Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Ciudad de Panamá y Brookings, Oregón

Para una persona, vivir en Ciudad de Panamá sale más barato: 1.932 $ al mes frente a 2.632 $ en Brookings, Oregón, alquiler y suministros incluidos, unos 8.400 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Ciudad de Panamá
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Ciudad de Panamá Índice del coste de vida
127

Índice del coste de vida en Brookings, Oregón
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Brookings, Oregón Índice del coste de vida

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Ciudad de Panamá

🇵🇦 Panamá

1.932 $

/mes (nómada)

Brookings, Oregón

🇺🇸 Estados Unidos

2.632 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Ciudad de Panamá y en Brookings, Oregón

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Ciudad de Panamá y en Brookings, Oregón, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 1.932 $ al mes en Ciudad de Panamá frente a 2.632 $ en Brookings, Oregón, alquiler incluido.

Ciudad de Panamá 1.932 $
Brookings, Oregón 2.632 $

Una pareja gasta en torno a 2.887 $ al mes en Ciudad de Panamá frente a 3.869 $ en Brookings, Oregón, alquiler incluido.

Ciudad de Panamá 2.887 $
Brookings, Oregón 3.869 $

Una familia de tres personas gasta 3.841 $ al mes en Ciudad de Panamá frente a 5.107 $ en Brookings, Oregón, alquiler incluido.

Ciudad de Panamá 3.841 $
Brookings, Oregón 5.107 $

Ciudad de Panamá es aproximadamente un 27 % más barata que Brookings, Oregón; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en los restaurantes.

Tanto Ciudad de Panamá como Brookings, Oregón están por encima de la mediana global – Ciudad de Panamá un 42 %, Brookings, Oregón un 93 %.

Comida en restaurante económico

11,72 $ 11,72 PAB

20,05 $ 20,05 $

-41.55%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

46,74 $ 46,74 PAB

74,7 $ 74,7 $

-37.43%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

7,98 $ 7,98 PAB

9,62 $ 9,62 $

-17.05%

Cappuccino

4,18 $ 4,18 PAB

6,35 $ 6,35 $

-34.17%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

1,95 $ 1,95 PAB

3,33 $ 3,33 $

-41.44%

Agua (Botella de 0,33 litros)

1,64 $ 1,64 PAB

2,05 $ 2,05 $

-20.00%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

3,26 $ 3,26 PAB

6,04 $ 6,04 $

-46.03%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,90 $ 3,90 PAB

6,80 $ 6,80 $

-42.65%

Leche (1 litro)

1,91 $ 1,91 PAB

1,05 $ 1,05 $

81.90%

Pan blanco (500 g)

2,54 $ 2,54 PAB

4,35 $ 4,35 $

-41.61%

Arroz (blanco) (1 kg)

3,37 $ 3,37 PAB

4,42 $ 4,42 $

-23.76%

Huevos

2,82 $ 2,82 PAB

6,08 $ 6,08 $

-53.62%

Queso local (1 kg)

12,60 $ 12,60 PAB

12,79 $ 12,79 $

-1.49%

Pechugas de pollo (1 kg)

6,71 $ 6,71 PAB

11,83 $ 11,83 $

-43.28%

Filete redondo de res (1 kg)

10,53 $ 10,53 PAB

16,16 $ 16,16 $

-34.84%

Manzanas (1 kg)

4,04 $ 4,04 PAB

5,23 $ 5,23 $

-22.75%

Plátano (1 kg)

1,94 $ 1,94 PAB

1,63 $ 1,63 $

19.02%

Naranjas (1 kg)

4,25 $ 4,25 PAB

4,38 $ 4,38 $

-2.97%

Tomate (1 kg)

4,18 $ 4,18 PAB

4,74 $ 4,74 $

-11.81%

Patata (1 kg)

3,32 $ 3,32 PAB

2,76 $ 2,76 $

20.29%

Cebolla (1 kg)

4,34 $ 4,34 PAB

2,66 $ 2,66 $

63.16%

Lechuga (1 cabeza)

2,40 $ 2,40 PAB

2,50 $ 2,50 $

-4.00%

Agua (Botella de 1,5 litros)

1,71 $ 1,71 PAB

2,24 $ 2,24 $

-23.66%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

6,05 $ 6,05 PAB

10,29 $ 10,29 $

-41.21%

Vino (Botella)

11,38 $ 11,38 PAB

15,04 $ 15,04 $

-24.34%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,36 $ 1,36 PAB

1,99 $ 1,99 $

-31.66%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,80 $ 2,80 PAB

3,14 $ 3,14 $

-10.83%

Billete sencillo (Transporte público)

0,34 $ 0,34 PAB

2,29 $ 2,29 $

-85.15%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

21,28 $ 21,28 PAB

57,9 $ 57,9 $

-63.23%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

2,43 $ 2,43 PAB

3,40 $ 3,40 $

-28.53%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,85 $ 1,85 PAB

1,51 $ 1,51 $

22.52%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

21,77 $ 21,77 PAB

27,65 $ 27,65 $

-21.27%

Gasolina (1 litro)

1,20 $ 1,20 PAB

1,22 $ 1,22 $

-1.64%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

24,8 mil $ 24,8 mil PAB

24,7 mil $ 24,7 mil $

0.26%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

21,2 mil $ 21,2 mil PAB

29,3 mil $ 29,3 mil $

-27.76%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

132 $ 132 PAB

224 $ 224 $

-40.94%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

28,34 $ 28,34 PAB

58,5 $ 58,5 $

-51.56%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

48,88 $ 48,88 PAB

70,2 $ 70,2 $

-30.39%

Cuota del gimnasio (Mensual)

