Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Ciudad de Panamá y Punta Arenas

Para una persona, vivir en Punta Arenas sale más barato: 1.303 $ al mes frente a 1.855 $ en Ciudad de Panamá, alquiler y suministros incluidos, unos 6.600 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Ciudad de Panamá
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Ciudad de Panamá Índice del coste de vida
63

Índice del coste de vida en Punta Arenas
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Punta Arenas Índice del coste de vida

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Ciudad de Panamá

🇵🇦 Panamá

1.855 $

/mes (nómada)

Punta Arenas

🇨🇱 Chile

1.303 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Ciudad de Panamá y en Punta Arenas

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Ciudad de Panamá y en Punta Arenas, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 1.855 $ al mes en Ciudad de Panamá frente a 1.303 $ en Punta Arenas, alquiler incluido.

Ciudad de Panamá 1.855 $
Punta Arenas 1.303 $

Una pareja gasta en torno a 2.804 $ al mes en Ciudad de Panamá frente a 2.026 $ en Punta Arenas, alquiler incluido.

Ciudad de Panamá 2.804 $
Punta Arenas 2.026 $

Una familia de tres personas gasta 3.753 $ al mes en Ciudad de Panamá frente a 2.750 $ en Punta Arenas, alquiler incluido.

Ciudad de Panamá 3.753 $
Punta Arenas 2.750 $

Ciudad de Panamá cuesta alrededor de un 42 % más que Punta Arenas; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en los suministros.

Ciudad de Panamá se sitúa un 37 % por encima de la mediana global, mientras que Punta Arenas está un 4 % por debajo – se encuentran en lados opuestos del promedio mundial.

Comida en restaurante económico

11,63 $ 11,63 PAB

10,75 $ 10,6 mil CLP

8.19%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

47,92 $ 47,92 PAB

50,5 $ 49,7 mil CLP

-5.15%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

7,96 $ 7,96 PAB

8,05 $ 7.927 CLP

-1.12%

Cappuccino

4,22 $ 4,22 PAB

3,87 $ 3.810 CLP

9.04%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

2,01 $ 2,01 PAB

2,05 $ 2.023 CLP

-1.95%

Agua (Botella de 0,33 litros)

1,56 $ 1,56 PAB

1,36 $ 1.334 CLP

14.71%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

3,39 $ 3,39 PAB

3,45 $ 3.397 CLP

-1.74%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,94 $ 3,94 PAB

4,97 $ 4.892 CLP

-20.72%

Leche (1 litro)

1,85 $ 1,85 PAB

1,27 $ 1.250 CLP

45.67%

Pan blanco (500 g)

2,56 $ 2,56 PAB

1,54 $ 1.514 CLP

66.23%

Arroz (blanco) (1 kg)

3,48 $ 3,48 PAB

1,56 $ 1.537 CLP

123.08%

Huevos

2,69 $ 2,69 PAB

4,05 $ 3.982 CLP

-33.58%

Queso local (1 kg)

12,57 $ 12,57 PAB

14,23 $ 14,0 mil CLP

-11.67%

Pechugas de pollo (1 kg)

6,83 $ 6,83 PAB

9,14 $ 9.002 CLP

-25.27%

Filete redondo de res (1 kg)

10,58 $ 10,58 PAB

13,07 $ 12,9 mil CLP

-19.05%

Manzanas (1 kg)

4,18 $ 4,18 PAB

2,47 $ 2.432 CLP

69.23%

Plátano (1 kg)

1,83 $ 1,83 PAB

2,18 $ 2.143 CLP

-16.06%

Naranjas (1 kg)

4,20 $ 4,20 PAB

2,15 $ 2.119 CLP

95.35%

Tomate (1 kg)

4,03 $ 4,03 PAB

3,25 $ 3.196 CLP

24.00%

Patata (1 kg)

3,48 $ 3,48 PAB

1,41 $ 1.385 CLP

146.81%

Cebolla (1 kg)

