Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Montreal y El Progreso

Para una persona, vivir en El Progreso sale más barato: 145 $ al mes frente a 2.059 $ en Montreal, alquiler y suministros incluidos, unos 23.000 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Montreal
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Montreal Índice del coste de vida

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Montreal

🇨🇦 Canadá

2.059 $

/mes (nómada)

El Progreso

🇭🇳 Honduras

145 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Montreal y en El Progreso

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Montreal y en El Progreso, según quién lo viva.

Costes mensuales para una persona con alquiler: 2.059 $ en Montreal frente a 145 $ en El Progreso.

Montreal 2.059 $
El Progreso 145 $

Costes estimados para una pareja con alquiler: 3.123 $ en Montreal frente a 285 $ en El Progreso.

Montreal 3.123 $
El Progreso 285 $

Costes mensuales para una familia de tres personas con alquiler: 4.187 $ en Montreal frente a 426 $ en El Progreso.

Montreal 4.187 $
El Progreso 426 $

Vivir en Montreal es aproximadamente un 1321 % más caro que en El Progreso; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Las dos ciudades se sitúan a ambos lados de la mediana global: Montreal está un 52 % por encima, y El Progreso un 89 % por debajo.

Comida en restaurante económico

18,84 $ 26,63 CAD

4,87 $ 131 HNL

286.86%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

73,2 $ 104 CAD

24,69 $ 663 HNL

196.56%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

10,54 $ 14,90 CAD

7,92 $ 213 HNL

33.08%

Cappuccino

3,97 $ 5,61 CAD

1,51 $ 40,58 HNL

162.91%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

1,94 $ 2,74 CAD

0,83 $ 22,18 HNL

133.73%

Agua (Botella de 0,33 litros)

1,57 $ 2,22 CAD

0,97 $ 26,17 HNL

61.86%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

6,42 $ 9,08 CAD

1,53 $ 41,02 HNL

319.61%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

7,20 $ 10,19 CAD

2,03 $ 54,6 HNL

254.68%

Leche (1 litro)

2,32 $ 3,28 CAD

1,27 $ 34,19 HNL

82.68%

Pan blanco (500 g)

3,19 $ 4,51 CAD

Arroz (blanco) (1 kg)

3,19 $ 4,50 CAD

1,08 $ 28,94 HNL

195.37%

Huevos

3,68 $ 5,20 CAD

1,62 $ 43,48 HNL

127.16%

Queso local (1 kg)

13,24 $ 18,72 CAD

Pechugas de pollo (1 kg)

11,69 $ 16,53 CAD

Filete redondo de res (1 kg)

13,98 $ 19,76 CAD

Manzanas (1 kg)

3,14 $ 4,44 CAD

Plátano (1 kg)

1,45 $ 2,05 CAD

1,48 $ 39,74 HNL

-2.03%

Naranjas (1 kg)

3,38 $ 4,78 CAD

Tomate (1 kg)

3,11 $ 4,40 CAD

Patata (1 kg)

1,93 $ 2,72 CAD

Cebolla (1 kg)

1,83 $ 2,58 CAD

1,63 $ 43,87 HNL

12.27%

Lechuga (1 cabeza)

2,36 $ 3,34 CAD

Agua (Botella de 1,5 litros)

1,50 $ 2,12 CAD

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

11,12 $ 15,73 CAD

2,66 $ 71,4 HNL

318.05%

Vino (Botella)

10,60 $ 14,98 CAD

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

2,22 $ 3,14 CAD

1,35 $ 36,22 HNL

64.44%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,84 $ 4,01 CAD

1,37 $ 36,92 HNL

107.30%

Billete sencillo (Transporte público)

2,62 $ 3,71 CAD

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

79,1 $ 112 CAD

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

3,23 $ 4,56 CAD

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,48 $ 2,10 CAD

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

32,22 $ 45,55 CAD

Gasolina (1 litro)

1,36 $ 1,92 CAD

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

27,6 mil $ 39,1 mil CAD

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

21,2 mil $ 30,0 mil CAD

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

77,0 $ 109 CAD

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

34,14 $ 48,26 CAD

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

42,19 $ 59,7 CAD

Cuota del gimnasio (Mensual)

30,81 $ 43,56 CAD

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

19,66 $ 27,79 CAD

Entrada de cine

11,47 $ 16,22 CAD

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

506 $ 716 CAD

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

16,2 mil $ 23,0 mil CAD

Vaqueros (Levis 501 o similar)

