Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Punta Arenas y Ciudad de Panamá

Para una persona, vivir en Punta Arenas sale más barato: 1.303 $ al mes frente a 1.855 $ en Ciudad de Panamá, alquiler y suministros incluidos, unos 6.600 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Punta Arenas
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Punta Arenas Índice del coste de vida
90

Índice del coste de vida en Ciudad de Panamá
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Ciudad de Panamá Índice del coste de vida

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Punta Arenas

🇨🇱 Chile

1.303 $

/mes (nómada)

Ciudad de Panamá

🇵🇦 Panamá

1.855 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Punta Arenas y en Ciudad de Panamá

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Punta Arenas y en Ciudad de Panamá, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 1.303 $ al mes en Punta Arenas frente a 1.855 $ en Ciudad de Panamá, alquiler incluido.

Punta Arenas 1.303 $
Ciudad de Panamá 1.855 $

Una pareja gasta en torno a 2.026 $ al mes en Punta Arenas frente a 2.804 $ en Ciudad de Panamá, alquiler incluido.

Punta Arenas 2.026 $
Ciudad de Panamá 2.804 $

Una familia de tres personas gasta 2.750 $ al mes en Punta Arenas frente a 3.753 $ en Ciudad de Panamá, alquiler incluido.

Punta Arenas 2.750 $
Ciudad de Panamá 3.753 $

Punta Arenas es aproximadamente un 30 % más barata que Ciudad de Panamá; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en los suministros.

Punta Arenas se sitúa un 4 % por debajo de la mediana global, mientras que Ciudad de Panamá está un 37 % por encima – se encuentran en lados opuestos del promedio mundial.

Comida en restaurante económico

10,75 $ 10,6 mil CLP

11,63 $ 11,63 PAB

-7.57%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

50,5 $ 49,7 mil CLP

47,92 $ 47,92 PAB

5.43%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

8,05 $ 7.927 CLP

7,96 $ 7,96 PAB

1.13%

Cappuccino

3,87 $ 3.810 CLP

4,22 $ 4,22 PAB

-8.29%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

2,05 $ 2.023 CLP

2,01 $ 2,01 PAB

1.99%

Agua (Botella de 0,33 litros)

1,36 $ 1.334 CLP

1,56 $ 1,56 PAB

-12.82%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

3,45 $ 3.397 CLP

3,39 $ 3,39 PAB

1.77%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

4,97 $ 4.892 CLP

3,94 $ 3,94 PAB

26.14%

Leche (1 litro)

1,27 $ 1.250 CLP

1,85 $ 1,85 PAB

-31.35%

Pan blanco (500 g)

1,54 $ 1.514 CLP

2,56 $ 2,56 PAB

-39.84%

Arroz (blanco) (1 kg)

1,56 $ 1.537 CLP

3,48 $ 3,48 PAB

-55.17%

Huevos

4,05 $ 3.982 CLP

2,69 $ 2,69 PAB

50.56%

Queso local (1 kg)

14,23 $ 14,0 mil CLP

12,57 $ 12,57 PAB

13.21%

Pechugas de pollo (1 kg)

9,14 $ 9.002 CLP

6,83 $ 6,83 PAB

33.82%

Filete redondo de res (1 kg)

13,07 $ 12,9 mil CLP

10,58 $ 10,58 PAB

23.53%

Manzanas (1 kg)

2,47 $ 2.432 CLP

4,18 $ 4,18 PAB

-40.91%

Plátano (1 kg)

2,18 $ 2.143 CLP

1,83 $ 1,83 PAB

19.13%

Naranjas (1 kg)

2,15 $ 2.119 CLP

4,20 $ 4,20 PAB

-48.81%

Tomate (1 kg)

3,25 $ 3.196 CLP

4,03 $ 4,03 PAB

-19.35%

Patata (1 kg)

1,41 $ 1.385 CLP

3,48 $ 3,48 PAB

-59.48%

Cebolla (1 kg)

