Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Ciudad de Panamá y Saint-Laurent-du-Maroni

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Índice del coste de vida en Ciudad de Panamá
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Ciudad de Panamá Índice del coste de vida

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Ciudad de Panamá

🇵🇦 Panamá

1.837 $

/mes (nómada)

Saint-Laurent-du-Maroni

🇬🇫 Guayana Francesa

/mes (nómada)

Comida en restaurante económico

11,34 $ 11,34 PAB

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

47,85 $ 47,85 PAB

Comida rápida (McDonalds, etc.)

8,07 $ 8,07 PAB

Cappuccino

4,02 $ 4,02 PAB

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

1,94 $ 1,94 PAB

Agua (Botella de 0,33 litros)

1,62 $ 1,62 PAB

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

3,26 $ 3,26 PAB

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,99 $ 3,99 PAB

Leche (1 litro)

1,83 $ 1,83 PAB

Pan blanco (500 g)

2,57 $ 2,57 PAB

Arroz (blanco) (1 kg)

3,33 $ 3,33 PAB

Huevos

2,69 $ 2,69 PAB

Queso local (1 kg)

12,33 $ 12,33 PAB

Pechugas de pollo (1 kg)

6,69 $ 6,69 PAB

Filete redondo de res (1 kg)

10,40 $ 10,40 PAB

Manzanas (1 kg)

4,16 $ 4,16 PAB

Plátano (1 kg)

1,84 $ 1,84 PAB

Naranjas (1 kg)

4,18 $ 4,18 PAB

Tomate (1 kg)

4,08 $ 4,08 PAB

Patata (1 kg)

3,50 $ 3,50 PAB

Cebolla (1 kg)

4,37 $ 4,37 PAB

Lechuga (1 cabeza)

2,34 $ 2,34 PAB

Agua (Botella de 1,5 litros)

1,75 $ 1,75 PAB

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

6,06 $ 6,06 PAB

Vino (Botella)

11,72 $ 11,72 PAB

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,37 $ 1,37 PAB

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,84 $ 2,84 PAB

Billete sencillo (Transporte público)

0,36 $ 0,36 PAB

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

20,96 $ 20,96 PAB

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

2,52 $ 2,52 PAB

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,79 $ 1,79 PAB

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

22,01 $ 22,01 PAB

Gasolina (1 litro)

1,25 $ 1,25 PAB

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

21,5 mil $ 21,5 mil PAB

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

21,2 mil $ 21,2 mil PAB

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

131 $ 131 PAB

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

27,68 $ 27,68 PAB

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

48,59 $ 48,59 PAB

Cuota del gimnasio (Mensual)

46,11 $ 46,11 PAB

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

35,01 $ 35,01 PAB

Entrada de cine

8,73 $ 8,73 PAB

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

551 $ 551 PAB

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

9.560 $ 9.560 PAB

Vaqueros (Levis 501 o similar)

67,6 $ 67,6 PAB

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

48,03 $ 48,03 PAB

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

94,9 $ 94,9 PAB

Zapatos de vestir de cuero para hombre

113 $ 113 PAB

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

1.238 $ 1.238 PAB

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

873 $ 873 PAB

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

2.197 $ 2.197 PAB

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.538 $ 1.538 PAB

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

3.116 $ 3.116 PAB

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.725 $ 1.725 PAB

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

934 $ 934 PAB

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

6.39

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Ciudad de Panamá: 3 de octubre de 2026

Última actualización para Saint-Laurent-du-Maroni: 6 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Ciudad de Panamá

873 $ 47.2%

Saint-Laurent-du-Maroni

–

Alimentación y mercados

Ciudad de Panamá

324 $ 17.5%

Saint-Laurent-du-Maroni

–

Servicios públicos e Internet

Ciudad de Panamá

207 $ 11.2%

Saint-Laurent-du-Maroni

–

Comer fuera

Ciudad de Panamá

202 $ 10.9%

Saint-Laurent-du-Maroni

–

Ropa y calzado

Ciudad de Panamá

146 $ 7.9%

Saint-Laurent-du-Maroni

–

Deporte y ocio

Ciudad de Panamá

64 $ 3.4%

Saint-Laurent-du-Maroni

–

Movilidad

Ciudad de Panamá

34 $ 1.8%

Saint-Laurent-du-Maroni

–

Datos útiles

🇵🇦 Ciudad de Panamá

🇬🇫 Saint-Laurent-du-Maroni

🕒 Hora local

07:07 7:07 a. m.

09:07 9:07 a. m.

2 h por delante de Ciudad de Panamá

🌤 Clima

👥 Población

1.086.990 Capital

24.287

💱 Moneda

Panamanian Balboa PAB B/.

Euro EUR €

📈 Tipo de cambio

1 PAB = 1 USD

1 PAB = 0,892 EUR

1 EUR = 1,12 USD

Tipos de cambio y conversor de divisas

EUR, USD a PAB – conversor de Panamanian Balboa

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇵🇦 Balboa panameño (B/.)

Panamanian Balboa – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 USD = 1 PAB (1 PAB = 1 USD). 1 EUR = 1,12 PAB (1 PAB = 0,892 EUR).

Euro – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 USD = 0,892 EUR (1 EUR = 1,12 USD).

USD a PAB en detalle →

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Índice del coste de vida para nómadas digitales

Ciudad de Panamá vs Saint-Laurent-du-Maroni: Coste de vida - preguntas frecuentes

Las familias tienden a preferir Saint-Laurent-du-Maroni – la vivienda más económica y el cuidado infantil más barato marcan una gran diferencia, especialmente con un solo ingreso o pagando educación privada.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Saint-Laurent-du-Maroni. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, Ciudad de Panamá tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.