Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre St. John's (Terranova y Labrador) y Ciudad de Panamá

Para una persona, vivir en Ciudad de Panamá sale más barato: 1.837 $ al mes frente a 2.024 $ en St. John's (Terranova y Labrador), alquiler y suministros incluidos, unos 2.200 $ menos al año. El total es más alto en St. John's (Terranova y Labrador) pese a que el alquiler y los suministros son más baratos.

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Índice del coste de vida en St. John's (Terranova y Labrador)
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St. John's (Terranova y Labrador) Índice del coste de vida
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Índice del coste de vida en Ciudad de Panamá
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Ciudad de Panamá Índice del coste de vida

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St. John's (Terranova y Labrador)

🇨🇦 Canadá

2.024 $

/mes (nómada)

Ciudad de Panamá

🇵🇦 Panamá

1.837 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en St. John's (Terranova y Labrador) y en Ciudad de Panamá

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en St. John's (Terranova y Labrador) y en Ciudad de Panamá, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 2.024 $ al mes en St. John's (Terranova y Labrador) frente a 1.837 $ en Ciudad de Panamá, alquiler incluido.

St. John's (Terranova y Labrador) 2.024 $
Ciudad de Panamá 1.837 $

Una pareja gasta en torno a 3.089 $ al mes en St. John's (Terranova y Labrador) frente a 2.825 $ en Ciudad de Panamá, alquiler incluido.

St. John's (Terranova y Labrador) 3.089 $
Ciudad de Panamá 2.825 $

Una familia de tres personas gasta 4.154 $ al mes en St. John's (Terranova y Labrador) frente a 3.812 $ en Ciudad de Panamá, alquiler incluido.

St. John's (Terranova y Labrador) 4.154 $
Ciudad de Panamá 3.812 $

St. John's (Terranova y Labrador) cuesta alrededor de un 10 % más que Ciudad de Panamá; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Tanto St. John's (Terranova y Labrador) como Ciudad de Panamá están por encima de la mediana global – St. John's (Terranova y Labrador) un 51 %, Ciudad de Panamá un 37 %.

Comida en restaurante económico

17,33 $ 24,66 CAD

11,34 $ 11,34 PAB

52.82%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

70,3 $ 99,9 CAD

47,85 $ 47,85 PAB

46.83%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

11,74 $ 16,70 CAD

8,07 $ 8,07 PAB

45.48%

Cappuccino

4,07 $ 5,79 CAD

4,02 $ 4,02 PAB

1.24%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

2,58 $ 3,66 CAD

1,94 $ 1,94 PAB

32.99%

Agua (Botella de 0,33 litros)

2,14 $ 3,04 CAD

1,62 $ 1,62 PAB

32.10%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

4,98 $ 7,08 CAD

3,26 $ 3,26 PAB

52.76%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

5,23 $ 7,44 CAD

3,99 $ 3,99 PAB

31.08%

Leche (1 litro)

3,02 $ 4,29 CAD

1,83 $ 1,83 PAB

65.03%

Pan blanco (500 g)

3,00 $ 4,27 CAD

2,57 $ 2,57 PAB

16.73%

Arroz (blanco) (1 kg)

4,14 $ 5,90 CAD

3,33 $ 3,33 PAB

24.32%

Huevos

3,79 $ 5,39 CAD

2,69 $ 2,69 PAB

40.89%

Queso local (1 kg)

11,44 $ 16,27 CAD

12,33 $ 12,33 PAB

-7.22%

Pechugas de pollo (1 kg)

13,05 $ 18,56 CAD

6,69 $ 6,69 PAB

95.07%

Filete redondo de res (1 kg)

11,78 $ 16,76 CAD

10,40 $ 10,40 PAB

13.27%

Manzanas (1 kg)

4,72 $ 6,71 CAD

4,16 $ 4,16 PAB

13.46%

Plátano (1 kg)

2,91 $ 4,14 CAD

1,84 $ 1,84 PAB

58.15%

Naranjas (1 kg)

4,78 $ 6,80 CAD

4,18 $ 4,18 PAB

14.35%

Tomate (1 kg)