4,22 $ 4,22 PAB

2,27 $ 2.231 CLP

85.90%

Lechuga (1 cabeza)

2,41 $ 2,41 PAB

1,66 $ 1.636 CLP

45.18%

Agua (Botella de 1,5 litros)

1,69 $ 1,69 PAB

1,73 $ 1.701 CLP

-2.31%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

6,14 $ 6,14 PAB

5,06 $ 4.981 CLP

21.34%

Vino (Botella)

11,30 $ 11,30 PAB

10,10 $ 9.947 CLP

11.88%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,42 $ 1,42 PAB

1,99 $ 1.956 CLP

-28.64%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,73 $ 2,73 PAB

2,73 $ 2.685 CLP

Billete sencillo (Transporte público)

0,33 $ 0,33 PAB

0,59 $ 582 CLP

-44.07%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

21,23 $ 21,23 PAB

20,09 $ 19,8 mil CLP

5.67%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

2,52 $ 2,52 PAB

0,50 $ 492 CLP

404.00%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,86 $ 1,86 PAB

1,98 $ 1.953 CLP

-6.06%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

21,78 $ 21,78 PAB

12,19 $ 12,0 mil CLP

78.67%

Gasolina (1 litro)

1,25 $ 1,25 PAB

1,39 $ 1.369 CLP

-10.07%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

21,2 mil $ 21,2 mil PAB

17,2 mil $ 16,9 M CLP

23.43%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

21,0 mil $ 21,0 mil PAB

23,9 mil $ 23,5 M CLP

-11.90%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

130 $ 130 PAB

150 $ 147,6 mil CLP

-13.38%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

28,13 $ 28,13 PAB

10,23 $ 10,1 mil CLP

174.98%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

48,21 $ 48,21 PAB

20,84 $ 20,5 mil CLP

131.33%

Cuota del gimnasio (Mensual)

45,78 $ 45,78 PAB

46,49 $ 45,8 mil CLP

-1.53%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

34,92 $ 34,92 PAB

45,32 $ 44,6 mil CLP

-22.95%

Entrada de cine

8,67 $ 8,67 PAB

6,52 $ 6.415 CLP

32.98%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

544 $ 544 PAB

406 $ 399,7 mil CLP

34.04%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

9.697 $ 9.697 PAB

6.212 $ 6,1 M CLP

56.11%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

66,8 $ 66,8 PAB

58,0 $ 57,1 mil CLP

15.05%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

49,14 $ 49,14 PAB

40,53 $ 39,9 mil CLP

21.24%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

93,9 $ 93,9 PAB

96,1 $ 94,6 mil CLP

-2.34%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

112 $ 112 PAB

127 $ 124,8 mil CLP

-12.04%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

1.257 $ 1.257 PAB

577 $ 568,0 mil CLP

117.85%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

875 $ 875 PAB

387 $ 381,1 mil CLP

126.00%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

2.155 $ 2.155 PAB

968 $ 953,2 mil CLP

122.56%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.564 $ 1.564 PAB

664 $ 653,3 mil CLP

135.62%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

3.122 $ 3.122 PAB

384 $ 378,4 mil CLP

712.24%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.709 $ 1.709 PAB

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

916 $ 916 PAB

803 $ 790,7 mil CLP

14.03%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

6.39

3.4

87.94%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Ciudad de Panamá: 10 de octubre de 2026

Última actualización para Punta Arenas: 11 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Ciudad de Panamá

