Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Ciudad de Panamá y Paramaribo

Para una persona, vivir en Paramaribo sale más barato: 984 $ al mes frente a 1.837 $ en Ciudad de Panamá, alquiler y suministros incluidos, unos 10.200 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Ciudad de Panamá
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Ciudad de Panamá Índice del coste de vida
49

Índice del coste de vida en Paramaribo
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Paramaribo Índice del coste de vida

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Ciudad de Panamá

🇵🇦 Panamá

1.837 $

/mes (nómada)

Paramaribo

🇸🇷 Surinam

984 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Ciudad de Panamá y en Paramaribo

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Ciudad de Panamá y en Paramaribo, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 1.837 $ al mes en Ciudad de Panamá frente a 984 $ en Paramaribo, alquiler incluido.

Ciudad de Panamá 1.837 $
Paramaribo 984 $

Una pareja gasta en torno a 2.825 $ al mes en Ciudad de Panamá frente a 1.657 $ en Paramaribo, alquiler incluido.

Ciudad de Panamá 2.825 $
Paramaribo 1.657 $

Una familia de tres personas gasta 3.812 $ al mes en Ciudad de Panamá frente a 2.331 $ en Paramaribo, alquiler incluido.

Ciudad de Panamá 3.812 $
Paramaribo 2.331 $

Ciudad de Panamá cuesta alrededor de un 87 % más que Paramaribo; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la ropa.

Ciudad de Panamá se sitúa un 37 % por encima de la mediana global, mientras que Paramaribo está un 27 % por debajo – se encuentran en lados opuestos del promedio mundial.

Comida en restaurante económico

11,34 $ 11,34 PAB

13,44 $ 504 SRD

-15.62%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

47,85 $ 47,85 PAB

52,4 $ 1.964 SRD

-8.68%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

8,07 $ 8,07 PAB

10,99 $ 412 SRD

-26.57%

Cappuccino

4,02 $ 4,02 PAB

2,88 $ 108 SRD

39.58%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

1,94 $ 1,94 PAB

1,41 $ 52,9 SRD

37.59%

Agua (Botella de 0,33 litros)

1,62 $ 1,62 PAB

0,88 $ 32,91 SRD

84.09%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

3,26 $ 3,26 PAB

2,66 $ 99,7 SRD

22.56%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,99 $ 3,99 PAB

3,89 $ 146 SRD

2.57%

Leche (1 litro)

1,83 $ 1,83 PAB

1,83 $ 68,7 SRD

Pan blanco (500 g)

2,57 $ 2,57 PAB

1,39 $ 52,2 SRD

84.89%

Arroz (blanco) (1 kg)

3,33 $ 3,33 PAB

1,61 $ 60,3 SRD

106.83%

Huevos

2,69 $ 2,69 PAB

2,98 $ 112 SRD

-9.73%

Queso local (1 kg)

12,33 $ 12,33 PAB

11,84 $ 444 SRD

4.14%

Pechugas de pollo (1 kg)

6,69 $ 6,69 PAB

6,17 $ 231 SRD

8.43%

Filete redondo de res (1 kg)

10,40 $ 10,40 PAB

10,18 $ 381 SRD

2.16%

Manzanas (1 kg)

4,16 $ 4,16 PAB

4,77 $ 179 SRD

-12.79%

Plátano (1 kg)

1,84 $ 1,84 PAB

3,11 $ 116 SRD

-40.84%

Naranjas (1 kg)

4,18 $ 4,18 PAB

3,73 $ 140 SRD

12.06%

Tomate (1 kg)

4,08 $ 4,08 PAB

5,89 $ 221 SRD

-30.73%

Patata (1 kg)

3,50 $ 3,50 PAB

1,33 $ 49,77 SRD

163.16%

Cebolla (1 kg)

4,37 $ 4,37 PAB

2,02 $ 75,6 SRD

116.34%

Lechuga (1 cabeza)

2,34 $ 2,34 PAB

1,48 $ 55,6 SRD

58.11%

Agua (Botella de 1,5 litros)

1,75 $ 1,75 PAB

1,51 $ 56,4 SRD

15.89%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

6,06 $ 6,06 PAB

5,58 $ 209 SRD

8.60%

Vino (Botella)

11,72 $ 11,72 PAB

7,80 $ 292 SRD

50.26%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,37 $ 1,37 PAB

2,00 $ 75,0 SRD

-31.50%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,84 $ 2,84 PAB

3,78 $ 142 SRD

-24.87%

Billete sencillo (Transporte público)

0,36 $ 0,36 PAB

0,77 $ 28,90 SRD

-53.25%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

20,96 $ 20,96 PAB

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

2,52 $ 2,52 PAB

2,13 $ 79,8 SRD

18.31%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,79 $ 1,79 PAB

1,54 $ 57,8 SRD

16.23%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

22,01 $ 22,01 PAB

7,17 $ 269 SRD

206.97%

Gasolina (1 litro)

1,25 $ 1,25 PAB

1,19 $ 44,50 SRD

5.04%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

21,5 mil $ 21,5 mil PAB

24,6 mil $ 921,2 mil SRD

-12.40%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

21,2 mil $ 21,2 mil PAB

25,3 mil $ 948,6 mil SRD

-16.29%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

131 $ 131 PAB

37,31 $ 1.398 SRD

251.59%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

27,68 $ 27,68 PAB

25,70 $ 963 SRD

7.70%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

48,59 $ 48,59 PAB

30,67 $ 1.149 SRD

58.43%

Cuota del gimnasio (Mensual)

