Letzte Aktualisierung: Nov. 2026

Vergleich der Lebenshaltungskosten zwischen Pakistan und Tadschikistan

Name: Tadschikistan
Address: TJ

Für eine Person lebt es sich in Pakistan günstiger: 482 $ im Monat gegenüber 859 $ in Tadschikistan, Miete und Nebenkosten inklusive – rund 4.500 $ weniger im Jahr. Den größten Teil des Unterschieds machen die übrigen Ausgaben aus.

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Lebenshaltungskostenindex in Pakistan
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Pakistan Lebenshaltungskostenindex
41

Lebenshaltungskostenindex in Tadschikistan
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Tadschikistan Lebenshaltungskostenindex

Zu den Preisen

🇵🇰 Pakistan

482 $

/Monat (Nomade)

🇹🇯 Tadschikistan

859 $

/Monat (Nomade)

Monatliche Lebenshaltungskosten

Wie viel Sie in Pakistan und in Tadschikistan ausgeben

Echte Preise von Einheimischen und Prüfungen vor Ort – Miete, Lebensmittel, Nahverkehr und die kleinen Alltagsausgaben. So viel kostet ein Monat in Pakistan und in Tadschikistan wirklich, aufgeschlüsselt nach Haushaltsgröße.

Monatskosten für eine Person mit Miete: 482 $ in Pakistan gegenüber 859 $ in Tadschikistan.

Pakistan 482 $
Tadschikistan 859 $

Geschätzte Kosten für ein Paar mit Miete: 734 $ in Pakistan gegenüber 1.314 $ in Tadschikistan.

Pakistan 734 $
Tadschikistan 1.314 $

Monatskosten für eine dreiköpfige Familie mit Miete: 986 $ in Pakistan gegenüber 1.769 $ in Tadschikistan.

Pakistan 986 $
Tadschikistan 1.769 $

Die interne Kostenstreuung ist in Tadschikistan höher: Monatskosten reichen von 105 $ bis 930 $, verglichen mit 289 $–608 $ in Pakistan. Die Stadtwahl hat in Tadschikistan mehr Gewicht.

Das Leben in Pakistan kostet im Schnitt etwa 44 % weniger als in Tadschikistan.

Beide Länder liegen unter dem weltweiten Median: Pakistan 64 % darunter, Tadschikistan 36 % darunter.

Mahlzeit in einem günstigen Restaurant

2,20 $ 609 PKR

5,92 $ 54,5 TJS

-62.84%

Drei-Gänge-Abendessen für zwei, Mittelklasse

14,65 $ 4.052 PKR

16,13 $ 149 TJS

-9.18%

Fast-Food-Menü (McDonald's usw.)

5,51 $ 1.525 PKR

5,50 $ 50,6 TJS

0.18%

Einheimisches alkoholfreies Bier (0,5 Liter vom Fass)

2,14 $ 591 PKR

Importiertes alkoholfreies Bier (0,33-Liter-Flasche)

4,43 $ 1.225 PKR

Cappuccino

2,06 $ 570 PKR

1,72 $ 15,80 TJS

19.77%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (0,33-Liter-Flasche)

0,37 $ 103 PKR

0,61 $ 5,63 TJS

-39.34%

Wasser (0,33-Liter-Flasche)

0,23 $ 63,7 PKR

0,37 $ 3,44 TJS

-37.84%

Einheimisches Bier (0,5 Liter vom Fass)

1,34 $ 12,38 TJS

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

1,93 $ 17,77 TJS

Milch (1 Liter)

0,83 $ 229 PKR

1,05 $ 9,65 TJS

-20.95%

Weißbrot (500 g)

0,64 $ 176 PKR

0,60 $ 5,55 TJS

6.67%

Reis (weiß) (1 kg)

1,21 $ 335 PKR

2,15 $ 19,79 TJS

-43.72%

Eier

1,23 $ 339 PKR

1,75 $ 16,14 TJS

-29.71%

Einheimischer Käse (1 kg)

5,38 $ 1.487 PKR

11,94 $ 110 TJS

-54.94%

Hähnchenfilets (1 kg)

2,74 $ 757 PKR

4,03 $ 37,09 TJS

-32.01%

Rinderkeulensteak (1 kg)

5,12 $ 1.416 PKR

11,74 $ 108 TJS

-56.39%

Äpfel (1 kg)

1,21 $ 335 PKR

1,65 $ 15,18 TJS

-26.67%

Bananen (1 kg)

0,64 $ 176 PKR

2,72 $ 25,02 TJS

-76.47%

Orangen (1 kg)

0,85 $ 234 PKR

2,65 $ 24,36 TJS

-67.92%

Tomaten (1 kg)

0,59 $ 164 PKR

0,84 $ 7,71 TJS

-29.76%

Kartoffeln (1 kg)

0,34 $ 92,7 PKR

0,62 $ 5,70 TJS

-45.16%

Zwiebeln (1 kg)

