Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Ciudad de Panamá y Nogales

Para una persona, vivir en Nogales sale más barato: 1.138 $ al mes frente a 1.837 $ en Ciudad de Panamá, alquiler y suministros incluidos, unos 8.400 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Ciudad de Panamá
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Ciudad de Panamá Índice del coste de vida
56

Índice del coste de vida en Nogales
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Nogales Índice del coste de vida

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Ciudad de Panamá

🇵🇦 Panamá

1.837 $

/mes (nómada)

Nogales

🇲🇽 México

1.138 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Ciudad de Panamá y en Nogales

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Ciudad de Panamá y en Nogales, según quién lo viva.

Costes mensuales para una persona con alquiler: 1.837 $ en Ciudad de Panamá frente a 1.138 $ en Nogales.

Ciudad de Panamá 1.837 $
Nogales 1.138 $

Costes estimados para una pareja con alquiler: 2.825 $ en Ciudad de Panamá frente a 1.854 $ en Nogales.

Ciudad de Panamá 2.825 $
Nogales 1.854 $

Costes mensuales para una familia de tres personas con alquiler: 3.812 $ en Ciudad de Panamá frente a 2.570 $ en Nogales.

Ciudad de Panamá 3.812 $
Nogales 2.570 $

Vivir en Ciudad de Panamá es aproximadamente un 61 % más caro que en Nogales; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Las dos ciudades se sitúan a ambos lados de la mediana global: Ciudad de Panamá está un 37 % por encima, y Nogales un 15 % por debajo.

Comida en restaurante económico

11,34 $ 11,34 PAB

10,96 $ 199 MXN

3.47%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

47,85 $ 47,85 PAB

45,05 $ 820 MXN

6.22%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

8,07 $ 8,07 PAB

8,37 $ 152 MXN

-3.58%

Cappuccino

4,02 $ 4,02 PAB

3,62 $ 65,8 MXN

11.05%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

1,94 $ 1,94 PAB

1,35 $ 24,56 MXN

43.70%

Agua (Botella de 0,33 litros)

1,62 $ 1,62 PAB

1,04 $ 18,83 MXN

55.77%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

3,26 $ 3,26 PAB

2,58 $ 46,86 MXN

26.36%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,99 $ 3,99 PAB

4,10 $ 74,6 MXN

-2.68%

Leche (1 litro)

1,83 $ 1,83 PAB

1,58 $ 28,83 MXN

15.82%

Pan blanco (500 g)

2,57 $ 2,57 PAB

2,63 $ 47,77 MXN

-2.28%

Arroz (blanco) (1 kg)

3,33 $ 3,33 PAB

1,73 $ 31,56 MXN

92.49%

Huevos

2,69 $ 2,69 PAB

2,55 $ 46,34 MXN

5.49%

Queso local (1 kg)

12,33 $ 12,33 PAB

8,49 $ 154 MXN

45.23%

Pechugas de pollo (1 kg)

6,69 $ 6,69 PAB

8,51 $ 155 MXN

-21.39%

Filete redondo de res (1 kg)

10,40 $ 10,40 PAB

11,84 $ 215 MXN

-12.16%

Manzanas (1 kg)

4,16 $ 4,16 PAB

2,73 $ 49,58 MXN

52.38%

Plátano (1 kg)

1,84 $ 1,84 PAB

1,59 $ 28,89 MXN

15.72%

Naranjas (1 kg)

4,18 $ 4,18 PAB

1,91 $ 34,83 MXN

118.85%

Tomate (1 kg)

4,08 $ 4,08 PAB

1,85 $ 33,73 MXN

120.54%

Patata (1 kg)

3,50 $ 3,50 PAB

1,96 $ 35,68 MXN

78.57%

Cebolla (1 kg)

4,37 $ 4,37 PAB

1,92 $ 34,86 MXN

127.60%

Lechuga (1 cabeza)

2,34 $ 2,34 PAB

1,45 $ 26,30 MXN

61.38%

Agua (Botella de 1,5 litros)