43,02 $ 43,02 PAB

35,77 $ 35,77 $

20.27%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

34,94 $ 34,94 PAB

Entrada de cine

8,43 $ 8,43 PAB

13,82 $ 13,82 $

-39.00%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

545 $ 545 PAB

1.382 $ 1.382 $

-60.54%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

9.648 $ 9.648 PAB

24,9 mil $ 24,9 mil $

-61.28%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

65,8 $ 65,8 PAB

53,3 $ 53,3 $

23.45%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

47,25 $ 47,25 PAB

44,72 $ 44,72 $

5.66%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

94,6 $ 94,6 PAB

88,8 $ 88,8 $

6.57%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

110 $ 110 PAB

113 $ 113 $

-3.22%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

1.407 $ 1.407 PAB

1.540 $ 1.540 $

-8.64%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

954 $ 954 PAB

1.255 $ 1.255 $

-24.05%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

2.272 $ 2.272 PAB

2.508 $ 2.508 $

-9.39%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.662 $ 1.662 PAB

2.110 $ 2.110 $

-21.24%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

3.057 $ 3.057 PAB

3.303 $ 3.303 $

-7.45%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.729 $ 1.729 PAB

3.240 $ 3.240 $

-46.63%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

916 $ 916 PAB

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

6.39

6.57

-2.74%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Ciudad de Panamá: 27 de octubre de 2026

Última actualización para Brookings, Oregón: 27 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Ciudad de Panamá

954 $ 49.3%

Brookings, Oregón

1,3 mil $ 47.7% 31.7% 302 $

Alimentación y mercados

Ciudad de Panamá

326 $ 16.9%

Brookings, Oregón

416 $ 15.8% 27.6% 90 $

Servicios públicos e Internet

Ciudad de Panamá

210 $ 10.9%

Brookings, Oregón

353 $ 13.4% 68.4% 143 $

Comer fuera

Ciudad de Panamá

206 $ 10.7%

Brookings, Oregón

331 $ 12.6% 60.3% 124 $

Ropa y calzado

Ciudad de Panamá

143 $ 7.4%

Brookings, Oregón

135 $ 5.1% 5.4% 7,7 $

Deporte y ocio

Ciudad de Panamá

60 $ 3.1%

Brookings, Oregón

63 $ 2.4% 5.9% 3,5 $

Movilidad

Ciudad de Panamá

34 $ 1.8%

Brookings, Oregón

78 $ 3% 127% 44 $

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 1.407 $ en Ciudad de Panamá frente a 1.540 $ en Brookings, Oregón. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Una cena de gama media para dos cuesta 47 $ en Ciudad de Panamá frente a 75 $ en Brookings, Oregón. La compra mensual sigue la misma tendencia: 326 $ frente a 416 $ – lo que convierte a Ciudad de Panamá en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Datos útiles

🇵🇦 Ciudad de Panamá

🇺🇸 Brookings, Oregón

🕒 Hora local

20:20 8:20 p. m.

18:20 6:20 p. m.

2 h por detrás de Ciudad de Panamá

🌤 Clima

👥 Población

1.086.990 Capital

18.802

💱 Moneda

Panamanian Balboa PAB B/.

United States Dollar USD $

📈 Tipo de cambio

1 PAB = 1 USD

1 PAB = 0,898 EUR

1 USD = 0,898 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

USD, EUR a PAB – conversor de Panamanian Balboa

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇵🇦 Balboa panameño (B/.)

Panamanian Balboa – tipos de cambio a 29 de octubre de 2026: 1 USD = 1 PAB (1 PAB = 1 USD). 1 EUR = 1,11 PAB (1 PAB = 0,898 EUR).

United States Dollar – tipos de cambio a 29 de octubre de 2026: 1 EUR = 1,11 USD (1 USD = 0,898 EUR).

USD a PAB en detalle →

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Ciudad de Panamá Brookings, Oregón 5700 km ≈ 8 h de vuelo directo

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Ciudad de Panamá vs Brookings, Oregón: Coste de vida - preguntas frecuentes

Sí – Brookings, Oregón es aproximadamente un 36 % más cara, y, sin contar el alquiler, la diferencia se nota sobre todo en los restaurantes.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 2.899 $ al mes en Ciudad de Panamá y 3.947 $ en Brookings, Oregón. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

Un apartamento céntrico de 1 habitación cuesta unos 1.407 $ en Ciudad de Panamá y 1.540 $ en Brookings, Oregón. Esta diferencia se mantiene en todos los barrios – las zonas periféricas muestran una brecha similar, solo que con precios más bajos.

El transporte público cuesta alrededor de un 63 % menos en Ciudad de Panamá. Para quienes se desplazan a diario, esta diferencia se traduce en un notable ahorro al cabo del año.

La escuela infantil cuesta 545 $ al mes en Ciudad de Panamá y 1.382 $ en Brookings, Oregón. Para las familias con niños pequeños, este gasto por sí solo puede inclinar la balanza al elegir entre las dos ciudades.

Un presupuesto mensual de 2.500 $ rinde más en Ciudad de Panamá, donde los gastos totales rondan los 1.932 $, que en Brookings, Oregón, con 2.632 $. En Ciudad de Panamá resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en Brookings, Oregón requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Las familias tienden a preferir Ciudad de Panamá – la vivienda más económica y el cuidado infantil más barato marcan una gran diferencia, especialmente con un solo ingreso o pagando educación privada.

Para los expatriados, Ciudad de Panamá es la opción más favorable económicamente – el alojamiento y los gastos diarios son menores, y en total la vida allí cuesta aproximadamente un 27 % menos, algo muy importante con un presupuesto fijo o un salario inicial.