0,41 $ 114 PKR

0,42 $ 3,83 TJS

-2.38%

Kopfsalat (1 Kopf)

0,38 $ 104 PKR

0,80 $ 7,35 TJS

-52.50%

Wasser (1,5-Liter-Flasche)

0,38 $ 105 PKR

0,64 $ 5,87 TJS

-40.63%

Flasche alkoholfreier Wein (mittlere Preisklasse)

2,00 $ 554 PKR

Einheimisches alkoholfreies Bier (0,5-Liter-Flasche)

1,12 $ 310 PKR

Importiertes alkoholfreies Bier (0,33-Liter-Flasche)

2,27 $ 629 PKR

Zigaretten, 20er-Packung (Marlboro, Camel)

2,19 $ 606 PKR

2,65 $ 24,42 TJS

-17.36%

Wein (Flasche)

11,36 $ 105 TJS

Einheimisches Bier (0,5-Liter-Flasche)

1,32 $ 12,12 TJS

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

1,86 $ 17,15 TJS

Einzelfahrschein (öffentlicher Nahverkehr)

0,17 $ 46,66 PKR

0,26 $ 2,39 TJS

-34.62%

Monatskarte für den öffentlichen Nahverkehr (regulärer Preis)

9,93 $ 2.747 PKR

16,47 $ 152 TJS

-39.71%

Taxi-Grundgebühr (Normaltarif)

0,94 $ 260 PKR

1,08 $ 9,92 TJS

-12.96%

Taxi (Normaltarif) (1 km)

0,56 $ 155 PKR

0,34 $ 3,16 TJS

64.71%

Taxi, 1 Stunde Wartezeit (Normaltarif)

2,22 $ 614 PKR

6,36 $ 58,5 TJS

-65.09%

Benzin (1 Liter)

1,27 $ 350 PKR

1,13 $ 10,44 TJS

12.39%

Mittelklasse-Schrägheck 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic usw.)

18.059,1 $ 5,0 Mio. PKR

21.402,7 $ 197.080,0 TJS

-15.62%

Kompaktlimousine 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra usw.)

24.445,0 $ 6,8 Mio. PKR

22.547,2 $ 207.618,7 TJS

8.42%

Nebenkosten für 2 Personen in einer Wohnung mit 2 Schlafzimmern (Heizung, Strom, Gas, Wasser, Müll) (85 m²)

108 $ 29.840,6 PKR

53,9 $ 496 TJS

100.15%

SIM-Karte, Monatstarif (Anrufe und 10 GB+ Daten)

5,55 $ 1.535 PKR

9,27 $ 85,3 TJS

-40.13%

Internet (50+ Mbit/s, unbegrenztes Datenvolumen)

16,33 $ 4.516 PKR

18,61 $ 171 TJS

-12.25%

Fitnessstudio-Mitgliedschaft (monatlich)

18,36 $ 5.077 PKR

39,46 $ 363 TJS

-53.47%

Tennisplatz (1 Stunde am Wochenende)

10,66 $ 2.949 PKR

13,73 $ 126 TJS

-22.36%

Kinokarte

4,37 $ 1.208 PKR

5,46 $ 50,3 TJS

-19.96%

Vorschule oder Kindergarten, ganztägig, privat, 1 Kind (monatlich)

53,3 $ 14.747,7 PKR

101 $ 934 TJS

-47.42%

Internationale Grundschule, 1 Kind (jährlich)

5.104 $ 1,4 Mio. PKR

5.416 $ 49.874,1 TJS

-5.77%

Jeans (Levi's 501 oder ähnlich)

17,55 $ 4.853 PKR

24,82 $ 229 TJS

-29.29%

Sommerkleid (H&M, Zara usw.)

22,79 $ 6.303 PKR

50,8 $ 467 TJS

-55.09%

Sportschuhe (Adidas, Nike)

76,4 $ 21.127,9 PKR

65,5 $ 603 TJS

16.68%

Herren-Business-Schuhe aus Leder

34,15 $ 9.445 PKR

59,0 $ 543 TJS

-42.07%

Wohnung mit 1 Schlafzimmer im Stadtzentrum (monatlich)

152 $ 42.027,4 PKR

523 $ 4.813 TJS

-70.93%

Wohnung mit 1 Schlafzimmer außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

87,6 $ 24.234,6 PKR

308 $ 2.836 TJS

-71.55%

Wohnung mit 3 Schlafzimmern im Stadtzentrum (monatlich)

327 $ 90.368,5 PKR

779 $ 7.174 TJS

-58.06%

Wohnung mit 3 Schlafzimmern außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

185 $ 51.155,6 PKR

563 $ 5.183 TJS

-67.14%

Wohnung im Stadtzentrum kaufen (m²)

989 $ 273.645,8 PKR

1.230 $ 11.322,1 TJS

-19.53%

Wohnung außerhalb des Stadtzentrums kaufen (m²)

521 $ 144.049,1 PKR

680 $ 6.264 TJS

-23.43%

Durchschnittliches monatliches Nettogehalt (nach Steuern)

190 $ 52.606,4 PKR

406 $ 3.742 TJS

-53.19%

20-jähriger Hypothekenzins mit Festzinsbindung (jährlich %)

14.07

22.56

-37.63%

CityCost-Daten basieren auf KI und Nutzereingaben – kleinere Ungenauigkeiten können vorkommen.

