Comparación del coste de vida entre Polonia y Estados Unidos Comparación del coste de vida entre Polonia y Estados Unidos

Coste de Vida Mensual

Una persona sola gasta 1.430 $ al mes en Polonia frente a 2.643 $ en Estados Unidos, alquiler incluido.

Una pareja gasta unos 2.078 $ al mes en Polonia frente a 3.857 $ en Estados Unidos, alquiler incluido.

Una familia de tres personas gasta 2.725 $ al mes en Polonia frente a 5.070 $ en Estados Unidos, alquiler incluido.

El coste de vida en Polonia es en promedio un 46 % más bajo que en Estados Unidos – la diferencia se observa en vivienda, alimentos, transporte y servicios.

Tanto Polonia como Estados Unidos superan la mediana global – Polonia un 7 %, Estados Unidos un 99 %.

El rango de costes regionales es más amplio en Estados Unidos (1.341 $5.153 $) que en Polonia (1.170 $2.038 $), por lo que la elección de la ciudad importa más allí.

Moneda
🍽 Comer fuera
Polonia
Estados Unidos
Diferencia
Comida en restaurante económico
10,96 $ 41,31 zł
19,67 $ 19,67 $
-44.28%
Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media
49,13 $ 185 zł
73,9 $ 73,9 $
-33.53%
Comida rápida (McDonalds, etc.)
8,72 $ 32,89 zł
11,35 $ 11,35 $
-23.17%
Cappuccino
3,77 $ 14,20 zł
5,15 $ 5,15 $
-26.80%
Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)
1,92 $ 7,25 zł
2,54 $ 2,54 $
-24.41%
Agua (Botella de 0,33 litros)
1,78 $ 6,70 zł
2,14 $ 2,14 $
-16.82%
Cerveza local (0,5 litros de grifo)
3,71 $ 13,97 zł
6,13 $ 6,13 $
-39.48%
Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)
3,98 $ 15,01 zł
6,84 $ 6,84 $
-41.81%
🛒 Alimentación y mercados
Polonia
Estados Unidos
Diferencia
Leche (1 litro)
1,04 $ 3,91 zł
1,04 $ 1,04 $
-
Pan blanco (500 g)
1,32 $ 4,97 zł
3,54 $ 3,54 $
-62.71%
Arroz (blanco) (1 kg)
1,56 $ 5,89 zł
4,66 $ 4,66 $
-66.52%
Huevos
3,28 $ 12,38 zł
4,20 $ 4,20 $
-21.90%
Queso local (1 kg)
9,60 $ 36,20 zł
12,73 $ 12,73 $
-24.59%
Pechugas de pollo (1 kg)
6,73 $ 25,39 zł
12,45 $ 12,45 $
-45.94%
Filete redondo de res (1 kg)
12,21 $ 46,03 zł
16,15 $ 16,15 $
-24.40%
Manzanas (1 kg)
1,13 $ 4,26 zł
5,16 $ 5,16 $
-78.10%
Plátano (1 kg)
1,77 $ 6,66 zł
1,72 $ 1,72 $
2.91%
Naranjas (1 kg)
1,84 $ 6,94 zł
4,61 $ 4,61 $
-60.09%
Tomate (1 kg)
3,02 $ 11,38 zł
4,95 $ 4,95 $
-38.99%
Patata (1 kg)
0,93 $ 3,51 zł
3,01 $ 3,01 $
-69.10%
Cebolla (1 kg)
1,11 $ 4,18 zł
3,16 $ 3,16 $
-64.87%
Lechuga (1 cabeza)
1,31 $ 4,93 zł
2,25 $ 2,25 $
-41.78%
Agua (Botella de 1,5 litros)
0,68 $ 2,57 zł
2,19 $ 2,19 $
-68.95%
Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)
5,43 $ 20,48 zł
10,07 $ 10,07 $
-46.08%
Vino (Botella)
6,75 $ 25,45 zł
15,26 $ 15,26 $
-55.77%
Cerveza local (Botella de 0,5 litros)
1,18 $ 4,46 zł
2,01 $ 2,01 $
-41.29%
Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)
1,64 $ 6,20 zł
3,53 $ 3,53 $
-53.54%
🚌 Movilidad
Polonia
Estados Unidos
Diferencia
Billete sencillo (Transporte público)
1,17 $ 4,40 zł
2,45 $ 2,45 $
-52.24%
Abono mensual de transporte público (Precio normal)
31,66 $ 119 zł
65,3 $ 65,3 $
-51.49%
Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)
2,50 $ 9,43 zł
3,73 $ 3,73 $
-32.98%
Taxi (Tarifa normal) (1 km)
0,84 $ 3,15 zł
1,76 $ 1,76 $
-52.27%
Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)
13,64 $ 51,4 zł
29,83 $ 29,83 $
-54.27%
Gasolina (1 litro)
1,77 $ 6,67 zł
0,96 $ 0,96 $
84.38%
Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)
34,3 mil $ 129,2 mil zł
29,5 mil $ 29,5 mil $
15.99%
Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)
31,0 mil $ 116,8 mil zł
26,2 mil $ 26,2 mil $
18.14%
🧾 Servicios públicos e Internet
Polonia
Estados Unidos
Diferencia
Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)
302 $ 1.137 zł
204 $ 204 $
47.73%
Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)
9,73 $ 36,67 zł
56,7 $ 56,7 $
-82.83%
Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)
16,81 $ 63,4 zł
71,7 $ 71,7 $
-76.56%
🎉 Deporte y ocio
Polonia
Estados Unidos
Diferencia
Cuota del gimnasio (Mensual)
38,69 $ 146 zł
45,88 $ 45,88 $
-15.67%
Pista de tenis (1 hora en fin de semana)
21,61 $ 81,5 zł
21,70 $ 21,70 $
-0.41%
Entrada de cine
8,01 $ 30,20 zł
13,96 $ 13,96 $
-42.62%
🧸 Cuidado infantil y educación
Polonia
Estados Unidos
Diferencia
Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)
398 $ 1.500 zł
1.400 $ 1.400 $
-71.58%
Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)
9.726 $ 36,7 mil zł
23,0 mil $ 23,0 mil $
-57.66%
👕👟 Ropa y calzado
Polonia
Estados Unidos
Diferencia
Vaqueros (Levis 501 o similar)
84,1 $ 317 zł
53,3 $ 53,3 $
57.94%
Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)
40,44 $ 153 zł
42,28 $ 42,28 $
-4.35%
Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)
91,1 $ 343 zł
91,5 $ 91,5 $
-0.49%
Zapatos de vestir de cuero para hombre
98,4 $ 371 zł
114 $ 114 $
-13.68%
🏠 Alojamiento y vivienda
Polonia
Estados Unidos
Diferencia
Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)
783 $ 2.953 zł
1.704 $ 1.704 $
-54.04%
Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)
630 $ 2.375 zł
1.454 $ 1.454 $
-56.69%
Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)
1.285 $ 4.845 zł
2.933 $ 2.933 $
-56.19%
Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)
1.009 $ 3.805 zł
2.420 $ 2.420 $
-58.30%
Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)
3.793 $ 14,3 mil zł
3.366 $ 3.366 $
12.69%
Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)
2.711 $ 10,2 mil zł
2.596 $ 2.596 $
4.43%
💵 Salarios y finanzas
Polonia
Estados Unidos
Diferencia
Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)
1.686 $ 6.358 zł
4.392 $ 4.392 $
-61.61%
Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)
6.91
6.51
6.14%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Polonia: July 25, 2026

