Letzte Aktualisierung: Nov. 2026

Vergleich der Lebenshaltungskosten zwischen Montreal und El Progreso

Für eine Person lebt es sich in El Progreso günstiger: 147 $ im Monat gegenüber 2.067 $ in Montreal, Miete und Nebenkosten inklusive – rund 23.000 $ weniger im Jahr. Miete und Nebenkosten machen etwa die Hälfte des Unterschieds aus.

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Lebenshaltungskostenindex in Montreal
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Montreal Lebenshaltungskostenindex

Zu den Preisen

Montreal

🇨🇦 Kanada

2.067 $

/Monat (Nomade)

El Progreso

🇭🇳 Honduras

147 $

/Monat (Nomade)

Monatliche Lebenshaltungskosten

Wie viel Sie in Montreal und in El Progreso ausgeben

Echte Preise von Einheimischen und Prüfungen vor Ort – Miete, Lebensmittel, Nahverkehr und die kleinen Alltagsausgaben. So viel kostet ein Monat in Montreal und in El Progreso wirklich, aufgeschlüsselt nach Haushaltsgröße.

Monatskosten für eine Person mit Miete: 2.067 $ in Montreal gegenüber 147 $ in El Progreso.

Montreal 2.067 $
El Progreso 147 $

Geschätzte Kosten für ein Paar mit Miete: 3.179 $ in Montreal gegenüber 288 $ in El Progreso.

Montreal 3.179 $
El Progreso 288 $

Monatskosten für eine dreiköpfige Familie mit Miete: 4.291 $ in Montreal gegenüber 430 $ in El Progreso.

Montreal 4.291 $
El Progreso 430 $

Das Leben in Montreal ist rund 1306 % teurer als in El Progreso, wobei der größte Unterschied abgesehen von der Miete bei Lebensmitteln liegt.

Die beiden Städte liegen auf unterschiedlichen Seiten des weltweiten Medians: Montreal 53 % darüber, El Progreso 89 % darunter.

Mahlzeit in einem günstigen Restaurant

18,89 $ 26,37 CA$

5,09 $ 137 HNL

271.12%

Drei-Gänge-Abendessen für zwei, Mittelklasse

72,6 $ 101 CA$

24,66 $ 663 HNL

194.24%

Fast-Food-Menü (McDonald's usw.)

10,79 $ 15,07 CA$

8,15 $ 219 HNL

32.39%

Cappuccino

3,98 $ 5,56 CA$

1,51 $ 40,49 HNL

163.58%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (0,33-Liter-Flasche)

2,02 $ 2,82 CA$

0,89 $ 23,88 HNL

126.97%

Wasser (0,33-Liter-Flasche)

1,63 $ 2,28 CA$

1,00 $ 26,97 HNL

63.00%

Einheimisches Bier (0,5 Liter vom Fass)

6,32 $ 8,82 CA$

1,46 $ 39,13 HNL

332.88%

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

7,06 $ 9,86 CA$

1,94 $ 52,2 HNL

263.92%

Milch (1 Liter)

2,33 $ 3,26 CA$

1,27 $ 34,09 HNL

83.46%

Weißbrot (500 g)

3,25 $ 4,53 CA$

Reis (weiß) (1 kg)

3,26 $ 4,56 CA$

1,13 $ 30,41 HNL

188.50%

Eier

3,48 $ 4,85 CA$

1,64 $ 43,97 HNL

112.20%

Einheimischer Käse (1 kg)

13,73 $ 19,17 CA$

Hähnchenfilets (1 kg)

11,48 $ 16,02 CA$

Rinderkeulensteak (1 kg)

14,26 $ 19,91 CA$

Äpfel (1 kg)

3,52 $ 4,92 CA$

Bananen (1 kg)

1,46 $ 2,03 CA$

1,46 $ 39,30 HNL

Orangen (1 kg)

3,41 $ 4,76 CA$

Tomaten (1 kg)

3,20 $ 4,47 CA$

Kartoffeln (1 kg)

1,94 $ 2,70 CA$

Zwiebeln (1 kg)

1,78 $ 2,49 CA$

1,61 $ 43,32 HNL

10.56%

Kopfsalat (1 Kopf)

