Comparación del coste de vida entre Salalah y Seeb

Para una persona, vivir en Salalah sale más barato: 1.055 $ al mes frente a 1.301 $ en Seeb, alquiler y suministros incluidos, unos 3.000 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Salalah
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Salalah Índice del coste de vida
63

Índice del coste de vida en Seeb
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Seeb Índice del coste de vida

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Salalah

🇴🇲 Omán

1.055 $

/mes (nómada)

Seeb

🇴🇲 Omán

1.301 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Salalah y en Seeb

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Salalah y en Seeb, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 1.055 $ al mes en Salalah frente a 1.301 $ en Seeb, alquiler incluido.

Salalah 1.055 $
Seeb 1.301 $

Una pareja gasta en torno a 1.585 $ al mes en Salalah frente a 1.950 $ en Seeb, alquiler incluido.

Salalah 1.585 $
Seeb 1.950 $

Una familia de tres personas gasta 2.115 $ al mes en Salalah frente a 2.598 $ en Seeb, alquiler incluido.

Salalah 2.115 $
Seeb 2.598 $

Salalah es aproximadamente un 19 % más barata que Seeb; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Tanto Salalah como Seeb son más asequibles que la mediana global – Salalah un 22 % más baja, Seeb un 4 % más baja.

Comida en restaurante económico

5,05 $ 1,94 OMR

7,96 $ 3,06 OMR

-36.56%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

25,53 $ 9,83 OMR

20,42 $ 7,86 OMR

25.02%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

13,10 $ 5,04 OMR

7,63 $ 2,94 OMR

71.69%

Cappuccino

6,08 $ 2,34 OMR

5,12 $ 1,97 OMR

18.75%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

0,85 $ 0,33 OMR

1,06 $ 0,41 OMR

-19.81%

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,25 $ 0,10 OMR

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

9,15 $ 3,52 OMR

10,42 $ 4,01 OMR

-12.19%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

10,26 $ 3,95 OMR

10,48 $ 4,03 OMR

-2.10%

Leche (1 litro)

1,93 $ 0,74 OMR

3,10 $ 1,19 OMR

-37.74%

Pan blanco (500 g)

1,22 $ 0,47 OMR

1,32 $ 0,51 OMR

-7.58%

Arroz (blanco) (1 kg)

2,55 $ 0,98 OMR

2,61 $ 1,01 OMR

-2.30%

Huevos

1,92 $ 0,74 OMR

4,64 $ 1,78 OMR

-58.62%

Queso local (1 kg)

4,63 $ 1,78 OMR

12,83 $ 4,94 OMR

-63.91%

Pechugas de pollo (1 kg)

4,59 $ 1,77 OMR

7,69 $ 2,96 OMR

-40.31%

Filete redondo de res (1 kg)

6,39 $ 2,46 OMR

13,03 $ 5,02 OMR

-50.96%

Manzanas (1 kg)

1,97 $ 0,76 OMR

3,86 $ 1,49 OMR

-48.96%

Plátano (1 kg)

1,78 $ 0,69 OMR

2,56 $ 0,99 OMR

-30.47%

Naranjas (1 kg)

2,04 $ 0,79 OMR

4,01 $ 1,54 OMR

-49.13%

Tomate (1 kg)

1,79 $ 0,69 OMR

2,61 $ 1,01 OMR

-31.42%

Patata (1 kg)

1,46 $ 0,56 OMR

1,28 $ 0,49 OMR

14.06%

Cebolla (1 kg)

1,03 $ 0,39 OMR

1,97 $ 0,76 OMR

-47.72%

Lechuga (1 cabeza)

1,10 $ 0,42 OMR

1,28 $ 0,49 OMR

-14.06%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,49 $ 0,19 OMR

0,54 $ 0,21 OMR

-9.26%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

5,87 $ 2,26 OMR

6,32 $ 2,43 OMR

-7.12%

Vino (Botella)

19,67 $ 7,57 OMR

12,82 $ 4,94 OMR

53.43%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

3,88 $ 1,49 OMR

5,19 $ 2,00 OMR

-25.24%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

4,72 $ 1,82 OMR

9,03 $ 3,47 OMR

-47.73%

Billete sencillo (Transporte público)

1,28 $ 0,49 OMR

0,79 $ 0,30 OMR

62.03%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

55,2 $ 21,24 OMR

39,76 $ 15,30 OMR

38.78%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

2,25 $ 0,86 OMR

2,48 $ 0,95 OMR

-9.27%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,31 $ 0,50 OMR

0,64 $ 0,25 OMR

104.69%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

11,69 $ 4,50 OMR

12,79 $ 4,92 OMR

-8.60%

Gasolina (1 litro)

0,64 $ 0,25 OMR

0,59 $ 0,23 OMR

8.47%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

21,2 mil $ 8.159 OMR

23,8 mil $ 9.153 OMR

-10.86%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

18,4 mil $ 7.074 OMR

23,3 mil $ 8.966 OMR

-21.10%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

77,6 $ 29,87 OMR

104 $ 39,96 OMR

-25.26%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

49,19 $ 18,93 OMR

26,03 $ 10,02 OMR

88.97%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

74,2 $ 28,57 OMR

76,9 $ 29,61 OMR

-3.52%

Cuota del gimnasio (Mensual)

