Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Lillestrøm et Trondheim

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Lillestrøm : 2 615 $ par mois contre 2 883 $ à Trondheim, loyer et charges compris – soit environ 3 200 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l'essentiel de l'écart.

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Indice du coût de la vie à Lillestrøm
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Lillestrøm Indice du coût de la vie
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Indice du coût de la vie à Trondheim
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Trondheim Indice du coût de la vie

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Lillestrøm

🇳🇴 Norvège

2 615 $

/mois (nomade)

Trondheim

🇳🇴 Norvège

2 883 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Lillestrøm et à Trondheim

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Lillestrøm et à Trondheim, selon la composition du foyer.

Coûts mensuels pour une personne avec le loyer : 2 615 $ à Lillestrøm contre 2 883 $ à Trondheim.

Lillestrøm 2 615 $
Trondheim 2 883 $

Coûts estimés pour un couple avec le loyer : 4 023 $ à Lillestrøm contre 4 253 $ à Trondheim.

Lillestrøm 4 023 $
Trondheim 4 253 $

Coûts mensuels pour une famille de trois personnes avec le loyer : 5 432 $ à Lillestrøm contre 5 624 $ à Trondheim.

Lillestrøm 5 432 $
Trondheim 5 624 $

Vivre à Lillestrøm coûte environ 9 % de moins qu'à Trondheim ; hors loyer, l'écart le plus marqué concerne les charges.

Les deux villes sont plus chères que la médiane mondiale : Lillestrøm 93 % au-dessus, Trondheim 113 % au-dessus.

Repas au restaurant économique

20,91 $ 197 NOK

21,15 $ 199 NOK

-1.13%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

121 $ 1 135 NOK

106 $ 1 001 NOK

13.38%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

11,05 $ 104 NOK

16,17 $ 152 NOK

-31.66%

Cappuccino

6,17 $ 58,1 NOK

5,73 $ 53,9 NOK

7.68%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

4,05 $ 38,09 NOK

5,70 $ 53,7 NOK

-28.95%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

3,12 $ 29,36 NOK

4,15 $ 39,09 NOK

-24.82%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

11,80 $ 111 NOK

13,02 $ 123 NOK

-9.37%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

10,45 $ 98,4 NOK

13,08 $ 123 NOK

-20.11%

Lait (1 litre)

2,45 $ 23,10 NOK

2,57 $ 24,15 NOK

-4.67%

Pain blanc (500 g)

3,62 $ 34,06 NOK

3,50 $ 32,91 NOK

3.43%

Riz (blanc) (1 kg)

4,08 $ 38,37 NOK

3,68 $ 34,61 NOK

10.87%

Œufs

5,73 $ 53,9 NOK

4,95 $ 46,64 NOK

15.76%

Fromage local (1 kg)

13,08 $ 123 NOK

13,06 $ 123 NOK

0.15%

Filets de poulet (1 kg)

13,77 $ 130 NOK

16,61 $ 156 NOK

-17.10%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

27,30 $ 257 NOK

32,78 $ 309 NOK

-16.72%

Pommes (1 kg)

3,46 $ 32,55 NOK

3,81 $ 35,90 NOK

-9.19%

Bananes (1 kg)

2,81 $ 26,45 NOK

3,01 $ 28,34 NOK

-6.64%

Oranges (1 kg)

4,08 $ 38,40 NOK

3,96 $ 37,25 NOK

3.03%

Tomate (1 kg)

5,45 $ 51,3 NOK

5,63 $ 53,0 NOK

-3.20%

Pomme de terre (1 kg)

2,75 $ 25,85 NOK

2,97 $ 27,96 NOK

-7.41%

Oignon (1 kg)

3,69 $ 34,71 NOK

2,97 $ 27,97 NOK

24.24%

Laitue (1 tête)

1,79 $ 16,80 NOK

2,86 $ 26,90 NOK

-37.41%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

2,28 $ 21,44 NOK

2,34 $ 22,05 NOK

-2.56%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

17,49 $ 165 NOK

17,54 $ 165 NOK

-0.29%

Vin (Bouteille)

16,88 $ 159 NOK

19,01 $ 179 NOK

-11.20%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

5,57 $ 52,5 NOK

3,62 $ 34,07 NOK

53.87%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

5,86 $ 55,1 NOK

4,68 $ 44,05 NOK

25.21%

Ticket aller simple (Transports en commun)

4,46 $ 42,01 NOK

4,92 $ 46,32 NOK

-9.35%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

83,8 $ 789 NOK

100 $ 943 NOK

-16.35%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

11,92 $ 112 NOK

9,30 $ 87,6 NOK

28.17%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

1,85 $ 17,44 NOK

1,63 $ 15,33 NOK

13.50%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

69,1 $ 650 NOK

59,9 $ 564 NOK

15.27%

Essence (1 litre)

