Última actualización: nov 2026

Comparación del coste de vida entre Sanad y Manama

Para una persona, vivir en Sanad sale más barato: 1.285 $ al mes frente a 1.566 $ en Manama, alquiler y suministros incluidos, unos 3.400 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

61

Índice del coste de vida en Sanad
Más información

Sanad Índice del coste de vida
76

Índice del coste de vida en Manama
Más información

Manama Índice del coste de vida

Ver los precios

Sanad

🇧🇭 Baréin

1.285 $

/mes (nómada)

Manama

🇧🇭 Baréin

1.566 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Sanad y en Manama

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Sanad y en Manama, según quién lo viva.

Costes mensuales para una persona con alquiler: 1.285 $ en Sanad frente a 1.566 $ en Manama.

Sanad 1.285 $
Manama 1.566 $

Costes estimados para una pareja con alquiler: 1.988 $ en Sanad frente a 2.442 $ en Manama.

Sanad 1.988 $
Manama 2.442 $

Costes mensuales para una familia de tres personas con alquiler: 2.690 $ en Sanad frente a 3.319 $ en Manama.

Sanad 2.690 $
Manama 3.319 $

Vivir en Sanad cuesta aproximadamente un 18 % menos que en Manama; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en el transporte.

Las dos ciudades se sitúan a ambos lados de la mediana global: Sanad está un 5 % por debajo, y Manama un 16 % por encima.

Comida en restaurante económico

5,24 $ 1,98 BHD

5,22 $ 1,97 BHD

0.38%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

53,4 $ 20,14 BHD

53,5 $ 20,16 BHD

-0.11%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

7,34 $ 2,77 BHD

7,87 $ 2,97 BHD

-6.73%

Cappuccino

4,79 $ 1,81 BHD

4,67 $ 1,76 BHD

2.57%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

0,84 $ 0,32 BHD

0,85 $ 0,32 BHD

-1.18%

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,30 $ 0,11 BHD

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

6,49 $ 2,45 BHD

6,75 $ 2,55 BHD

-3.85%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

9,78 $ 3,69 BHD

10,22 $ 3,86 BHD

-4.31%

Leche (1 litro)

1,45 $ 0,55 BHD

1,40 $ 0,53 BHD

3.57%

Pan blanco (500 g)

1,10 $ 0,42 BHD

1,11 $ 0,42 BHD

-0.90%

Arroz (blanco) (1 kg)

2,33 $ 0,88 BHD

2,28 $ 0,86 BHD

2.19%

Huevos

2,25 $ 0,85 BHD

2,31 $ 0,87 BHD

-2.60%

Queso local (1 kg)

8,61 $ 3,25 BHD

8,81 $ 3,32 BHD

-2.27%

Pechugas de pollo (1 kg)

6,51 $ 2,45 BHD

6,44 $ 2,43 BHD

1.09%

Filete redondo de res (1 kg)

8,78 $ 3,31 BHD

8,45 $ 3,19 BHD

3.91%

Manzanas (1 kg)

2,41 $ 0,91 BHD

2,29 $ 0,86 BHD

5.24%

Plátano (1 kg)

2,22 $ 0,84 BHD

2,23 $ 0,84 BHD

-0.45%

Naranjas (1 kg)

1,93 $ 0,73 BHD

Tomate (1 kg)

1,39 $ 0,52 BHD

1,38 $ 0,52 BHD

0.72%

Patata (1 kg)

1,01 $ 0,38 BHD

Cebolla (1 kg)

1,35 $ 0,51 BHD

1,42 $ 0,54 BHD

-4.93%

Lechuga (1 cabeza)

1,54 $ 0,58 BHD

1,55 $ 0,58 BHD

-0.65%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,82 $ 0,31 BHD

0,84 $ 0,32 BHD

-2.38%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

5,27 $ 1,99 BHD

5,39 $ 2,03 BHD

-2.23%

Vino (Botella)

18,39 $ 6,94 BHD

18,82 $ 7,10 BHD

-2.28%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

3,67 $ 1,39 BHD

3,63 $ 1,37 BHD

1.10%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,59 $ 0,98 BHD

2,63 $ 0,99 BHD

-1.52%

Billete sencillo (Transporte público)

0,77 $ 0,29 BHD

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

36,68 $ 13,84 BHD

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

5,25 $ 1,98 BHD

5,26 $ 1,98 BHD

-0.19%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

3,35 $ 1,26 BHD

3,52 $ 1,33 BHD

-4.83%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

15,68 $ 5,91 BHD

15,84 $ 5,98 BHD

-1.01%

Gasolina (1 litro)

0,69 $ 0,26 BHD

0,70 $ 0,26 BHD

-1.43%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

26,1 mil $ 9.834 BHD

26,3 mil $ 9.929 BHD

-0.96%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

19,4 mil $ 7.319 BHD

19,8 mil $ 7.467 BHD

-1.98%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

150 $ 56,8 BHD

154 $ 58,1 BHD

-2.25%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

15,60 $ 5,88 BHD

24,50 $ 9,24 BHD

-36.33%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

34,62 $ 13,06 BHD

34,60 $ 13,05 BHD

0.06%

Cuota del gimnasio (Mensual)

