Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Ciudad de Panamá y St. John's (Terranova y Labrador)

Para una persona, vivir en Ciudad de Panamá sale más barato: 1.837 $ al mes frente a 2.024 $ en St. John's (Terranova y Labrador), alquiler y suministros incluidos, unos 2.200 $ menos al año. El total es más alto en St. John's (Terranova y Labrador) pese a que el alquiler y los suministros son más baratos.

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Índice del coste de vida en Ciudad de Panamá
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Ciudad de Panamá Índice del coste de vida
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Índice del coste de vida en St. John's (Terranova y Labrador)
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St. John's (Terranova y Labrador) Índice del coste de vida

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Ciudad de Panamá

🇵🇦 Panamá

1.837 $

/mes (nómada)

St. John's (Terranova y Labrador)

🇨🇦 Canadá

2.024 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Ciudad de Panamá y en St. John's (Terranova y Labrador)

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Ciudad de Panamá y en St. John's (Terranova y Labrador), según quién lo viva.

Una persona sola gasta 1.837 $ al mes en Ciudad de Panamá frente a 2.024 $ en St. John's (Terranova y Labrador), alquiler incluido.

Ciudad de Panamá 1.837 $
St. John's (Terranova y Labrador) 2.024 $

Una pareja gasta en torno a 2.825 $ al mes en Ciudad de Panamá frente a 3.089 $ en St. John's (Terranova y Labrador), alquiler incluido.

Ciudad de Panamá 2.825 $
St. John's (Terranova y Labrador) 3.089 $

Una familia de tres personas gasta 3.812 $ al mes en Ciudad de Panamá frente a 4.154 $ en St. John's (Terranova y Labrador), alquiler incluido.

Ciudad de Panamá 3.812 $
St. John's (Terranova y Labrador) 4.154 $

Ciudad de Panamá es aproximadamente un 9 % más barata que St. John's (Terranova y Labrador); sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Tanto Ciudad de Panamá como St. John's (Terranova y Labrador) están por encima de la mediana global – Ciudad de Panamá un 37 %, St. John's (Terranova y Labrador) un 51 %.

Comida en restaurante económico

11,34 $ 11,34 PAB

17,33 $ 24,66 CAD

-34.56%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

47,85 $ 47,85 PAB

70,3 $ 99,9 CAD

-31.90%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

8,07 $ 8,07 PAB

11,74 $ 16,70 CAD

-31.26%

Cappuccino

4,02 $ 4,02 PAB

4,07 $ 5,79 CAD

-1.23%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

1,94 $ 1,94 PAB

2,58 $ 3,66 CAD

-24.81%

Agua (Botella de 0,33 litros)

1,62 $ 1,62 PAB

2,14 $ 3,04 CAD

-24.30%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

3,26 $ 3,26 PAB

4,98 $ 7,08 CAD

-34.54%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,99 $ 3,99 PAB

5,23 $ 7,44 CAD

-23.71%

Leche (1 litro)

1,83 $ 1,83 PAB

3,02 $ 4,29 CAD

-39.40%

Pan blanco (500 g)

2,57 $ 2,57 PAB

3,00 $ 4,27 CAD

-14.33%

Arroz (blanco) (1 kg)

3,33 $ 3,33 PAB

4,14 $ 5,90 CAD

-19.57%

Huevos

2,69 $ 2,69 PAB

3,79 $ 5,39 CAD

-29.02%

Queso local (1 kg)

12,33 $ 12,33 PAB

11,44 $ 16,27 CAD

7.78%

Pechugas de pollo (1 kg)

6,69 $ 6,69 PAB

13,05 $ 18,56 CAD

-48.74%

Filete redondo de res (1 kg)

10,40 $ 10,40 PAB

11,78 $ 16,76 CAD

-11.71%

Manzanas (1 kg)

4,16 $ 4,16 PAB

4,72 $ 6,71 CAD

-11.86%

Plátano (1 kg)

1,84 $ 1,84 PAB

2,91 $ 4,14 CAD

-36.77%

Naranjas (1 kg)

