Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Ciudad de Panamá y Creston

Para una persona, vivir en Ciudad de Panamá sale más barato: 1.855 $ al mes frente a 2.094 $ en Creston, alquiler y suministros incluidos, unos 2.900 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican cerca de la mitad de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Ciudad de Panamá
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Ciudad de Panamá Índice del coste de vida
109

Índice del coste de vida en Creston
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Creston Índice del coste de vida

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Ciudad de Panamá

🇵🇦 Panamá

1.855 $

/mes (nómada)

Creston

🇨🇦 Canadá

2.094 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Ciudad de Panamá y en Creston

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Ciudad de Panamá y en Creston, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 1.855 $ al mes en Ciudad de Panamá frente a 2.094 $ en Creston, alquiler incluido.

Ciudad de Panamá 1.855 $
Creston 2.094 $

Una pareja gasta en torno a 2.804 $ al mes en Ciudad de Panamá frente a 3.206 $ en Creston, alquiler incluido.

Ciudad de Panamá 2.804 $
Creston 3.206 $

Una familia de tres personas gasta 3.753 $ al mes en Ciudad de Panamá frente a 4.318 $ en Creston, alquiler incluido.

Ciudad de Panamá 3.753 $
Creston 4.318 $

Ciudad de Panamá es aproximadamente un 11 % más barata que Creston; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en los restaurantes.

Tanto Ciudad de Panamá como Creston están por encima de la mediana global – Ciudad de Panamá un 37 %, Creston un 55 %.

Comida en restaurante económico

11,63 $ 11,63 PAB

17,22 $ 24,34 CAD

-32.46%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

47,92 $ 47,92 PAB

65,8 $ 93,0 CAD

-27.15%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

7,96 $ 7,96 PAB

11,38 $ 16,08 CAD

-30.05%

Cappuccino

4,22 $ 4,22 PAB

4,05 $ 5,73 CAD

4.20%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

2,01 $ 2,01 PAB

1,96 $ 2,76 CAD

2.55%

Agua (Botella de 0,33 litros)

1,56 $ 1,56 PAB

1,56 $ 2,21 CAD

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

3,39 $ 3,39 PAB

5,09 $ 7,20 CAD

-33.40%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,94 $ 3,94 PAB

4,80 $ 6,78 CAD

-17.92%

Leche (1 litro)

1,85 $ 1,85 PAB

2,01 $ 2,84 CAD

-7.96%

Pan blanco (500 g)

2,56 $ 2,56 PAB

2,88 $ 4,06 CAD

-11.11%

Arroz (blanco) (1 kg)

3,48 $ 3,48 PAB

3,16 $ 4,47 CAD

10.13%

Huevos

2,69 $ 2,69 PAB

4,25 $ 6,00 CAD

-36.71%

Queso local (1 kg)

12,57 $ 12,57 PAB

9,81 $ 13,87 CAD

28.13%

Pechugas de pollo (1 kg)

6,83 $ 6,83 PAB

10,10 $ 14,28 CAD

-32.38%

Filete redondo de res (1 kg)

10,58 $ 10,58 PAB

14,57 $ 20,59 CAD

-27.39%

Manzanas (1 kg)

4,18 $ 4,18 PAB

3,76 $ 5,32 CAD

11.17%

Plátano (1 kg)

1,83 $ 1,83 PAB

1,31 $ 1,85 CAD

39.69%

Naranjas (1 kg)

4,20 $ 4,20 PAB

3,35 $ 4,73 CAD

25.37%

Tomate (1 kg)

4,03 $ 4,03 PAB

3,97 $ 5,61 CAD

1.51%

Patata (1 kg)

3,48 $ 3,48 PAB

2,16 $ 3,05 CAD

61.11%

Cebolla (1 kg)

4,22 $ 4,22 PAB

2,33 $ 3,29 CAD

81.12%

Lechuga (1 cabeza)

2,41 $ 2,41 PAB

2,50 $ 3,53 CAD

-3.60%

Agua (Botella de 1,5 litros)

1,69 $ 1,69 PAB

1,39 $ 1,96 CAD

21.58%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

6,14 $ 6,14 PAB

12,86 $ 18,18 CAD

-52.26%

Vino (Botella)

11,30 $ 11,30 PAB

14,25 $ 20,15 CAD

-20.70%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,42 $ 1,42 PAB

2,22 $ 3,14 CAD

-36.04%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,73 $ 2,73 PAB

3,02 $ 4,27 CAD

-9.60%

Billete sencillo (Transporte público)

0,33 $ 0,33 PAB

2,08 $ 2,95 CAD

-84.13%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

21,23 $ 21,23 PAB

53,4 $ 75,5 CAD

-60.24%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

2,52 $ 2,52 PAB

2,90 $ 4,11 CAD

-13.10%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,86 $ 1,86 PAB

1,41 $ 1,99 CAD

31.91%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

21,78 $ 21,78 PAB

22,72 $ 32,11 CAD

-4.14%

Gasolina (1 litro)

1,25 $ 1,25 PAB

1,12 $ 1,59 CAD

11.61%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

21,2 mil $ 21,2 mil PAB

24,2 mil $ 34,2 mil CAD

-12.18%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

21,0 mil $ 21,0 mil PAB

18,7 mil $ 26,5 mil CAD

12.20%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

130 $ 130 PAB

132 $ 186 CAD

-1.55%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

28,13 $ 28,13 PAB

37,43 $ 52,9 CAD

-24.85%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

48,21 $ 48,21 PAB

53,4 $ 75,5 CAD

-9.69%

Cuota del gimnasio (Mensual)

