Comparación del coste de vida entre Lillestrøm y Trondheim Comparación del coste de vida entre Lillestrøm y Trondheim

Coste de Vida Mensual

Costes mensuales para una persona con alquiler: 2.519 $ en Lillestrøm frente a 2.745 $ en Trondheim.

Costes estimados para una pareja con alquiler: 3.937 $ en Lillestrøm frente a 4.170 $ en Trondheim.

Costes mensuales para una familia de tres personas con alquiler: 5.354 $ en Lillestrøm frente a 5.595 $ en Trondheim.

Vivir en Lillestrøm cuesta aproximadamente un 8 % menos que en Trondheim, impulsado principalmente por Alimentación y mercados.

Ambas ciudades son más caras que la mediana mundial: Lillestrøm está 89 % por encima, Trondheim está 106 % por encima.

Comida en restaurante económico

20,58 $ 197 NOK

22,21 $ 213 NOK

-7.34%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

103 $ 984 NOK

123 $ 1.175 NOK

-16.25%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

10,91 $ 105 NOK

14,44 $ 139 NOK

-24.45%

Cappuccino

4,84 $ 46,41 NOK

4,82 $ 46,28 NOK

0.41%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

2,55 $ 24,50 NOK

3,67 $ 35,25 NOK

-30.52%

Agua (Botella de 0,33 litros)

2,19 $ 21,05 NOK

2,99 $ 28,67 NOK

-26.76%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

9,16 $ 87,9 NOK

10,80 $ 104 NOK

-15.19%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

10,04 $ 96,3 NOK

11,45 $ 110 NOK

-12.31%

Leche (1 litro)

2,13 $ 20,45 NOK

2,51 $ 24,07 NOK

-15.14%

Pan blanco (500 g)

3,35 $ 32,12 NOK

3,65 $ 34,98 NOK

-8.22%

Arroz (blanco) (1 kg)

3,15 $ 30,21 NOK

3,86 $ 37,05 NOK

-18.39%

Huevos

4,32 $ 41,46 NOK

4,59 $ 44,00 NOK

-5.88%

Queso local (1 kg)

11,53 $ 111 NOK

12,21 $ 117 NOK

-5.57%

Pechugas de pollo (1 kg)

13,93 $ 134 NOK

14,92 $ 143 NOK

-6.64%

Filete redondo de res (1 kg)

24,85 $ 238 NOK

28,37 $ 272 NOK

-12.41%

Manzanas (1 kg)

3,05 $ 29,22 NOK

3,77 $ 36,18 NOK

-19.10%

Plátano (1 kg)

2,25 $ 21,55 NOK

2,97 $ 28,54 NOK

-24.24%

Naranjas (1 kg)

3,35 $ 32,18 NOK

2,64 $ 25,29 NOK

26.89%

Tomate (1 kg)

4,08 $ 39,18 NOK

5,01 $ 48,05 NOK

-18.56%

Patata (1 kg)

2,22 $ 21,34 NOK

2,97 $ 28,53 NOK

-25.25%

Cebolla (1 kg)

2,15 $ 20,63 NOK

3,22 $ 30,88 NOK

-33.23%

Lechuga (1 cabeza)

1,98 $ 18,96 NOK

3,20 $ 30,68 NOK

-38.13%

Agua (Botella de 1,5 litros)

1,89 $ 18,09 NOK

2,50 $ 23,95 NOK

-24.40%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

14,21 $ 136 NOK

15,41 $ 148 NOK

-7.79%

Vino (Botella)

16,81 $ 161 NOK

18,42 $ 177 NOK

-8.74%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

3,18 $ 30,53 NOK

3,66 $ 35,09 NOK

-13.11%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,91 $ 37,49 NOK

4,84 $ 46,40 NOK

-19.21%

Billete sencillo (Transporte público)

4,24 $ 40,65 NOK

4,57 $ 43,88 NOK

-7.22%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

72,3 $ 694 NOK

93,7 $ 899 NOK

-22.87%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

5,02 $ 48,16 NOK

15,40 $ 148 NOK

-67.40%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,39 $ 13,35 NOK

2,26 $ 21,65 NOK

-38.50%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

61,8 $ 593 NOK

89,5 $ 858 NOK

-30.91%

Gasolina (1 litro)

2,16 $ 20,68 NOK

2,12 $ 20,29 NOK

1.89%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

35,2 mil $ 338,1 mil NOK

32,4 mil $ 310,4 mil NOK

8.92%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

30,8 mil $ 295,7 mil NOK

43,1 mil $ 413,7 mil NOK

-28.52%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

61,5 $ 590 NOK

323 $ 3.094 NOK

-80.93%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

44,27 $ 425 NOK

43,23 $ 415 NOK

2.41%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

38,60 $ 370 NOK

76,7 $ 736 NOK

-49.69%

Cuota del gimnasio (Mensual)

