Comparación del coste de vida entre Tayikistán y Pakistán Comparación del coste de vida entre Tayikistán y Pakistán

Name: Pakistán
Address: PK

Coste de Vida Mensual

Gastos mensuales para una persona con alquiler: 355 $ en Tayikistán frente a 450 $ en Pakistán.

Gastos estimados para una pareja con alquiler: 591 $ en Tayikistán frente a 678 $ en Pakistán.

Costes mensuales para una familia de tres, incluyendo el alquiler: 827 $ en Tayikistán frente a 905 $ en Pakistán.

Vivir en Tayikistán cuesta en promedio un 21 % menos que en Pakistán.

Ambos países están por debajo de la mediana global: Tayikistán un 74 % por debajo, Pakistán un 67 % por debajo.

Comida en restaurante económico

5,82 $ 53,9 TJS

2,10 $ 581 PKR

177.14%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

16,73 $ 155 TJS

14,51 $ 4.021 PKR

15.30%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

5,28 $ 48,85 TJS

5,53 $ 1.533 PKR

-4.52%

Cerveza local sin alcohol (0,5 litros de grifo)

2,14 $ 594 PKR

Cerveza importada sin alcohol (Botella de 0,33 litros)

4,04 $ 1.120 PKR

Cappuccino

1,66 $ 15,33 TJS

2,04 $ 564 PKR

-18.63%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

0,59 $ 5,44 TJS

0,38 $ 105 PKR

55.26%

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,38 $ 3,51 TJS

0,24 $ 66,7 PKR

58.33%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

1,32 $ 12,22 TJS

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,00 $ 18,51 TJS

Leche (1 litro)

1,01 $ 9,34 TJS

0,85 $ 235 PKR

18.82%

Pan blanco (500 g)

0,60 $ 5,52 TJS

0,63 $ 174 PKR

-4.76%

Arroz (blanco) (1 kg)

2,08 $ 19,20 TJS

1,22 $ 339 PKR

70.49%

Huevos

1,74 $ 16,09 TJS

1,22 $ 337 PKR

42.62%

Queso local (1 kg)

11,76 $ 109 TJS

5,79 $ 1.603 PKR

103.11%

Pechugas de pollo (1 kg)

3,87 $ 35,81 TJS

2,90 $ 803 PKR

33.45%

Filete redondo de res (1 kg)

11,46 $ 106 TJS

5,08 $ 1.407 PKR

125.59%

Manzanas (1 kg)

1,71 $ 15,81 TJS

1,13 $ 313 PKR

51.33%

Plátano (1 kg)

2,70 $ 24,96 TJS

0,69 $ 191 PKR

291.30%

Naranjas (1 kg)

2,70 $ 24,96 TJS

0,84 $ 232 PKR

221.43%

Tomate (1 kg)

0,85 $ 7,87 TJS

0,57 $ 159 PKR

49.12%

Patata (1 kg)

0,62 $ 5,74 TJS

0,34 $ 95,0 PKR

82.35%

Cebolla (1 kg)

0,41 $ 3,80 TJS

0,42 $ 116 PKR

-2.38%

Lechuga (1 cabeza)

0,94 $ 8,74 TJS

0,34 $ 95,1 PKR

176.47%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,64 $ 5,89 TJS

0,41 $ 113 PKR

56.10%

Botella de vino sin alcohol (Gama media)

2,04 $ 566 PKR

Cerveza local sin alcohol (Botella de 0,5 litros)

1,08 $ 299 PKR

Cerveza importada sin alcohol (Botella de 0,33 litros)

2,32 $ 644 PKR

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

2,75 $ 25,46 TJS

2,14 $ 594 PKR

28.50%

Vino (Botella)

11,27 $ 104 TJS

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,31 $ 12,15 TJS

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

1,84 $ 17,05 TJS

Billete sencillo (Transporte público)

0,28 $ 2,62 TJS

0,18 $ 48,48 PKR

55.56%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

24,15 $ 223 TJS

9,87 $ 2.736 PKR

144.68%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

1,09 $ 10,11 TJS

0,91 $ 252 PKR

19.78%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,31 $ 2,84 TJS

0,52 $ 144 PKR

-40.38%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

6,48 $ 59,9 TJS

2,17 $ 601 PKR

198.62%

Gasolina (1 litro)