2,27 $ 2.231 CLP

4,22 $ 4,22 PAB

-46.21%

Lechuga (1 cabeza)

1,66 $ 1.636 CLP

2,41 $ 2,41 PAB

-31.12%

Agua (Botella de 1,5 litros)

1,73 $ 1.701 CLP

1,69 $ 1,69 PAB

2.37%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

5,06 $ 4.981 CLP

6,14 $ 6,14 PAB

-17.59%

Vino (Botella)

10,10 $ 9.947 CLP

11,30 $ 11,30 PAB

-10.62%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,99 $ 1.956 CLP

1,42 $ 1,42 PAB

40.14%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,73 $ 2.685 CLP

2,73 $ 2,73 PAB

Billete sencillo (Transporte público)

0,59 $ 582 CLP

0,33 $ 0,33 PAB

78.79%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

20,09 $ 19,8 mil CLP

21,23 $ 21,23 PAB

-5.37%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

0,50 $ 492 CLP

2,52 $ 2,52 PAB

-80.16%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,98 $ 1.953 CLP

1,86 $ 1,86 PAB

6.45%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

12,19 $ 12,0 mil CLP

21,78 $ 21,78 PAB

-44.03%

Gasolina (1 litro)

1,39 $ 1.369 CLP

1,25 $ 1,25 PAB

11.20%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

17,2 mil $ 16,9 M CLP

21,2 mil $ 21,2 mil PAB

-18.99%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

23,9 mil $ 23,5 M CLP

21,0 mil $ 21,0 mil PAB

13.51%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

150 $ 147,6 mil CLP

130 $ 130 PAB

15.45%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

10,23 $ 10,1 mil CLP

28,13 $ 28,13 PAB

-63.63%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

20,84 $ 20,5 mil CLP

48,21 $ 48,21 PAB

-56.77%

Cuota del gimnasio (Mensual)

46,49 $ 45,8 mil CLP

45,78 $ 45,78 PAB

1.55%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

45,32 $ 44,6 mil CLP

34,92 $ 34,92 PAB

29.78%

Entrada de cine

6,52 $ 6.415 CLP

8,67 $ 8,67 PAB

-24.80%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

406 $ 399,7 mil CLP

544 $ 544 PAB

-25.40%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

6.212 $ 6,1 M CLP

9.697 $ 9.697 PAB

-35.94%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

58,0 $ 57,1 mil CLP

66,8 $ 66,8 PAB

-13.08%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

40,53 $ 39,9 mil CLP

49,14 $ 49,14 PAB

-17.52%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

96,1 $ 94,6 mil CLP

93,9 $ 93,9 PAB

2.40%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

127 $ 124,8 mil CLP

112 $ 112 PAB

13.69%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

577 $ 568,0 mil CLP

1.257 $ 1.257 PAB

-54.10%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

387 $ 381,1 mil CLP

875 $ 875 PAB

-55.75%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

968 $ 953,2 mil CLP

2.155 $ 2.155 PAB

-55.07%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

664 $ 653,3 mil CLP

1.564 $ 1.564 PAB

-57.56%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

384 $ 378,4 mil CLP

3.122 $ 3.122 PAB

-87.69%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.709 $ 1.709 PAB

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

803 $ 790,7 mil CLP

916 $ 916 PAB

-12.30%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

3.4

6.39

-46.79%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Punta Arenas: 11 de octubre de 2026

Última actualización para Ciudad de Panamá: 10 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Punta Arenas