2,94 $ 4,17 CAD

4,08 $ 4,08 PAB

-27.94%

Patata (1 kg)

2,64 $ 3,76 CAD

3,50 $ 3,50 PAB

-24.57%

Cebolla (1 kg)

2,17 $ 3,08 CAD

4,37 $ 4,37 PAB

-50.34%

Lechuga (1 cabeza)

2,74 $ 3,89 CAD

2,34 $ 2,34 PAB

17.09%

Agua (Botella de 1,5 litros)

1,97 $ 2,80 CAD

1,75 $ 1,75 PAB

12.57%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

13,42 $ 19,09 CAD

6,06 $ 6,06 PAB

121.45%

Vino (Botella)

15,45 $ 21,98 CAD

11,72 $ 11,72 PAB

31.83%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

4,09 $ 5,81 CAD

1,37 $ 1,37 PAB

198.54%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

4,18 $ 5,95 CAD

2,84 $ 2,84 PAB

47.18%

Billete sencillo (Transporte público)

1,78 $ 2,54 CAD

0,36 $ 0,36 PAB

394.44%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

54,4 $ 77,3 CAD

20,96 $ 20,96 PAB

159.30%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

3,07 $ 4,36 CAD

2,52 $ 2,52 PAB

21.83%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,77 $ 2,52 CAD

1,79 $ 1,79 PAB

-1.12%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

28,99 $ 41,23 CAD

22,01 $ 22,01 PAB

31.71%

Gasolina (1 litro)

1,33 $ 1,90 CAD

1,25 $ 1,25 PAB

6.40%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

27,5 mil $ 39,1 mil CAD

21,5 mil $ 21,5 mil PAB

27.73%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

21,5 mil $ 30,6 mil CAD

21,2 mil $ 21,2 mil PAB

1.44%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

177 $ 252 CAD

131 $ 131 PAB

35.06%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

40,72 $ 57,9 CAD

27,68 $ 27,68 PAB

47.11%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

75,4 $ 107 CAD

48,59 $ 48,59 PAB

55.22%

Cuota del gimnasio (Mensual)

66,0 $ 93,8 CAD

46,11 $ 46,11 PAB

43.05%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

18,35 $ 26,10 CAD

35,01 $ 35,01 PAB

-47.59%

Entrada de cine

10,47 $ 14,89 CAD

8,73 $ 8,73 PAB

19.93%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

530 $ 754 CAD

551 $ 551 PAB

-3.71%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

9.977 $ 14,2 mil CAD

9.560 $ 9.560 PAB

4.36%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

65,3 $ 92,9 CAD

67,6 $ 67,6 PAB

-3.42%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

49,72 $ 70,7 CAD

48,03 $ 48,03 PAB

3.52%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

77,8 $ 111 CAD

94,9 $ 94,9 PAB

-17.99%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

93,3 $ 133 CAD

113 $ 113 PAB

-17.43%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

975 $ 1.387 CAD

1.238 $ 1.238 PAB

-21.23%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

790 $ 1.124 CAD

873 $ 873 PAB

-9.51%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

1.541 $ 2.192 CAD

2.197 $ 2.197 PAB

-29.85%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.369 $ 1.947 CAD

1.538 $ 1.538 PAB

-11.03%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

1.973 $ 2.807 CAD

3.116 $ 3.116 PAB

-36.67%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.531 $ 2.177 CAD

1.725 $ 1.725 PAB

-11.24%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

2.734 $ 3.889 CAD

934 $ 934 PAB

192.60%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

4.57

6.39

-28.48%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para St. John's (Terranova y Labrador): 4 de octubre de 2026

Última actualización para Ciudad de Panamá: 3 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

St. John's (Terranova y Labrador)

790 $ 38.4%

Ciudad de Panamá

873 $ 47.2% 10.5% 83 $

Alimentación y mercados

St. John's (Terranova y Labrador)

408 $ 19.8%

Ciudad de Panamá

324 $ 17.5% 20.6% 84 $

Servicios públicos e Internet

St. John's (Terranova y Labrador)

