Última actualización: nov 2026

Comparación del coste de vida entre Ciudad de Panamá y Gallup, Nuevo México

Para una persona, vivir en Ciudad de Panamá sale más barato: 1.972 $ al mes frente a 2.283 $ en Gallup, Nuevo México, alquiler y suministros incluidos, unos 3.700 $ menos al año. El total es más alto en Gallup, Nuevo México pese a que el alquiler y los suministros son más baratos.

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Índice del coste de vida en Ciudad de Panamá
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Ciudad de Panamá Índice del coste de vida
110

Índice del coste de vida en Gallup, Nuevo México
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Gallup, Nuevo México Índice del coste de vida

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Ciudad de Panamá

🇵🇦 Panamá

1.972 $

/mes (nómada)

Gallup, Nuevo México

🇺🇸 Estados Unidos

2.283 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Ciudad de Panamá y en Gallup, Nuevo México

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Ciudad de Panamá y en Gallup, Nuevo México, según quién lo viva.

Costes mensuales para una persona con alquiler: 1.972 $ en Ciudad de Panamá frente a 2.283 $ en Gallup, Nuevo México.

Ciudad de Panamá 1.972 $
Gallup, Nuevo México 2.283 $

Costes estimados para una pareja con alquiler: 2.930 $ en Ciudad de Panamá frente a 3.314 $ en Gallup, Nuevo México.

Ciudad de Panamá 2.930 $
Gallup, Nuevo México 3.314 $

Costes mensuales para una familia de tres personas con alquiler: 3.888 $ en Ciudad de Panamá frente a 4.345 $ en Gallup, Nuevo México.

Ciudad de Panamá 3.888 $
Gallup, Nuevo México 4.345 $

Vivir en Ciudad de Panamá cuesta aproximadamente un 14 % menos que en Gallup, Nuevo México; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Ambas ciudades son más caras que la mediana mundial: Ciudad de Panamá está 46 % por encima, Gallup, Nuevo México está 69 % por encima.

Comida en restaurante económico

11,37 $ 11,37 PAB

16,78 $ 16,78 $

-32.24%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

46,69 $ 46,69 PAB

77,8 $ 77,8 $

-40.00%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

7,98 $ 7,98 PAB

12,09 $ 12,09 $

-34.00%

Cappuccino

4,12 $ 4,12 PAB

5,49 $ 5,49 $

-24.95%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

2,01 $ 2,01 PAB

2,95 $ 2,95 $

-31.86%

Agua (Botella de 0,33 litros)

1,57 $ 1,57 PAB

2,43 $ 2,43 $

-35.39%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

3,28 $ 3,28 PAB

6,15 $ 6,15 $

-46.67%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,88 $ 3,88 PAB

7,04 $ 7,04 $

-44.89%

Leche (1 litro)

1,82 $ 1,82 PAB

1,17 $ 1,17 $

55.56%

Pan blanco (500 g)

2,61 $ 2,61 PAB

4,31 $ 4,31 $

-39.44%

Arroz (blanco) (1 kg)

3,45 $ 3,45 PAB

5,48 $ 5,48 $

-37.04%

Huevos

2,68 $ 2,68 PAB

4,20 $ 4,20 $

-36.19%

Queso local (1 kg)

12,42 $ 12,42 PAB

16,70 $ 16,70 $

-25.63%

Pechugas de pollo (1 kg)

6,73 $ 6,73 PAB

20,64 $ 20,64 $

-67.39%

Filete redondo de res (1 kg)

10,44 $ 10,44 PAB

17,02 $ 17,02 $

-38.66%

Manzanas (1 kg)

4,21 $ 4,21 PAB

5,85 $ 5,85 $

-28.03%

Plátano (1 kg)

1,95 $ 1,95 PAB

1,75 $ 1,75 $

11.43%

Naranjas (1 kg)

4,07 $ 4,07 PAB

3,75 $ 3,75 $

8.53%

Tomate (1 kg)

4,02 $ 4,02 PAB

4,42 $ 4,42 $

-9.05%

Patata (1 kg)

3,46 $ 3,46 PAB

2,81 $ 2,81 $

23.13%

Cebolla (1 kg)

4,42 $ 4,42 PAB

2,03 $ 2,03 $

117.73%

Lechuga (1 cabeza)

2,43 $ 2,43 PAB

2,54 $ 2,54 $

-4.33%

Agua (Botella de 1,5 litros)

1,72 $ 1,72 PAB

2,47 $ 2,47 $

-30.36%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

6,04 $ 6,04 PAB

10,77 $ 10,77 $

-43.92%

Vino (Botella)

11,68 $ 11,68 PAB

16,07 $ 16,07 $

-27.32%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,41 $ 1,41 PAB

2,13 $ 2,13 $

-33.80%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,74 $ 2,74 PAB

4,28 $ 4,28 $

-35.98%

Billete sencillo (Transporte público)

0,33 $ 0,33 PAB

1,92 $ 1,92 $

-82.81%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

20,65 $ 20,65 PAB

52,7 $ 52,7 $

-60.79%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

2,45 $ 2,45 PAB

3,57 $ 3,57 $

-31.37%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,76 $ 1,76 PAB

2,31 $ 2,31 $

-23.81%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

21,86 $ 21,86 PAB

34,66 $ 34,66 $

-36.93%

Gasolina (1 litro)

1,20 $ 1,20 PAB

1,02 $ 1,02 $

17.65%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

24,6 mil $ 24,6 mil PAB

26,3 mil $ 26,3 mil $

-6.51%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

20,9 mil $ 20,9 mil PAB

25,4 mil $ 25,4 mil $

-17.67%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

132 $ 132 PAB

250 $ 250 $

-47.21%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

27,89 $ 27,89 PAB

44,45 $ 44,45 $

-37.26%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

49,10 $ 49,10 PAB

92,7 $ 92,7 $

-47.02%

Cuota del gimnasio (Mensual)

