Comparación del coste de vida entre Oslo y Sarpsborg Comparación del coste de vida entre Oslo y Sarpsborg

Coste de Vida Mensual

Costes mensuales para una persona con alquiler: 3.393 $ en Oslo frente a 2.802 $ en Sarpsborg.

Costes estimados para una pareja con alquiler: 4.964 $ en Oslo frente a 4.162 $ en Sarpsborg.

Costes mensuales para una familia de tres personas con alquiler: 6.535 $ en Oslo frente a 5.521 $ en Sarpsborg.

Vivir en Oslo es aproximadamente un 21 % más caro que en Sarpsborg, impulsado principalmente por Comer fuera.

Ambas ciudades son más caras que la mediana mundial: Oslo está 148 % por encima, Sarpsborg está 105 % por encima.

Comida en restaurante económico

21,87 $ 206 NOK

40,12 $ 378 NOK

-45.49%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

127 $ 1.200 NOK

107 $ 1.010 NOK

18.77%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

16,35 $ 154 NOK

19,57 $ 184 NOK

-16.45%

Cappuccino

6,18 $ 58,2 NOK

5,76 $ 54,2 NOK

7.29%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

4,10 $ 38,67 NOK

2,90 $ 27,37 NOK

41.38%

Agua (Botella de 0,33 litros)

3,45 $ 32,51 NOK

2,65 $ 25,01 NOK

30.19%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

11,64 $ 110 NOK

8,82 $ 83,2 NOK

31.97%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

12,70 $ 120 NOK

11,73 $ 111 NOK

8.27%

Leche (1 litro)

2,65 $ 24,98 NOK

2,36 $ 22,24 NOK

12.29%

Pan blanco (500 g)

4,12 $ 38,85 NOK

3,30 $ 31,09 NOK

24.85%

Arroz (blanco) (1 kg)

4,76 $ 44,87 NOK

3,76 $ 35,40 NOK

26.60%

Huevos

6,14 $ 57,9 NOK

5,08 $ 47,90 NOK

20.87%

Queso local (1 kg)

14,66 $ 138 NOK

12,87 $ 121 NOK

13.91%

Pechugas de pollo (1 kg)

15,39 $ 145 NOK

15,59 $ 147 NOK

-1.28%

Filete redondo de res (1 kg)

29,69 $ 280 NOK

29,86 $ 281 NOK

-0.57%

Manzanas (1 kg)

3,44 $ 32,45 NOK

3,49 $ 32,90 NOK

-1.43%

Plátano (1 kg)

2,68 $ 25,25 NOK

2,78 $ 26,16 NOK

-3.60%

Naranjas (1 kg)

3,54 $ 33,37 NOK

3,60 $ 33,90 NOK

-1.67%

Tomate (1 kg)

6,06 $ 57,1 NOK

4,52 $ 42,58 NOK

34.07%

Patata (1 kg)

2,72 $ 25,66 NOK

2,60 $ 24,51 NOK

4.62%

Cebolla (1 kg)

2,88 $ 27,18 NOK

2,98 $ 28,08 NOK

-3.36%

Lechuga (1 cabeza)

3,23 $ 30,43 NOK

3,11 $ 29,30 NOK

3.86%

Agua (Botella de 1,5 litros)

2,55 $ 23,99 NOK

2,33 $ 21,97 NOK

9.44%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

19,59 $ 185 NOK

19,68 $ 185 NOK

-0.46%

Vino (Botella)

16,63 $ 157 NOK

17,86 $ 168 NOK

-6.89%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

3,48 $ 32,75 NOK

3,61 $ 34,03 NOK

-3.60%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

4,39 $ 41,35 NOK

4,32 $ 40,74 NOK

1.62%

Billete sencillo (Transporte público)

5,01 $ 47,22 NOK

2,70 $ 25,46 NOK

85.56%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

84,9 $ 800 NOK

77,7 $ 732 NOK

9.27%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

12,33 $ 116 NOK

10,98 $ 104 NOK

12.30%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,87 $ 17,59 NOK

1,95 $ 18,39 NOK

-4.10%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

70,1 $ 661 NOK

73,9 $ 696 NOK

-5.02%

Gasolina (1 litro)

2,27 $ 21,39 NOK

2,18 $ 20,53 NOK

4.13%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

50,2 mil $ 473,1 mil NOK

45,0 mil $ 423,6 mil NOK

11.68%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

45,5 mil $ 428,8 mil NOK

40,2 mil $ 378,5 mil NOK

13.28%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

425 $ 4.008 NOK

273 $ 2.571 NOK

55.92%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

33,72 $ 318 NOK

30,00 $ 283 NOK

12.40%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

57,5 $ 542 NOK

59,3 $ 559 NOK

-3.09%

Cuota del gimnasio (Mensual)

