Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Ciudad de Panamá y Porto Seguro

Para una persona, vivir en Porto Seguro sale más barato: 775 $ al mes frente a 1.837 $ en Ciudad de Panamá, alquiler y suministros incluidos, unos 12.700 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Ciudad de Panamá
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Ciudad de Panamá Índice del coste de vida
38

Índice del coste de vida en Porto Seguro
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Porto Seguro Índice del coste de vida

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Ciudad de Panamá

🇵🇦 Panamá

1.837 $

/mes (nómada)

Porto Seguro

🇧🇷 Brasil

775 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Ciudad de Panamá y en Porto Seguro

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Ciudad de Panamá y en Porto Seguro, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 1.837 $ al mes en Ciudad de Panamá frente a 775 $ en Porto Seguro, alquiler incluido.

Ciudad de Panamá 1.837 $
Porto Seguro 775 $

Una pareja gasta en torno a 2.825 $ al mes en Ciudad de Panamá frente a 1.327 $ en Porto Seguro, alquiler incluido.

Ciudad de Panamá 2.825 $
Porto Seguro 1.327 $

Una familia de tres personas gasta 3.812 $ al mes en Ciudad de Panamá frente a 1.879 $ en Porto Seguro, alquiler incluido.

Ciudad de Panamá 3.812 $
Porto Seguro 1.879 $

Ciudad de Panamá cuesta alrededor de un 137 % más que Porto Seguro; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Ciudad de Panamá se sitúa un 37 % por encima de la mediana global, mientras que Porto Seguro está un 42 % por debajo – se encuentran en lados opuestos del promedio mundial.

Comida en restaurante económico

11,34 $ 11,34 PAB

6,15 $ 30,72 BRL

84.39%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

47,85 $ 47,85 PAB

19,86 $ 99,1 BRL

140.94%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

8,07 $ 8,07 PAB

7,28 $ 36,36 BRL

10.85%

Cappuccino

4,02 $ 4,02 PAB

2,19 $ 10,93 BRL

83.56%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

1,94 $ 1,94 PAB

1,21 $ 6,05 BRL

60.33%

Agua (Botella de 0,33 litros)

1,62 $ 1,62 PAB

0,63 $ 3,14 BRL

157.14%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

3,26 $ 3,26 PAB

1,76 $ 8,76 BRL

85.23%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,99 $ 3,99 PAB

3,18 $ 15,88 BRL

25.47%

Leche (1 litro)

1,83 $ 1,83 PAB

1,43 $ 7,14 BRL

27.97%

Pan blanco (500 g)

2,57 $ 2,57 PAB

1,50 $ 7,49 BRL

71.33%

Arroz (blanco) (1 kg)

3,33 $ 3,33 PAB

1,54 $ 7,71 BRL

116.23%

Huevos

2,69 $ 2,69 PAB

4,46 $ 22,25 BRL

-39.69%

Queso local (1 kg)

12,33 $ 12,33 PAB

9,27 $ 46,28 BRL

33.01%

Pechugas de pollo (1 kg)

6,69 $ 6,69 PAB

4,21 $ 21,00 BRL

58.91%

Filete redondo de res (1 kg)

10,40 $ 10,40 PAB

8,72 $ 43,53 BRL

19.27%

Manzanas (1 kg)

4,16 $ 4,16 PAB

2,26 $ 11,27 BRL

84.07%

Plátano (1 kg)

1,84 $ 1,84 PAB

1,38 $ 6,88 BRL

33.33%

Naranjas (1 kg)

4,18 $ 4,18 PAB

1,17 $ 5,85 BRL

257.26%

Tomate (1 kg)

4,08 $ 4,08 PAB

1,63 $ 8,15 BRL

150.31%

Patata (1 kg)

3,50 $ 3,50 PAB

1,51 $ 7,55 BRL

131.79%

Cebolla (1 kg)

4,37 $ 4,37 PAB

1,22 $ 6,09 BRL

258.20%

Lechuga (1 cabeza)

2,34 $ 2,34 PAB

0,71 $ 3,55 BRL

229.58%

Agua (Botella de 1,5 litros)

1,75 $ 1,75 PAB

1,42 $ 7,09 BRL

23.24%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

6,06 $ 6,06 PAB

2,58 $ 12,87 BRL

134.88%

Vino (Botella)

11,72 $ 11,72 PAB

6,13 $ 30,62 BRL

91.19%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,37 $ 1,37 PAB

1,67 $ 8,35 BRL

-17.96%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,84 $ 2,84 PAB

3,09 $ 15,42 BRL

-8.09%

Billete sencillo (Transporte público)

0,36 $ 0,36 PAB

1,19 $ 5,93 BRL

-69.75%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

20,96 $ 20,96 PAB

44,22 $ 221 BRL

-52.60%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

2,52 $ 2,52 PAB

1,33 $ 6,65 BRL

89.47%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,79 $ 1,79 PAB

0,86 $ 4,30 BRL

108.14%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

22,01 $ 22,01 PAB

7,79 $ 38,87 BRL

182.54%

Gasolina (1 litro)

1,25 $ 1,25 PAB

1,41 $ 7,04 BRL

-11.35%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

21,5 mil $ 21,5 mil PAB

23,7 mil $ 118,4 mil BRL

-9.24%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

21,2 mil $ 21,2 mil PAB

32,5 mil $ 162,1 mil BRL

-34.73%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

131 $ 131 PAB

52,9 $ 264 BRL

148.16%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

27,68 $ 27,68 PAB

9,49 $ 47,38 BRL

191.68%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

48,59 $ 48,59 PAB

17,69 $ 88,3 BRL

174.67%

Cuota del gimnasio (Mensual)