Letzte Aktualisierung für Pakistan: 1. November 2026

Letzte Aktualisierung für Tadschikistan: 2. November 2026

Struktur des Monatsbudgets

Anteil jeder Kategorie am Monatswarenkorb für eine Person, Miete inbegriffen.

Monatliche Nebenkosten und Internet

Pakistan

130 $ 26.9%

Tadschikistan

82 $ 9.5% 37% 48 $

Lebensmittel und Märkte

Pakistan

94 $ 19.4%

Tadschikistan

209 $ 24.4% 123% 115 $

Wohnen und Unterkunft

Pakistan

88 $ 18.2%

Tadschikistan

308 $ 35.9% 252% 220 $

Kleidung und Schuhe

Pakistan

68 $ 14.1%

Tadschikistan

90 $ 10.5% 32.5% 22 $

Essen gehen

Pakistan

61 $ 12.7%

Tadschikistan

99 $ 11.5% 61.5% 38 $

Sport und Freizeit

Pakistan

27 $ 5.6%

Tadschikistan

50 $ 5.9% 85.9% 23 $

Mobilität

Pakistan

14 $ 3%

Tadschikistan

20 $ 2.4% 41.6% 6 $

Kostenaufschlüsselung

Landesweite Mietdurchschnitte: 136 $ in Pakistan, 481 $ in Tadschikistan. Hauptstädte: 248 $ in Islamabad gegenüber 624 $ in Dushanbe.

Landesweite Gehaltsdurchschnitte: 184 $ in Pakistan, 374 $ in Tadschikistan. Höheres Einkommen bedeutet nicht immer mehr frei verfügbares Geld – stellen Sie Einkommen den lokalen Kosten gegenüber.

Kosten-Highlights

Die Miete ist 254 % höher in Tadschikistan.

Auswärts essen kostet 23 % mehr in Tadschikistan.

Die Gehälter sind in Tadschikistan etwa 2-mal so hoch.

Gut zu wissen

🇵🇰 Pakistan

🇹🇯 Tadschikistan

🕒 Ortszeit

00:43 12:43 AM

Gleiche Zeit wie in Pakistan

🌤 Wetter

👥 Bevölkerung

223.773.700

9.504.000

💱 Währung

Pakistani Rupee PKR ₨

Tajikistani Somoni TJS ЅМ

📈 Wechselkurs

1.000 PKR = 3,62 USD

1.000 PKR = 3,24 EUR

100 TJS = 10,86 USD

100 TJS = 9,72 EUR

Wechselkurse und Währungsrechner

TJS, USD, EUR in PKR – Rechner für Pakistani Rupee

🇺🇸 US-Dollar ($)

🇵🇰 Pakistanische Rupie (₨)

Pakistani Rupee – Wechselkurse zum 6. November 2026: 1 USD = 277 PKR (1.000 PKR = 3,62 USD). 1 EUR = 309 PKR (1.000 PKR = 3,24 EUR).

Tajikistani Somoni – Wechselkurse zum 6. November 2026: 1 USD = 9,21 TJS (1 TJS = 0,109 USD). 1 EUR = 10,29 TJS (100 TJS = 9,72 EUR).

USD in PKR im Detail →

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Vergleich der medianen Internetgeschwindigkeiten nach Stadt (aktualisiert April 2026)

Das Diagramm hebt die Genauigkeitsschwelle für mobile und Festnetz-Breitband-Internetgeschwindigkeiten hervor, die vierteljährlich aktualisiert wird.

Lebenshaltungskostenindex für digitale Nomaden

Pakistan vs. Tadschikistan: Lebenshaltungskosten – häufig gestellte Fragen

Bei 482 $ pro Monat in Pakistan und 859 $ in Tadschikistan ist Pakistan etwa 44 % günstiger. Bedenken Sie, dass der Unterschied je nach Stadt variiert – innerhalb jedes Landes kann er größer oder kleiner ausfallen.

Die Miete für eine zentral gelegene Wohnung mit 1 Schlafzimmer liegt in Tadschikistan im Schnitt bei 481 $, in Pakistan bei 136 $. Die Mieten unterscheiden sich stark von Stadt zu Stadt, daher hängt der Unterschied davon ab, wo Sie sich niederlassen.

Es hängt davon ab, wonach Sie suchen: Pakistan gewinnt bei Erschwinglichkeit, während Gehälter, Visa, Sprache und Lebensstil die Entscheidung in beide Richtungen kippen können.