Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Nueva York, NY y Ciudad de Panamá

Para una persona, vivir en Ciudad de Panamá sale más barato: 1.837 $ al mes frente a 5.142 $ en Nueva York, NY, alquiler y suministros incluidos, unos 39.700 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Nueva York, NY
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Nueva York, NY Índice del coste de vida
90

Índice del coste de vida en Ciudad de Panamá
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Ciudad de Panamá Índice del coste de vida

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Nueva York, NY

🇺🇸 Estados Unidos

5.142 $

/mes (nómada)

Ciudad de Panamá

🇵🇦 Panamá

1.837 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Nueva York, NY y en Ciudad de Panamá

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Nueva York, NY y en Ciudad de Panamá, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 5.142 $ al mes en Nueva York, NY frente a 1.837 $ en Ciudad de Panamá, alquiler incluido.

Nueva York, NY 5.142 $
Ciudad de Panamá 1.837 $

Una pareja gasta en torno a 7.455 $ al mes en Nueva York, NY frente a 2.825 $ en Ciudad de Panamá, alquiler incluido.

Nueva York, NY 7.455 $
Ciudad de Panamá 2.825 $

Una familia de tres personas gasta 9.767 $ al mes en Nueva York, NY frente a 3.812 $ en Ciudad de Panamá, alquiler incluido.

Nueva York, NY 9.767 $
Ciudad de Panamá 3.812 $

Nueva York, NY cuesta alrededor de un 180 % más que Ciudad de Panamá; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Tanto Nueva York, NY como Ciudad de Panamá están por encima de la mediana global – Nueva York, NY un 284 %, Ciudad de Panamá un 37 %.

Comida en restaurante económico

26,46 $ 26,46 $

11,34 $ 11,34 PAB

133.33%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

119 $ 119 $

47,85 $ 47,85 PAB

148.13%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

14,43 $ 14,43 $

8,07 $ 8,07 PAB

78.81%

Cappuccino

6,55 $ 6,55 $

4,02 $ 4,02 PAB

62.94%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

3,84 $ 3,84 $

1,94 $ 1,94 PAB

97.94%

Agua (Botella de 0,33 litros)

3,00 $ 3,00 $

1,62 $ 1,62 PAB

85.19%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

8,27 $ 8,27 $

3,26 $ 3,26 PAB

153.68%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

10,05 $ 10,05 $

3,99 $ 3,99 PAB

151.88%

Leche (1 litro)

1,31 $ 1,31 $

1,83 $ 1,83 PAB

-28.42%

Pan blanco (500 g)

4,90 $ 4,90 $

2,57 $ 2,57 PAB

90.66%

Arroz (blanco) (1 kg)

7,16 $ 7,16 $

3,33 $ 3,33 PAB

115.02%

Huevos

5,92 $ 5,92 $

2,69 $ 2,69 PAB

120.07%

Queso local (1 kg)

19,06 $ 19,06 $

12,33 $ 12,33 PAB

54.58%

Pechugas de pollo (1 kg)

17,38 $ 17,38 $

6,69 $ 6,69 PAB

159.79%

Filete redondo de res (1 kg)

18,94 $ 18,94 $

10,40 $ 10,40 PAB

82.12%

Manzanas (1 kg)

6,96 $ 6,96 $

4,16 $ 4,16 PAB

67.31%

Plátano (1 kg)

2,08 $ 2,08 $

1,84 $ 1,84 PAB

13.04%

Naranjas (1 kg)

6,10 $ 6,10 $

4,18 $ 4,18 PAB

45.93%

Tomate (1 kg)

6,95 $ 6,95 $

4,08 $ 4,08 PAB

70.34%

Patata (1 kg)

3,98 $ 3,98 $

3,50 $ 3,50 PAB

13.71%

Cebolla (1 kg)

4,44 $ 4,44 $

4,37 $ 4,37 PAB

1.60%

Lechuga (1 cabeza)

2,81 $ 2,81 $

2,34 $ 2,34 PAB

20.09%

Agua (Botella de 1,5 litros)

2,51 $ 2,51 $

1,75 $ 1,75 PAB

43.43%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

19,27 $ 19,27 $

6,06 $ 6,06 PAB

217.99%

Vino (Botella)

19,67 $ 19,67 $

11,72 $ 11,72 PAB

67.83%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

3,08 $ 3,08 $

1,37 $ 1,37 PAB

124.82%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,68 $ 3,68 $

2,84 $ 2,84 PAB

29.58%

Billete sencillo (Transporte público)

3,02 $ 3,02 $

0,36 $ 0,36 PAB

738.89%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

140 $ 140 $

20,96 $ 20,96 PAB

565.65%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

3,07 $ 3,07 $

2,52 $ 2,52 PAB

21.83%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

2,13 $ 2,13 $

1,79 $ 1,79 PAB

18.99%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

41,21 $ 41,21 $

22,01 $ 22,01 PAB

87.23%

Gasolina (1 litro)

1,11 $ 1,11 $

1,25 $ 1,25 PAB

-11.20%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

35,0 mil $ 35,0 mil $

21,5 mil $ 21,5 mil PAB

62.49%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

25,4 mil $ 25,4 mil $

21,2 mil $ 21,2 mil PAB

19.84%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

217 $ 217 $

131 $ 131 PAB

65.80%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

74,0 $ 74,0 $

27,68 $ 27,68 PAB

167.41%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

72,5 $ 72,5 $

48,59 $ 48,59 PAB

49.17%

Cuota del gimnasio (Mensual)

