Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Portland, Oregón y Quito

Para una persona, vivir en Quito sale más barato: 979 $ al mes frente a 3.411 $ en Portland, Oregón, alquiler y suministros incluidos, unos 29.200 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Portland, Oregón Índice del coste de vida
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Índice del coste de vida en Quito
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Quito Índice del coste de vida

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Portland, Oregón

🇺🇸 Estados Unidos

3.411 $

/mes (nómada)

Quito

🇪🇨 Ecuador

979 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Portland, Oregón y en Quito

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Portland, Oregón y en Quito, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 3.411 $ al mes en Portland, Oregón frente a 979 $ en Quito, alquiler incluido.

Portland, Oregón 3.411 $
Quito 979 $

Una pareja gasta en torno a 5.103 $ al mes en Portland, Oregón frente a 1.607 $ en Quito, alquiler incluido.

Portland, Oregón 5.103 $
Quito 1.607 $

Una familia de tres personas gasta 6.795 $ al mes en Portland, Oregón frente a 2.234 $ en Quito, alquiler incluido.

Portland, Oregón 6.795 $
Quito 2.234 $

Portland, Oregón cuesta alrededor de un 248 % más que Quito; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Portland, Oregón se sitúa un 155 % por encima de la mediana global, mientras que Quito está un 27 % por debajo – se encuentran en lados opuestos del promedio mundial.

Comida en restaurante económico

24,99 $ 24,99 $

6,14 $ 6,14 $

307.00%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

90,4 $ 90,4 $

53,9 $ 53,9 $

67.80%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

14,16 $ 14,16 $

7,81 $ 7,81 $

81.31%

Cappuccino

6,23 $ 6,23 $

3,42 $ 3,42 $

82.16%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

2,54 $ 2,54 $

1,44 $ 1,44 $

76.39%

Agua (Botella de 0,33 litros)

1,97 $ 1,97 $

1,14 $ 1,14 $

72.81%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

8,20 $ 8,20 $

3,48 $ 3,48 $

135.63%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

8,03 $ 8,03 $

5,89 $ 5,89 $

36.33%

Leche (1 litro)

1,20 $ 1,20 $

1,14 $ 1,14 $

5.26%

Pan blanco (500 g)

4,78 $ 4,78 $

1,54 $ 1,54 $

210.39%

Arroz (blanco) (1 kg)

5,05 $ 5,05 $

1,51 $ 1,51 $

234.44%

Huevos

5,40 $ 5,40 $

2,16 $ 2,16 $

150.00%

Queso local (1 kg)

19,21 $ 19,21 $

6,40 $ 6,40 $

200.16%

Pechugas de pollo (1 kg)

19,74 $ 19,74 $

5,48 $ 5,48 $

260.22%

Filete redondo de res (1 kg)

29,09 $ 29,09 $

7,81 $ 7,81 $

272.47%

Manzanas (1 kg)

6,65 $ 6,65 $

2,33 $ 2,33 $

185.41%

Plátano (1 kg)

2,21 $ 2,21 $

1,24 $ 1,24 $

78.23%

Naranjas (1 kg)

5,81 $ 5,81 $

1,31 $ 1,31 $

343.51%

Tomate (1 kg)

8,65 $ 8,65 $

1,14 $ 1,14 $

658.77%

Patata (1 kg)

2,75 $ 2,75 $

1,21 $ 1,21 $

127.27%

Cebolla (1 kg)

2,34 $ 2,34 $

1,02 $ 1,02 $

129.41%

Lechuga (1 cabeza)

3,30 $ 3,30 $

0,93 $ 0,93 $

254.84%

Agua (Botella de 1,5 litros)

2,51 $ 2,51 $

1,05 $ 1,05 $

139.05%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

11,21 $ 11,21 $

6,02 $ 6,02 $

86.21%

Vino (Botella)

15,04 $ 15,04 $

9,93 $ 9,93 $

51.46%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

3,34 $ 3,34 $

1,59 $ 1,59 $

110.06%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

5,46 $ 5,46 $

3,08 $ 3,08 $

77.27%

Billete sencillo (Transporte público)

2,73 $ 2,73 $

0,37 $ 0,37 $

637.84%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

98,5 $ 98,5 $

20,95 $ 20,95 $

370.07%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

5,13 $ 5,13 $

1,54 $ 1,54 $

233.12%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,89 $ 1,89 $

1,53 $ 1,53 $

23.53%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

23,91 $ 23,91 $

10,01 $ 10,01 $

138.86%

Gasolina (1 litro)