387 $ 29.7%

Ciudad de Panamá

875 $ 47.2% 126% 488 $

Alimentación y mercados

Punta Arenas

300 $ 23%

Ciudad de Panamá

325 $ 17.5% 8.3% 25 $

Comer fuera

Punta Arenas

197 $ 15.2%

Ciudad de Panamá

207 $ 11.1% 4.7% 9,2 $

Servicios públicos e Internet

Punta Arenas

181 $ 13.9%

Ciudad de Panamá

206 $ 11.1% 13.9% 25 $

Ropa y calzado

Punta Arenas

145 $ 11.1%

Ciudad de Panamá

145 $ 7.8% 0.1% 0,1 $

Deporte y ocio

Punta Arenas

60 $ 4.6%

Ciudad de Panamá

63 $ 3.4% 6% 3,6 $

Movilidad

Punta Arenas

33 $ 2.5%

Ciudad de Panamá

34 $ 1.9% 4.6% 1,5 $

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 577 $ en Punta Arenas frente a 1.257 $ en Ciudad de Panamá. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son aproximadamente un 14 % más altos en Ciudad de Panamá, lo que compensa en parte su mayor coste de vida. El poder adquisitivo depende de los gastos que sean más importantes para ti.

Una cena de gama media para dos cuesta 51,0 $ en Punta Arenas frente a 48,00 $ en Ciudad de Panamá. Con la compra ocurre algo distinto – 300 $ en Punta Arenas frente a 325 $ en Ciudad de Panamá – por lo que Punta Arenas es la opción más barata para la compra en el supermercado, incluso si salir a cenar cuesta más.

Datos útiles

🇨🇱 Punta Arenas

🇵🇦 Ciudad de Panamá

🕒 Hora local

09:14 9:14 a. m.

07:14 7:14 a. m.

2 h por detrás de Punta Arenas

🌤 Clima

👥 Población

123.403

1.086.990 Capital

💱 Moneda

Chilean Peso CLP $

Panamanian Balboa PAB B/.

📈 Tipo de cambio

10.000 CLP = 10,16 USD

10.000 CLP = 9,04 EUR

1 PAB = 1 USD

1 PAB = 0,89 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

PAB, USD, EUR a CLP – conversor de Chilean Peso

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇨🇱 Peso chileno ($)

Chilean Peso – tipos de cambio a 19 de octubre de 2026: 1 USD = 984 CLP (1000 CLP = 1,02 USD). 1 EUR = 1.107 CLP (10.000 CLP = 9,04 EUR).

Panamanian Balboa – tipos de cambio a 19 de octubre de 2026: 1 USD = 1 PAB (1 PAB = 1 USD). 1 EUR = 1,12 PAB (1 PAB = 0,89 EUR).

USD a CLP en detalle →

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Punta Arenas Ciudad de Panamá 6960 km ≈ 9 h de vuelo directo

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Punta Arenas vs Ciudad de Panamá: Coste de vida - preguntas frecuentes

Sí – Ciudad de Panamá es aproximadamente un 42 % más cara, y, sin contar el alquiler, la diferencia se nota sobre todo en los suministros.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 1.954 $ al mes en Punta Arenas y 2.783 $ en Ciudad de Panamá. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Punta Arenas, especialmente en los apartamentos céntricos. De hecho, la vivienda es el principal factor tras la diferencia general de costes entre estas dos ciudades.

Hacer la compra cuesta aproximadamente un 8 % más en Ciudad de Panamá, aunque depende de lo que compres. Los productos locales pueden ser similares; son los artículos importados y premium en los que existe la mayor diferencia de precio.

Una cena para dos de gama media cuesta 51,0 $ en Punta Arenas y 48,00 $ en Ciudad de Panamá. Este es un buen indicador de la diferencia general de precios en restaurantes y cafeterías entre las dos ciudades.

Un presupuesto mensual de 1.000 $ rinde más en Punta Arenas, donde los gastos totales rondan los 1.303 $, que en Ciudad de Panamá, con 1.855 $. En Punta Arenas resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en Ciudad de Panamá requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Las familias tienden a preferir Punta Arenas – la vivienda más económica y el cuidado infantil más barato marcan una gran diferencia, especialmente con un solo ingreso o pagando educación privada.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Punta Arenas. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, Ciudad de Panamá tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.