Última actualización para Estados Unidos: July 26, 2026

Desglose de Costes

Alquiler medio: 648 $ en Polonia frente a 1.635 $ en Estados Unidos. Como referencia, las capitales se sitúan en 1.123 $ en Varsovia y 2.575 $ en Washington, D. C..

Salario medio: 1.387 $ en Polonia frente a 4.499 $ en Estados Unidos. La brecha salarial afecta al poder adquisitivo y a lo que da de sí tu presupuesto en cada país.

Costes Destacados

El alquiler es un 152 % más alto en Estados Unidos.

Comer fuera cuesta un 70 % más en Estados Unidos.

El transporte público es un 28 % más caro en Polonia.

Los salarios son un 224 % más altos en Estados Unidos, por lo que el poder adquisitivo es mayor en Estados Unidos.

Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado April 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.
Índice del coste de vida para nómadas digitales
Polonia vs Estados Unidos: Coste de vida - preguntas frecuentes
¿Cómo se comparan Polonia y Estados Unidos en cuanto al coste de vida?
Polonia es la opción más económica – el coste de vida es, de media, aproximadamente un 102% menor. Esta diferencia se mantiene constante en el alojamiento, el supermercado, el transporte y el ocio.
¿Cómo se comparan los alquileres entre Polonia y Estados Unidos?
El alojamiento cuesta más en Estados Unidos, y la diferencia es aún mayor en las capitales. Las ciudades y zonas regionales muestran una menor diferencia, pero Estados Unidos tiene sistemáticamente alquileres más altos.
¿Dónde son más baratos los alimentos y el transporte: Polonia o Estados Unidos?
El supermercado, el transporte y los suministros cuestan menos en Polonia, contribuyendo a la diferencia general de precios del 102%. El ahorro se nota en todas partes – desde la cuenta del supermercado hasta las facturas mensuales.
¿Hasta dónde alcanza 3.000 $ en Polonia y hasta dónde al mudarte a Estados Unidos?
3.000 $ permite un estilo de vida cómodo en Polonia, pero en Estados Unidos solo funciona con una planificación cuidadosa fuera de la capital. El mismo dinero, vidas muy diferentes.
¿Cómo elijo entre vivir en Polonia y en Estados Unidos?
Polonia es la opción más económica para los expatriados – menores costes diarios y de vivienda. Pero el dinero no lo es todo: las políticas de visado, el idioma, la calidad del sistema de salud y el mercado laboral también tienen un gran peso.

Polonia vs otros destinos: coste de vida comparado

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