Comparación del coste de vida entre Pakistán y Tayikistán Comparación del coste de vida entre Pakistán y Tayikistán

Name: Tayikistán
Address: TJ

Coste de Vida Mensual

Gastos mensuales para una persona con alquiler: 392 $ en Pakistán frente a 319 $ en Tayikistán.

Gastos estimados para una pareja con alquiler: 592 $ en Pakistán frente a 533 $ en Tayikistán.

Costes mensuales para una familia de tres, incluyendo el alquiler: 792 $ en Pakistán frente a 747 $ en Tayikistán.

Vivir en Pakistán es aproximadamente un 23% más caro que en Tayikistán en promedio.

Ambos países están por debajo de la mediana global: Pakistán 71% por debajo, Tayikistán 76% por debajo.

Comida en restaurante económico

1,75 $ 488 PKR

6,10 $ 56,8 TJS

-71.31%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

12,30 $ 3.421 PKR

15,00 $ 140 TJS

-18.00%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

4,12 $ 1.147 PKR

8,67 $ 80,8 TJS

-52.48%

Cerveza local sin alcohol (0,5 litros de grifo)

1,76 $ 488 PKR

Cerveza importada sin alcohol (Botella de 0,33 litros)

4,18 $ 1.161 PKR

Cappuccino

1,72 $ 479 PKR

1,58 $ 14,70 TJS

8.86%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

0,33 $ 92,6 PKR

0,69 $ 6,47 TJS

-52.17%

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,21 $ 58,2 PKR

0,37 $ 3,41 TJS

-43.24%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

1,06 $ 9,92 TJS

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

1,60 $ 14,93 TJS

Leche (1 litro)

0,82 $ 227 PKR

0,98 $ 9,17 TJS

-16.33%

Pan blanco (500 g)

0,55 $ 152 PKR

0,61 $ 5,67 TJS

-9.84%

Arroz (blanco) (1 kg)

1,17 $ 325 PKR

2,01 $ 18,77 TJS

-41.79%

Huevos

1,21 $ 337 PKR

1,77 $ 16,45 TJS

-31.64%

Queso local (1 kg)

5,92 $ 1.645 PKR

10,64 $ 99,1 TJS

-44.36%

Pechugas de pollo (1 kg)

2,91 $ 810 PKR

4,10 $ 38,16 TJS

-29.02%

Filete redondo de res (1 kg)

4,14 $ 1.151 PKR

8,80 $ 82,0 TJS

-52.95%

Manzanas (1 kg)

1,06 $ 294 PKR

1,54 $ 14,37 TJS

-31.17%

Plátano (1 kg)

0,62 $ 172 PKR

2,25 $ 20,96 TJS

-72.44%

Naranjas (1 kg)

0,76 $ 213 PKR

2,45 $ 22,80 TJS

-68.98%

Tomate (1 kg)

0,53 $ 147 PKR

1,03 $ 9,59 TJS

-48.54%

Patata (1 kg)

0,38 $ 106 PKR

0,75 $ 7,00 TJS

-49.33%

Cebolla (1 kg)

0,48 $ 134 PKR

0,50 $ 4,67 TJS

-4.00%

Lechuga (1 cabeza)

0,38 $ 106 PKR

0,77 $ 7,22 TJS

-50.65%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,39 $ 108 PKR

0,56 $ 5,20 TJS

-30.36%

Botella de vino sin alcohol (Gama media)

1,99 $ 552 PKR

Cerveza local sin alcohol (Botella de 0,5 litros)

1,06 $ 295 PKR

Cerveza importada sin alcohol (Botella de 0,33 litros)

2,01 $ 558 PKR

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

2,04 $ 567 PKR

1,94 $ 18,11 TJS

5.15%

Vino (Botella)

10,31 $ 96,1 TJS

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,22 $ 11,37 TJS

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

1,68 $ 15,69 TJS

Billete sencillo (Transporte público)

0,20 $ 56,5 PKR

0,24 $ 2,21 TJS

-16.67%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

7,26 $ 2.020 PKR

7,51 $ 70,0 TJS

-3.33%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

0,90 $ 252 PKR

0,94 $ 8,77 TJS

-4.26%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,52 $ 146 PKR

0,29 $ 2,74 TJS

79.31%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

1,74 $ 484 PKR

6,12 $ 57,0 TJS

-71.57%

Gasolina (1 litro)

