Comparación del coste de vida entre Trondheim y Lillestrøm Comparación del coste de vida entre Trondheim y Lillestrøm

Coste de Vida Mensual

Costes mensuales para una persona con alquiler: 2.922 $ en Trondheim frente a 2.619 $ en Lillestrøm.

Costes estimados para una pareja con alquiler: 4.248 $ en Trondheim frente a 4.100 $ en Lillestrøm.

Costes mensuales para una familia de tres personas con alquiler: 5.574 $ en Trondheim frente a 5.580 $ en Lillestrøm.

Vivir en Trondheim es aproximadamente un 12 % más caro que en Lillestrøm, impulsado principalmente por Servicios públicos e Internet.

Ambas ciudades son más caras que la mediana mundial: Trondheim está 113 % por encima, Lillestrøm está 91 % por encima.

Comida en restaurante económico

20,74 $ 194 NOK

21,03 $ 196 NOK

-1.38%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

120 $ 1.121 NOK

121 $ 1.126 NOK

-0.46%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

15,80 $ 148 NOK

11,36 $ 106 NOK

39.08%

Cappuccino

5,72 $ 53,4 NOK

6,24 $ 58,2 NOK

-8.33%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

5,62 $ 52,5 NOK

4,11 $ 38,42 NOK

36.74%

Agua (Botella de 0,33 litros)

4,13 $ 38,61 NOK

3,21 $ 30,02 NOK

28.66%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

12,64 $ 118 NOK

12,40 $ 116 NOK

1.94%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

13,13 $ 123 NOK

10,44 $ 97,5 NOK

25.77%

Leche (1 litro)

2,53 $ 23,59 NOK

2,37 $ 22,15 NOK

6.75%

Pan blanco (500 g)

3,44 $ 32,10 NOK

3,69 $ 34,44 NOK

-6.78%

Arroz (blanco) (1 kg)

3,67 $ 34,29 NOK

4,16 $ 38,81 NOK

-11.78%

Huevos

4,80 $ 44,80 NOK

6,00 $ 56,0 NOK

-20.00%

Queso local (1 kg)

13,29 $ 124 NOK

13,60 $ 127 NOK

-2.28%

Pechugas de pollo (1 kg)

16,85 $ 157 NOK

14,10 $ 132 NOK

19.50%

Filete redondo de res (1 kg)

31,97 $ 299 NOK

28,70 $ 268 NOK

11.39%

Manzanas (1 kg)

3,99 $ 37,30 NOK

3,48 $ 32,53 NOK

14.66%

Plátano (1 kg)

2,86 $ 26,68 NOK

2,84 $ 26,49 NOK

0.70%

Naranjas (1 kg)

3,76 $ 35,13 NOK

4,33 $ 40,46 NOK

-13.16%

Tomate (1 kg)

5,76 $ 53,8 NOK

5,57 $ 52,0 NOK

3.41%

Patata (1 kg)

2,93 $ 27,37 NOK

2,85 $ 26,65 NOK

2.81%

Cebolla (1 kg)

3,04 $ 28,34 NOK

3,63 $ 33,86 NOK

-16.25%

Lechuga (1 cabeza)

2,86 $ 26,68 NOK

1,81 $ 16,90 NOK

58.01%

Agua (Botella de 1,5 litros)

2,33 $ 21,74 NOK

2,41 $ 22,52 NOK

-3.32%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

17,87 $ 167 NOK

17,59 $ 164 NOK

1.59%

Vino (Botella)

18,91 $ 177 NOK

16,90 $ 158 NOK

11.89%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

3,54 $ 33,03 NOK

5,79 $ 54,1 NOK

-38.86%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

4,52 $ 42,23 NOK

5,71 $ 53,3 NOK

-20.84%

Billete sencillo (Transporte público)

4,89 $ 45,67 NOK

4,59 $ 42,82 NOK

6.54%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

100 $ 936 NOK

84,4 $ 788 NOK

18.80%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

9,62 $ 89,9 NOK

11,77 $ 110 NOK

-18.27%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,63 $ 15,20 NOK

1,74 $ 16,27 NOK

-6.32%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

60,7 $ 567 NOK

61,1 $ 570 NOK

-0.62%

Gasolina (1 litro)

2,34 $ 21,87 NOK

2,24 $ 20,92 NOK

4.46%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

46,5 mil $ 434,1 mil NOK

48,9 mil $ 457,0 mil NOK

-5.00%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

45,7 mil $ 426,7 mil NOK

49,0 mil $ 457,9 mil NOK

-6.81%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

271 $ 2.530 NOK

260 $ 2.432 NOK

4.04%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

36,81 $ 344 NOK

36,14 $ 337 NOK

1.85%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

84,5 $ 789 NOK

53,2 $ 497 NOK

58.71%

Cuota del gimnasio (Mensual)