4,18 $ 4,18 PAB

4,78 $ 6,80 CAD

-12.55%

Tomate (1 kg)

4,08 $ 4,08 PAB

2,94 $ 4,17 CAD

38.78%

Patata (1 kg)

3,50 $ 3,50 PAB

2,64 $ 3,76 CAD

32.58%

Cebolla (1 kg)

4,37 $ 4,37 PAB

2,17 $ 3,08 CAD

101.38%

Lechuga (1 cabeza)

2,34 $ 2,34 PAB

2,74 $ 3,89 CAD

-14.60%

Agua (Botella de 1,5 litros)

1,75 $ 1,75 PAB

1,97 $ 2,80 CAD

-11.17%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

6,06 $ 6,06 PAB

13,42 $ 19,09 CAD

-54.84%

Vino (Botella)

11,72 $ 11,72 PAB

15,45 $ 21,98 CAD

-24.14%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,37 $ 1,37 PAB

4,09 $ 5,81 CAD

-66.50%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,84 $ 2,84 PAB

4,18 $ 5,95 CAD

-32.06%

Billete sencillo (Transporte público)

0,36 $ 0,36 PAB

1,78 $ 2,54 CAD

-79.78%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

20,96 $ 20,96 PAB

54,4 $ 77,3 CAD

-61.44%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

2,52 $ 2,52 PAB

3,07 $ 4,36 CAD

-17.92%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,79 $ 1,79 PAB

1,77 $ 2,52 CAD

1.13%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

22,01 $ 22,01 PAB

28,99 $ 41,23 CAD

-24.08%

Gasolina (1 litro)

1,25 $ 1,25 PAB

1,33 $ 1,90 CAD

-6.02%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

21,5 mil $ 21,5 mil PAB

27,5 mil $ 39,1 mil CAD

-21.71%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

21,2 mil $ 21,2 mil PAB

21,5 mil $ 30,6 mil CAD

-1.42%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

131 $ 131 PAB

177 $ 252 CAD

-25.96%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

27,68 $ 27,68 PAB

40,72 $ 57,9 CAD

-32.02%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

48,59 $ 48,59 PAB

75,4 $ 107 CAD

-35.57%

Cuota del gimnasio (Mensual)

46,11 $ 46,11 PAB

66,0 $ 93,8 CAD

-30.09%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

35,01 $ 35,01 PAB

18,35 $ 26,10 CAD

90.79%

Entrada de cine

8,73 $ 8,73 PAB

10,47 $ 14,89 CAD

-16.62%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

551 $ 551 PAB

530 $ 754 CAD

3.85%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

9.560 $ 9.560 PAB

9.977 $ 14,2 mil CAD

-4.18%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

67,6 $ 67,6 PAB

65,3 $ 92,9 CAD

3.54%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

48,03 $ 48,03 PAB

49,72 $ 70,7 CAD

-3.40%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

94,9 $ 94,9 PAB

77,8 $ 111 CAD

21.94%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

113 $ 113 PAB

93,3 $ 133 CAD

21.10%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

1.238 $ 1.238 PAB

975 $ 1.387 CAD

26.96%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

873 $ 873 PAB

790 $ 1.124 CAD

10.50%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

2.197 $ 2.197 PAB

1.541 $ 2.192 CAD

42.54%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.538 $ 1.538 PAB

1.369 $ 1.947 CAD

12.40%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

3.116 $ 3.116 PAB

1.973 $ 2.807 CAD

57.89%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.725 $ 1.725 PAB

1.531 $ 2.177 CAD

12.67%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

934 $ 934 PAB

2.734 $ 3.889 CAD

-65.82%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

6.39

4.57

39.82%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Ciudad de Panamá: 3 de octubre de 2026

Última actualización para St. John's (Terranova y Labrador): 4 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Ciudad de Panamá

873 $ 47.2%

St. John's (Terranova y Labrador)

790 $ 38.4% 9.5% 83 $

Alimentación y mercados

Ciudad de Panamá

324 $ 17.5%

St. John's (Terranova y Labrador)

