Comparación del coste de vida entre Trondheim y Lillestrøm Comparación del coste de vida entre Trondheim y Lillestrøm

Coste de Vida Mensual

Costes mensuales para una persona con alquiler: 2.820 $ en Trondheim frente a 2.481 $ en Lillestrøm.

Costes estimados para una pareja con alquiler: 4.233 $ en Trondheim frente a 3.944 $ en Lillestrøm.

Costes mensuales para una familia de tres personas con alquiler: 5.647 $ en Trondheim frente a 5.407 $ en Lillestrøm.

Vivir en Trondheim es aproximadamente un 14 % más caro que en Lillestrøm, impulsado principalmente por Alimentación y mercados.

Ambas ciudades son más caras que la mediana mundial: Trondheim está 112 % por encima, Lillestrøm está 86 % por encima.

Comida en restaurante económico

22,46 $ 219 NOK

20,53 $ 200 NOK

9.40%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

121 $ 1.175 NOK

103 $ 1.003 NOK

17.14%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

14,03 $ 137 NOK

10,83 $ 105 NOK

29.55%

Cappuccino

4,75 $ 46,28 NOK

4,79 $ 46,64 NOK

-0.84%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

3,53 $ 34,39 NOK

2,45 $ 23,88 NOK

44.08%

Agua (Botella de 0,33 litros)

2,90 $ 28,24 NOK

2,15 $ 20,96 NOK

34.88%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

10,83 $ 105 NOK

9,18 $ 89,4 NOK

17.97%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

11,73 $ 114 NOK

9,95 $ 97,0 NOK

17.89%

Leche (1 litro)

2,54 $ 24,69 NOK

2,13 $ 20,71 NOK

19.25%

Pan blanco (500 g)

3,55 $ 34,57 NOK

3,43 $ 33,40 NOK

3.50%

Arroz (blanco) (1 kg)

3,77 $ 36,68 NOK

3,16 $ 30,74 NOK

19.30%

Huevos

4,66 $ 45,34 NOK

4,16 $ 40,56 NOK

12.02%

Queso local (1 kg)

12,28 $ 120 NOK

11,53 $ 112 NOK

6.50%

Pechugas de pollo (1 kg)

15,03 $ 146 NOK

13,69 $ 133 NOK

9.79%

Filete redondo de res (1 kg)

28,68 $ 279 NOK

25,02 $ 244 NOK

14.63%

Manzanas (1 kg)

3,92 $ 38,18 NOK

3,08 $ 30,04 NOK

27.27%

Plátano (1 kg)

2,98 $ 29,03 NOK

2,34 $ 22,83 NOK

27.35%

Naranjas (1 kg)

2,65 $ 25,86 NOK

3,27 $ 31,80 NOK

-18.96%

Tomate (1 kg)

5,28 $ 51,4 NOK

3,99 $ 38,83 NOK

32.33%

Patata (1 kg)

3,05 $ 29,67 NOK

2,25 $ 21,95 NOK

35.56%

Cebolla (1 kg)

3,22 $ 31,40 NOK

2,15 $ 20,98 NOK

49.77%

Lechuga (1 cabeza)

3,15 $ 30,67 NOK

2,07 $ 20,15 NOK

52.17%

Agua (Botella de 1,5 litros)

2,48 $ 24,12 NOK

1,91 $ 18,56 NOK

29.84%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

15,22 $ 148 NOK

14,14 $ 138 NOK

7.64%

Vino (Botella)

18,70 $ 182 NOK

16,95 $ 165 NOK

10.32%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

3,62 $ 35,29 NOK

3,14 $ 30,62 NOK

15.29%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

4,62 $ 45,00 NOK

3,95 $ 38,51 NOK

16.96%

Billete sencillo (Transporte público)

4,75 $ 46,31 NOK

4,29 $ 41,83 NOK

10.72%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

94,2 $ 918 NOK

72,1 $ 702 NOK

30.65%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

15,30 $ 149 NOK

5,19 $ 50,5 NOK

194.80%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

2,28 $ 22,24 NOK

1,39 $ 13,56 NOK

64.03%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

87,9 $ 856 NOK

60,3 $ 587 NOK

45.82%

Gasolina (1 litro)

2,25 $ 21,87 NOK

2,08 $ 20,30 NOK

8.17%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

31,4 mil $ 306,3 mil NOK

35,2 mil $ 342,6 mil NOK

-10.59%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

42,4 mil $ 412,8 mil NOK

30,8 mil $ 299,9 mil NOK

37.64%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

321 $ 3.123 NOK

59,5 $ 580 NOK

438.50%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

41,79 $ 407 NOK

42,80 $ 417 NOK

-2.36%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

76,7 $ 747 NOK

37,55 $ 366 NOK

104.26%

Cuota del gimnasio (Mensual)

