Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Lillestrøm y Trondheim

Para una persona, vivir en Lillestrøm sale más barato: 2.741 $ al mes frente a 3.027 $ en Trondheim, alquiler y suministros incluidos, unos 3.400 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Lillestrøm
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Lillestrøm Índice del coste de vida
145

Índice del coste de vida en Trondheim
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Trondheim Índice del coste de vida

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Lillestrøm

🇳🇴 Noruega

2.741 $

/mes (nómada)

Trondheim

🇳🇴 Noruega

3.027 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Lillestrøm y en Trondheim

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Lillestrøm y en Trondheim, según quién lo viva.

Costes mensuales para una persona con alquiler: 2.741 $ en Lillestrøm frente a 3.027 $ en Trondheim.

Lillestrøm 2.741 $
Trondheim 3.027 $

Costes estimados para una pareja con alquiler: 4.180 $ en Lillestrøm frente a 4.390 $ en Trondheim.

Lillestrøm 4.180 $
Trondheim 4.390 $

Costes mensuales para una familia de tres personas con alquiler: 5.619 $ en Lillestrøm frente a 5.752 $ en Trondheim.

Lillestrøm 5.619 $
Trondheim 5.752 $

Vivir en Lillestrøm cuesta aproximadamente un 9 % menos que en Trondheim; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en los suministros.

Ambas ciudades son más caras que la mediana mundial: Lillestrøm está 101 % por encima, Trondheim está 122 % por encima.

Comida en restaurante económico

21,75 $ 203 NOK

21,10 $ 197 NOK

3.08%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

125 $ 1.165 NOK

108 $ 1.012 NOK

15.10%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

11,47 $ 107 NOK

16,26 $ 152 NOK

-29.46%

Cappuccino

6,10 $ 57,0 NOK

5,58 $ 52,1 NOK

9.32%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

4,24 $ 39,57 NOK

5,90 $ 55,1 NOK

-28.14%

Agua (Botella de 0,33 litros)

3,23 $ 30,18 NOK

4,40 $ 41,03 NOK

-26.59%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

12,28 $ 115 NOK

13,21 $ 123 NOK

-7.04%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

10,79 $ 101 NOK

13,16 $ 123 NOK

-18.01%

Leche (1 litro)

2,53 $ 23,59 NOK

2,52 $ 23,49 NOK

0.40%

Pan blanco (500 g)

3,87 $ 36,14 NOK

3,55 $ 33,11 NOK

9.01%

Arroz (blanco) (1 kg)

4,21 $ 39,28 NOK

3,83 $ 35,77 NOK

9.92%

Huevos

5,97 $ 55,7 NOK

5,01 $ 46,72 NOK

19.16%

Queso local (1 kg)

13,55 $ 126 NOK

13,20 $ 123 NOK

2.65%

Pechugas de pollo (1 kg)

13,90 $ 130 NOK

17,00 $ 159 NOK

-18.24%

Filete redondo de res (1 kg)

28,81 $ 269 NOK

32,32 $ 302 NOK

-10.86%

Manzanas (1 kg)

3,54 $ 33,07 NOK

4,01 $ 37,43 NOK

-11.72%

Plátano (1 kg)

2,86 $ 26,67 NOK

3,05 $ 28,49 NOK

-6.23%

Naranjas (1 kg)

4,25 $ 39,72 NOK

3,87 $ 36,14 NOK

9.82%

Tomate (1 kg)

5,49 $ 51,2 NOK

5,60 $ 52,2 NOK

-1.96%

Patata (1 kg)

2,91 $ 27,19 NOK

2,98 $ 27,80 NOK

-2.35%

Cebolla (1 kg)

3,62 $ 33,81 NOK

3,03 $ 28,30 NOK

19.47%

Lechuga (1 cabeza)

1,85 $ 17,25 NOK

2,98 $ 27,79 NOK

-37.92%

Agua (Botella de 1,5 litros)

2,43 $ 22,64 NOK

2,35 $ 21,98 NOK

3.40%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

17,85 $ 167 NOK

18,01 $ 168 NOK

-0.89%

Vino (Botella)

16,97 $ 158 NOK

18,61 $ 174 NOK

-8.81%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

5,58 $ 52,1 NOK

3,68 $ 34,34 NOK

51.63%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

5,87 $ 54,8 NOK

4,53 $ 42,26 NOK

29.58%

Billete sencillo (Transporte público)

4,82 $ 44,95 NOK

4,86 $ 45,32 NOK

-0.82%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

85,7 $ 800 NOK

102 $ 955 NOK

-16.23%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

10,53 $ 98,3 NOK

9,63 $ 89,9 NOK

9.35%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,78 $ 16,58 NOK

1,64 $ 15,33 NOK

8.54%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

70,1 $ 655 NOK

61,7 $ 576 NOK

13.61%

Gasolina (1 litro)

2,27 $ 21,16 NOK

2,54 $ 23,71 NOK

-10.63%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

48,9 mil $ 456,5 mil NOK

46,3 mil $ 432,4 mil NOK

5.58%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

40,7 mil $ 380,3 mil NOK

46,2 mil $ 431,0 mil NOK

-11.76%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

276 $ 2.576 NOK

281 $ 2.621 NOK

-1.71%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

39,04 $ 364 NOK

36,31 $ 339 NOK

7.52%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

50,8 $ 474 NOK

84,9 $ 793 NOK

-40.25%

Cuota del gimnasio (Mensual)