39,64 $ 15,26 OMR

78,8 $ 30,33 OMR

-49.70%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

25,98 $ 10,00 OMR

Entrada de cine

7,58 $ 2,92 OMR

6,33 $ 2,44 OMR

19.75%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

106 $ 40,77 OMR

395 $ 152 OMR

-73.15%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

1.973 $ 759 OMR

7.816 $ 3.009 OMR

-74.76%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

28,43 $ 10,94 OMR

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

31,65 $ 12,18 OMR

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

59,1 $ 22,76 OMR

Zapatos de vestir de cuero para hombre

44,90 $ 17,28 OMR

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

247 $ 95,1 OMR

523 $ 201 OMR

-52.78%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

205 $ 78,9 OMR

386 $ 149 OMR

-46.91%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

645 $ 248 OMR

1.049 $ 404 OMR

-38.55%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

386 $ 149 OMR

765 $ 295 OMR

-49.60%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

2.028 $ 781 OMR

1.317 $ 507 OMR

54.03%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.239 $ 477 OMR

1.058 $ 407 OMR

17.09%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

1.802 $ 694 OMR

2.273 $ 875 OMR

-20.71%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

4.58

-8.40%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Salalah: 1 de noviembre de 2026

Última actualización para Seeb: 31 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alimentación y mercados

Salalah

228 $ 21.6%

Seeb

342 $ 26.3% 50% 114 $

Comer fuera

Salalah

223 $ 21.2%

Seeb

226 $ 17.4% 1.3% 3 $

Alojamiento y vivienda

Salalah

205 $ 19.4%

Seeb

386 $ 29.7% 88.4% 181 $

Servicios públicos e Internet

Salalah

201 $ 19.1%

Seeb

207 $ 15.9% 2.9% 5,8 $

Ropa y calzado

Salalah

74 $ 7%

Seeb

- * 0% 100%

Movilidad

Salalah

69 $ 6.6%

Seeb

49 $ 3.7% 29.7% 20 $

Deporte y ocio

Salalah

55 $ 5.2%

Seeb

91 $ 7% 66.9% 37 $

Las categorías marcadas con * solo tienen precios parciales – su peso se calcula con los artículos que sí los tienen.

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 247 $ en Salalah frente a 523 $ en Seeb. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son aproximadamente un 26 % más altos en Seeb. El poder adquisitivo depende de qué gastos sean más importantes para ti.

Una cena de gama media para dos cuesta 26 $ en Salalah frente a 20 $ en Seeb. Con la compra ocurre algo distinto – 228 $ en Salalah frente a 342 $ en Seeb – por lo que Salalah es la opción más barata para la compra en el supermercado, incluso si salir a cenar cuesta más.

Datos útiles

🇴🇲 Salalah

🇴🇲 Seeb

🕒 Hora local

05:21 5:21 a. m.

Misma hora que Salalah

🌤 Clima

👥 Población

178.469

223.000

💱 Moneda

Omani Rial OMR ر.ع.

📈 Tipo de cambio

1 OMR = 2,6 USD

1 OMR = 2,32 EUR

1 OMR = 2,6 USD

1 OMR = 2,32 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

En el mapa

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Salalah Seeb 850 km ≈ 1 h 30 min de vuelo directo

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Salalah
Seeb

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Salalah vs Seeb: Coste de vida - preguntas frecuentes

Seeb cuesta alrededor de un 23 % más que Salalah, y, sin contar el alquiler, la mayor parte de la brecha está en la alimentación. Es una diferencia lo suficientemente notable como para afectar los gastos cotidianos y el estilo de vida de cualquiera que tenga que decidirse por una de las dos opciones.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 1.583 $ al mes en Salalah y 1.952 $ en Seeb. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Salalah, especialmente en los apartamentos céntricos: un apartamento de 1 habitación en el centro cuesta allí 247 $ frente a 523 $ en Seeb.

El transporte público cuesta alrededor de un 28 % menos en Seeb. Para quienes se desplazan a diario, esta diferencia se traduce en un notable ahorro al cabo del año.

La escuela infantil cuesta 106 $ al mes en Salalah y 395 $ en Seeb. Para las familias con niños pequeños, este gasto por sí solo puede inclinar la balanza al elegir entre las dos ciudades.

1.000 $ es un presupuesto ajustado para ambas – los gastos mensuales alcanzan los 1.055 $ en Salalah y los 1.301 $ en Seeb. Necesitarás compartir alojamiento y administrar bien tus gastos, sin importar la ciudad que elijas.

Las familias tienden a preferir Salalah – la vivienda más económica y el cuidado infantil más barato marcan una gran diferencia, especialmente con un solo ingreso o pagando educación privada.

Ambas ciudades tienen fama de seguras. En cualquiera de las dos, la elección del barrio importa más que la elección entre una y otra.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Salalah. Si priorizas salarios más altos u oportunidades específicas de carrera, Seeb tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.