43,14 $ 403 NOK

51,0 $ 477 NOK

-15.48%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

40,84 $ 381 NOK

36,79 $ 344 NOK

11.01%

Entrada de cine

20,61 $ 192 NOK

17,56 $ 164 NOK

17.37%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

302 $ 2.822 NOK

320 $ 2.990 NOK

-5.62%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

4.386 $ 41,0 mil NOK

10,7 mil $ 100,3 mil NOK

-59.17%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

108 $ 1.010 NOK

103 $ 960 NOK

5.18%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

51,4 $ 480 NOK

53,8 $ 503 NOK

-4.51%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

121 $ 1.126 NOK

120 $ 1.120 NOK

0.48%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

157 $ 1.466 NOK

160 $ 1.495 NOK

-1.92%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

1.516 $ 14,2 mil NOK

1.292 $ 12,1 mil NOK

17.33%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

1.223 $ 11,4 mil NOK

987 $ 9.214 NOK

24.00%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

2.272 $ 21,2 mil NOK

1.902 $ 17,8 mil NOK

19.48%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.678 $ 15,7 mil NOK

1.690 $ 15,8 mil NOK

-0.71%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

6.500 $ 60,7 mil NOK

6.735 $ 62,9 mil NOK

-3.48%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

5.039 $ 47,1 mil NOK

3.632 $ 33,9 mil NOK

38.75%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

4.457 $ 41,6 mil NOK

3.826 $ 35,7 mil NOK

16.47%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

5.32

4.98

6.83%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Trondheim: 16 de agosto de 2026

Última actualización para Lillestrøm: 18 de agosto de 2026

Desglose de Costes

Un apartamento de una habitación en el centro sale por 1.516 $ en Trondheim y 1.292 $ en Lillestrøm. El coste de la vivienda suele ser el factor determinante al comparar dos ciudades.

Trondheim paga un 16 % más en promedio. Los ingresos adicionales amortiguan los costes más altos, aunque las opciones de vivienda y el estilo de vida determinan en qué medida se cierra realmente la brecha.

Comer fuera: 120 $ en Trondheim frente a 121 $ en Lillestrøm. Las compras invierten la comparación con 513 $ frente a 504 $, siendo Lillestrøm más barato para cocinar en casa.

Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Trondheim vs Lillestrøm: Coste de vida - preguntas frecuentes

Lillestrøm gana en costes – los gastos de vida son un 12% más bajos que en Trondheim. La vivienda y el gasto diario son donde más notarás la diferencia, lo que hace de Lillestrøm la elección lógica si el presupuesto es una prioridad.

Los salarios medios son un 16% más altos en Trondheim, algo importante al comparar la asequibilidad. Que esos ingresos más altos te dejen más dinero neto dependerá de tus hábitos de gasto y tus opciones de vivienda.

Alquiler de un apartamento céntrico: 1.516 $ en Trondheim frente a 1.292 $ en Lillestrøm. La vivienda suele ser el factor más influyente al comparar el coste de vida general entre ambas.

El cuidado infantil cuesta 302 $ en Trondheim frente a 320 $ en Lillestrøm. A lo largo de los años en preescolar, incluso una diferencia mensual modesta se acumula y se convierte en un factor financiero importante para las familias.

Las cuentas del supermercado son aproximadamente un 2% más altas en Trondheim. Para los hogares que cocinan con regularidad, esa diferencia se acumula durante un mes.

Ambas ciudades son caras en relación con 2.000 $. Lillestrøm es la opción más realista, pero incluso ahí tendrás que ser disciplinado con la vivienda, la comida y el ocio.

Ambas funcionan como bases para nómadas, pero Lillestrøm ofrece mejor valor – infraestructura similar por 2.619 $ al mes. Si estirar tu presupuesto o maximizar los ahorros es el objetivo, la diferencia de precio hace que Lillestrøm sea difícil de superar.

En cuanto a seguridad, Trondheim y Lillestrøm están a la par. El delito menor es típico en ciudades de este tamaño, y la mayoría de los residentes se sienten cómodos realizando sus actividades cotidianas en cualquiera de las dos.

A menudo, los expatriados consideran que Lillestrøm es más amigable con su bolsillo – los gastos son un 12% menores que en Trondheim. Más allá del coste, debes considerar el idioma, las políticas de visado y el tamaño de la comunidad internacional en cada ciudad.