57,3 $ 81,0 CAD

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

38,10 $ 53,9 CAD

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

91,9 $ 130 CAD

Zapatos de vestir de cuero para hombre

110 $ 155 CAD

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

1.237 $ 1.748 CAD

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

977 $ 1.381 CAD

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

2.180 $ 3.082 CAD

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.608 $ 2.273 CAD

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

5.113 $ 7.228 CAD

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

3.744 $ 5.293 CAD

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

2.957 $ 4.180 CAD

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

4.48

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Montreal: 20 de octubre de 2026

Última actualización para El Progreso: 17 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Montreal

977 $ 47.4%

El Progreso

–

Alimentación y mercados

Montreal

351 $ 17.1%

El Progreso

–

Comer fuera

Montreal

290 $ 14.1%

El Progreso

–

Servicios públicos e Internet

Montreal

153 $ 7.5%

El Progreso

–

Ropa y calzado

Montreal

134 $ 6.5%

El Progreso

–

Movilidad

Montreal

100 $ 4.9%

El Progreso

–

Deporte y ocio

Montreal

54 $ 2.6%

El Progreso

–

Desglose de Costes

Comer fuera: 73,0 $ en Montreal frente a 25,00 $ en El Progreso por una cena de gama media para dos. Las compras reflejan la diferencia con 351 $ frente a 45,00 $ al mes, con El Progreso más barato en general.

Datos útiles

🇨🇦 Montreal

🇭🇳 El Progreso

🕒 Hora local

20:07 8:07 p. m.

18:07 6:07 p. m.

2 h por detrás de Montreal

🌤 Clima

👥 Población

1.762.949

100.810

💱 Moneda

Canadian Dollar CAD $

Honduran Lempira HNL L

📈 Tipo de cambio

1 CAD = 0,707 USD

1 CAD = 0,629 EUR

100 HNL = 3,72 USD

100 HNL = 3,31 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

HNL, USD, EUR a CAD – conversor de Canadian Dollar

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇨🇦 Dólar canadiense ($)

Canadian Dollar – tipos de cambio a 21 de octubre de 2026: 1 USD = 1,41 CAD (1 CAD = 0,707 USD). 1 EUR = 1,59 CAD (1 CAD = 0,629 EUR).

Honduran Lempira – tipos de cambio a 21 de octubre de 2026: 1 USD = 26,86 HNL (100 HNL = 3,72 USD). 1 EUR = 30,2 HNL (100 HNL = 3,31 EUR).

USD a CAD en detalle →

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Montreal El Progreso 3600 km ≈ 5 h de vuelo directo

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Montreal
El Progreso

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Montreal vs El Progreso: Coste de vida - preguntas frecuentes

El Progreso es más barata en general, especialmente en la alimentación, los restaurantes y la ropa. La diferencia del 1321 % se traduce en ahorros mensuales reales que se acumulan significativamente con el tiempo.

Necesitarías aproximadamente 3.089 $ en Montreal y 217 $ en El Progreso para vivir bien. La diferencia se debe a la vivienda y a los niveles generales de precios. Ambas ciudades son habitables con menos, pero estas cifras reflejan comodidad real.

Las cuentas del supermercado son aproximadamente un 678 % más altas en Montreal. Para los hogares que cocinan con regularidad, esa diferencia se acumula durante un mes.

Salir a cenar es más barato en El Progreso – una comida para dos cuesta 25,00 $ frente a 73,0 $ en Montreal. Si comes fuera con regularidad, esto afecta notablemente tus gastos mensuales.

Con 145 $ en El Progreso frente a 2.059 $ en Montreal, un presupuesto de 1.500 $ es realista en El Progreso pero ajustado o insuficiente en Montreal. La diferencia entre ambas ciudades hace que El Progreso sea la opción clara para quienes manejan este presupuesto.

Para las familias, El Progreso es más práctico. La vivienda y el cuidado infantil son notablemente más baratos que en Montreal, y el ahorro solo en esos dos aspectos permite destinar presupuesto a la educación, actividades y viajes familiares.

En cuanto a seguridad, Montreal y El Progreso están a la par. El delito menor es típico en ciudades de este tamaño, y la mayoría de los residentes se sienten cómodos realizando sus actividades cotidianas en cualquiera de las dos.

A menudo, los expatriados consideran que El Progreso es más amigable con su bolsillo – los gastos son un 1321 % menores que en Montreal. Más allá del coste, debes considerar el idioma, las políticas de visado y el tamaño de la comunidad internacional en cada ciudad.