44,53 $ 44,53 PAB

39,23 $ 39,23 $

13.51%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

34,01 $ 34,01 PAB

Entrada de cine

8,70 $ 8,70 PAB

17,79 $ 17,79 $

-51.10%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

537 $ 537 PAB

1.363 $ 1.363 $

-60.63%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

20,5 mil $ 20,5 mil PAB

23,1 mil $ 23,1 mil $

-11.26%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

65,8 $ 65,8 PAB

60,5 $ 60,5 $

8.71%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

48,45 $ 48,45 PAB

57,5 $ 57,5 $

-15.77%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

95,4 $ 95,4 PAB

80,0 $ 80,0 $

19.34%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

114 $ 114 PAB

130 $ 130 $

-12.63%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

1.405 $ 1.405 PAB

991 $ 991 $

41.74%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

994 $ 994 PAB

817 $ 817 $

21.69%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

2.221 $ 2.221 PAB

1.504 $ 1.504 $

47.67%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.714 $ 1.714 PAB

1.196 $ 1.196 $

43.26%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

3.139 $ 3.139 PAB

3.090 $ 3.090 $

1.58%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.724 $ 1.724 PAB

2.405 $ 2.405 $

-28.32%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

936 $ 936 PAB

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

6.39

6.64

-3.77%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Ciudad de Panamá: 3 de noviembre de 2026

Última actualización para Gallup, Nuevo México: 1 de noviembre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Ciudad de Panamá

994 $ 50.4%

Gallup, Nuevo México

817 $ 35.8% 17.8% 177 $

Alimentación y mercados

Ciudad de Panamá

326 $ 16.5%

Gallup, Nuevo México

478 $ 21% 46.9% 153 $

Servicios públicos e Internet

Ciudad de Panamá

209 $ 10.6%

Gallup, Nuevo México

387 $ 16.9% 85.3% 178 $

Comer fuera

Ciudad de Panamá

203 $ 10.3%

Gallup, Nuevo México

303 $ 13.3% 49.2% 100 $

Ropa y calzado

Ciudad de Panamá

145 $ 7.4%

Gallup, Nuevo México

148 $ 6.5% 1.5% 2,1 $

Deporte y ocio

Ciudad de Panamá

62 $ 3.1%

Gallup, Nuevo México

75 $ 3.3% 20.8% 13 $

Movilidad

Ciudad de Panamá

33 $ 1.7%

Gallup, Nuevo México

75 $ 3.3% 127% 42 $

Desglose de Costes

Un apartamento de una habitación en el centro sale por 1.405 $ en Ciudad de Panamá y 991 $ en Gallup, Nuevo México. El coste de la vivienda suele ser el factor determinante al comparar dos ciudades.

Comer fuera: 47 $ en Ciudad de Panamá frente a 78 $ en Gallup, Nuevo México por una cena de gama media para dos. Las compras reflejan la diferencia con 326 $ frente a 478 $ al mes, con Ciudad de Panamá más barato en general.

Datos útiles

🇵🇦 Ciudad de Panamá

🇺🇸 Gallup, Nuevo México

🕒 Hora local

16:34 4:34 p. m.

14:34 2:34 p. m.

2 h por detrás de Ciudad de Panamá

🌤 Clima

👥 Población

1.086.990 Capital

21.605

💱 Moneda

Panamanian Balboa PAB B/.

United States Dollar USD $

📈 Tipo de cambio

1 PAB = 1 USD

1 PAB = 0,895 EUR

1 USD = 0,895 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

USD, EUR a PAB – conversor de Panamanian Balboa

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇵🇦 Balboa panameño (B/.)

Panamanian Balboa – tipos de cambio a 6 de noviembre de 2026: 1 USD = 1 PAB (1 PAB = 1 USD). 1 EUR = 1,12 PAB (1 PAB = 0,895 EUR).

United States Dollar – tipos de cambio a 6 de noviembre de 2026: 1 EUR = 1,12 USD (1 USD = 0,895 EUR).

USD a PAB en detalle →

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Ciudad de Panamá Gallup, Nuevo México 4180 km ≈ 6 h de vuelo directo

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Gallup, Nuevo México

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Ciudad de Panamá vs Gallup, Nuevo México: Coste de vida - preguntas frecuentes

Ciudad de Panamá es aproximadamente un 14 % más barata en general, especialmente en la alimentación, los restaurantes y los suministros. Esa diferencia se traduce en ahorros mensuales reales que se acumulan significativamente con el tiempo.

Necesitarías aproximadamente 2.958 $ en Ciudad de Panamá y 3.424 $ en Gallup, Nuevo México para vivir bien. La diferencia se debe a la vivienda y a los niveles generales de precios. Ambas ciudades son habitables con menos, pero estas cifras reflejan comodidad real.

Alquiler de un apartamento céntrico: 1.405 $ en Ciudad de Panamá frente a 991 $ en Gallup, Nuevo México. La vivienda suele ser el factor más influyente al comparar el coste de vida general entre ambas.

Las cuentas del supermercado son aproximadamente un 47 % más altas en Gallup, Nuevo México. Para los hogares que cocinan con regularidad, esa diferencia se acumula durante un mes.

Salir a cenar es más barato en Ciudad de Panamá – una comida para dos cuesta 47 $ frente a 78 $ en Gallup, Nuevo México. Si comes fuera con regularidad, esto afecta notablemente tus gastos mensuales.

Ambas ciudades ofrecen un buen nivel de vida con diferentes ventajas y desventajas. Ninguna es objetivamente mejor – la elección correcta depende de lo que más te importe: asequibilidad, oportunidades laborales, oferta cultural o clima.