Comparación del coste de vida entre Lillestrøm y Trondheim Comparación del coste de vida entre Lillestrøm y Trondheim

Coste de Vida Mensual

Costes mensuales para una persona con alquiler: 2.675 $ en Lillestrøm frente a 2.940 $ en Trondheim.

Costes estimados para una pareja con alquiler: 4.127 $ en Lillestrøm frente a 4.308 $ en Trondheim.

Costes mensuales para una familia de tres personas con alquiler: 5.579 $ en Lillestrøm frente a 5.677 $ en Trondheim.

Vivir en Lillestrøm cuesta aproximadamente un 9 % menos que en Trondheim, impulsado principalmente por Servicios públicos e Internet.

Ambas ciudades son más caras que la mediana mundial: Lillestrøm está 94 % por encima, Trondheim está 113 % por encima.

Comida en restaurante económico

21,38 $ 198 NOK

21,25 $ 197 NOK

0.61%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

123 $ 1.140 NOK

109 $ 1.009 NOK

13.03%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

11,32 $ 105 NOK

16,37 $ 152 NOK

-30.85%

Cappuccino

6,26 $ 58,1 NOK

5,62 $ 52,2 NOK

11.39%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

4,03 $ 37,40 NOK

5,80 $ 53,8 NOK

-30.52%

Agua (Botella de 0,33 litros)

3,16 $ 29,36 NOK

4,42 $ 40,99 NOK

-28.51%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

12,43 $ 115 NOK

13,62 $ 126 NOK

-8.74%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

10,74 $ 99,6 NOK

13,35 $ 124 NOK

-19.55%

Leche (1 litro)

2,52 $ 23,42 NOK

2,54 $ 23,52 NOK

-0.79%

Pan blanco (500 g)

5,23 $ 48,55 NOK

3,56 $ 33,07 NOK

46.91%

Arroz (blanco) (1 kg)

4,31 $ 40,02 NOK

3,75 $ 34,80 NOK

14.93%

Huevos

5,80 $ 53,8 NOK

5,10 $ 47,28 NOK

13.73%

Queso local (1 kg)

13,36 $ 124 NOK

13,60 $ 126 NOK

-1.76%

Pechugas de pollo (1 kg)

13,71 $ 127 NOK

16,74 $ 155 NOK

-18.10%

Filete redondo de res (1 kg)

28,60 $ 265 NOK

32,25 $ 299 NOK

-11.32%

Manzanas (1 kg)

3,64 $ 33,75 NOK

3,89 $ 36,09 NOK

-6.43%

Plátano (1 kg)

2,85 $ 26,44 NOK

2,92 $ 27,04 NOK

-2.40%

Naranjas (1 kg)

4,39 $ 40,76 NOK

3,87 $ 35,86 NOK

13.44%

Tomate (1 kg)

5,39 $ 50,0 NOK

5,84 $ 54,2 NOK

-7.71%

Patata (1 kg)

2,91 $ 27,02 NOK

2,86 $ 26,49 NOK

1.75%

Cebolla (1 kg)

3,77 $ 35,02 NOK

3,13 $ 29,02 NOK

20.45%

Lechuga (1 cabeza)

1,85 $ 17,17 NOK

2,96 $ 27,45 NOK

-37.50%

Agua (Botella de 1,5 litros)

2,38 $ 22,10 NOK

2,24 $ 20,81 NOK

6.25%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

17,73 $ 165 NOK

17,68 $ 164 NOK

0.28%

Vino (Botella)

16,92 $ 157 NOK

19,18 $ 178 NOK

-11.78%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

5,51 $ 51,1 NOK

3,63 $ 33,65 NOK

51.79%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

6,00 $ 55,7 NOK

4,76 $ 44,11 NOK

26.05%

Billete sencillo (Transporte público)

4,66 $ 43,25 NOK

4,89 $ 45,38 NOK

-4.70%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

84,3 $ 782 NOK

102 $ 949 NOK

-17.60%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

12,06 $ 112 NOK

9,51 $ 88,2 NOK

26.81%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,92 $ 17,82 NOK

1,68 $ 15,54 NOK

14.29%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

71,0 $ 659 NOK

61,7 $ 572 NOK

15.23%

Gasolina (1 litro)

2,34 $ 21,66 NOK

2,39 $ 22,14 NOK

-2.09%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

50,2 mil $ 465,6 mil NOK

46,7 mil $ 433,3 mil NOK

7.45%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

44,1 mil $ 408,9 mil NOK

46,4 mil $ 430,6 mil NOK

-5.04%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

278 $ 2.581 NOK

284 $ 2.634 NOK

-1.99%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

33,01 $ 306 NOK

36,38 $ 337 NOK

-9.26%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

58,0 $ 538 NOK

85,1 $ 789 NOK

-31.87%

Cuota del gimnasio (Mensual)