120 $ 120 $

46,11 $ 46,11 PAB

161.22%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

66,9 $ 66,9 $

35,01 $ 35,01 PAB

91.06%

Entrada de cine

22,32 $ 22,32 $

8,73 $ 8,73 PAB

155.67%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

3.425 $ 3.425 $

551 $ 551 PAB

522.03%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

61,2 mil $ 61,2 mil $

9.560 $ 9.560 PAB

539.83%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

76,3 $ 76,3 $

67,6 $ 67,6 PAB

12.85%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

55,5 $ 55,5 $

48,03 $ 48,03 PAB

15.45%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

119 $ 119 $

94,9 $ 94,9 PAB

25.65%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

131 $ 131 $

113 $ 113 PAB

15.62%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

4.506 $ 4.506 $

1.238 $ 1.238 PAB

264.07%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

3.155 $ 3.155 $

873 $ 873 PAB

261.31%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

8.817 $ 8.817 $

2.197 $ 2.197 PAB

301.33%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

5.532 $ 5.532 $

1.538 $ 1.538 PAB

259.61%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

19,4 mil $ 19,4 mil $

3.116 $ 3.116 PAB

522.19%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

6.754 $ 6.754 $

1.725 $ 1.725 PAB

291.59%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

5.290 $ 5.290 $

934 $ 934 PAB

466.08%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

6.82

6.39

6.73%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Nueva York, NY: 3 de octubre de 2026

Última actualización para Ciudad de Panamá: 3 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Nueva York, NY

3,2 mil $ 63.2%

Ciudad de Panamá

873 $ 47.2% 72.3% 2,3 mil $

Alimentación y mercados

Nueva York, NY

546 $ 11%

Ciudad de Panamá

324 $ 17.5% 40.6% 222 $

Comer fuera

Nueva York, NY

422 $ 8.5%

Ciudad de Panamá

202 $ 10.9% 52.3% 221 $

Servicios públicos e Internet

Nueva York, NY

364 $ 7.3%

Ciudad de Panamá

207 $ 11.2% 43% 157 $

Ropa y calzado

Nueva York, NY

172 $ 3.4%

Ciudad de Panamá

146 $ 7.9% 15.2% 26 $

Movilidad

Nueva York, NY

165 $ 3.3%

Ciudad de Panamá

34 $ 1.8% 79.5% 131 $

Deporte y ocio

Nueva York, NY

165 $ 3.3%

Ciudad de Panamá

64 $ 3.4% 61.5% 102 $

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 4.506 $ en Nueva York, NY frente a 1.238 $ en Ciudad de Panamá. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son aproximadamente un 466 % más altos en Nueva York, NY, lo que compensa en parte su mayor coste de vida. El poder adquisitivo depende de los gastos que sean más importantes para ti.

Una cena de gama media para dos cuesta 119 $ en Nueva York, NY frente a 48,00 $ en Ciudad de Panamá. La compra mensual sigue la misma tendencia: 546 $ frente a 324 $ – lo que convierte a Ciudad de Panamá en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Datos útiles

🇺🇸 Nueva York, NY

🇵🇦 Ciudad de Panamá

🕒 Hora local

05:58 5:58 a. m.

04:58 4:58 a. m.

1 h por detrás de Nueva York, NY

🌤 Clima

👥 Población

8.804.190

1.086.990 Capital

💱 Moneda

United States Dollar USD $

Panamanian Balboa PAB B/.

📈 Tipo de cambio

1 USD = 0,892 EUR

1 PAB = 1 USD

1 PAB = 0,892 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

PAB, EUR a USD – conversor de United States Dollar

🇵🇦 Balboa panameño (B/.)

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

United States Dollar – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 EUR = 1,12 USD (1 USD = 0,892 EUR).

Panamanian Balboa – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 USD = 1 PAB (1 PAB = 1 USD). 1 EUR = 1,12 PAB (1 PAB = 0,892 EUR).

PAB a USD en detalle →

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Nueva York, NY vs Ciudad de Panamá: Coste de vida - preguntas frecuentes

Nueva York, NY cuesta alrededor de un 180 % más que Ciudad de Panamá, y, sin contar el alquiler, la mayor parte de la brecha está en la alimentación. Es una diferencia lo suficientemente notable como para afectar los gastos cotidianos y el estilo de vida de cualquiera que tenga que decidirse por una de las dos opciones.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 7.714 $ al mes en Nueva York, NY y 2.756 $ en Ciudad de Panamá. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Ciudad de Panamá, especialmente en los apartamentos céntricos. De hecho, la vivienda es el principal factor tras la diferencia general de costes entre estas dos ciudades.

La escuela infantil cuesta 3.425 $ al mes en Nueva York, NY y 551 $ en Ciudad de Panamá. Para las familias con niños pequeños, este gasto por sí solo puede inclinar la balanza al elegir entre las dos ciudades.

Hacer la compra cuesta aproximadamente un 68 % más en Nueva York, NY, aunque depende de lo que compres. Los productos locales pueden ser similares; son los artículos importados y premium en los que existe la mayor diferencia de precio.

Un presupuesto mensual de 2.500 $ rinde más en Ciudad de Panamá, donde los gastos totales rondan los 1.837 $, que en Nueva York, NY, con 5.142 $. En Ciudad de Panamá resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en Nueva York, NY requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Para los nómadas digitales, depende del presupuesto. Ciudad de Panamá cuesta 1.837 $ frente a los 5.142 $ en Nueva York, NY. Ambas tienen una infraestructura de teletrabajo viable, pero la diferencia de costes es importante cuando los ingresos varían de un mes a otro.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Ciudad de Panamá. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, Nueva York, NY tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.