Comparaison du coût de la vie entre Lillestrøm et Trondheim Comparaison du coût de la vie entre Lillestrøm et Trondheim

Coût de la vie mensuel

Coûts mensuels pour une personne avec le loyer : 2 619 $ à Lillestrøm contre 2 922 $ à Trondheim.

Coûts estimés pour un couple avec le loyer : 4 100 $ à Lillestrøm contre 4 248 $ à Trondheim.

Coûts mensuels pour une famille de trois personnes avec le loyer : 5 580 $ à Lillestrøm contre 5 574 $ à Trondheim.

Vivre à Lillestrøm coûte environ 10 % de moins qu'à Trondheim, surtout à cause de Charges et services.

Les deux villes sont plus chères que la médiane mondiale : Lillestrøm 91 % au-dessus, Trondheim 113 % au-dessus.

Repas au restaurant économique

21,03 $ 196 NOK

20,74 $ 194 NOK

1.40%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

121 $ 1 126 NOK

120 $ 1 121 NOK

0.46%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

11,36 $ 106 NOK

15,80 $ 148 NOK

-28.10%

Cappuccino

6,24 $ 58,2 NOK

5,72 $ 53,4 NOK

9.09%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

4,11 $ 38,42 NOK

5,62 $ 52,5 NOK

-26.87%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

3,21 $ 30,02 NOK

4,13 $ 38,61 NOK

-22.28%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

12,40 $ 116 NOK

12,64 $ 118 NOK

-1.90%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

10,44 $ 97,5 NOK

13,13 $ 123 NOK

-20.49%

Lait (1 litre)

2,37 $ 22,15 NOK

2,53 $ 23,59 NOK

-6.32%

Pain blanc (500 g)

3,69 $ 34,44 NOK

3,44 $ 32,10 NOK

7.27%

Riz (blanc) (1 kg)

4,16 $ 38,81 NOK

3,67 $ 34,29 NOK

13.35%

Œufs

6,00 $ 56,0 NOK

4,80 $ 44,80 NOK

25.00%

Fromage local (1 kg)

13,60 $ 127 NOK

13,29 $ 124 NOK

2.33%

Filets de poulet (1 kg)

14,10 $ 132 NOK

16,85 $ 157 NOK

-16.32%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

28,70 $ 268 NOK

31,97 $ 299 NOK

-10.23%

Pommes (1 kg)

3,48 $ 32,53 NOK

3,99 $ 37,30 NOK

-12.78%

Bananes (1 kg)

2,84 $ 26,49 NOK

2,86 $ 26,68 NOK

-0.70%

Oranges (1 kg)

4,33 $ 40,46 NOK

3,76 $ 35,13 NOK

15.16%

Tomate (1 kg)

5,57 $ 52,0 NOK

5,76 $ 53,8 NOK

-3.30%

Pomme de terre (1 kg)

2,85 $ 26,65 NOK

2,93 $ 27,37 NOK

-2.73%

Oignon (1 kg)

3,63 $ 33,86 NOK

3,04 $ 28,34 NOK

19.41%

Laitue (1 tête)

1,81 $ 16,90 NOK

2,86 $ 26,68 NOK

-36.71%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

2,41 $ 22,52 NOK

2,33 $ 21,74 NOK

3.43%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

17,59 $ 164 NOK

17,87 $ 167 NOK

-1.57%

Vin (Bouteille)

16,90 $ 158 NOK

18,91 $ 177 NOK

-10.63%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

5,79 $ 54,1 NOK

3,54 $ 33,03 NOK

63.56%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

5,71 $ 53,3 NOK

4,52 $ 42,23 NOK

26.33%

Ticket aller simple (Transports en commun)

4,59 $ 42,82 NOK

4,89 $ 45,67 NOK

-6.13%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

84,4 $ 788 NOK

100 $ 936 NOK

-15.83%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

11,77 $ 110 NOK

9,62 $ 89,9 NOK

22.35%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

1,74 $ 16,27 NOK

1,63 $ 15,20 NOK

6.75%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

61,1 $ 570 NOK

60,7 $ 567 NOK

0.63%

Essence (1 litre)