51,2 $ 475 NOK

43,59 $ 404 NOK

17.44%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

37,63 $ 349 NOK

40,83 $ 379 NOK

-7.84%

Entrada de cine

17,91 $ 166 NOK

20,72 $ 192 NOK

-13.56%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

327 $ 3.038 NOK

304 $ 2.822 NOK

7.65%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

12,0 mil $ 111,3 mil NOK

4.496 $ 41,7 mil NOK

166.97%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

101 $ 938 NOK

112 $ 1.036 NOK

-9.42%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

55,5 $ 515 NOK

51,8 $ 480 NOK

7.30%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

127 $ 1.177 NOK

122 $ 1.129 NOK

4.27%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

163 $ 1.512 NOK

158 $ 1.466 NOK

3.13%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

1.266 $ 11,7 mil NOK

1.540 $ 14,3 mil NOK

-17.83%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

1.053 $ 9.767 NOK

1.242 $ 11,5 mil NOK

-15.21%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

2.051 $ 19,0 mil NOK

2.307 $ 21,4 mil NOK

-11.11%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.729 $ 16,0 mil NOK

1.697 $ 15,7 mil NOK

1.89%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

6.478 $ 60,1 mil NOK

6.557 $ 60,8 mil NOK

-1.20%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

4.204 $ 39,0 mil NOK

5.075 $ 47,1 mil NOK

-17.16%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

3.786 $ 35,1 mil NOK

4.285 $ 39,8 mil NOK

-11.65%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

4.96

5.32

-6.77%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Lillestrøm: 7 de septiembre de 2026

Última actualización para Trondheim: 7 de septiembre de 2026

Desglose de Costes

Un apartamento de una habitación en el centro sale por 1.266 $ en Lillestrøm y 1.540 $ en Trondheim. El coste de la vivienda suele ser el factor determinante al comparar dos ciudades.

Trondheim paga un 13 % más en promedio. Los ingresos adicionales amortiguan los costes más altos, aunque las opciones de vivienda y el estilo de vida determinan en qué medida se cierra realmente la brecha.

Comer fuera: 123 $ en Lillestrøm frente a 109 $ en Trondheim. Las compras invierten la comparación con 518 $ frente a 519 $, siendo Lillestrøm más barato para cocinar en casa.

Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Lillestrøm vs Trondheim: Coste de vida - preguntas frecuentes

Lillestrøm gana en costes – los gastos de vida son un 10% más bajos que en Trondheim. La vivienda y el gasto diario son donde más notarás la diferencia, lo que hace de Lillestrøm la elección lógica si el presupuesto es una prioridad.

Sobre el papel, los salarios son un 13% más bajos en Trondheim. Merece la pena tenerlo en cuenta junto con los gastos, aunque los trabajadores remotos que cobran en una moneda más fuerte podrían no notar la diferencia en absoluto.

Alquiler de un apartamento céntrico: 1.266 $ en Lillestrøm frente a 1.540 $ en Trondheim. La vivienda suele ser el factor más influyente al comparar el coste de vida general entre ambas.

El cuidado infantil cuesta 327 $ en Lillestrøm frente a 304 $ en Trondheim. A lo largo de los años en preescolar, incluso una diferencia mensual modesta se acumula y se convierte en un factor financiero importante para las familias.

Las cuentas del supermercado son aproximadamente un 0% más altas en Trondheim. Para los hogares que cocinan con regularidad, esa diferencia se acumula durante un mes.

Ambas ciudades son caras en relación con 2.000 $. Lillestrøm es la opción más realista, pero incluso ahí tendrás que ser disciplinado con la vivienda, la comida y el ocio.

Ambas funcionan como bases para nómadas, pero Lillestrøm ofrece mejor valor – infraestructura similar por 2.675 $ al mes. Si estirar tu presupuesto o maximizar los ahorros es el objetivo, la diferencia de precio hace que Lillestrøm sea difícil de superar.

En cuanto a seguridad, Lillestrøm y Trondheim están a la par. El delito menor es típico en ciudades de este tamaño, y la mayoría de los residentes se sienten cómodos realizando sus actividades cotidianas en cualquiera de las dos.

A menudo, los expatriados consideran que Lillestrøm es más amigable con su bolsillo – los gastos son un 10% menores que en Trondheim. Más allá del coste, debes considerar el idioma, las políticas de visado y el tamaño de la comunidad internacional en cada ciudad.