0,96 $ 268 PKR

0,99 $ 9,20 TJS

-3.03%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

17,4 mil $ 4,8 M PKR

19,5 mil $ 181,5 mil TJS

-10.66%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

23,5 mil $ 6,5 M PKR

20,7 mil $ 193,1 mil TJS

13.18%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

111 $ 30,9 mil PKR

51,1 $ 476 TJS

117.39%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

4,55 $ 1.266 PKR

12,76 $ 119 TJS

-64.34%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

15,24 $ 4.236 PKR

22,44 $ 209 TJS

-32.09%

Cuota del gimnasio (Mensual)

13,26 $ 3.686 PKR

31,77 $ 296 TJS

-58.26%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

8,49 $ 2.360 PKR

12,71 $ 118 TJS

-33.20%

Entrada de cine

4,28 $ 1.191 PKR

4,86 $ 45,27 TJS

-11.93%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

38,97 $ 10,8 mil PKR

85,6 $ 798 TJS

-54.48%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

1.177 $ 327,3 mil PKR

8.472 $ 78,9 mil TJS

-86.11%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

15,65 $ 4.352 PKR

29,20 $ 272 TJS

-46.40%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

23,01 $ 6.398 PKR

39,31 $ 366 TJS

-41.47%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

72,5 $ 20,2 mil PKR

61,5 $ 573 TJS

17.96%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

32,10 $ 8.925 PKR

55,4 $ 516 TJS

-42.05%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

111 $ 30,8 mil PKR

430 $ 4.010 TJS

-74.28%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

66,4 $ 18,5 mil PKR

200 $ 1.865 TJS

-66.82%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

271 $ 75,5 mil PKR

665 $ 6.198 TJS

-59.19%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

166 $ 46,0 mil PKR

453 $ 4.224 TJS

-63.49%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

987 $ 274,5 mil PKR

1.206 $ 11,2 mil TJS

-18.13%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

517 $ 143,8 mil PKR

652 $ 6.076 TJS

-20.71%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

184 $ 51,0 mil PKR

451 $ 4.206 TJS

-59.34%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

18.97

25.33

-25.11%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Pakistán: June 6, 2026

Última actualización para Tayikistán: June 7, 2026

Desglose de Costes

Promedios nacionales de alquiler: 78,0 $ en Pakistán, 227 $ en Tayikistán. Capitales: 201 $ en Islamabad frente a 441 $ en Dushanbe.

Promedios salariales nacionales: 183 $ en Pakistán, 407 $ en Tayikistán. Un sueldo más alto no siempre significa más dinero para gastar – sopesa los ingresos frente a los costes locales.

Costes Destacados

El alquiler es un 191% más alto en Tayikistán.

Comer fuera cuesta un 10% más en Pakistán.

El transporte público es un 133% más caro en Pakistán.

Los salarios son un 122% más altos en Tayikistán, lo que otorga a Tayikistán un mayor poder adquisitivo.

Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado April 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Pakistán vs Tayikistán: Coste de vida - preguntas frecuentes

Con 411 $ por mes en Pakistán y 387 $ en Tayikistán, hay una diferencia del 6%. Ten en cuenta que varía según la ciudad: la diferencia puede ser mayor o menor dependiendo de dónde te establezcas dentro de cada país.

Tayikistán es simplemente más económico en el día a día: precios más bajos en comida, desplazamientos más baratos, facturas domésticas menores. A largo plazo, esos ahorros diarios marcan una diferencia real en tu presupuesto mensual y capacidad de ahorro.

Los alquileres en Pakistán superan de forma general a los de Tayikistán, especialmente en las ciudades principales. El alojamiento suele ser el factor que más peso tiene en la diferencia general de costes entre los dos países.

En Tayikistán, 1.000 $ cubre la mayoría de las ciudades fácilmente. En Pakistán, alcanza en áreas regionales pero no en la capital; tendrás que hacer concesiones en vivienda o estilo de vida.

Depende de lo que busques. Tayikistán gana en asequibilidad; Pakistán puede ofrecer salarios más altos, mejores infraestructuras y diferentes atractivos culturales. Ambos países atraen a grandes comunidades de expatriados por diferentes motivos.