1,75 $ 1,75 PAB

1,11 $ 20,12 MXN

57.66%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

6,06 $ 6,06 PAB

4,33 $ 78,7 MXN

39.95%

Vino (Botella)

11,72 $ 11,72 PAB

10,64 $ 194 MXN

10.15%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,37 $ 1,37 PAB

1,84 $ 33,40 MXN

-25.54%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,84 $ 2,84 PAB

3,25 $ 59,2 MXN

-12.62%

Billete sencillo (Transporte público)

0,36 $ 0,36 PAB

0,69 $ 12,54 MXN

-47.83%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

20,96 $ 20,96 PAB

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

2,52 $ 2,52 PAB

2,58 $ 47,00 MXN

-2.33%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,79 $ 1,79 PAB

2,06 $ 37,44 MXN

-13.11%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

22,01 $ 22,01 PAB

11,28 $ 205 MXN

95.12%

Gasolina (1 litro)

1,25 $ 1,25 PAB

1,48 $ 26,89 MXN

-15.54%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

21,5 mil $ 21,5 mil PAB

21,2 mil $ 385,8 mil MXN

1.54%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

21,2 mil $ 21,2 mil PAB

24,9 mil $ 452,4 mil MXN

-14.79%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

131 $ 131 PAB

62,4 $ 1.136 MXN

110.09%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

27,68 $ 27,68 PAB

22,44 $ 408 MXN

23.35%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

48,59 $ 48,59 PAB

30,41 $ 553 MXN

59.78%

Cuota del gimnasio (Mensual)

46,11 $ 46,11 PAB

34,79 $ 633 MXN

32.54%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

35,01 $ 35,01 PAB

20,65 $ 376 MXN

69.54%

Entrada de cine

8,73 $ 8,73 PAB

5,22 $ 94,9 MXN

67.24%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

551 $ 551 PAB

224 $ 4.067 MXN

146.28%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

9.560 $ 9.560 PAB

4.654 $ 84,7 mil MXN

105.40%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

67,6 $ 67,6 PAB

55,1 $ 1.002 MXN

22.73%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

48,03 $ 48,03 PAB

42,38 $ 771 MXN

13.33%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

94,9 $ 94,9 PAB

103 $ 1.874 MXN

-7.89%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

113 $ 113 PAB

92,4 $ 1.681 MXN

22.22%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

1.238 $ 1.238 PAB

614 $ 11,2 mil MXN

101.44%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

873 $ 873 PAB

400 $ 7.273 MXN

118.38%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

2.197 $ 2.197 PAB

1.072 $ 19,5 mil MXN

104.91%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.538 $ 1.538 PAB

786 $ 14,3 mil MXN

95.73%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

3.116 $ 3.116 PAB

1.927 $ 35,1 mil MXN

61.65%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.725 $ 1.725 PAB

1.151 $ 20,9 mil MXN

49.89%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

934 $ 934 PAB

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

6.39

11.3

-43.45%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Ciudad de Panamá: 3 de octubre de 2026

Última actualización para Nogales: 3 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Ciudad de Panamá

873 $ 47.2%

Nogales

400 $ 34.4% 54.2% 473 $

Alimentación y mercados

Ciudad de Panamá

324 $ 17.5%

Nogales

269 $ 23.1% 17.2% 56 $

Servicios públicos e Internet

Ciudad de Panamá

207 $ 11.2%

Nogales

115 $ 9.9% 44.4% 92 $

Comer fuera

Ciudad de Panamá

202 $ 10.9%

Nogales

187 $ 16.1% 7.4% 15 $

Ropa y calzado

Ciudad de Panamá

146 $ 7.9%

Nogales

132 $ 11.3% 9.4% 14 $

Deporte y ocio

Ciudad de Panamá

64 $ 3.4%

Nogales

45 $ 3.9% 28.9% 18 $

Movilidad

Ciudad de Panamá

34 $ 1.8%

Nogales

16 $ * 1.3% 53.9% 18 $

Las categorías marcadas con * solo tienen precios parciales – su peso se calcula con los artículos que sí los tienen.