45,78 $ 45,78 PAB

37,37 $ 52,8 CAD

22.50%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

34,92 $ 34,92 PAB

19,25 $ 27,22 CAD

81.40%

Entrada de cine

8,67 $ 8,67 PAB

11,10 $ 15,69 CAD

-21.89%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

544 $ 544 PAB

705 $ 996 CAD

-22.78%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

9.697 $ 9.697 PAB

13,1 mil $ 18,5 mil CAD

-25.96%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

66,8 $ 66,8 PAB

53,4 $ 75,5 CAD

25.07%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

49,14 $ 49,14 PAB

43,30 $ 61,2 CAD

13.49%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

93,9 $ 93,9 PAB

92,9 $ 131 CAD

0.99%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

112 $ 112 PAB

105 $ 149 CAD

6.06%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

1.257 $ 1.257 PAB

1.141 $ 1.613 CAD

10.17%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

875 $ 875 PAB

993 $ 1.403 CAD

-11.86%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

2.155 $ 2.155 PAB

1.934 $ 2.734 CAD

11.44%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.564 $ 1.564 PAB

1.812 $ 2.561 CAD

-13.68%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

3.122 $ 3.122 PAB

3.677 $ 5.198 CAD

-15.08%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.709 $ 1.709 PAB

3.646 $ 5.155 CAD

-53.12%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

916 $ 916 PAB

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

6.39

4.66

37.12%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Ciudad de Panamá: 10 de octubre de 2026

Última actualización para Creston: 11 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Ciudad de Panamá

875 $ 47.2%

Creston

993 $ 47.4% 13.5% 118 $

Alimentación y mercados

Ciudad de Panamá

325 $ 17.5%

Creston

345 $ 16.5% 6.2% 20 $

Comer fuera

Ciudad de Panamá

207 $ 11.1%

Creston

270 $ 12.9% 30.4% 63 $

Servicios públicos e Internet

Ciudad de Panamá

206 $ 11.1%

Creston

223 $ 10.6% 8% 17 $

Ropa y calzado

Ciudad de Panamá

145 $ 7.8%

Creston

133 $ 6.3% 8.3% 12 $

Deporte y ocio

Ciudad de Panamá

63 $ 3.4%

Creston

60 $ 2.8% 5.6% 3,5 $

Movilidad

Ciudad de Panamá

34 $ 1.9%

Creston

72 $ 3.4% 108% 37 $

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 1.257 $ en Ciudad de Panamá frente a 1.141 $ en Creston. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Una cena de gama media para dos cuesta 48,00 $ en Ciudad de Panamá frente a 66,0 $ en Creston. La compra mensual sigue la misma tendencia: 325 $ frente a 345 $ – lo que convierte a Ciudad de Panamá en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Datos útiles

🇵🇦 Ciudad de Panamá

🇨🇦 Creston

🕒 Hora local

15:24 3:24 p. m.

13:24 1:24 p. m.

2 h por detrás de Ciudad de Panamá

🌤 Clima

👥 Población

1.086.990 Capital

5583

💱 Moneda

Panamanian Balboa PAB B/.

Canadian Dollar CAD $

📈 Tipo de cambio

1 PAB = 1 USD

1 PAB = 0,89 EUR

1 CAD = 0,707 USD

1 CAD = 0,629 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

CAD, USD, EUR a PAB – conversor de Panamanian Balboa

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇵🇦 Balboa panameño (B/.)

Panamanian Balboa – tipos de cambio a 19 de octubre de 2026: 1 USD = 1 PAB (1 PAB = 1 USD). 1 EUR = 1,12 PAB (1 PAB = 0,89 EUR).

Canadian Dollar – tipos de cambio a 19 de octubre de 2026: 1 USD = 1,41 CAD (1 CAD = 0,707 USD). 1 EUR = 1,59 CAD (1 CAD = 0,629 EUR).

USD a PAB en detalle →

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Ciudad de Panamá Creston 5630 km ≈ 8 h de vuelo directo

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Ciudad de Panamá vs Creston: Coste de vida - preguntas frecuentes

Sí – Creston es aproximadamente un 13 % más cara, y, sin contar el alquiler, la diferencia se nota sobre todo en los restaurantes.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 2.783 $ al mes en Ciudad de Panamá y 3.141 $ en Creston. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Ciudad de Panamá, especialmente en los apartamentos céntricos. De hecho, la vivienda es el principal factor tras la diferencia general de costes entre estas dos ciudades.

Los gastos mensuales con alquiler suman 1.855 $ en Ciudad de Panamá y 2.094 $ en Creston. Es una diferencia de aproximadamente un 13 %.

El transporte público cuesta alrededor de un 151 % menos en Ciudad de Panamá. Para quienes se desplazan a diario, esta diferencia se traduce en un notable ahorro al cabo del año.

Un presupuesto mensual de 2.500 $ rinde más en Ciudad de Panamá, donde los gastos totales rondan los 1.855 $, que en Creston, con 2.094 $. En Ciudad de Panamá resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en Creston requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Las familias tienden a preferir Ciudad de Panamá – la vivienda más económica y el cuidado infantil más barato marcan una gran diferencia, especialmente con un solo ingreso o pagando educación privada.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Ciudad de Panamá. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, Creston tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.