43,45 $ 423 NOK

70,1 $ 682 NOK

-37.99%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

46,26 $ 451 NOK

17,58 $ 171 NOK

163.14%

Entrada de cine

17,34 $ 169 NOK

14,50 $ 141 NOK

19.59%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

331 $ 3.225 NOK

235 $ 2.292 NOK

40.69%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

8.613 $ 83,9 mil NOK

4.147 $ 40,4 mil NOK

107.71%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

111 $ 1.085 NOK

96,6 $ 940 NOK

15.41%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

49,27 $ 480 NOK

46,78 $ 456 NOK

5.32%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

128 $ 1.243 NOK

99,9 $ 973 NOK

27.73%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

130 $ 1.268 NOK

180 $ 1.754 NOK

-27.68%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

1.364 $ 13,3 mil NOK

1.239 $ 12,1 mil NOK

10.13%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

1.074 $ 10,5 mil NOK

1.208 $ 11,8 mil NOK

-11.12%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

2.211 $ 21,5 mil NOK

2.471 $ 24,1 mil NOK

-10.55%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.677 $ 16,3 mil NOK

2.242 $ 21,8 mil NOK

-25.19%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

6.258 $ 61,0 mil NOK

6.150 $ 59,9 mil NOK

1.75%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

4.944 $ 48,2 mil NOK

4.832 $ 47,1 mil NOK

2.32%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

4.271 $ 41,6 mil NOK

3.695 $ 36,0 mil NOK

15.58%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

4.32

4.38

-1.37%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Trondheim: June 14, 2026

Última actualización para Lillestrøm: June 14, 2026

Desglose de Costes

Un apartamento de una habitación en el centro sale por 1.364 $ en Trondheim y 1.239 $ en Lillestrøm. El coste de la vivienda suele ser el factor determinante al comparar dos ciudades.

Trondheim paga un 16 % más en promedio. Los ingresos adicionales amortiguan los costes más altos, aunque las opciones de vivienda y el estilo de vida determinan en qué medida se cierra realmente la brecha.

Comer fuera: 121 $ en Trondheim frente a 103 $ en Lillestrøm por una cena de gama media para dos. Las compras reflejan la diferencia con 490 $ frente a 425 $ al mes, con Lillestrøm más barato en general.

Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado April 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Trondheim vs Lillestrøm: Coste de vida - preguntas frecuentes

Lillestrøm gana en costes – los gastos de vida son un 14% más bajos que en Trondheim. La vivienda y el gasto diario son donde más notarás la diferencia, lo que hace de Lillestrøm la elección lógica si el presupuesto es una prioridad.

Los salarios medios son un 16% más altos en Trondheim, algo importante al comparar la asequibilidad. Que esos ingresos más altos te dejen más dinero neto dependerá de tus hábitos de gasto y tus opciones de vivienda.

Alquiler de un apartamento céntrico: 1.364 $ en Trondheim frente a 1.239 $ en Lillestrøm. La vivienda suele ser el factor más influyente al comparar el coste de vida general entre ambas.

El cuidado infantil cuesta 331 $ en Trondheim frente a 235 $ en Lillestrøm. A lo largo de los años en preescolar, incluso una diferencia mensual modesta se acumula y se convierte en un factor financiero importante para las familias.

Las cuentas del supermercado son aproximadamente un 15% más altas en Trondheim. Para los hogares que cocinan con regularidad, esa diferencia se acumula durante un mes.

Con 2.481 $ en Lillestrøm frente a 2.820 $ en Trondheim, un presupuesto de 2.000 $ es realista en Lillestrøm pero ajustado o insuficiente en Trondheim. La diferencia entre ambas ciudades hace que Lillestrøm sea la opción clara para quienes manejan este presupuesto.

Ambas funcionan como bases para nómadas, pero Lillestrøm ofrece mejor valor – infraestructura similar por 2.481 $ al mes. Si estirar tu presupuesto o maximizar los ahorros es el objetivo, la diferencia de precio hace que Lillestrøm sea difícil de superar.

En cuanto a seguridad, Trondheim y Lillestrøm están a la par. El delito menor es típico en ciudades de este tamaño, y la mayoría de los residentes se sienten cómodos realizando sus actividades cotidianas en cualquiera de las dos.

A menudo, los expatriados consideran que Lillestrøm es más amigable con su bolsillo – los gastos son un 14% menores que en Trondheim. Más allá del coste, debes considerar el idioma, las políticas de visado y el tamaño de la comunidad internacional en cada ciudad.