Comparaison du coût de la vie entre Lillestrøm et Trondheim Comparaison du coût de la vie entre Lillestrøm et Trondheim

Coût de la vie mensuel

Coûts mensuels pour une personne avec le loyer : 2 481 $ à Lillestrøm contre 2 820 $ à Trondheim.

Coûts estimés pour un couple avec le loyer : 3 944 $ à Lillestrøm contre 4 233 $ à Trondheim.

Coûts mensuels pour une famille de trois personnes avec le loyer : 5 407 $ à Lillestrøm contre 5 647 $ à Trondheim.

Vivre à Lillestrøm coûte environ 12 % de moins qu'à Trondheim, surtout à cause de Courses et marchés.

Les deux villes sont plus chères que la médiane mondiale : Lillestrøm 86 % au-dessus, Trondheim 112 % au-dessus.

Repas au restaurant économique

20,53 $ 200 NOK

22,46 $ 219 NOK

-8.59%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

103 $ 1 003 NOK

121 $ 1 175 NOK

-14.63%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

10,83 $ 105 NOK

14,03 $ 137 NOK

-22.81%

Cappuccino

4,79 $ 46,64 NOK

4,75 $ 46,28 NOK

0.84%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

2,45 $ 23,88 NOK

3,53 $ 34,39 NOK

-30.59%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

2,15 $ 20,96 NOK

2,90 $ 28,24 NOK

-25.86%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

9,18 $ 89,4 NOK

10,83 $ 105 NOK

-15.24%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

9,95 $ 97,0 NOK

11,73 $ 114 NOK

-15.17%

Lait (1 litre)

2,13 $ 20,71 NOK

2,54 $ 24,69 NOK

-16.14%

Pain blanc (500 g)

3,43 $ 33,40 NOK

3,55 $ 34,57 NOK

-3.38%

Riz (blanc) (1 kg)

3,16 $ 30,74 NOK

3,77 $ 36,68 NOK

-16.18%

Œufs

4,16 $ 40,56 NOK

4,66 $ 45,34 NOK

-10.73%

Fromage local (1 kg)

11,53 $ 112 NOK

12,28 $ 120 NOK

-6.11%

Filets de poulet (1 kg)

13,69 $ 133 NOK

15,03 $ 146 NOK

-8.92%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

25,02 $ 244 NOK

28,68 $ 279 NOK

-12.76%

Pommes (1 kg)

3,08 $ 30,04 NOK

3,92 $ 38,18 NOK

-21.43%

Bananes (1 kg)

2,34 $ 22,83 NOK

2,98 $ 29,03 NOK

-21.48%

Oranges (1 kg)

3,27 $ 31,80 NOK

2,65 $ 25,86 NOK

23.40%

Tomate (1 kg)

3,99 $ 38,83 NOK

5,28 $ 51,4 NOK

-24.43%

Pomme de terre (1 kg)

2,25 $ 21,95 NOK

3,05 $ 29,67 NOK

-26.23%

Oignon (1 kg)

2,15 $ 20,98 NOK

3,22 $ 31,40 NOK

-33.23%

Laitue (1 tête)

2,07 $ 20,15 NOK

3,15 $ 30,67 NOK

-34.29%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

1,91 $ 18,56 NOK

2,48 $ 24,12 NOK

-22.98%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

14,14 $ 138 NOK

15,22 $ 148 NOK

-7.10%

Vin (Bouteille)

16,95 $ 165 NOK

18,70 $ 182 NOK

-9.36%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

3,14 $ 30,62 NOK

3,62 $ 35,29 NOK

-13.26%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

3,95 $ 38,51 NOK

4,62 $ 45,00 NOK

-14.50%

Ticket aller simple (Transports en commun)

4,29 $ 41,83 NOK

4,75 $ 46,31 NOK

-9.68%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

72,1 $ 702 NOK

94,2 $ 918 NOK

-23.46%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

5,19 $ 50,5 NOK

15,30 $ 149 NOK

-66.08%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

1,39 $ 13,56 NOK

2,28 $ 22,24 NOK

-39.04%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

60,3 $ 587 NOK

87,9 $ 856 NOK

-31.42%

Essence (1 litre)

