Comparación del coste de vida entre Sarpsborg y Oslo Comparación del coste de vida entre Sarpsborg y Oslo

Coste de Vida Mensual

Costes mensuales para una persona con alquiler: 2.802 $ en Sarpsborg frente a 3.393 $ en Oslo.

Costes estimados para una pareja con alquiler: 4.162 $ en Sarpsborg frente a 4.964 $ en Oslo.

Costes mensuales para una familia de tres personas con alquiler: 5.521 $ en Sarpsborg frente a 6.535 $ en Oslo.

Vivir en Sarpsborg cuesta aproximadamente un 17 % menos que en Oslo, impulsado principalmente por Comer fuera.

Ambas ciudades son más caras que la mediana mundial: Sarpsborg está 105 % por encima, Oslo está 148 % por encima.

Comida en restaurante económico

40,12 $ 378 NOK

21,87 $ 206 NOK

83.45%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

107 $ 1.010 NOK

127 $ 1.200 NOK

-15.81%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

19,57 $ 184 NOK

16,35 $ 154 NOK

19.69%

Cappuccino

5,76 $ 54,2 NOK

6,18 $ 58,2 NOK

-6.80%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

2,90 $ 27,37 NOK

4,10 $ 38,67 NOK

-29.27%

Agua (Botella de 0,33 litros)

2,65 $ 25,01 NOK

3,45 $ 32,51 NOK

-23.19%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

8,82 $ 83,2 NOK

11,64 $ 110 NOK

-24.23%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

11,73 $ 111 NOK

12,70 $ 120 NOK

-7.64%

Leche (1 litro)

2,36 $ 22,24 NOK

2,65 $ 24,98 NOK

-10.94%

Pan blanco (500 g)

3,30 $ 31,09 NOK

4,12 $ 38,85 NOK

-19.90%

Arroz (blanco) (1 kg)

3,76 $ 35,40 NOK

4,76 $ 44,87 NOK

-21.01%

Huevos

5,08 $ 47,90 NOK

6,14 $ 57,9 NOK

-17.26%

Queso local (1 kg)

12,87 $ 121 NOK

14,66 $ 138 NOK

-12.21%

Pechugas de pollo (1 kg)

15,59 $ 147 NOK

15,39 $ 145 NOK

1.30%

Filete redondo de res (1 kg)

29,86 $ 281 NOK

29,69 $ 280 NOK

0.57%

Manzanas (1 kg)

3,49 $ 32,90 NOK

3,44 $ 32,45 NOK

1.45%

Plátano (1 kg)

2,78 $ 26,16 NOK

2,68 $ 25,25 NOK

3.73%

Naranjas (1 kg)

3,60 $ 33,90 NOK

3,54 $ 33,37 NOK

1.69%

Tomate (1 kg)

4,52 $ 42,58 NOK

6,06 $ 57,1 NOK

-25.41%

Patata (1 kg)

2,60 $ 24,51 NOK

2,72 $ 25,66 NOK

-4.41%

Cebolla (1 kg)

2,98 $ 28,08 NOK

2,88 $ 27,18 NOK

3.47%

Lechuga (1 cabeza)

3,11 $ 29,30 NOK

3,23 $ 30,43 NOK

-3.72%

Agua (Botella de 1,5 litros)

2,33 $ 21,97 NOK

2,55 $ 23,99 NOK

-8.63%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

19,68 $ 185 NOK

19,59 $ 185 NOK

0.46%

Vino (Botella)

17,86 $ 168 NOK

16,63 $ 157 NOK

7.40%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

3,61 $ 34,03 NOK

3,48 $ 32,75 NOK

3.74%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

4,32 $ 40,74 NOK

4,39 $ 41,35 NOK

-1.59%

Billete sencillo (Transporte público)

2,70 $ 25,46 NOK

5,01 $ 47,22 NOK

-46.11%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

77,7 $ 732 NOK

84,9 $ 800 NOK

-8.48%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

10,98 $ 104 NOK

12,33 $ 116 NOK

-10.95%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,95 $ 18,39 NOK

1,87 $ 17,59 NOK

4.28%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

73,9 $ 696 NOK

70,1 $ 661 NOK

5.29%

Gasolina (1 litro)

2,18 $ 20,53 NOK

2,27 $ 21,39 NOK

-3.96%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

45,0 mil $ 423,6 mil NOK

50,2 mil $ 473,1 mil NOK

-10.46%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

40,2 mil $ 378,5 mil NOK

45,5 mil $ 428,8 mil NOK

-11.72%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

273 $ 2.571 NOK

425 $ 4.008 NOK

-35.86%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

30,00 $ 283 NOK

33,72 $ 318 NOK

-11.03%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

59,3 $ 559 NOK

57,5 $ 542 NOK

3.18%

Cuota del gimnasio (Mensual)