70,7 $ 678 NOK

42,53 $ 408 NOK

66.12%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

17,36 $ 167 NOK

46,79 $ 449 NOK

-62.90%

Entrada de cine

14,59 $ 140 NOK

17,26 $ 166 NOK

-15.47%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

240 $ 2.307 NOK

321 $ 3.079 NOK

-25.08%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

4.151 $ 39,8 mil NOK

8.375 $ 80,3 mil NOK

-50.43%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

97,6 $ 937 NOK

110 $ 1.057 NOK

-11.35%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

46,42 $ 445 NOK

47,48 $ 455 NOK

-2.23%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

99,4 $ 953 NOK

128 $ 1.229 NOK

-22.42%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

174 $ 1.669 NOK

132 $ 1.263 NOK

32.19%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

1.238 $ 11,9 mil NOK

1.371 $ 13,2 mil NOK

-9.71%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

1.238 $ 11,9 mil NOK

1.079 $ 10,3 mil NOK

14.81%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

2.523 $ 24,2 mil NOK

2.269 $ 21,8 mil NOK

11.19%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

2.199 $ 21,1 mil NOK

1.685 $ 16,2 mil NOK

30.50%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

5.590 $ 53,6 mil NOK

6.109 $ 58,6 mil NOK

-8.48%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

4.151 $ 39,8 mil NOK

4.952 $ 47,5 mil NOK

-16.18%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

3.710 $ 35,6 mil NOK

4.148 $ 39,8 mil NOK

-10.56%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

4.38

4.32

1.39%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Lillestrøm: July 28, 2026

Última actualización para Trondheim: July 26, 2026

Desglose de Costes

Un apartamento de una habitación en el centro sale por 1.238 $ en Lillestrøm y 1.371 $ en Trondheim. El coste de la vivienda suele ser el factor determinante al comparar dos ciudades.

Trondheim paga un 12 % más en promedio. Los ingresos adicionales amortiguan los costes más altos, aunque las opciones de vivienda y el estilo de vida determinan en qué medida se cierra realmente la brecha.

Comer fuera: 103 $ en Lillestrøm frente a 123 $ en Trondheim por una cena de gama media para dos. Las compras reflejan la diferencia con 425 $ frente a 487 $ al mes, con Lillestrøm más barato en general.

Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado April 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Lillestrøm vs Trondheim: Coste de vida - preguntas frecuentes

Lillestrøm gana en costes – los gastos de vida son un 9% más bajos que en Trondheim. La vivienda y el gasto diario son donde más notarás la diferencia, lo que hace de Lillestrøm la elección lógica si el presupuesto es una prioridad.

Sobre el papel, los salarios son un 12% más bajos en Trondheim. Merece la pena tenerlo en cuenta junto con los gastos, aunque los trabajadores remotos que cobran en una moneda más fuerte podrían no notar la diferencia en absoluto.

Alquiler de un apartamento céntrico: 1.238 $ en Lillestrøm frente a 1.371 $ en Trondheim. La vivienda suele ser el factor más influyente al comparar el coste de vida general entre ambas.

El cuidado infantil cuesta 240 $ en Lillestrøm frente a 321 $ en Trondheim. A lo largo de los años en preescolar, incluso una diferencia mensual modesta se acumula y se convierte en un factor financiero importante para las familias.

Las cuentas del supermercado son aproximadamente un 15% más altas en Trondheim. Para los hogares que cocinan con regularidad, esa diferencia se acumula durante un mes.

Con 2.519 $ en Lillestrøm frente a 2.745 $ en Trondheim, un presupuesto de 2.000 $ es realista en Lillestrøm pero ajustado o insuficiente en Trondheim. La diferencia entre ambas ciudades hace que Lillestrøm sea la opción clara para quienes manejan este presupuesto.

Ambas funcionan como bases para nómadas, pero Lillestrøm ofrece mejor valor – infraestructura similar por 2.519 $ al mes. Si estirar tu presupuesto o maximizar los ahorros es el objetivo, la diferencia de precio hace que Lillestrøm sea difícil de superar.

En cuanto a seguridad, Lillestrøm y Trondheim están a la par. El delito menor es típico en ciudades de este tamaño, y la mayoría de los residentes se sienten cómodos realizando sus actividades cotidianas en cualquiera de las dos.

A menudo, los expatriados consideran que Lillestrøm es más amigable con su bolsillo – los gastos son un 9% menores que en Trondheim. Más allá del coste, debes considerar el idioma, las políticas de visado y el tamaño de la comunidad internacional en cada ciudad.