2,08 $ 20,30 NOK

2,25 $ 21,87 NOK

-7.56%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

35,2 k $ 342,6 k NOK

31,4 k $ 306,3 k NOK

11.85%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

30,8 k $ 299,9 k NOK

42,4 k $ 412,8 k NOK

-27.35%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

59,5 $ 580 NOK

321 $ 3 123 NOK

-81.43%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

42,80 $ 417 NOK

41,79 $ 407 NOK

2.42%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

37,55 $ 366 NOK

76,7 $ 747 NOK

-51.04%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

70,1 $ 682 NOK

43,45 $ 423 NOK

61.27%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

17,58 $ 171 NOK

46,26 $ 451 NOK

-62.00%

Billet de cinéma

14,50 $ 141 NOK

17,34 $ 169 NOK

-16.38%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

235 $ 2 292 NOK

331 $ 3 225 NOK

-28.92%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

4 147 $ 40,4 k NOK

8 613 $ 83,9 k NOK

-51.86%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

96,6 $ 940 NOK

111 $ 1 085 NOK

-13.35%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

46,78 $ 456 NOK

49,27 $ 480 NOK

-5.05%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

99,9 $ 973 NOK

128 $ 1 243 NOK

-21.71%

Chaussures de ville en cuir pour homme

180 $ 1 754 NOK

130 $ 1 268 NOK

38.28%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

1 239 $ 12,1 k NOK

1 364 $ 13,3 k NOK

-9.20%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

1 208 $ 11,8 k NOK

1 074 $ 10,5 k NOK

12.51%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

2 471 $ 24,1 k NOK

2 211 $ 21,5 k NOK

11.80%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

2 242 $ 21,8 k NOK

1 677 $ 16,3 k NOK

33.67%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

6 150 $ 59,9 k NOK

6 258 $ 61,0 k NOK

-1.72%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

4 832 $ 47,1 k NOK

4 944 $ 48,2 k NOK

-2.26%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

3 695 $ 36,0 k NOK

4 271 $ 41,6 k NOK

-13.48%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

4.38

4.32

1.39%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Lillestrøm : June 14, 2026

Dernière mise à jour pour Trondheim : June 14, 2026

Répartition des coûts

Un appartement d'une chambre en centre-ville revient à 1 239 $ à Lillestrøm et 1 364 $ à Trondheim. Le coût du logement est souvent le principal levier quand on compare deux villes.

Trondheim paie en moyenne 16 % de plus. Ce revenu supplémentaire amortit les coûts plus élevés, même si les choix de logement et de mode de vie déterminent la part de l'écart réellement comblée.

Restaurant : 103 $ à Lillestrøm contre 121 $ à Trondheim pour un dîner de gamme moyenne à deux. Les courses reflètent le même écart, à 425 $ contre 490 $ par mois, avec Lillestrøm moins chère dans l'ensemble.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : April 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision pour les vitesses Internet mobile et haut débit fixe, avec une mise à jour trimestrielle.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Lillestrøm vs Trondheim : coût de la vie, questions fréquentes

Lillestrøm l'emporte côté coût – les dépenses de vie sont 14% plus basses qu'à Trondheim. Le logement et les dépenses quotidiennes sont les postes où la différence se sent le plus, ce qui fait que Lillestrøm s'impose comme le choix évident si le budget est prioritaire.

Sur le papier, les salaires sont 16% plus bas à Trondheim. C'est à prendre en compte avec les coûts, même si les travailleurs à distance payés dans une devise plus forte peuvent ne presque pas sentir la différence.

Loyer pour un appartement central : 1 239 $ à Lillestrøm contre 1 364 $ à Trondheim. Le logement est généralement le plus grand facteur quand on compare le coût de la vie global entre les deux.

La garde d'enfants coûte 235 $ à Lillestrøm contre 331 $ à Trondheim. Sur plusieurs années de maternelle, même un écart mensuel modeste devient un facteur financier majeur pour les familles.

Les tickets de supermarché sont environ 15% plus élevés à Trondheim. Pour les ménages qui cuisinent régulièrement à la maison, cette différence s'accumule sur un mois.

Avec 2 481 $ à Lillestrøm contre 2 820 $ à Trondheim, un budget de 2 000 $ est réaliste à Lillestrøm, mais serré ou insuffisant à Trondheim. L'écart entre les deux villes fait que Lillestrøm s'impose comme le choix clair pour ce budget.

Les deux peuvent servir de base nomade, mais Lillestrøm offre un meilleur rapport qualité-prix – une infrastructure similaire pour 2 481 $ par mois. Si l'objectif est de faire durer son budget ou de maximiser l'épargne, l'écart de prix rend Lillestrøm difficile à ignorer.

Côté sécurité, Lillestrøm et Trondheim sont au même niveau. La petite délinquance est typique de villes de cette taille, et la plupart des habitants se sentent à l'aise dans leur routine quotidienne dans l'une comme dans l'autre.

Les expatriés trouvent généralement Lillestrøm plus douce pour le portefeuille – les dépenses y sont 14% plus basses qu'à Trondheim. Au-delà du coût, regardez aussi la langue, les politiques de visa et la taille de la communauté internationale dans chaque ville.