Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Ciudad de Panamá y Itu

Para una persona, vivir en Itu sale más barato: 747 $ al mes frente a 1.857 $ en Ciudad de Panamá, alquiler y suministros incluidos, unos 13.300 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Ciudad de Panamá
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Ciudad de Panamá Índice del coste de vida
36

Índice del coste de vida en Itu
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Itu Índice del coste de vida

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Ciudad de Panamá

🇵🇦 Panamá

1.857 $

/mes (nómada)

Itu

🇧🇷 Brasil

747 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Ciudad de Panamá y en Itu

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Ciudad de Panamá y en Itu, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 1.857 $ al mes en Ciudad de Panamá frente a 747 $ en Itu, alquiler incluido.

Ciudad de Panamá 1.857 $
Itu 747 $

Una pareja gasta en torno a 2.815 $ al mes en Ciudad de Panamá frente a 1.375 $ en Itu, alquiler incluido.

Ciudad de Panamá 2.815 $
Itu 1.375 $

Una familia de tres personas gasta 3.773 $ al mes en Ciudad de Panamá frente a 2.003 $ en Itu, alquiler incluido.

Ciudad de Panamá 3.773 $
Itu 2.003 $

Ciudad de Panamá cuesta alrededor de un 149 % más que Itu; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Ciudad de Panamá se sitúa un 37 % por encima de la mediana global, mientras que Itu está un 45 % por debajo – se encuentran en lados opuestos del promedio mundial.

Comida en restaurante económico

11,68 $ 11,68 PAB

5,85 $ 29,63 BRL

99.66%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

47,76 $ 47,76 PAB

40,82 $ 207 BRL

17.00%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

8,12 $ 8,12 PAB

6,36 $ 32,23 BRL

27.67%

Cappuccino

4,23 $ 4,23 PAB

1,93 $ 9,77 BRL

119.17%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

1,92 $ 1,92 PAB

0,83 $ 4,20 BRL

131.33%

Agua (Botella de 0,33 litros)

1,58 $ 1,58 PAB

0,52 $ 2,66 BRL

203.85%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

3,31 $ 3,31 PAB

2,47 $ 12,52 BRL

34.01%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,98 $ 3,98 PAB

4,35 $ 22,05 BRL

-8.51%

Leche (1 litro)

1,92 $ 1,92 PAB

1,13 $ 5,73 BRL

69.91%

Pan blanco (500 g)

2,63 $ 2,63 PAB

1,47 $ 7,43 BRL

78.91%

Arroz (blanco) (1 kg)

3,39 $ 3,39 PAB

1,14 $ 5,79 BRL

197.37%

Huevos

2,67 $ 2,67 PAB

2,70 $ 13,71 BRL

-1.11%

Queso local (1 kg)

12,21 $ 12,21 PAB

8,78 $ 44,49 BRL

39.07%

Pechugas de pollo (1 kg)

6,91 $ 6,91 PAB

4,06 $ 20,58 BRL

70.20%

Filete redondo de res (1 kg)

10,58 $ 10,58 PAB

6,17 $ 31,29 BRL

71.47%

Manzanas (1 kg)

4,16 $ 4,16 PAB

1,84 $ 9,34 BRL

126.09%

Plátano (1 kg)

1,97 $ 1,97 PAB

1,44 $ 7,30 BRL

36.81%

Naranjas (1 kg)

4,06 $ 4,06 PAB

0,82 $ 4,18 BRL

395.12%

Tomate (1 kg)

4,18 $ 4,18 PAB

1,81 $ 9,19 BRL

130.94%

Patata (1 kg)

3,47 $ 3,47 PAB

1,02 $ 5,15 BRL

240.20%

Cebolla (1 kg)

4,26 $ 4,26 PAB

1,42 $ 7,21 BRL

200.00%

Lechuga (1 cabeza)

2,44 $ 2,44 PAB

0,83 $ 4,18 BRL

193.98%

Agua (Botella de 1,5 litros)

1,69 $ 1,69 PAB

0,49 $ 2,48 BRL

244.90%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

5,83 $ 5,83 PAB

2,89 $ 14,64 BRL

101.73%

Vino (Botella)

11,43 $ 11,43 PAB

6,19 $ 31,38 BRL

84.65%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,38 $ 1,38 PAB

1,71 $ 8,65 BRL

-19.30%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,76 $ 2,76 PAB

2,07 $ 10,50 BRL

33.33%

Billete sencillo (Transporte público)

0,33 $ 0,33 PAB

0,99 $ 5,04 BRL

-66.67%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

20,63 $ 20,63 PAB

43,71 $ 222 BRL

-52.80%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

2,55 $ 2,55 PAB

0,97 $ 4,94 BRL

162.89%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,78 $ 1,78 PAB

1,02 $ 5,15 BRL

74.51%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

22,17 $ 22,17 PAB

9,46 $ 47,96 BRL

134.36%

Gasolina (1 litro)

1,24 $ 1,24 PAB

1,02 $ 5,18 BRL

21.57%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

24,4 mil $ 24,4 mil PAB

24,1 mil $ 122,2 mil BRL

1.25%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

21,3 mil $ 21,3 mil PAB

28,4 mil $ 143,8 mil BRL

-24.96%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

131 $ 131 PAB

43,68 $ 221 BRL

200.57%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

27,83 $ 27,83 PAB

12,01 $ 60,9 BRL

131.72%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

49,32 $ 49,32 PAB

17,17 $ 87,1 BRL

187.25%

Cuota del gimnasio (Mensual)