61,6 $ 580 NOK

51,4 $ 484 NOK

19.72%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

29,20 $ 275 NOK

32,10 $ 302 NOK

-9.03%

Entrada de cine

19,46 $ 183 NOK

16,91 $ 159 NOK

15.08%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

244 $ 2.302 NOK

253 $ 2.384 NOK

-3.46%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

15,7 mil $ 148,0 mil NOK

13,2 mil $ 124,2 mil NOK

19.19%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

104 $ 976 NOK

97,1 $ 915 NOK

6.77%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

61,1 $ 576 NOK

52,2 $ 492 NOK

17.00%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

135 $ 1.273 NOK

113 $ 1.065 NOK

19.54%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

158 $ 1.492 NOK

182 $ 1.711 NOK

-12.81%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

2.026 $ 19,1 mil NOK

1.257 $ 11,8 mil NOK

61.14%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

1.568 $ 14,8 mil NOK

1.038 $ 9.785 NOK

51.05%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

3.062 $ 28,9 mil NOK

1.609 $ 15,2 mil NOK

90.27%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

2.302 $ 21,7 mil NOK

1.388 $ 13,1 mil NOK

65.83%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

12,0 mil $ 112,8 mil NOK

6.265 $ 59,0 mil NOK

91.13%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

6.933 $ 65,3 mil NOK

4.159 $ 39,2 mil NOK

66.69%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

4.691 $ 44,2 mil NOK

2.721 $ 25,6 mil NOK

72.43%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

4.98

5.18

-3.86%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Oslo: 13 de septiembre de 2026

Última actualización para Sarpsborg: 15 de septiembre de 2026

Desglose de Costes

Un apartamento de una habitación en el centro sale por 2.026 $ en Oslo y 1.257 $ en Sarpsborg. El coste de la vivienda suele ser el factor determinante al comparar dos ciudades.

Oslo paga un 72 % más en promedio. Los ingresos adicionales amortiguan los costes más altos, aunque las opciones de vivienda y el estilo de vida determinan en qué medida se cierra realmente la brecha.

Comer fuera: 127 $ en Oslo frente a 107 $ en Sarpsborg por una cena de gama media para dos. Las compras reflejan la diferencia con 516 $ frente a 486 $ al mes, con Sarpsborg más barato en general.

Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Oslo vs Sarpsborg: Coste de vida - preguntas frecuentes

Sarpsborg es más barata en general, especialmente en Alimentación y mercados, Ropa y calzado, Movilidad, Deporte y ocio, Servicios públicos e Internet. La diferencia del 21% se traduce en ahorros mensuales reales que se acumulan significativamente con el tiempo.

Los salarios medios son un 72% más altos en Oslo, algo importante al comparar la asequibilidad. Que esos ingresos más altos te dejen más dinero neto dependerá de tus hábitos de gasto y tus opciones de vivienda.

Alquiler de un apartamento céntrico: 2.026 $ en Oslo frente a 1.257 $ en Sarpsborg. La vivienda suele ser el factor más influyente al comparar el coste de vida general entre ambas.

En total, gastarás 3.393 $ al mes en Oslo frente a 2.802 $ en Sarpsborg – una diferencia del 21% que se traduce en ahorros reales con el tiempo para quienes elijan la opción más barata.

Un pase mensual de transporte en Sarpsborg cuesta aproximadamente un 9% menos que en Oslo. Ambas ciudades cuentan con redes funcionales, pero la diferencia de precio importa si cuidas tu presupuesto.

Ambas ciudades son caras en relación con 2.000 $. Sarpsborg es la opción más realista, pero incluso ahí tendrás que ser disciplinado con la vivienda, la comida y el ocio.

Para las familias, Sarpsborg es más práctico. La vivienda y el cuidado infantil son notablemente más baratos que en Oslo, y el ahorro solo en esos dos aspectos permite destinar presupuesto a la educación, actividades y viajes familiares.

En cuanto a seguridad, Oslo y Sarpsborg están a la par. El delito menor es típico en ciudades de este tamaño, y la mayoría de los residentes se sienten cómodos realizando sus actividades cotidianas en cualquiera de las dos.

A menudo, los expatriados consideran que Sarpsborg es más amigable con su bolsillo – los gastos son un 21% menores que en Oslo. Más allá del coste, debes considerar el idioma, las políticas de visado y el tamaño de la comunidad internacional en cada ciudad.