408 $ 19.8% 25.9% 84 $

Servicios públicos e Internet

Ciudad de Panamá

207 $ 11.2%

St. John's (Terranova y Labrador)

293 $ 14.3% 41.4% 86 $

Comer fuera

Ciudad de Panamá

202 $ 10.9%

St. John's (Terranova y Labrador)

277 $ 13.5% 37.3% 75 $

Ropa y calzado

Ciudad de Panamá

146 $ 7.9%

St. John's (Terranova y Labrador)

129 $ 6.3% 11.6% 17 $

Deporte y ocio

Ciudad de Panamá

64 $ 3.4%

St. John's (Terranova y Labrador)

87 $ 4.2% 36.7% 23 $

Movilidad

Ciudad de Panamá

34 $ 1.8%

St. John's (Terranova y Labrador)

73 $ 3.6% 117% 40 $

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 1.238 $ en Ciudad de Panamá frente a 975 $ en St. John's (Terranova y Labrador). El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son aproximadamente un 193 % más altos en St. John's (Terranova y Labrador), lo que compensa en parte su mayor coste de vida. El poder adquisitivo depende de los gastos que sean más importantes para ti.

Una cena de gama media para dos cuesta 48,00 $ en Ciudad de Panamá frente a 70,0 $ en St. John's (Terranova y Labrador). La compra mensual sigue la misma tendencia: 324 $ frente a 408 $ – lo que convierte a Ciudad de Panamá en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Datos útiles

🇵🇦 Ciudad de Panamá

🇨🇦 St. John's (Terranova y Labrador)

🕒 Hora local

23:46 11:46 p. m.

02:16 2:16 a. m.

2 h 30 min por delante de Ciudad de Panamá

🌤 Clima

👥 Población

1.086.990 Capital

110.525

💱 Moneda

Panamanian Balboa PAB B/.

Canadian Dollar CAD $

📈 Tipo de cambio

1 PAB = 1 USD

1 PAB = 0,892 EUR

1 CAD = 0,703 USD

1 CAD = 0,627 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

CAD, USD, EUR a PAB – conversor de Panamanian Balboa

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇵🇦 Balboa panameño (B/.)

Panamanian Balboa – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 USD = 1 PAB (1 PAB = 1 USD). 1 EUR = 1,12 PAB (1 PAB = 0,892 EUR).

Canadian Dollar – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 USD = 1,42 CAD (1 CAD = 0,703 USD). 1 EUR = 1,6 CAD (1 CAD = 0,627 EUR).

USD a PAB en detalle →

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Ciudad de Panamá vs St. John's (Terranova y Labrador): Coste de vida - preguntas frecuentes

Sí – St. John's (Terranova y Labrador) es aproximadamente un 10 % más cara, y, sin contar el alquiler, la diferencia se nota sobre todo en la alimentación.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 2.756 $ al mes en Ciudad de Panamá y 3.036 $ en St. John's (Terranova y Labrador). Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Ciudad de Panamá, especialmente en los apartamentos céntricos. De hecho, la vivienda es el principal factor tras la diferencia general de costes entre estas dos ciudades.

Hacer la compra cuesta aproximadamente un 26 % más en St. John's (Terranova y Labrador), aunque depende de lo que compres. Los productos locales pueden ser similares; son los artículos importados y premium en los que existe la mayor diferencia de precio.

Una cena para dos de gama media cuesta 48,00 $ en Ciudad de Panamá y 70,0 $ en St. John's (Terranova y Labrador). Este es un buen indicador de la diferencia general de precios en restaurantes y cafeterías entre las dos ciudades.

Un presupuesto mensual de 2.500 $ rinde más en Ciudad de Panamá, donde los gastos totales rondan los 1.837 $, que en St. John's (Terranova y Labrador), con 2.024 $. En Ciudad de Panamá resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en St. John's (Terranova y Labrador) requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Las familias tienden a preferir Ciudad de Panamá – la vivienda más económica y el cuidado infantil más barato marcan una gran diferencia, especialmente con un solo ingreso o pagando educación privada.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Ciudad de Panamá. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, St. John's (Terranova y Labrador) tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.