2,52 $ 3,52 CA$

Wasser (1,5-Liter-Flasche)

1,58 $ 2,21 CA$

Zigaretten, 20er-Packung (Marlboro, Camel)

11,51 $ 16,06 CA$

2,56 $ 68,9 HNL

349.61%

Wein (Flasche)

10,57 $ 14,76 CA$

Einheimisches Bier (0,5-Liter-Flasche)

2,35 $ 3,27 CA$

1,30 $ 34,90 HNL

80.77%

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

2,90 $ 4,04 CA$

1,37 $ 36,72 HNL

111.68%

Einzelfahrschein (öffentlicher Nahverkehr)

2,61 $ 3,65 CA$

Monatskarte für den öffentlichen Nahverkehr (regulärer Preis)

78,5 $ 110 CA$

Taxi-Grundgebühr (Normaltarif)

3,17 $ 4,43 CA$

Taxi (Normaltarif) (1 km)

1,49 $ 2,08 CA$

Taxi, 1 Stunde Wartezeit (Normaltarif)

33,49 $ 46,75 CA$

Benzin (1 Liter)

1,36 $ 1,90 CA$

Mittelklasse-Schrägheck 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic usw.)

28.019,2 $ 39.112,0 CA$

Kompaktlimousine 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra usw.)

21.141,5 $ 29.511,4 CA$

Nebenkosten für 2 Personen in einer Wohnung mit 2 Schlafzimmern (Heizung, Strom, Gas, Wasser, Müll) (85 m²)

77,6 $ 108 CA$

SIM-Karte, Monatstarif (Anrufe und 10 GB+ Daten)

35,63 $ 49,74 CA$

Internet (50+ Mbit/s, unbegrenztes Datenvolumen)

43,73 $ 61,1 CA$

Fitnessstudio-Mitgliedschaft (monatlich)

30,07 $ 41,98 CA$

Tennisplatz (1 Stunde am Wochenende)

19,97 $ 27,87 CA$

Kinokarte

11,27 $ 15,74 CA$

Vorschule oder Kindergarten, ganztägig, privat, 1 Kind (monatlich)

522 $ 729 CA$

Internationale Grundschule, 1 Kind (jährlich)

17.794,9 $ 24.839,9 CA$

Jeans (Levi's 501 oder ähnlich)

59,0 $ 82,3 CA$

Sommerkleid (H&M, Zara usw.)

39,01 $ 54,5 CA$

Sportschuhe (Adidas, Nike)

99,8 $ 139 CA$

Herren-Business-Schuhe aus Leder

110 $ 153 CA$

Wohnung mit 1 Schlafzimmer im Stadtzentrum (monatlich)

1.298 $ 1.812 CA$

Wohnung mit 1 Schlafzimmer außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

970 $ 1.355 CA$

Wohnung mit 3 Schlafzimmern im Stadtzentrum (monatlich)

2.323 $ 3.243 CA$

Wohnung mit 3 Schlafzimmern außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

1.689 $ 2.358 CA$

Wohnung im Stadtzentrum kaufen (m²)

5.004 $ 6.984 CA$

Wohnung außerhalb des Stadtzentrums kaufen (m²)

3.736 $ 5.216 CA$

Durchschnittliches monatliches Nettogehalt (nach Steuern)

2.943 $ 4.108 CA$

20-jähriger Hypothekenzins mit Festzinsbindung (jährlich %)

4.51

CityCost-Daten basieren auf KI und Nutzereingaben – kleinere Ungenauigkeiten können vorkommen.

Letzte Aktualisierung für Montreal: 3. November 2026

Letzte Aktualisierung für El Progreso: 2. November 2026

Struktur des Monatsbudgets

Anteil jeder Kategorie am Monatswarenkorb für eine Person, Miete inbegriffen.