875 $ 47.2%

Punta Arenas

387 $ 29.7% 55.8% 488 $

Alimentación y mercados

Ciudad de Panamá

325 $ 17.5%

Punta Arenas

300 $ 23% 7.7% 25 $

Comer fuera

Ciudad de Panamá

207 $ 11.1%

Punta Arenas

197 $ 15.2% 4.5% 9,2 $

Servicios públicos e Internet

Ciudad de Panamá

206 $ 11.1%

Punta Arenas

181 $ 13.9% 12.2% 25 $

Ropa y calzado

Ciudad de Panamá

145 $ 7.8%

Punta Arenas

145 $ 11.1% 0.1% 0,1 $

Deporte y ocio

Ciudad de Panamá

63 $ 3.4%

Punta Arenas

60 $ 4.6% 5.7% 3,6 $

Movilidad

Ciudad de Panamá

34 $ 1.9%

Punta Arenas

33 $ 2.5% 4.4% 1,5 $

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 1.257 $ en Ciudad de Panamá frente a 577 $ en Punta Arenas. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son aproximadamente un 14 % más altos en Ciudad de Panamá, lo que compensa en parte su mayor coste de vida. El poder adquisitivo depende de los gastos que sean más importantes para ti.

Una cena de gama media para dos cuesta 48,00 $ en Ciudad de Panamá frente a 51,0 $ en Punta Arenas. Con la compra ocurre algo distinto – 325 $ en Ciudad de Panamá frente a 300 $ en Punta Arenas – por lo que Punta Arenas es la opción más barata para la compra en el supermercado, incluso si salir a cenar cuesta más.

Datos útiles

🇵🇦 Ciudad de Panamá

🇨🇱 Punta Arenas

🕒 Hora local

07:14 7:14 a. m.

09:14 9:14 a. m.

2 h por delante de Ciudad de Panamá

🌤 Clima

👥 Población

1.086.990 Capital

123.403

💱 Moneda

Panamanian Balboa PAB B/.

Chilean Peso CLP $

📈 Tipo de cambio

1 PAB = 1 USD

1 PAB = 0,89 EUR

10.000 CLP = 10,16 USD

10.000 CLP = 9,04 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

CLP, USD, EUR a PAB – conversor de Panamanian Balboa

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇵🇦 Balboa panameño (B/.)

Panamanian Balboa – tipos de cambio a 19 de octubre de 2026: 1 USD = 1 PAB (1 PAB = 1 USD). 1 EUR = 1,12 PAB (1 PAB = 0,89 EUR).

Chilean Peso – tipos de cambio a 19 de octubre de 2026: 1 USD = 984 CLP (1000 CLP = 1,02 USD). 1 EUR = 1.107 CLP (10.000 CLP = 9,04 EUR).

USD a PAB en detalle →

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Ciudad de Panamá Punta Arenas 6960 km ≈ 9 h de vuelo directo

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Ciudad de Panamá vs Punta Arenas: Coste de vida - preguntas frecuentes

Sí – Ciudad de Panamá es aproximadamente un 42 % más cara, y, sin contar el alquiler, la diferencia se nota sobre todo en los suministros.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 2.783 $ al mes en Ciudad de Panamá y 1.954 $ en Punta Arenas. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Punta Arenas, especialmente en los apartamentos céntricos. De hecho, la vivienda es el principal factor tras la diferencia general de costes entre estas dos ciudades.

Hacer la compra cuesta aproximadamente un 8 % más en Ciudad de Panamá, aunque depende de lo que compres. Los productos locales pueden ser similares; son los artículos importados y premium en los que existe la mayor diferencia de precio.

Una cena para dos de gama media cuesta 48,00 $ en Ciudad de Panamá y 51,0 $ en Punta Arenas. Este es un buen indicador de la diferencia general de precios en restaurantes y cafeterías entre las dos ciudades.

Un presupuesto mensual de 1.000 $ rinde más en Punta Arenas, donde los gastos totales rondan los 1.303 $, que en Ciudad de Panamá, con 1.855 $. En Punta Arenas resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en Ciudad de Panamá requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Las familias tienden a preferir Punta Arenas – la vivienda más económica y el cuidado infantil más barato marcan una gran diferencia, especialmente con un solo ingreso o pagando educación privada.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Punta Arenas. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, Ciudad de Panamá tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.