51,4 $ 484 NOK

61,6 $ 580 NOK

-16.47%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

32,10 $ 302 NOK

29,20 $ 275 NOK

9.93%

Entrada de cine

16,91 $ 159 NOK

19,46 $ 183 NOK

-13.10%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

253 $ 2.384 NOK

244 $ 2.302 NOK

3.58%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

13,2 mil $ 124,2 mil NOK

15,7 mil $ 148,0 mil NOK

-16.10%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

97,1 $ 915 NOK

104 $ 976 NOK

-6.34%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

52,2 $ 492 NOK

61,1 $ 576 NOK

-14.53%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

113 $ 1.065 NOK

135 $ 1.273 NOK

-16.35%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

182 $ 1.711 NOK

158 $ 1.492 NOK

14.69%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

1.257 $ 11,8 mil NOK

2.026 $ 19,1 mil NOK

-37.94%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

1.038 $ 9.785 NOK

1.568 $ 14,8 mil NOK

-33.80%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

1.609 $ 15,2 mil NOK

3.062 $ 28,9 mil NOK

-47.44%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.388 $ 13,1 mil NOK

2.302 $ 21,7 mil NOK

-39.70%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

6.265 $ 59,0 mil NOK

12,0 mil $ 112,8 mil NOK

-47.68%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

4.159 $ 39,2 mil NOK

6.933 $ 65,3 mil NOK

-40.01%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

2.721 $ 25,6 mil NOK

4.691 $ 44,2 mil NOK

-42.01%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

5.18

4.98

4.02%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Sarpsborg: 15 de septiembre de 2026

Última actualización para Oslo: 13 de septiembre de 2026

Desglose de Costes

Un apartamento de una habitación en el centro sale por 1.257 $ en Sarpsborg y 2.026 $ en Oslo. El coste de la vivienda suele ser el factor determinante al comparar dos ciudades.

Oslo paga un 72 % más en promedio. Los ingresos adicionales amortiguan los costes más altos, aunque las opciones de vivienda y el estilo de vida determinan en qué medida se cierra realmente la brecha.

Comer fuera: 107 $ en Sarpsborg frente a 127 $ en Oslo por una cena de gama media para dos. Las compras reflejan la diferencia con 486 $ frente a 516 $ al mes, con Sarpsborg más barato en general.

Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Sarpsborg vs Oslo: Coste de vida - preguntas frecuentes

Sarpsborg es más barata en general, especialmente en Alimentación y mercados, Ropa y calzado, Movilidad, Servicios públicos e Internet, Deporte y ocio. La diferencia del 21% se traduce en ahorros mensuales reales que se acumulan significativamente con el tiempo.

Sobre el papel, los salarios son un 72% más bajos en Oslo. Merece la pena tenerlo en cuenta junto con los gastos, aunque los trabajadores remotos que cobran en una moneda más fuerte podrían no notar la diferencia en absoluto.

Alquiler de un apartamento céntrico: 1.257 $ en Sarpsborg frente a 2.026 $ en Oslo. La vivienda suele ser el factor más influyente al comparar el coste de vida general entre ambas.

En total, gastarás 2.802 $ al mes en Sarpsborg frente a 3.393 $ en Oslo – una diferencia del 21% que se traduce en ahorros reales con el tiempo para quienes elijan la opción más barata.

Un pase mensual de transporte en Sarpsborg cuesta aproximadamente un 9% menos que en Oslo. Ambas ciudades cuentan con redes funcionales, pero la diferencia de precio importa si cuidas tu presupuesto.

Ambas ciudades son caras en relación con 2.000 $. Sarpsborg es la opción más realista, pero incluso ahí tendrás que ser disciplinado con la vivienda, la comida y el ocio.

Para las familias, Sarpsborg es más práctico. La vivienda y el cuidado infantil son notablemente más baratos que en Oslo, y el ahorro solo en esos dos aspectos permite destinar presupuesto a la educación, actividades y viajes familiares.

En cuanto a seguridad, Sarpsborg y Oslo están a la par. El delito menor es típico en ciudades de este tamaño, y la mayoría de los residentes se sienten cómodos realizando sus actividades cotidianas en cualquiera de las dos.

A menudo, los expatriados consideran que Sarpsborg es más amigable con su bolsillo – los gastos son un 21% menores que en Oslo. Más allá del coste, debes considerar el idioma, las políticas de visado y el tamaño de la comunidad internacional en cada ciudad.