50,3 $ 470 NOK

45,31 $ 423 NOK

11.10%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

37,67 $ 352 NOK

40,99 $ 383 NOK

-8.10%

Entrada de cine

17,42 $ 163 NOK

19,70 $ 184 NOK

-11.57%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

325 $ 3.030 NOK

305 $ 2.843 NOK

6.60%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

13,5 mil $ 125,7 mil NOK

4.591 $ 42,9 mil NOK

193.39%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

101 $ 943 NOK

109 $ 1.014 NOK

-6.97%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

57,7 $ 539 NOK

51,4 $ 480 NOK

12.36%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

130 $ 1.212 NOK

121 $ 1.130 NOK

7.33%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

159 $ 1.481 NOK

158 $ 1.479 NOK

0.19%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

1.312 $ 12,2 mil NOK

1.635 $ 15,3 mil NOK

-19.76%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

1.063 $ 9.925 NOK

1.266 $ 11,8 mil NOK

-16.02%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

2.112 $ 19,7 mil NOK

2.320 $ 21,7 mil NOK

-8.94%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.733 $ 16,2 mil NOK

1.817 $ 17,0 mil NOK

-4.65%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

6.073 $ 56,7 mil NOK

6.610 $ 61,7 mil NOK

-8.12%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

3.918 $ 36,6 mil NOK

4.997 $ 46,6 mil NOK

-21.58%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

3.803 $ 35,5 mil NOK

4.392 $ 41,0 mil NOK

-13.40%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

4.94

5.32

-7.14%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Lillestrøm: 25 de octubre de 2026

Última actualización para Trondheim: 26 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Lillestrøm

1,1 mil $ 38.8%

Trondheim

1,3 mil $ 41.8% 19.1% 203 $

Alimentación y mercados

Lillestrøm

507 $ 18.5%

Trondheim

519 $ 17.2% 2.5% 13 $

Comer fuera

Lillestrøm

394 $ 14.4%

Trondheim

418 $ 13.8% 6% 24 $

Servicios públicos e Internet

Lillestrøm

366 $ 13.3%

Trondheim

402 $ 13.3% 9.9% 36 $

Ropa y calzado

Lillestrøm

201 $ 7.4%

Trondheim

198 $ 6.5% 1.8% 3,6 $

Movilidad

Lillestrøm

124 $ 4.5%

Trondheim

140 $ 4.6% 12.2% 15 $

Deporte y ocio

Lillestrøm

85 $ 3.1%

Trondheim

85 $ 2.8% 0.6% 0,5 $

Desglose de Costes

Un apartamento de una habitación en el centro sale por 1.312 $ en Lillestrøm y 1.635 $ en Trondheim. El coste de la vivienda suele ser el factor determinante al comparar dos ciudades.

Trondheim paga un 15 % más en promedio. Hasta dónde alcanza ese ingreso depende de las elecciones de vivienda y estilo de vida.

Comer fuera: 125 $ en Lillestrøm frente a 108 $ en Trondheim. Las compras invierten la comparación con 507 $ frente a 519 $, siendo Lillestrøm más barato para cocinar en casa.

Datos útiles

🇳🇴 Lillestrøm

🇳🇴 Trondheim

🕒 Hora local

12:58 12:58 p. m.

Misma hora que Lillestrøm

🌤 Clima

👥 Población

94.585

215.121

💱 Moneda

Norwegian Krone NOK kr

📈 Tipo de cambio

100 NOK = 10,71 USD

100 NOK = 9,63 EUR

100 NOK = 10,71 USD

100 NOK = 9,63 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

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Lillestrøm Trondheim 390 km

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Lillestrøm
Trondheim

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Lillestrøm vs Trondheim: Coste de vida - preguntas frecuentes

Lillestrøm gana en costes – los gastos de vida son un 9 % más bajos que en Trondheim. La vivienda y el gasto diario son donde más notarás la diferencia, lo que hace de Lillestrøm la elección lógica si el presupuesto es una prioridad.

Sobre el papel, los salarios son un 13 % más bajos en Lillestrøm. Merece la pena tenerlo en cuenta junto con los gastos, aunque los trabajadores remotos que cobran en una moneda más fuerte podrían no notar la diferencia en absoluto.

Alquiler de un apartamento céntrico: 1.312 $ en Lillestrøm frente a 1.635 $ en Trondheim. La vivienda suele ser el factor más influyente al comparar el coste de vida general entre ambas.

Un pase mensual de transporte en Lillestrøm cuesta aproximadamente un 16 % menos que en Trondheim. Ambas ciudades cuentan con redes funcionales, pero la diferencia de precio importa si cuidas tu presupuesto.

En total, gastarás 2.741 $ al mes en Lillestrøm frente a 3.027 $ en Trondheim – una diferencia del 10 % que se traduce en ahorros reales con el tiempo para quienes elijan la opción más barata.

Ambas ciudades son caras en relación con 2.000 $. Lillestrøm es la opción más realista, pero incluso ahí tendrás que ser disciplinado con la vivienda, la comida y el ocio.

Ambas ciudades ofrecen un buen nivel de vida con diferentes ventajas y desventajas. Ninguna es objetivamente mejor – la elección correcta depende de lo que más te importe: asequibilidad, oportunidades laborales, oferta cultural o clima.

En cuanto a seguridad, Lillestrøm y Trondheim están a la par. El delito menor es típico en ciudades de este tamaño, y la mayoría de los residentes se sienten cómodos realizando sus actividades cotidianas en cualquiera de las dos.

Todo se reduce a las prioridades – Lillestrøm gana en asequibilidad, y Trondheim en potencial de ingresos. Antes de decidirte, ten en cuenta el clima, el idioma, los requisitos de visado y la cercanía a los lugares que te interesan.