2,29 $ 21,53 NOK

2,46 $ 23,16 NOK

-6.91%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

48,5 k $ 456,4 k NOK

46,2 k $ 434,8 k NOK

4.96%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

44,4 k $ 418,1 k NOK

46,4 k $ 437,1 k NOK

-4.34%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

269 $ 2 532 NOK

275 $ 2 587 NOK

-2.14%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

32,87 $ 309 NOK

36,49 $ 344 NOK

-9.92%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

52,5 $ 494 NOK

84,4 $ 795 NOK

-37.85%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

49,58 $ 467 NOK

43,46 $ 409 NOK

14.08%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

36,47 $ 343 NOK

40,62 $ 382 NOK

-10.22%

Billet de cinéma

17,09 $ 161 NOK

19,06 $ 179 NOK

-10.34%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

238 $ 2 244 NOK

306 $ 2 880 NOK

-22.06%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

13,1 k $ 122,8 k NOK

4 484 $ 42,2 k NOK

191.04%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

101 $ 955 NOK

110 $ 1 031 NOK

-7.41%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

55,8 $ 525 NOK

50,6 $ 476 NOK

10.19%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

126 $ 1 186 NOK

120 $ 1 129 NOK

4.98%

Chaussures de ville en cuir pour homme

158 $ 1 484 NOK

160 $ 1 510 NOK

-1.71%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

1 245 $ 11,7 k NOK

1 484 $ 14,0 k NOK

-16.09%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

982 $ 9 242 NOK

1 136 $ 10,7 k NOK

-13.59%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

1 945 $ 18,3 k NOK

2 243 $ 21,1 k NOK

-13.29%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 658 $ 15,6 k NOK

1 722 $ 16,2 k NOK

-3.67%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

6 206 $ 58,4 k NOK

6 405 $ 60,3 k NOK

-3.11%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

4 015 $ 37,8 k NOK

5 147 $ 48,5 k NOK

-21.99%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

3 767 $ 35,5 k NOK

4 388 $ 41,3 k NOK

-14.15%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

4.94

5.32

-7.14%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Lillestrøm : 18 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Trondheim : 18 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Lillestrøm

982 $ 37.5%

Trondheim

1,1 k $ 39.4% 15.7% 154 $

Courses et marchés

Lillestrøm

491 $ 18.8%

Trondheim

517 $ 17.9% 5.2% 26 $

Restaurants

Lillestrøm

383 $ 14.7%

Trondheim

417 $ 14.5% 8.9% 34 $

Charges et services

Lillestrøm

354 $ 13.6%

Trondheim

396 $ 13.7% 11.7% 41 $

Vêtements et chaussures

Lillestrøm

198 $ 7.6%

Trondheim

198 $ 6.9% 0.1% 0,1 $

Transports

Lillestrøm

123 $ 4.7%

Trondheim

137 $ 4.8% 11.8% 14 $

Sport et loisirs

Lillestrøm

84 $ 3.2%

Trondheim

82 $ 2.8% 2.6% 2,2 $

Répartition des coûts

Un appartement d'une chambre en centre-ville revient à 1 245 $ à Lillestrøm et 1 484 $ à Trondheim. Le coût du logement est souvent le principal levier quand on compare deux villes.

Trondheim paie en moyenne 16 % de plus. Ce revenu supplémentaire amortit les coûts plus élevés, même si les choix de logement et de mode de vie déterminent la part de l'écart réellement comblée.

Restaurant : 121 $ à Lillestrøm contre 106 $ à Trondheim. Les courses inversent la comparaison à 491 $ contre 517 $, avec Lillestrøm moins chère pour cuisiner à la maison.

Bon à savoir

🇳🇴 Lillestrøm

🇳🇴 Trondheim

🕒 Heure locale

19:46 7:46 PM

Même heure qu’à Lillestrøm

🌤 Météo

👥 Population

94 585

215 121

💱 Devise

Norwegian Krone NOK kr

📈 Taux de change

100 NOK = 10,62 USD

100 NOK = 9,45 EUR

100 NOK = 10,62 USD

100 NOK = 9,45 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Lillestrøm Trondheim 390 km

Depuis chez vous

Lillestrøm
Trondheim

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Lillestrøm vs Trondheim : coût de la vie, questions fréquentes

Lillestrøm l'emporte côté coût – les dépenses de vie sont 10 % plus basses qu'à Trondheim. Le logement et les dépenses quotidiennes sont les postes où la différence se sent le plus, ce qui fait que Lillestrøm s'impose comme le choix évident si le budget est prioritaire.

Sur le papier, les salaires sont 16 % plus bas à Trondheim. C'est à prendre en compte avec les coûts, même si les travailleurs à distance payés dans une devise plus forte peuvent ne presque pas sentir la différence.

Loyer pour un appartement central : 1 245 $ à Lillestrøm contre 1 484 $ à Trondheim. Le logement est généralement le plus grand facteur quand on compare le coût de la vie global entre les deux.

La garde d'enfants coûte 238 $ à Lillestrøm contre 306 $ à Trondheim. Sur plusieurs années de maternelle, même un écart mensuel modeste devient un facteur financier majeur pour les familles.

Les tickets de supermarché sont environ 5 % plus élevés à Trondheim. Pour les ménages qui cuisinent régulièrement à la maison, cette différence s'accumule sur un mois.

Les deux villes sont chères par rapport à 2 000 $. Lillestrøm est l'option la plus réaliste, mais même là, il faudra être discipliné sur le logement, la nourriture et les loisirs.

Les deux peuvent servir de base nomade, mais Lillestrøm offre un meilleur rapport qualité-prix – une infrastructure similaire pour 2 615 $ par mois. Si l'objectif est de faire durer son budget ou de maximiser l'épargne, l'écart de prix rend Lillestrøm difficile à ignorer.

Côté sécurité, Lillestrøm et Trondheim sont au même niveau. La petite délinquance est typique de villes de cette taille, et la plupart des habitants se sentent à l'aise dans leur routine quotidienne dans l'une comme dans l'autre.

Les expatriés trouvent généralement Lillestrøm plus douce pour le portefeuille – les dépenses y sont 10 % plus basses qu'à Trondheim. Au-delà du coût, regardez aussi la langue, les politiques de visa et la taille de la communauté internationale dans chaque ville.