46,11 $ 46,11 PAB

13,84 $ 518 SRD

233.16%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

35,01 $ 35,01 PAB

20,32 $ 761 SRD

72.29%

Entrada de cine

8,73 $ 8,73 PAB

4,96 $ 186 SRD

76.01%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

551 $ 551 PAB

62,3 $ 2.335 SRD

783.76%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

9.560 $ 9.560 PAB

1.739 $ 65,2 mil SRD

449.70%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

67,6 $ 67,6 PAB

33,84 $ 1.268 SRD

99.79%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

48,03 $ 48,03 PAB

20,87 $ 782 SRD

130.14%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

94,9 $ 94,9 PAB

67,4 $ 2.525 SRD

40.83%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

113 $ 113 PAB

104 $ 3.903 SRD

8.44%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

1.238 $ 1.238 PAB

487 $ 18,3 mil SRD

154.08%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

873 $ 873 PAB

263 $ 9.855 SRD

232.01%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

2.197 $ 2.197 PAB

949 $ 35,6 mil SRD

131.42%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.538 $ 1.538 PAB

508 $ 19,0 mil SRD

203.05%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

3.116 $ 3.116 PAB

462 $ 17,3 mil SRD

573.86%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.725 $ 1.725 PAB

400 $ 15,0 mil SRD

330.91%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

934 $ 934 PAB

279 $ 10,5 mil SRD

234.56%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

6.39

-60.06%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Ciudad de Panamá: 3 de octubre de 2026

Última actualización para Paramaribo: 5 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Ciudad de Panamá

873 $ 47.2%

Paramaribo

263 $ 26.3% 69.9% 610 $

Alimentación y mercados

Ciudad de Panamá

324 $ 17.5%

Paramaribo

300 $ 30% 7.6% 25 $

Servicios públicos e Internet

Ciudad de Panamá

207 $ 11.2%

Paramaribo

94 $ 9.4% 54.8% 114 $

Comer fuera

Ciudad de Panamá

202 $ 10.9%

Paramaribo

205 $ 20.5% 1.8% 3,6 $

Ropa y calzado

Ciudad de Panamá

146 $ 7.9%

Paramaribo

102 $ 10.2% 30.1% 44 $

Deporte y ocio

Ciudad de Panamá

64 $ 3.4%

Paramaribo

24 $ 2.4% 62.6% 40 $

Movilidad

Ciudad de Panamá

34 $ 1.8%

Paramaribo

13 $ * 1.3% 61.9% 21 $

Las categorías marcadas con * solo tienen precios parciales – su peso se calcula con los artículos que sí los tienen.

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 1.238 $ en Ciudad de Panamá frente a 487 $ en Paramaribo. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son aproximadamente un 235 % más altos en Ciudad de Panamá, lo que compensa en parte su mayor coste de vida. El poder adquisitivo depende de los gastos que sean más importantes para ti.

Una cena de gama media para dos cuesta 48,00 $ en Ciudad de Panamá frente a 52,0 $ en Paramaribo. Con la compra ocurre algo distinto – 324 $ en Ciudad de Panamá frente a 300 $ en Paramaribo – por lo que Paramaribo es la opción más barata para la compra en el supermercado, incluso si salir a cenar cuesta más.

Datos útiles

🇵🇦 Ciudad de Panamá

🇸🇷 Paramaribo

🕒 Hora local

08:48 8:48 a. m.

10:48 10:48 a. m.

2 h por delante de Ciudad de Panamá

🌤 Clima

👥 Población

1.086.990 Capital

242.946 Capital

💱 Moneda

Panamanian Balboa PAB B/.

Surinamese Dollar SRD $

📈 Tipo de cambio

1 PAB = 1 USD

1 PAB = 0,892 EUR

100 SRD = 2,67 USD

100 SRD = 2,38 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

SRD, USD, EUR a PAB – conversor de Panamanian Balboa

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇵🇦 Balboa panameño (B/.)

Panamanian Balboa – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 USD = 1 PAB (1 PAB = 1 USD). 1 EUR = 1,12 PAB (1 PAB = 0,892 EUR).

Surinamese Dollar – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 USD = 37,47 SRD (100 SRD = 2,67 USD). 1 EUR = 41,99 SRD (100 SRD = 2,38 EUR).

USD a PAB en detalle →

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Ciudad de Panamá Paramaribo 2710 km ≈ 4 h de vuelo directo

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Paramaribo

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Ciudad de Panamá vs Paramaribo: Coste de vida - preguntas frecuentes

Sí – Ciudad de Panamá es aproximadamente un 87 % más cara, y, sin contar el alquiler, la diferencia se nota sobre todo en la ropa.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 2.756 $ al mes en Ciudad de Panamá y 1.476 $ en Paramaribo. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Paramaribo, especialmente en los apartamentos céntricos. De hecho, la vivienda es el principal factor tras la diferencia general de costes entre estas dos ciudades.

Los gastos mensuales con alquiler suman 1.837 $ en Ciudad de Panamá y 984 $ en Paramaribo. Es una diferencia de aproximadamente un 87 %.

La escuela infantil cuesta 551 $ al mes en Ciudad de Panamá y 62,3 $ en Paramaribo. Para las familias con niños pequeños, este gasto por sí solo puede inclinar la balanza al elegir entre las dos ciudades.

Un presupuesto mensual de 1.000 $ rinde más en Paramaribo, donde los gastos totales rondan los 984 $, que en Ciudad de Panamá, con 1.837 $. En Paramaribo resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en Ciudad de Panamá requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Las familias tienden a preferir Paramaribo – la vivienda más económica y el cuidado infantil más barato marcan una gran diferencia, especialmente con un solo ingreso o pagando educación privada.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Paramaribo. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, Ciudad de Panamá tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.