293 $ 14.3%

Ciudad de Panamá

207 $ 11.2% 29.3% 86 $

Comer fuera

St. John's (Terranova y Labrador)

277 $ 13.5%

Ciudad de Panamá

202 $ 10.9% 27.2% 75 $

Ropa y calzado

St. John's (Terranova y Labrador)

129 $ 6.3%

Ciudad de Panamá

146 $ 7.9% 13.1% 17 $

Deporte y ocio

St. John's (Terranova y Labrador)

87 $ 4.2%

Ciudad de Panamá

64 $ 3.4% 26.8% 23 $

Movilidad

St. John's (Terranova y Labrador)

73 $ 3.6%

Ciudad de Panamá

34 $ 1.8% 53.8% 40 $

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 975 $ en St. John's (Terranova y Labrador) frente a 1.238 $ en Ciudad de Panamá. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son aproximadamente un 193 % más altos en St. John's (Terranova y Labrador), lo que compensa en parte su mayor coste de vida. El poder adquisitivo depende de los gastos que sean más importantes para ti.

Una cena de gama media para dos cuesta 70,0 $ en St. John's (Terranova y Labrador) frente a 48,00 $ en Ciudad de Panamá. La compra mensual sigue la misma tendencia: 408 $ frente a 324 $ – lo que convierte a Ciudad de Panamá en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Datos útiles

🇨🇦 St. John's (Terranova y Labrador)

🇵🇦 Ciudad de Panamá

🕒 Hora local

00:32 12:32 a. m.

22:02 10:02 p. m.

2 h 30 min por detrás de St. John's (Terranova y Labrador)

🌤 Clima

👥 Población

110.525

1.086.990 Capital

💱 Moneda

Canadian Dollar CAD $

Panamanian Balboa PAB B/.

📈 Tipo de cambio

1 CAD = 0,703 USD

1 CAD = 0,627 EUR

1 PAB = 1 USD

1 PAB = 0,892 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

PAB, USD, EUR a CAD – conversor de Canadian Dollar

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇨🇦 Dólar canadiense ($)

Canadian Dollar – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 USD = 1,42 CAD (1 CAD = 0,703 USD). 1 EUR = 1,6 CAD (1 CAD = 0,627 EUR).

Panamanian Balboa – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 USD = 1 PAB (1 PAB = 1 USD). 1 EUR = 1,12 PAB (1 PAB = 0,892 EUR).

USD a CAD en detalle →

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

St. John's (Terranova y Labrador) vs Ciudad de Panamá: Coste de vida - preguntas frecuentes

Sí – St. John's (Terranova y Labrador) es aproximadamente un 10 % más cara, y, sin contar el alquiler, la diferencia se nota sobre todo en la alimentación.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 3.036 $ al mes en St. John's (Terranova y Labrador) y 2.756 $ en Ciudad de Panamá. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Ciudad de Panamá, especialmente en los apartamentos céntricos. De hecho, la vivienda es el principal factor tras la diferencia general de costes entre estas dos ciudades.

Hacer la compra cuesta aproximadamente un 26 % más en St. John's (Terranova y Labrador), aunque depende de lo que compres. Los productos locales pueden ser similares; son los artículos importados y premium en los que existe la mayor diferencia de precio.

Una cena para dos de gama media cuesta 70,0 $ en St. John's (Terranova y Labrador) y 48,00 $ en Ciudad de Panamá. Este es un buen indicador de la diferencia general de precios en restaurantes y cafeterías entre las dos ciudades.

Un presupuesto mensual de 2.500 $ rinde más en Ciudad de Panamá, donde los gastos totales rondan los 1.837 $, que en St. John's (Terranova y Labrador), con 2.024 $. En Ciudad de Panamá resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en St. John's (Terranova y Labrador) requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Las familias tienden a preferir Ciudad de Panamá – la vivienda más económica y el cuidado infantil más barato marcan una gran diferencia, especialmente con un solo ingreso o pagando educación privada.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Ciudad de Panamá. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, St. John's (Terranova y Labrador) tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.