Comparación del coste de vida entre Trondheim y Lillestrøm Comparación del coste de vida entre Trondheim y Lillestrøm

Coste de Vida Mensual

Costes mensuales para una persona con alquiler: 2.794 $ en Trondheim frente a 2.547 $ en Lillestrøm.

Costes estimados para una pareja con alquiler: 4.158 $ en Trondheim frente a 4.020 $ en Lillestrøm.

Costes mensuales para una familia de tres personas con alquiler: 5.521 $ en Trondheim frente a 5.492 $ en Lillestrøm.

Vivir en Trondheim es aproximadamente un 10% más caro que en Lillestrøm, impulsado principalmente por Alimentación y mercados.

Ambas ciudades son más caras que la mediana mundial: Trondheim está 109% por encima, Lillestrøm está 90% por encima.

Comida en restaurante económico

22,32 $ 208 NOK

20,59 $ 192 NOK

8.40%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

121 $ 1.127 NOK

102 $ 949 NOK

18.65%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

14,30 $ 133 NOK

10,95 $ 102 NOK

30.59%

Cappuccino

4,67 $ 43,55 NOK

5,07 $ 47,26 NOK

-7.89%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

3,66 $ 34,10 NOK

2,55 $ 23,77 NOK

43.53%

Agua (Botella de 0,33 litros)

2,89 $ 26,90 NOK

2,12 $ 19,73 NOK

36.32%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

10,79 $ 101 NOK

8,91 $ 83,0 NOK

21.10%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

11,44 $ 107 NOK

10,11 $ 94,2 NOK

13.16%

Leche (1 litro)

2,52 $ 23,51 NOK

2,11 $ 19,63 NOK

19.43%

Pan blanco (500 g)

3,60 $ 33,53 NOK

3,32 $ 30,92 NOK

8.43%

Arroz (blanco) (1 kg)

3,86 $ 35,93 NOK

3,30 $ 30,77 NOK

16.97%

Huevos

4,55 $ 42,37 NOK

4,22 $ 39,32 NOK

7.82%

Queso local (1 kg)

12,19 $ 114 NOK

11,35 $ 106 NOK

7.40%

Pechugas de pollo (1 kg)

15,17 $ 141 NOK

13,81 $ 129 NOK

9.85%

Filete redondo de res (1 kg)

28,24 $ 263 NOK

24,70 $ 230 NOK

14.33%

Manzanas (1 kg)

3,88 $ 36,13 NOK

3,11 $ 29,00 NOK

24.76%

Plátano (1 kg)

3,00 $ 27,92 NOK

2,35 $ 21,93 NOK

27.66%

Naranjas (1 kg)

2,67 $ 24,88 NOK

3,36 $ 31,30 NOK

-20.54%

Tomate (1 kg)

5,03 $ 46,86 NOK

4,18 $ 39,00 NOK

20.33%

Patata (1 kg)

2,97 $ 27,73 NOK

2,20 $ 20,46 NOK

35.00%

Cebolla (1 kg)

3,34 $ 31,09 NOK

2,22 $ 20,66 NOK

50.45%

Lechuga (1 cabeza)

3,24 $ 30,20 NOK

1,97 $ 18,39 NOK

64.47%

Agua (Botella de 1,5 litros)

2,53 $ 23,59 NOK

1,89 $ 17,57 NOK

33.86%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

15,40 $ 143 NOK

14,45 $ 135 NOK

6.57%

Vino (Botella)

19,08 $ 178 NOK

17,20 $ 160 NOK

10.93%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

3,66 $ 34,10 NOK

3,21 $ 29,92 NOK

14.02%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

4,73 $ 44,05 NOK

4,02 $ 37,47 NOK

17.66%

Billete sencillo (Transporte público)

4,69 $ 43,68 NOK

4,35 $ 40,58 NOK

7.82%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

93,3 $ 870 NOK

73,2 $ 682 NOK

27.41%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

15,00 $ 140 NOK

5,14 $ 47,93 NOK

191.83%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

2,16 $ 20,16 NOK

1,40 $ 13,05 NOK

54.29%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

88,6 $ 826 NOK

61,9 $ 577 NOK

43.07%

Gasolina (1 litro)

2,13 $ 19,86 NOK

2,17 $ 20,22 NOK

-1.84%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

32,0 mil $ 298,2 mil NOK

35,4 mil $ 329,9 mil NOK

-9.60%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

41,8 mil $ 389,9 mil NOK

29,8 mil $ 277,5 mil NOK

40.51%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

318 $ 2.962 NOK

61,6 $ 574 NOK

415.86%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

41,68 $ 388 NOK

43,51 $ 405 NOK

-4.21%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

76,9 $ 717 NOK

37,76 $ 352 NOK

103.71%

Cuota del gimnasio (Mensual)