Desglose de Costes

Un apartamento de una habitación en el centro sale por 1.238 $ en Ciudad de Panamá y 614 $ en Nogales. El coste de la vivienda suele ser el factor determinante al comparar dos ciudades.

Comer fuera: 48,00 $ en Ciudad de Panamá frente a 45,00 $ en Nogales por una cena de gama media para dos. Las compras reflejan la diferencia con 324 $ frente a 269 $ al mes, con Nogales más barato en general.

Datos útiles

🇵🇦 Ciudad de Panamá

🇲🇽 Nogales

🕒 Hora local

01:48 1:48 a. m.

23:48 11:48 p. m.

2 h por detrás de Ciudad de Panamá

🌤 Clima

👥 Población

1.086.990 Capital

261.137

💱 Moneda

Panamanian Balboa PAB B/.

Mexican Peso MXN $

📈 Tipo de cambio

1 PAB = 1 USD

1 PAB = 0,892 EUR

100 MXN = 5,5 USD

100 MXN = 4,9 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

MXN, USD, EUR a PAB – conversor de Panamanian Balboa

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇵🇦 Balboa panameño (B/.)

Panamanian Balboa – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 USD = 1 PAB (1 PAB = 1 USD). 1 EUR = 1,12 PAB (1 PAB = 0,892 EUR).

Mexican Peso – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 USD = 18,19 MXN (100 MXN = 5,5 USD). 1 EUR = 20,4 MXN (100 MXN = 4,9 EUR).

USD a PAB en detalle →

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Ciudad de Panamá Nogales 4090 km ≈ 6 h de vuelo directo

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Ciudad de Panamá
Nogales

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Ciudad de Panamá vs Nogales: Coste de vida - preguntas frecuentes

Ciudad de Panamá y Nogales difieren en aproximadamente un 61 % en los gastos mensuales totales (1.837 $ frente a 1.138 $ con el alquiler incluido). Nogales es significativamente más asequible – una diferencia importante cuando se tiene un ingreso fijo o modesto.

Necesitarías aproximadamente 2.756 $ en Ciudad de Panamá y 1.707 $ en Nogales para vivir bien. La diferencia se debe a la vivienda y a los niveles generales de precios. Ambas ciudades son habitables con menos, pero estas cifras reflejan comodidad real.

Alquiler de un apartamento céntrico: 1.238 $ en Ciudad de Panamá frente a 614 $ en Nogales. La vivienda suele ser el factor más influyente al comparar el coste de vida general entre ambas.

El cuidado infantil cuesta 551 $ en Ciudad de Panamá frente a 224 $ en Nogales. A lo largo de los años en preescolar, incluso una diferencia mensual modesta se acumula y se convierte en un factor financiero importante para las familias.

Salir a cenar es más barato en Nogales – una comida para dos cuesta 45,00 $ frente a 48,00 $ en Ciudad de Panamá. Si comes fuera con regularidad, esto afecta notablemente tus gastos mensuales.

Con 1.138 $ en Nogales frente a 1.837 $ en Ciudad de Panamá, un presupuesto de 2.000 $ es realista en Nogales pero ajustado o insuficiente en Ciudad de Panamá. La diferencia entre ambas ciudades hace que Nogales sea la opción clara para quienes manejan este presupuesto.

Ambas ciudades ofrecen un buen nivel de vida con diferentes ventajas y desventajas. Ninguna es objetivamente mejor – la elección correcta depende de lo que más te importe: asequibilidad, oportunidades laborales, oferta cultural o clima.

A menudo, los expatriados consideran que Nogales es más amigable con su bolsillo – los gastos son un 61 % menores que en Ciudad de Panamá. Más allá del coste, debes considerar el idioma, las políticas de visado y el tamaño de la comunidad internacional en cada ciudad.