45,69 $ 45,69 PAB

25,62 $ 130 BRL

78.34%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

34,10 $ 34,10 PAB

28,11 $ 142 BRL

21.31%

Entrada de cine

8,47 $ 8,47 PAB

5,07 $ 25,72 BRL

67.06%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

553 $ 553 PAB

432 $ 2.188 BRL

28.23%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

9.719 $ 9.719 PAB

7.615 $ 38,6 mil BRL

27.63%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

66,4 $ 66,4 PAB

50,4 $ 256 BRL

31.77%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

47,39 $ 47,39 PAB

40,38 $ 205 BRL

17.36%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

95,7 $ 95,7 PAB

69,3 $ 351 BRL

38.10%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

113 $ 113 PAB

49,27 $ 250 BRL

128.62%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

1.322 $ 1.322 PAB

323 $ 1.639 BRL

309.01%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

874 $ 874 PAB

198 $ 1.003 BRL

341.78%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

2.153 $ 2.153 PAB

814 $ 4.125 BRL

164.56%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.580 $ 1.580 PAB

659 $ 3.339 BRL

139.92%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

3.097 $ 3.097 PAB

1.739 $ 8.813 BRL

78.16%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.698 $ 1.698 PAB

1.190 $ 6.031 BRL

42.72%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

914 $ 914 PAB

296 $ 1.501 BRL

208.70%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

6.39

11.12

-42.54%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Ciudad de Panamá: 20 de octubre de 2026

Última actualización para Itu: 19 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Ciudad de Panamá

874 $ 47.1%

Itu

198 $ 26.5% 77.4% 676 $

Alimentación y mercados

Ciudad de Panamá

327 $ 17.6%

Itu

177 $ 23.7% 45.9% 150 $

Servicios públicos e Internet

Ciudad de Panamá

208 $ 11.2%

Itu

73 $ 9.8% 65% 136 $

Comer fuera

Ciudad de Panamá

207 $ 11.2%

Itu

115 $ 15.5% 44.3% 92 $

Ropa y calzado

Ciudad de Panamá

145 $ 7.8%

Itu

94 $ 12.6% 35% 51 $

Deporte y ocio

Ciudad de Panamá

63 $ 3.4%

Itu

36 $ 4.8% 42.9% 27 $

Movilidad

Ciudad de Panamá

33 $ 1.8%

Itu

54 $ 7.2% 60.8% 20 $

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 1.322 $ en Ciudad de Panamá frente a 323 $ en Itu. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son aproximadamente un 209 % más altos en Ciudad de Panamá, lo que compensa en parte su mayor coste de vida. El poder adquisitivo depende de los gastos que sean más importantes para ti.

Una cena de gama media para dos cuesta 48,00 $ en Ciudad de Panamá frente a 41,00 $ en Itu. La compra mensual sigue la misma tendencia: 327 $ frente a 177 $ – lo que convierte a Itu en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Datos útiles

🇵🇦 Ciudad de Panamá

🇧🇷 Itu

🕒 Hora local

01:51 1:51 a. m.

03:51 3:51 a. m.

2 h por delante de Ciudad de Panamá

🌤 Clima

👥 Población

1.086.990 Capital

168.240

💱 Moneda

Panamanian Balboa PAB B/.

Brazilian Real BRL R$

📈 Tipo de cambio

1 PAB = 1 USD

1 PAB = 0,89 EUR

1 BRL = 0,197 USD

1 BRL = 0,175 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

BRL, USD, EUR a PAB – conversor de Panamanian Balboa

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇵🇦 Balboa panameño (B/.)

Panamanian Balboa – tipos de cambio a 22 de octubre de 2026: 1 USD = 1 PAB (1 PAB = 1 USD). 1 EUR = 1,12 PAB (1 PAB = 0,89 EUR).

Brazilian Real – tipos de cambio a 22 de octubre de 2026: 1 USD = 5,07 BRL (1 BRL = 0,197 USD). 1 EUR = 5,7 BRL (1 BRL = 0,175 EUR).

USD a PAB en detalle →

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Ciudad de Panamá Itu 5010 km ≈ 7 h de vuelo directo

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Ciudad de Panamá
Itu

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Ciudad de Panamá vs Itu: Coste de vida - preguntas frecuentes

Costes mensuales con alquiler: 1.857 $ en Ciudad de Panamá, 747 $ en Itu – con una diferencia de aproximadamente un 149 %. Sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 2.786 $ al mes en Ciudad de Panamá y 1.120 $ en Itu. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Itu, especialmente en los apartamentos céntricos. De hecho, la vivienda es el principal factor tras la diferencia general de costes entre estas dos ciudades.

Una cena para dos de gama media cuesta 48,00 $ en Ciudad de Panamá y 41,00 $ en Itu. Este es un buen indicador de la diferencia general de precios en restaurantes y cafeterías entre las dos ciudades.

Los gastos mensuales con alquiler suman 1.857 $ en Ciudad de Panamá y 747 $ en Itu. Es una diferencia de aproximadamente un 149 %.

Un presupuesto mensual de 2.000 $ rinde más en Itu, donde los gastos totales rondan los 747 $, que en Ciudad de Panamá, con 1.857 $. En Itu resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en Ciudad de Panamá requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Depende de tus prioridades. Ciudad de Panamá tiene ventaja en algunos aspectos del estilo de vida, con gastos que van desde los 747 $ en Itu hasta los 1.857 $ en Ciudad de Panamá. El clima, la cultura, el mercado laboral y los gustos personales también influyen.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Itu. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, Ciudad de Panamá tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.