2,24 $ 20,92 NOK

2,34 $ 21,87 NOK

-4.27%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

48,9 k $ 457,0 k NOK

46,5 k $ 434,1 k NOK

5.26%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

49,0 k $ 457,9 k NOK

45,7 k $ 426,7 k NOK

7.30%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

260 $ 2 432 NOK

271 $ 2 530 NOK

-3.88%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

36,14 $ 337 NOK

36,81 $ 344 NOK

-1.82%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

53,2 $ 497 NOK

84,5 $ 789 NOK

-36.99%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

51,0 $ 477 NOK

43,14 $ 403 NOK

18.31%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

36,79 $ 344 NOK

40,84 $ 381 NOK

-9.92%

Billet de cinéma

17,56 $ 164 NOK

20,61 $ 192 NOK

-14.80%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

320 $ 2 990 NOK

302 $ 2 822 NOK

5.96%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

10,7 k $ 100,3 k NOK

4 386 $ 41,0 k NOK

144.94%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

103 $ 960 NOK

108 $ 1 010 NOK

-4.93%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

53,8 $ 503 NOK

51,4 $ 480 NOK

4.73%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

120 $ 1 120 NOK

121 $ 1 126 NOK

-0.48%

Chaussures de ville en cuir pour homme

160 $ 1 495 NOK

157 $ 1 466 NOK

1.96%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

1 292 $ 12,1 k NOK

1 516 $ 14,2 k NOK

-14.77%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

987 $ 9 214 NOK

1 223 $ 11,4 k NOK

-19.35%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

1 902 $ 17,8 k NOK

2 272 $ 21,2 k NOK

-16.30%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 690 $ 15,8 k NOK

1 678 $ 15,7 k NOK

0.71%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

6 735 $ 62,9 k NOK

6 500 $ 60,7 k NOK

3.61%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

3 632 $ 33,9 k NOK

5 039 $ 47,1 k NOK

-27.93%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

3 826 $ 35,7 k NOK

4 457 $ 41,6 k NOK

-14.14%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

4.98

5.32

-6.39%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Lillestrøm : 18 août 2026

Dernière mise à jour pour Trondheim : 16 août 2026

Répartition des coûts

Un appartement d'une chambre en centre-ville revient à 1 292 $ à Lillestrøm et 1 516 $ à Trondheim. Le coût du logement est souvent le principal levier quand on compare deux villes.

Trondheim paie en moyenne 16 % de plus. Ce revenu supplémentaire amortit les coûts plus élevés, même si les choix de logement et de mode de vie déterminent la part de l'écart réellement comblée.

Restaurant : 121 $ à Lillestrøm contre 120 $ à Trondheim. Les courses inversent la comparaison à 504 $ contre 513 $, avec Lillestrøm moins chère pour cuisiner à la maison.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique présente l'évolution des vitesses Internet mobile et fixe, avec une mise à jour trimestrielle.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Lillestrøm vs Trondheim : coût de la vie, questions fréquentes

Lillestrøm l'emporte côté coût – les dépenses de vie sont 12% plus basses qu'à Trondheim. Le logement et les dépenses quotidiennes sont les postes où la différence se sent le plus, ce qui fait que Lillestrøm s'impose comme le choix évident si le budget est prioritaire.

Sur le papier, les salaires sont 16% plus bas à Trondheim. C'est à prendre en compte avec les coûts, même si les travailleurs à distance payés dans une devise plus forte peuvent ne presque pas sentir la différence.

Loyer pour un appartement central : 1 292 $ à Lillestrøm contre 1 516 $ à Trondheim. Le logement est généralement le plus grand facteur quand on compare le coût de la vie global entre les deux.

La garde d'enfants coûte 320 $ à Lillestrøm contre 302 $ à Trondheim. Sur plusieurs années de maternelle, même un écart mensuel modeste devient un facteur financier majeur pour les familles.

Les tickets de supermarché sont environ 2% plus élevés à Trondheim. Pour les ménages qui cuisinent régulièrement à la maison, cette différence s'accumule sur un mois.

Les deux villes sont chères par rapport à 2 000 $. Lillestrøm est l'option la plus réaliste, mais même là, il faudra être discipliné sur le logement, la nourriture et les loisirs.

Les deux peuvent servir de base nomade, mais Lillestrøm offre un meilleur rapport qualité-prix – une infrastructure similaire pour 2 619 $ par mois. Si l'objectif est de faire durer son budget ou de maximiser l'épargne, l'écart de prix rend Lillestrøm difficile à ignorer.

Côté sécurité, Lillestrøm et Trondheim sont au même niveau. La petite délinquance est typique de villes de cette taille, et la plupart des habitants se sentent à l'aise dans leur routine quotidienne dans l'une comme dans l'autre.

Les expatriés trouvent généralement Lillestrøm plus douce pour le portefeuille – les dépenses y sont 12% plus basses qu'à Trondheim. Au-delà du coût, regardez aussi la langue, les politiques de visa et la taille de la communauté internationale dans chaque ville.