1,31 $ 1,31 $

0,87 $ 0,87 $

50.57%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

33,0 mil $ 33,0 mil $

21,0 mil $ 21,0 mil $

57.20%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

26,8 mil $ 26,8 mil $

28,6 mil $ 28,6 mil $

-5.99%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

318 $ 318 $

28,97 $ 28,97 $

996.79%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

63,5 $ 63,5 $

17,57 $ 17,57 $

261.35%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

69,5 $ 69,5 $

28,14 $ 28,14 $

146.87%

Cuota del gimnasio (Mensual)

59,2 $ 59,2 $

46,48 $ 46,48 $

27.41%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

31,29 $ 31,29 $

17,70 $ 17,70 $

76.78%

Entrada de cine

15,28 $ 15,28 $

6,38 $ 6,38 $

139.50%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

1.685 $ 1.685 $

746 $ 746 $

125.78%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

24,4 mil $ 24,4 mil $

9.015 $ 9.015 $

170.94%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

64,9 $ 64,9 $

68,8 $ 68,8 $

-5.71%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

42,02 $ 42,02 $

50,4 $ 50,4 $

-16.54%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

114 $ 114 $

117 $ 117 $

-2.65%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

132 $ 132 $

109 $ 109 $

21.50%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

1.952 $ 1.952 $

478 $ 478 $

308.32%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

1.568 $ 1.568 $

313 $ 313 $

400.80%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

3.458 $ 3.458 $

967 $ 967 $

257.47%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

2.773 $ 2.773 $

549 $ 549 $

404.98%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

3.916 $ 3.916 $

1.763 $ 1.763 $

122.15%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

3.387 $ 3.387 $

720 $ 720 $

370.41%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

4.602 $ 4.602 $

597 $ 597 $

671.23%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

6.51

10.12

-35.67%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Portland, Oregón: 4 de octubre de 2026

Última actualización para Quito: 4 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Portland, Oregón

1,6 mil $ 46.7%

Quito

313 $ 31.8% 80% 1,3 mil $

Alimentación y mercados

Portland, Oregón

572 $ 17.1%

Quito

198 $ 20.1% 65.5% 375 $

Servicios públicos e Internet

Portland, Oregón

451 $ 13.4%

Quito

75 $ 7.6% 83.4% 376 $

Comer fuera

Portland, Oregón

392 $ 11.7%

Quito

153 $ 15.5% 61% 239 $

Ropa y calzado

Portland, Oregón

159 $ 4.7%

Quito

156 $ 15.8% 2.3% 3,6 $

Movilidad

Portland, Oregón

124 $ 3.7%

Quito

32 $ 3.2% 74.5% 92 $

Deporte y ocio

Portland, Oregón

90 $ 2.7%

Quito

59 $ 6% 34% 31 $

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 1.952 $ en Portland, Oregón frente a 478 $ en Quito. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son aproximadamente un 671 % más altos en Portland, Oregón, lo que compensa en parte su mayor coste de vida. El poder adquisitivo depende de los gastos que sean más importantes para ti.

Una cena de gama media para dos cuesta 90,0 $ en Portland, Oregón frente a 54,0 $ en Quito. La compra mensual sigue la misma tendencia: 572 $ frente a 198 $ – lo que convierte a Quito en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Datos útiles

🇺🇸 Portland, Oregón

🇪🇨 Quito

🕒 Hora local

03:49 3:49 a. m.

05:49 5:49 a. m.

2 h por delante de Portland, Oregón

🌤 Clima

👥 Población

652.503

2.671.191 Capital

💱 Moneda

United States Dollar USD $

📈 Tipo de cambio

1 USD = 0,892 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

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Portland, Oregón Quito 6670 km ≈ 9 h de vuelo directo

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Portland, Oregón vs Quito: Coste de vida - preguntas frecuentes

Costes mensuales con alquiler: 3.411 $ en Portland, Oregón, 979 $ en Quito – con una diferencia de aproximadamente un 248 %. Sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 5.116 $ al mes en Portland, Oregón y 1.468 $ en Quito. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Quito, especialmente en los apartamentos céntricos. De hecho, la vivienda es el principal factor tras la diferencia general de costes entre estas dos ciudades.

Los gastos mensuales con alquiler suman 3.411 $ en Portland, Oregón y 979 $ en Quito. Es una diferencia de aproximadamente un 248 %.

El transporte público cuesta alrededor de un 370 % menos en Quito. Para quienes se desplazan a diario, esta diferencia se traduce en un notable ahorro al cabo del año.

Un presupuesto mensual de 1.500 $ rinde más en Quito, donde los gastos totales rondan los 979 $, que en Portland, Oregón, con 3.411 $. En Quito resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en Portland, Oregón requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Depende de tus prioridades. Quito tiene ventaja en algunos aspectos del estilo de vida, con gastos que van desde los 979 $ en Quito hasta los 3.411 $ en Portland, Oregón. El clima, la cultura, el mercado laboral y los gustos personales también influyen.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Quito. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, Portland, Oregón tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.