1,19 $ 11,03 TJS

1,22 $ 337 PKR

-2.46%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

21,3 mil $ 197,0 mil TJS

18,3 mil $ 5,1 M PKR

16.31%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

22,4 mil $ 207,4 mil TJS

25,4 mil $ 7,0 M PKR

-11.89%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

53,4 $ 494 TJS

108 $ 30,0 mil PKR

-50.74%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

9,31 $ 86,1 TJS

5,35 $ 1.481 PKR

74.02%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

18,66 $ 173 TJS

15,67 $ 4.340 PKR

19.08%

Cuota del gimnasio (Mensual)

38,47 $ 356 TJS

15,93 $ 4.412 PKR

141.49%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

13,38 $ 124 TJS

10,70 $ 2.964 PKR

25.05%

Entrada de cine

5,36 $ 49,58 TJS

4,41 $ 1.222 PKR

21.54%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

99,4 $ 920 TJS

42,68 $ 11,8 mil PKR

132.90%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

6.588 $ 60,9 mil TJS

1.343 $ 372,0 mil PKR

390.58%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

24,86 $ 230 TJS

15,94 $ 4.417 PKR

55.96%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

41,80 $ 387 TJS

23,78 $ 6.589 PKR

75.78%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

64,9 $ 600 TJS

78,7 $ 21,8 mil PKR

-17.54%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

56,8 $ 526 TJS

33,79 $ 9.361 PKR

68.22%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

530 $ 4.904 TJS

134 $ 37,1 mil PKR

295.31%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

300 $ 2.777 TJS

77,9 $ 21,6 mil PKR

285.27%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

773 $ 7.147 TJS

309 $ 85,5 mil PKR

150.23%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

555 $ 5.135 TJS

172 $ 47,7 mil PKR

222.10%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

1.225 $ 11,3 mil TJS

1.017 $ 281,8 mil PKR

20.45%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

683 $ 6.321 TJS

522 $ 144,5 mil PKR

31.01%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

415 $ 3.836 TJS

185 $ 51,2 mil PKR

124.41%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

22.56

13.96

61.60%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Tayikistán: 8 de septiembre de 2026

Última actualización para Pakistán: 7 de septiembre de 2026

Desglose de Costes

Promedios nacionales de alquiler: 244 $ en Tayikistán, 122 $ en Pakistán. Capitales: 629 $ en Dushanbe frente a 270 $ en Islamabad.

Promedios salariales nacionales: 379 $ en Tayikistán, 181 $ en Pakistán. Un sueldo más alto no siempre significa más dinero para gastar – sopesa los ingresos frente a los costes locales.

Costes Destacados

El alquiler es un 100 % más alto en Tayikistán.

Comer fuera cuesta un 18 % más en Pakistán.

El transporte público es un 50 % más caro en Pakistán.

Los salarios son un 109 % más altos en Tayikistán, por lo que el poder adquisitivo es mayor en Tayikistán.

Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Tayikistán vs Pakistán: Coste de vida - preguntas frecuentes

Con 450 $ por mes en Pakistán y 469 $ en Tayikistán, hay una diferencia del 4%. Ten en cuenta que varía según la ciudad: la diferencia puede ser mayor o menor dependiendo de dónde te establezcas dentro de cada país.

El día a día es simplemente más económico en Pakistán: precios más bajos en comida, desplazamientos más baratos, facturas domésticas menores. A largo plazo, esos ahorros diarios marcan una diferencia real en tu presupuesto mensual y capacidad de ahorro.

Los alquileres en Tayikistán son sistemáticamente más altos que en Pakistán, especialmente en las ciudades principales. El alojamiento suele ser el factor que más peso tiene en la diferencia general de costes entre los dos países.

En Pakistán, 1.000 $ cubre la mayoría de las ciudades con facilidad; en Tayikistán alcanza en zonas regionales pero no en la capital – tendrás que hacer concesiones en vivienda o estilo de vida.

Depende de lo que busques: Pakistán gana en asequibilidad; Tayikistán puede ofrecer salarios más altos, mejores infraestructuras y diferentes atractivos culturales. Ambos países atraen a grandes comunidades de expatriados por diferentes motivos.