42,83 $ 399 NOK

70,8 $ 659 NOK

-39.46%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

47,79 $ 445 NOK

18,06 $ 168 NOK

164.62%

Entrada de cine

17,29 $ 161 NOK

14,69 $ 137 NOK

17.70%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

329 $ 3.069 NOK

240 $ 2.234 NOK

37.39%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

8.501 $ 79,2 mil NOK

4.135 $ 38,5 mil NOK

105.60%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

110 $ 1.022 NOK

95,3 $ 888 NOK

15.10%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

47,69 $ 444 NOK

46,68 $ 435 NOK

2.16%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

129 $ 1.202 NOK

100 $ 934 NOK

28.66%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

132 $ 1.228 NOK

176 $ 1.638 NOK

-25.01%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

1.386 $ 12,9 mil NOK

1.196 $ 11,1 mil NOK

15.91%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

1.065 $ 9.928 NOK

1.230 $ 11,5 mil NOK

-13.38%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

2.218 $ 20,7 mil NOK

2.544 $ 23,7 mil NOK

-12.81%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.676 $ 15,6 mil NOK

2.182 $ 20,3 mil NOK

-23.20%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

6.199 $ 57,8 mil NOK

5.986 $ 55,8 mil NOK

3.55%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

4.921 $ 45,9 mil NOK

4.645 $ 43,3 mil NOK

5.93%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

4.339 $ 40,4 mil NOK

3.898 $ 36,3 mil NOK

11.32%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

4.32

4.38

-1.37%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Trondheim: April 26, 2026

Última actualización para Lillestrøm: April 26, 2026

Desglose de Costes

Un apartamento de una habitación en el centro sale por 1.386 $ en Trondheim y 1.196 $ en Lillestrøm. El coste de la vivienda suele ser el factor determinante al comparar dos ciudades.

Trondheim paga un 11% más en promedio. Los ingresos adicionales amortiguan los costes más altos, aunque las opciones de vivienda y el estilo de vida determinan en qué medida se cierra realmente la brecha.

Comer fuera: 121 $ en Trondheim frente a 102 $ en Lillestrøm por una cena de gama media para dos. Las compras reflejan la diferencia con 490 $ frente a 426 $ al mes, con Lillestrøm más barato en general.

Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado April 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Trondheim vs Lillestrøm: Coste de vida - preguntas frecuentes

Lillestrøm gana en costes – los gastos de vida son un 10% más bajos que en Trondheim. La vivienda y el gasto diario son donde más notarás la diferencia, lo que hace de Lillestrøm la elección lógica si el presupuesto es una prioridad.

En Trondheim se cobra de media un 11% más, algo importante al comparar la asequibilidad. Que esos ingresos más altos te dejen más dinero neto dependerá de tus hábitos de gasto y tus opciones de vivienda.

Alquiler de un apartamento céntrico: 1.386 $ en Trondheim frente a 1.196 $ en Lillestrøm. La vivienda suele ser el factor más influyente al comparar el coste de vida general entre ambas.

El cuidado infantil cuesta 329 $ en Trondheim frente a 240 $ en Lillestrøm. A lo largo de los años en preescolar, incluso una diferencia mensual modesta se acumula y se convierte en un factor financiero importante para las familias.

Las cuentas del supermercado son aproximadamente un 15% más altas en Trondheim. Para los hogares que cocinan con regularidad, esa diferencia se acumula durante un mes.

Ambas ciudades son caras en relación con 2.000 $. Lillestrøm es la opción más realista, pero incluso ahí tendrás que ser disciplinado con la vivienda, la comida y el ocio.

Ambas funcionan como bases para nómadas, pero Lillestrøm ofrece mejor valor – infraestructura similar por 2.547 $ al mes. Si estirar tu presupuesto o maximizar los ahorros es el objetivo, la diferencia de precio hace que Lillestrøm sea difícil de superar.

En cuanto a seguridad, Trondheim y Lillestrøm están a la par. El delito menor es típico en ciudades de este tamaño, y la mayoría de los residentes se sienten cómodos realizando sus actividades cotidianas en cualquiera de las dos.

A menudo, los expatriados consideran que Lillestrøm es más amigable con su bolsillo – los gastos son un 10% menores que en Trondheim. Más allá del coste, debes considerar el idioma, las políticas de visado y el tamaño de la comunidad internacional en cada ciudad.