Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Ciudad de Panamá y Nueva York, NY

Para una persona, vivir en Ciudad de Panamá sale más barato: 1.837 $ al mes frente a 5.142 $ en Nueva York, NY, alquiler y suministros incluidos, unos 39.700 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Ciudad de Panamá
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Ciudad de Panamá Índice del coste de vida
245

Índice del coste de vida en Nueva York, NY
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Nueva York, NY Índice del coste de vida

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Ciudad de Panamá

🇵🇦 Panamá

1.837 $

/mes (nómada)

Nueva York, NY

🇺🇸 Estados Unidos

5.142 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Ciudad de Panamá y en Nueva York, NY

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Ciudad de Panamá y en Nueva York, NY, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 1.837 $ al mes en Ciudad de Panamá frente a 5.142 $ en Nueva York, NY, alquiler incluido.

Ciudad de Panamá 1.837 $
Nueva York, NY 5.142 $

Una pareja gasta en torno a 2.825 $ al mes en Ciudad de Panamá frente a 7.455 $ en Nueva York, NY, alquiler incluido.

Ciudad de Panamá 2.825 $
Nueva York, NY 7.455 $

Una familia de tres personas gasta 3.812 $ al mes en Ciudad de Panamá frente a 9.767 $ en Nueva York, NY, alquiler incluido.

Ciudad de Panamá 3.812 $
Nueva York, NY 9.767 $

Ciudad de Panamá es aproximadamente un 64 % más barata que Nueva York, NY; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Tanto Ciudad de Panamá como Nueva York, NY están por encima de la mediana global – Ciudad de Panamá un 37 %, Nueva York, NY un 284 %.

Comida en restaurante económico

11,34 $ 11,34 PAB

26,46 $ 26,46 $

-57.14%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

47,85 $ 47,85 PAB

119 $ 119 $

-59.70%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

8,07 $ 8,07 PAB

14,43 $ 14,43 $

-44.07%

Cappuccino

4,02 $ 4,02 PAB

6,55 $ 6,55 $

-38.63%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

1,94 $ 1,94 PAB

3,84 $ 3,84 $

-49.48%

Agua (Botella de 0,33 litros)

1,62 $ 1,62 PAB

3,00 $ 3,00 $

-46.00%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

3,26 $ 3,26 PAB

8,27 $ 8,27 $

-60.58%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,99 $ 3,99 PAB

10,05 $ 10,05 $

-60.30%

Leche (1 litro)

1,83 $ 1,83 PAB

1,31 $ 1,31 $

39.69%

Pan blanco (500 g)

2,57 $ 2,57 PAB

4,90 $ 4,90 $

-47.55%

Arroz (blanco) (1 kg)

3,33 $ 3,33 PAB

7,16 $ 7,16 $

-53.49%

Huevos

2,69 $ 2,69 PAB

5,92 $ 5,92 $

-54.56%

Queso local (1 kg)

12,33 $ 12,33 PAB

19,06 $ 19,06 $

-35.31%

Pechugas de pollo (1 kg)

6,69 $ 6,69 PAB

17,38 $ 17,38 $

-61.51%

Filete redondo de res (1 kg)

10,40 $ 10,40 PAB

18,94 $ 18,94 $

-45.09%

Manzanas (1 kg)

4,16 $ 4,16 PAB

6,96 $ 6,96 $

-40.23%

Plátano (1 kg)

1,84 $ 1,84 PAB

2,08 $ 2,08 $

-11.54%

Naranjas (1 kg)

4,18 $ 4,18 PAB

6,10 $ 6,10 $

-31.48%

Tomate (1 kg)

4,08 $ 4,08 PAB

6,95 $ 6,95 $

-41.29%

Patata (1 kg)

3,50 $ 3,50 PAB

3,98 $ 3,98 $

-12.06%

Cebolla (1 kg)

4,37 $ 4,37 PAB

4,44 $ 4,44 $

-1.58%

Lechuga (1 cabeza)

2,34 $ 2,34 PAB

2,81 $ 2,81 $

-16.73%

Agua (Botella de 1,5 litros)

1,75 $ 1,75 PAB

2,51 $ 2,51 $

-30.28%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

6,06 $ 6,06 PAB

19,27 $ 19,27 $

-68.55%

Vino (Botella)

11,72 $ 11,72 PAB

19,67 $ 19,67 $

-40.42%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,37 $ 1,37 PAB

3,08 $ 3,08 $

-55.52%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,84 $ 2,84 PAB

3,68 $ 3,68 $

-22.83%

Billete sencillo (Transporte público)

0,36 $ 0,36 PAB

3,02 $ 3,02 $

-88.08%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

20,96 $ 20,96 PAB

140 $ 140 $

-84.98%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

2,52 $ 2,52 PAB

3,07 $ 3,07 $

-17.92%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,79 $ 1,79 PAB

2,13 $ 2,13 $

-15.96%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

22,01 $ 22,01 PAB

41,21 $ 41,21 $

-46.59%

Gasolina (1 litro)

1,25 $ 1,25 PAB

1,11 $ 1,11 $

12.61%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

21,5 mil $ 21,5 mil PAB

35,0 mil $ 35,0 mil $

-38.46%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

21,2 mil $ 21,2 mil PAB

25,4 mil $ 25,4 mil $

-16.56%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

131 $ 131 PAB

217 $ 217 $

-39.68%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

27,68 $ 27,68 PAB

74,0 $ 74,0 $

-62.60%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

48,59 $ 48,59 PAB

72,5 $ 72,5 $

-32.96%

Cuota del gimnasio (Mensual)