Wohnen und Unterkunft

Montreal

970 $ 47%

El Progreso

–

Lebensmittel und Märkte

Montreal

357 $ 17.3%

El Progreso

–

Essen gehen

Montreal

292 $ 14.1%

El Progreso

–

Monatliche Nebenkosten und Internet

Montreal

157 $ 7.6%

El Progreso

–

Kleidung und Schuhe

Montreal

138 $ 6.7%

El Progreso

–

Mobilität

Montreal

100 $ 4.8%

El Progreso

–

Sport und Freizeit

Montreal

53 $ 2.6%

El Progreso

–

Kostenaufschlüsselung

Auswärts essen: 73 $ in Montreal gegenüber 25 $ in El Progreso für ein Abendessen zu zweit in einem Mittelklasse-Restaurant. Lebensmittel spiegeln den Abstand mit 357 $ gegenüber 45 $ pro Monat wider, wobei El Progreso insgesamt günstiger ist.

Gut zu wissen

🇨🇦 Montreal

🇭🇳 El Progreso

🕒 Ortszeit

16:49 4:49 PM

15:49 3:49 PM

1 Std. früher als in Montreal

🌤 Wetter

👥 Bevölkerung

1.762.949

100.810

💱 Währung

Canadian Dollar CAD $

Honduran Lempira HNL L

📈 Wechselkurs

1 CAD = 0,716 USD

1 CAD = 0,638 EUR

100 HNL = 3,72 USD

100 HNL = 3,31 EUR

Wechselkurse und Währungsrechner

HNL, USD, EUR in CAD – Rechner für Canadian Dollar

🇺🇸 US-Dollar ($)

🇨🇦 Kanadischer Dollar ($)

Canadian Dollar – Wechselkurse zum 5. November 2026: 1 USD = 1,4 CAD (1 CAD = 0,716 USD). 1 EUR = 1,57 CAD (1 CAD = 0,638 EUR).

Honduran Lempira – Wechselkurse zum 5. November 2026: 1 USD = 26,88 HNL (100 HNL = 3,72 USD). 1 EUR = 30,17 HNL (100 HNL = 3,31 EUR).

USD in CAD im Detail →

Auf der Karte

Minimum

Maximum

Zwischen den Orten

Montreal El Progreso 3.600 km ≈ 5 Std. Nonstop-Flug

Von Ihrem Standort

Montreal
El Progreso

Entfernungen in Luftlinie. Ihr Standort wird ungefähr ermittelt.

Vergleich der medianen Internetgeschwindigkeiten nach Stadt (aktualisiert April 2026)

Das Diagramm hebt die Genauigkeitsschwelle für mobile und Festnetz-Breitband-Internetgeschwindigkeiten hervor, die vierteljährlich aktualisiert wird.

Lebenshaltungskostenindex für digitale Nomaden

Montreal vs. El Progreso: Lebenshaltungskosten – häufig gestellte Fragen

El Progreso ist insgesamt etwa 93 % günstiger, besonders bei Lebensmitteln und Restaurantbesuchen. Dieser Unterschied summiert sich zu echten monatlichen Einsparungen, die über die Zeit deutlich ins Gewicht fallen.

Sie bräuchten ungefähr 3.100 $ in Montreal und 220 $ in El Progreso, um gut zu leben. Die Lücke hängt vor allem von Wohnen und allgemeinem Preisniveau ab. Beide Städte sind mit weniger machbar, aber diese Werte stehen für echten Komfort.

Supermarktrechnungen liegen ungefähr 694 % höher in Montreal. Für Haushalte, die regelmäßig zu Hause kochen, summiert sich dieser Unterschied über einen Monat.

Auswärtsessen ist günstiger in El Progreso – ein Essen für zwei kostet 25 $ gegenüber 73 $ in Montreal. Wenn Sie regelmäßig essen gehen, macht das einen echten Unterschied bei den Monatsausgaben.

Bei 147 $ in El Progreso gegenüber 2.067 $ in Montreal ist ein Budget von 1.000 $ in El Progreso realistisch, in Montreal aber knapp oder unzureichend. Die Lücke zwischen beiden Städten macht El Progreso zur klaren Wahl für alle mit diesem Budget.

Beide Städte bieten einen guten Lebensstandard mit unterschiedlichen Kompromissen. Keine ist objektiv besser – die richtige Wahl hängt davon ab, was am wichtigsten ist: Erschwinglichkeit, Karriere, Kulturszene oder Klima.