79,6 $ 30,01 BHD

68,4 $ 25,81 BHD

16.30%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

30,54 $ 11,52 BHD

Entrada de cine

10,57 $ 3,99 BHD

10,73 $ 4,05 BHD

-1.49%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

615 $ 232 BHD

614 $ 231 BHD

0.17%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

10,9 mil $ 4.099 BHD

11,4 mil $ 4.303 BHD

-4.76%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

51,2 $ 19,30 BHD

50,5 $ 19,05 BHD

1.29%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

58,7 $ 22,12 BHD

57,5 $ 21,70 BHD

1.96%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

87,9 $ 33,14 BHD

87,3 $ 32,92 BHD

0.65%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

88,7 $ 33,47 BHD

88,2 $ 33,26 BHD

0.65%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

650 $ 245 BHD

1.010 $ 381 BHD

-35.63%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

404 $ 153 BHD

642 $ 242 BHD

-37.05%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

1.322 $ 499 BHD

2.120 $ 800 BHD

-37.63%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

783 $ 295 BHD

1.300 $ 490 BHD

-39.79%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

2.588 $ 976 BHD

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.992 $ 751 BHD

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

1.178 $ 444 BHD

2.384 $ 899 BHD

-50.57%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

6.21

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Sanad: 2 de noviembre de 2026

Última actualización para Manama: 31 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Sanad

404 $ 31.5%

Manama

642 $ 41% 58.9% 238 $

Alimentación y mercados

Sanad

251 $ 19.5%

Manama

250 $ 16% 0.3% 0,7 $

Servicios públicos e Internet

Sanad

201 $ 15.6%

Manama

213 $ 13.6% 6.2% 12 $

Comer fuera

Sanad

178 $ 13.9%

Manama

180 $ 11.5% 1.2% 2,2 $

Ropa y calzado

Sanad

129 $ 10%

Manama

128 $ 8.2% 1% 1,3 $

Deporte y ocio

Sanad

101 $ 7.8%

Manama

90 $ 5.7% 10.8% 11 $

Movilidad

Sanad

22 $ * 1.7%

Manama

63 $ 4% 185% 41 $

Las categorías marcadas con * solo tienen precios parciales – su peso se calcula con los artículos que sí los tienen.

Desglose de Costes

Un apartamento de una habitación en el centro sale por 650 $ en Sanad y 1.010 $ en Manama. El coste de la vivienda suele ser el factor determinante al comparar dos ciudades.

Manama paga de media unas 2 veces más. Hasta dónde alcanza ese ingreso depende de las elecciones de vivienda y estilo de vida.

Comer fuera: 53 $ en Sanad frente a 53 $ en Manama. Las compras invierten la comparación con 251 $ frente a 250 $, siendo Manama más barato para cocinar en casa.

Datos útiles

🇧🇭 Sanad

🇧🇭 Manama

🕒 Hora local

02:17 2:17 a. m.

Misma hora que Sanad

🌤 Clima

👥 Población

7000

157.474 Capital

💱 Moneda

Bahraini Dinar BHD .د.ب

📈 Tipo de cambio

1 BHD = 2,65 USD

1 BHD = 2,36 EUR

1 BHD = 2,65 USD

1 BHD = 2,36 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

En el mapa

Más bajo

Más alto

Entre ubicaciones

Sanad Manama 8 km

Desde tu ubicación

Sanad
Manama

Distancias en línea recta. Tu ubicación se determina de forma aproximada.

Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Sanad vs Manama: Coste de vida - preguntas frecuentes

Sanad gana en costes – los gastos de vida son un 18 % más bajos que en Manama. La vivienda y el gasto diario son donde más notarás la diferencia, lo que hace de Sanad la elección lógica si el presupuesto es una prioridad.

Sobre el papel, los salarios son un 51 % más bajos en Sanad. Merece la pena tenerlo en cuenta junto con los gastos, aunque los trabajadores remotos que cobran en una moneda más fuerte podrían no notar la diferencia en absoluto.

Alquiler de un apartamento céntrico: 650 $ en Sanad frente a 1.010 $ en Manama. La vivienda suele ser el factor más influyente al comparar el coste de vida general entre ambas.

El cuidado infantil cuesta 615 $ en Sanad frente a 614 $ en Manama. A lo largo de los años en preescolar, incluso una diferencia mensual modesta se acumula y se convierte en un factor financiero importante para las familias.

En total, gastarás 1.285 $ al mes en Sanad frente a 1.566 $ en Manama – vivir en Sanad cuesta aproximadamente un 18 % menos, lo que se traduce en ahorros reales con el tiempo.

Ambas ciudades son caras en relación con 1.000 $. Sanad es la opción más realista, pero incluso ahí tendrás que ser disciplinado con la vivienda, la comida y el ocio.

Ambas ciudades ofrecen un buen nivel de vida con diferentes ventajas y desventajas. Ninguna es objetivamente mejor – la elección correcta depende de lo que más te importe: asequibilidad, oportunidades laborales, oferta cultural o clima.

En cuanto a seguridad, Sanad y Manama se consideran seguras, así que difícilmente será el factor decisivo entre ellas.

Todo se reduce a las prioridades – Sanad gana en asequibilidad, y Manama en potencial de ingresos. Antes de decidirte, ten en cuenta el clima, el idioma, los requisitos de visado y la cercanía a los lugares que te interesan.