46,11 $ 46,11 PAB

23,73 $ 118 BRL

94.31%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

35,01 $ 35,01 PAB

30,29 $ 151 BRL

15.58%

Entrada de cine

8,73 $ 8,73 PAB

7,29 $ 36,37 BRL

19.75%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

551 $ 551 PAB

320 $ 1.599 BRL

71.92%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

9.560 $ 9.560 PAB

7.092 $ 35,4 mil BRL

34.80%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

67,6 $ 67,6 PAB

55,5 $ 277 BRL

21.86%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

48,03 $ 48,03 PAB

50,3 $ 251 BRL

-4.46%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

94,9 $ 94,9 PAB

90,2 $ 450 BRL

5.16%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

113 $ 113 PAB

73,4 $ 366 BRL

53.97%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

1.238 $ 1.238 PAB

273 $ 1.363 BRL

353.19%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

873 $ 873 PAB

166 $ 827 BRL

427.30%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

2.197 $ 2.197 PAB

577 $ 2.880 BRL

280.74%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.538 $ 1.538 PAB

477 $ 2.380 BRL

222.56%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

3.116 $ 3.116 PAB

1.725 $ 8.609 BRL

80.65%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.725 $ 1.725 PAB

1.186 $ 5.920 BRL

45.43%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

934 $ 934 PAB

321 $ 1.603 BRL

191.04%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

6.39

-41.91%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Ciudad de Panamá: 3 de octubre de 2026

Última actualización para Porto Seguro: 5 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Ciudad de Panamá

873 $ 47.2%

Porto Seguro

166 $ 20.9% 81% 708 $

Alimentación y mercados

Ciudad de Panamá

324 $ 17.5%

Porto Seguro

214 $ 27% 33.9% 110 $

Servicios públicos e Internet

Ciudad de Panamá

207 $ 11.2%

Porto Seguro

80 $ 10.1% 61.4% 127 $

Comer fuera

Ciudad de Panamá

202 $ 10.9%

Porto Seguro

120 $ 15.1% 40.6% 82 $

Ropa y calzado

Ciudad de Panamá

146 $ 7.9%

Porto Seguro

121 $ 15.3% 16.7% 24 $

Deporte y ocio

Ciudad de Panamá

64 $ 3.4%

Porto Seguro

38 $ 4.8% 39.8% 25 $

Movilidad

Ciudad de Panamá

34 $ 1.8%

Porto Seguro

55 $ 6.9% 61.2% 21 $

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 1.238 $ en Ciudad de Panamá frente a 273 $ en Porto Seguro. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son aproximadamente un 191 % más altos en Ciudad de Panamá, lo que compensa en parte su mayor coste de vida. El poder adquisitivo depende de los gastos que sean más importantes para ti.

Una cena de gama media para dos cuesta 48,00 $ en Ciudad de Panamá frente a 20,00 $ en Porto Seguro. La compra mensual sigue la misma tendencia: 324 $ frente a 214 $ – lo que convierte a Porto Seguro en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Datos útiles

🇵🇦 Ciudad de Panamá

🇧🇷 Porto Seguro

🕒 Hora local

05:54 5:54 a. m.

07:54 7:54 a. m.

2 h por delante de Ciudad de Panamá

🌤 Clima

👥 Población

1.086.990 Capital

168.326

💱 Moneda

Panamanian Balboa PAB B/.

Brazilian Real BRL R$

📈 Tipo de cambio

1 PAB = 1 USD

1 PAB = 0,892 EUR

1 BRL = 0,2 USD

1 BRL = 0,179 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

BRL, USD, EUR a PAB – conversor de Panamanian Balboa

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇵🇦 Balboa panameño (B/.)

Panamanian Balboa – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 USD = 1 PAB (1 PAB = 1 USD). 1 EUR = 1,12 PAB (1 PAB = 0,892 EUR).

Brazilian Real – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 USD = 4,99 BRL (1 BRL = 0,2 USD). 1 EUR = 5,59 BRL (1 BRL = 0,179 EUR).

USD a PAB en detalle →

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Ciudad de Panamá Porto Seguro 5270 km ≈ 7 h de vuelo directo

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Ciudad de Panamá vs Porto Seguro: Coste de vida - preguntas frecuentes

Sí – Ciudad de Panamá es aproximadamente un 137 % más cara, y, sin contar el alquiler, la diferencia se nota sobre todo en la alimentación.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 2.756 $ al mes en Ciudad de Panamá y 1.163 $ en Porto Seguro. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Porto Seguro, especialmente en los apartamentos céntricos. De hecho, la vivienda es el principal factor tras la diferencia general de costes entre estas dos ciudades.

Hacer la compra cuesta aproximadamente un 51 % más en Ciudad de Panamá, aunque depende de lo que compres. Los productos locales pueden ser similares; son los artículos importados y premium en los que existe la mayor diferencia de precio.

Una cena para dos de gama media cuesta 48,00 $ en Ciudad de Panamá y 20,00 $ en Porto Seguro. Este es un buen indicador de la diferencia general de precios en restaurantes y cafeterías entre las dos ciudades.

Un presupuesto mensual de 1.500 $ rinde más en Porto Seguro, donde los gastos totales rondan los 775 $, que en Ciudad de Panamá, con 1.837 $. En Porto Seguro resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en Ciudad de Panamá requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Las familias tienden a preferir Porto Seguro – la vivienda más económica y el cuidado infantil más barato marcan una gran diferencia, especialmente con un solo ingreso o pagando educación privada.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Porto Seguro. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, Ciudad de Panamá tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.