46,11 $ 46,11 PAB

120 $ 120 $

-61.72%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

35,01 $ 35,01 PAB

66,9 $ 66,9 $

-47.66%

Entrada de cine

8,73 $ 8,73 PAB

22,32 $ 22,32 $

-60.89%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

551 $ 551 PAB

3.425 $ 3.425 $

-83.92%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

9.560 $ 9.560 PAB

61,2 mil $ 61,2 mil $

-84.37%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

67,6 $ 67,6 PAB

76,3 $ 76,3 $

-11.39%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

48,03 $ 48,03 PAB

55,5 $ 55,5 $

-13.38%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

94,9 $ 94,9 PAB

119 $ 119 $

-20.41%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

113 $ 113 PAB

131 $ 131 $

-13.51%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

1.238 $ 1.238 PAB

4.506 $ 4.506 $

-72.53%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

873 $ 873 PAB

3.155 $ 3.155 $

-72.32%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

2.197 $ 2.197 PAB

8.817 $ 8.817 $

-75.08%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.538 $ 1.538 PAB

5.532 $ 5.532 $

-72.19%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

3.116 $ 3.116 PAB

19,4 mil $ 19,4 mil $

-83.93%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.725 $ 1.725 PAB

6.754 $ 6.754 $

-74.46%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

934 $ 934 PAB

5.290 $ 5.290 $

-82.33%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

6.39

6.82

-6.30%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Ciudad de Panamá: 3 de octubre de 2026

Última actualización para Nueva York, NY: 3 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Ciudad de Panamá

873 $ 47.2%

Nueva York, NY

3,2 mil $ 63.2% 261% 2,3 mil $

Alimentación y mercados

Ciudad de Panamá

324 $ 17.5%

Nueva York, NY

546 $ 11% 68.4% 222 $

Servicios públicos e Internet

Ciudad de Panamá

207 $ 11.2%

Nueva York, NY

364 $ 7.3% 75.5% 157 $

Comer fuera

Ciudad de Panamá

202 $ 10.9%

Nueva York, NY

422 $ 8.5% 109% 221 $

Ropa y calzado

Ciudad de Panamá

146 $ 7.9%

Nueva York, NY

172 $ 3.4% 18% 26 $

Deporte y ocio

Ciudad de Panamá

64 $ 3.4%

Nueva York, NY

165 $ 3.3% 160% 102 $

Movilidad

Ciudad de Panamá

34 $ 1.8%

Nueva York, NY

165 $ 3.3% 388% 131 $

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 1.238 $ en Ciudad de Panamá frente a 4.506 $ en Nueva York, NY. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son aproximadamente un 466 % más altos en Nueva York, NY, lo que compensa en parte su mayor coste de vida. El poder adquisitivo depende de los gastos que sean más importantes para ti.

Una cena de gama media para dos cuesta 48,00 $ en Ciudad de Panamá frente a 119 $ en Nueva York, NY. La compra mensual sigue la misma tendencia: 324 $ frente a 546 $ – lo que convierte a Ciudad de Panamá en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Datos útiles

🇵🇦 Ciudad de Panamá

🇺🇸 Nueva York, NY

🕒 Hora local

01:02 1:02 a. m.

02:02 2:02 a. m.

1 h por delante de Ciudad de Panamá

🌤 Clima

👥 Población

1.086.990 Capital

8.804.190

💱 Moneda

Panamanian Balboa PAB B/.

United States Dollar USD $

📈 Tipo de cambio

1 PAB = 1 USD

1 PAB = 0,892 EUR

1 USD = 0,892 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

USD, EUR a PAB – conversor de Panamanian Balboa

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇵🇦 Balboa panameño (B/.)

Panamanian Balboa – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 USD = 1 PAB (1 PAB = 1 USD). 1 EUR = 1,12 PAB (1 PAB = 0,892 EUR).

United States Dollar – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 EUR = 1,12 USD (1 USD = 0,892 EUR).

USD a PAB en detalle →

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Ciudad de Panamá Nueva York, NY 3560 km ≈ 5 h de vuelo directo

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Ciudad de Panamá vs Nueva York, NY: Coste de vida - preguntas frecuentes

Nueva York, NY cuesta alrededor de un 180 % más que Ciudad de Panamá, y, sin contar el alquiler, la mayor parte de la brecha está en la alimentación. Es una diferencia lo suficientemente notable como para afectar los gastos cotidianos y el estilo de vida de cualquiera que tenga que decidirse por una de las dos opciones.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 2.756 $ al mes en Ciudad de Panamá y 7.714 $ en Nueva York, NY. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Ciudad de Panamá, especialmente en los apartamentos céntricos. De hecho, la vivienda es el principal factor tras la diferencia general de costes entre estas dos ciudades.

La escuela infantil cuesta 551 $ al mes en Ciudad de Panamá y 3.425 $ en Nueva York, NY. Para las familias con niños pequeños, este gasto por sí solo puede inclinar la balanza al elegir entre las dos ciudades.

Hacer la compra cuesta aproximadamente un 68 % más en Nueva York, NY, aunque depende de lo que compres. Los productos locales pueden ser similares; son los artículos importados y premium en los que existe la mayor diferencia de precio.

Un presupuesto mensual de 2.500 $ rinde más en Ciudad de Panamá, donde los gastos totales rondan los 1.837 $, que en Nueva York, NY, con 5.142 $. En Ciudad de Panamá resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en Nueva York, NY requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Para los nómadas digitales, depende del presupuesto. Ciudad de Panamá cuesta 1.837 $ frente a los 5.142 $ en Nueva York, NY. Ambas tienen una infraestructura de teletrabajo viable, pero la diferencia de costes es importante cuando los ingresos varían de un mes a otro.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Ciudad de Panamá. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, Nueva York, NY tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.